NÃO COMA ARROZ SUBSTITUA POR ARROZ DE CHUCHU LOW CARB

NÃO COMA ARROZ SUBSTITUA POR ARROZ DE CHUCHU LOW CARB.
Dr. Eduardo Corassa, nutricionista, escritor de 7 livros, palestrante e chef crudívoro plantbased, idealizador do Saúde Frugal apresenta um delicioso arroz de chuchu cru, low carb, saudável, emagrecedor e detox com poucos ingredientes e ainda crudívoro! Aprenda a substituir o usual arroz por um low carb de vegetal, muito mais nutritivo e poucas calorias, light! Aprenda agora, arroz de chuchu crudívoro vegano!
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#substituaoarroz #troqueoarroz #arrozdechuchu #lowcarb

[@DrCorassaSaudeFrugal]

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[@felipeborges2059]

Gosto mais quando o Corassa fala desta forma, se aproxima mais da maioria das pessoas, não críticar quem cozinha o chuchu ou quem come o arroz, mas sim mostrar que há meios mais nutritivos de se alimentar, a mensagem é a mesma, o crudivorismo! Porém nem todo mundo consegue ter uma vida como a do Corassa, mas ao menos para mim ele me insentivou a comer muitoooo mais frutas e vegetais, coisa que eu não fazia antes, e carnes praticamente não como mais e a cada dia quero chegar no mais próximo de uma dieta crudivora possível

[@uevisonmarques3664]

Velho... Excelente comentário!!! Tb sinto o mesmo!!! Realmente, os vídeos do Corassa sempre foram muito bons mas ultimamente estão melhores ainda!!! Vlw

[@irenelandim7928]

Concordo c vcs!!!

[@simonemata9357]

Ainda bem que estou conhecendo ele hoje, porque achei ele super leve, adorei conhecê-lo!

[@cadaverputrefatodentrodocu558]

Isso é bom. Não se atrai abelhas, com vinagre.

[@maricelicampos7151]

@@simonemata9357 , eu também gostei👍😉

[@DoceseSalgados-49]

Aqui em casa , tudo que não consumimos, fazemos compostagem para adubar as plantas .Nada se perde por aqui! E a água do chuchu , serve para tomar, é ótimo contra a pressão alta , com limão ajuda a emagrecer ! Fica a dica 😉

[@neirevandapereira2528]

L

[@neirevandapereira2528]

Ppppppppppppppppppppp0pp0pp00ppppppppppppppppppppppppppppppppppp

[@clebsonsantiago]

ganhou meu curtir quando disse: fique a vontade, o arroz é seu.

[@raquelbrasil2002]

Com a Casca do Chuchu: bater no Liquidificador com agua de côco. Coar..vira um suco nutrituvo

[@cadaverputrefatodentrodocu558]

Eu iria dizer pra alimentar coelhos, mas você foi mais além.

[@rosemeirerose6524]

Bate no liquidificador com limão, fica um suco maravilhoso

[@neidesirilo7986]

Tomo assim muito bom 😃 Gratidão

[@gabreu5077]

Agua de chuchu é otimo p regular as taxas de colesterol e glicose. Tem que tomar com calma, pq pode baixar demais as taxas. Super funciona. É uma bênção!(**)

[@murilombi]

se vc nao comer comidas cheias de colesterol, suas taxas serão reguladas naturalmente...

[@JNycXx]

Oi Gislane, como você faz? Estou com glicose alta, já emagreci, mas fiquei pré-diabética.

[@Evaristo_YT]

@@JNycXx Existe isso de um produto resolver tudo não. Balela, esse negócio de água com limão, chá de boldo, água de chuchu, água de beringela. Moça a única solução é não exagerar no sal, açúcar e gordura.

[@ahalysson3316]

Tudo e uma dieta gente , não existe remédio milagroso mas sim um complemento.

[@claudiameirelles4604]

@@Evaristo_YT você provavelmente não sabe nada de menopausa e muito menos de hipotiroidismo.

[@silviamatos2822]

Eu faço ralado, com casca e tudo... na salada, fica crocante uma delícia, uma japonesa amiga que me ensinou... Só precisa lavar bastante. Costumo fazer vinagrete só que coloco limão😋

[@andrezabarbosadealmeida7776]

cru na salada?

[@vilmaluciadelimaalmeidaalm5314]

Também faço com casca e tudo só que refogado coloca o sal e outros temperos aí dá para comer

[@priscila1601]

Não sou vegana , mas estou me aproximando bem desse mundo, comecei me intereçar com a Camila do pensando ao contrário e agora graças à você estou começando a colocar mais alimentos cru nas minhas refeições.

[@metaverso2612]

Olha também os vídeos da Taty Alencar

[@imaculadalopes3326]

Veganand&colors Ana Cristina

[@raquelf8750]

Minha qualidade de vida melhorou MUITO depois que aderi à dieta vegetariana!!! Não como nenhum tipo e carne, por enquanto ainda consumo ovo e queijo, mas dou preferencia por receitas veganas, sempre. Pretendo abandono ovo e o queijo em breve!!! Esses canais são bênçãos!!! Tb acompanho a Camila!!!

[@joycelenyy]

Eu tbm acompanho a Camila, mas tbm não sou vegana, mas tem mais de semanas q estou sem comer carne e não me faz falta nenhuma .... Estou fazendo jejum e espero conseguir parar de comer carne de vez ... O problema são os outros, a cobrança dentro de casa é tão absurda que acabamos desistindo

[@reginasantos1598]

Priscila eu conhecei a comer alimentos crus faz uma semana, você ñ imagina o bem quê já está me fazendo, até as dores do CORPO está sumido, melhorou também o sono.

[@patriciapat7434]

Eu sou suspeita em falar. Pois ao contrário de muitos adoro xuxu. Salada de xuxu, refogado, na sopa, enfim. Como todo dia se lembrar, incluído na refeição. Dizem q ele não tem gosto de nada. Tem gosto de xuxu. Adoro

[@sandrafernandes8456]

Tbm adoro chuchu 🙏🙏💓

[@JULIANAOliveira-iq9nc]

Chuchu é com ch.

[@neidesirilo7986]

Tem vitamina ABC ...😅 água, bagaço e casca..... Adoro chuchu....como sempre... xuxuzinho...kkkk

[@elisanicolai5545]

Você está ficando cada vez mais jovem Deus abençoe, acredito que é assim que Jesus gostaria que nós se alimenta se parabéns

[@mariapinto2408]

Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq Qatar Qaeda qqq

Boa noite pessoal fiquem com Deus

[@elianapassos9768]

Você é o cara ,legal estou amando manda vê sempre OK?

[@alexandrapereiradesousa3503]

Porque tem que tirar as casca e a semente do chuchu? Quando o chuchu é novo a casca é mole. Eu preparo salada com chuchu cru, lavo bem e pico ele sem descarta nada dele.

[@rosemiranda3579]

Faço assim tambem

[@MariaCosta-ul6xq]

Se bem me lembro, quando subescrevi no seu canal, eu ouvi você dizer que não come tubercu- los... ou seja, nada que sai de baixo da terra, então Doutor, como é que explica!?

[@rosanesantiago8059]

@@MariaCosta-ul6xq chuchu não dá debaixo da terra

[@elidadelia2207]

@@MariaCosta-ul6xq o chuchú não sai debaixo da terra... kkk

[@joycelenyy]

@@elidadelia2207 mas a cenoura sim.... Acho q ela se referiu a cenoura.... Mas os tubérculos tem suas vantagens e vitaminas

[@alexandraazevedo3148]

A água do chuchu é calmante, pra quem sofre de insônia é excelente.

[@Nature13820]

Eu sofro com insonia ,como faz essa agua ?

[@vanessa-oliveira]

É cada coisa que a gente aprende nessa vida! Eu nem imaginava que dá pra comer o chuchu cru. Mais um aprendizado pra vida!

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Geralmente qdo cono em salada ralo ele com a casca msm.

[@debyalves54]

Amoooo chuchu. Macarrão de chuchu. Arroz de chuchu não conhecia. Ameiiii

[@thiagorodrigues130]

Eu faço uma bebida de xuxu com casca caroço e tudo as vezes até as folhas do pé de xuxu eu consumo , tem muitos nutrientes E a casca as vezes como em pedaços junto com xuxu ainda não consegui largar o sal cebola alho asafrao e pimenta do reino mais consumo as vezes, Obrigado Eduardo pelas informações sou seu fã aprendo muito com você.

[@alcilenesantos2293]

Adorei esse arroz de chuchu muito saudável e muito bom para combater varias doenças boa tarde

[@wendsongarcia4636]

A cada dia que passa, vc fica mais jovem, inacreditavel. Parabens pela receita, desejo me tornar crudivoro um dia, obrigado pela ajuda.

[@kamilascheidt4533]

Quando penso que já vi de tudo o Dr corassa me surpreende com esse arroz ❤️

[@LuMorena]

Faz suco com limão é gostoso e baixa a pressão

[@cadaverputrefatodentrodocu558]

Eu iria dizer pra alimentar coelhos, mas você foi mais além.

[@sandrafernandes8456]

Eu faço suco da casca de chuchu com maracujá me ajuda muito eu sou hipertensa e tbm é um calmante natural 🙏🙏💓

[@sankiamagalhaes693]

Ficou lindo, imagino que deve ter ficado uma delícia mas eu estou vendo uma linha salada, uma coisa é fato, arroz é arroz e salada é salada😊😋😋😋

[@dora.softcore]

pode comer só o arroz de chuchu sem a salada igual, tipo macarrão de abobrinha, é nutritivo e provavelmente muito gostoso mas com outras coisas fica melhor, assim como ninguém come o arroz puro

[@MariaCosta-ul6xq]

Eu adoro chuchu. Tenho aos montes na minha horta

[@marcialerri2479]

Nunca vi tanta sabedoria fantástico

[@wendsongarcia4636]

Da pra fermentar a casca do xuxu, fica uma delicia com feijao branco germinado e farinha +cebola amassada na farinha

[@dayanamadurocalixto2286]

Gente que delícia só de ver eu estou amando conhecer pessoas como vc que ajuda as pessoas terem uma vida mais saudável 😊.

[@marcianunes2963]

Estou no segundo dia da reeducação alimentar ,vou começar a comer alimentos cru e vc tem me incentivado muiiiito.Tambem moro em Saquarema.Espero um dia conhecê-lo pessoalmente.Obrigada,Deus te abençoe!

[@mariaseren2792]

Adorei a receita Corassa,adoro vc,estou passando por um momento um pouquinho difícil,mas vou vencer,eu tenho fé,estou fazendo algumas receitas suas.Mas tenho fé q vou fazer o seu curso presencial.Bjos.Gratidao sempre.

[@anavalente2172]

Cascas de alimentos sao maravilhosos adubos para plantas.

[@JoseHenrique-cy8lf]

Excelente vídeo, a qualidade do vídeo melhorou muito e está nova pegada dos vídeos do Edu estão ótimos

[@mariamarlucedionisio3074]

Da sim,faz um suco com as cascas e mistura limão fica delicia

[@marciacristinasantanafreit4617]

Outra coisy.: Para quem não é crudívoro, a água do Chuchu pode ser aproveitada em sopas ou em qualquer outra comida cozida, até mesmo com o suco da casca.

[@afonsomalaquias9284]

Eduardo continue sendo extrovertido, seus vídeos estou ficando melhores ainda uma combinação perfeita Saúde frugal + humor Nossa é tudo de bom!

[@daysecristina9489]

Voce pode pegar a sobra do chuchu e por no liquidificador com laranja a gosto e maracuja a gosto e um pequeno dente de alho com um litro de agua gelada açúcar a gosto caso queira usar a açúcar pode usar caso nao faz o mesmo efeito é otimo pra baixar a pressão arterial naturalmente e vice ainda pode ficar livre dos medicamentos sintético e controlar a pressão arterial e viver uma vida bem melhor🙇‍♀️🤗

[@maritacintra283]

Que boa dica.. gostei.

[@neusarosentinasantana64]

A ideogia do joga fora, é?! Eu como casca, semente tudo que vem com ele, o chuchu. Bebo o caldo também 😀

[@daciterrivel7973]

Nuuuu!!!

[@liseteanjos7596]

Eu uso uma escova só pra alimentos,escovo bem o chuchu e descasco com a faca pra não descascar tão fino e depois congelo as cascas e vou usando batido na água com meio limão, é muito eficaz pra abaixar a pressão arterial,além do meu chá de picão preto , estou ótima com a pressão controlada nem preciso usar todos os dias a casca do chuchu, abraço a todos.🍃

[@gracindasequeira2750]

Perfeito...adorei esta dica da desidratação do chuchu...

[@afonsomalaquias8066]

Te dou meus parabéns por trazer coisas novas a cada dia, minha mente abriu de uma tal forma que é inexplicado!! Gostei muito desse vídeo, porque ele foi muito engraçado, e é isso que o povo gosta kkkkk Um abração ai cara e muito sucesso

[@reginasantos1598]

Poderia acrescentar orapronobis quê é rico em proteína ficaria perfeito 😄 parabéns ameiii gratidão amigo.

[@gislener.l.demacedo4520]

Muoto bom para anemia o Ora Por Nobis.,Comi muito tempo e fiquei curada.

[@gislener.l.demacedo4520]

Pro Nobis...Esrs

[@genyjardimqueiroz4029]

Não achei muita graça comer chuchu cru imagina um trabalhador de serviço pesado comendo isso vai desmaiar no meio do trabalho

[@flordeoutono9196]

Gostei. É bom para quem tem pressão alta. Vou fazer.

[@MariaJose-bh1rj]

E muito bom xuxu cru maxixi tudo cru e maravilhoso e uma delícia 😋

[@ivonemoroti3070]

gostei da receita...vou tentar fazer..lindo prato

[@dilmabarroscordeiro2367]

Olá bom dia. @Dr Corassa, Vivo em Lisboa aqui em Portugal o Xuxu... É não tão caro como a carne. 😁😜😅😅😅

[@wesleigoncalves3040]

ai cara ainda quero ter tempo pra fazer esses arroz bonito fica demais viu rsss e saudavel com certeza

[@neidesirilo7986]

Põe a água. Que sobrou...........ou nas plantas tbm .MT bom.... Na sopas 😋😋😋

[@SandraSilva-uw6ze]

MARAVILHAS DA NATUREZA!❤

[@mariamoretti8482]

pode aproveitar as cascas dos legumes fazendo um caldo de legumes. e assim não desperdiçar nada..só depois disso é que pode virar adubo..

[@claudianasantos5429]

Ele nao cozinha nada nem deve ter fogao

[@fatimalima8841]

Que Deus continue te abençoando sempre

[@jandiracastelo5265]

Deu água na boca de tão lindo q ficou 😋

[@fatimamoreira5630]

Maravilha Dr

[@PieroLima]

QUe bela Receita, vou fazer!

[@irmaregina3934]

Déluçia vou fazer amanha 💚💙💛💛💙💚

[@detudoumpoucoleninhamontei5044]

Fiquei com vontade de experimentar 🤤🤤🤤🤤🤤🤤

[@MegaDrianinha]

1° vídeo que vejo e já vou seguir e curtir. #GRATIDÃO 🙏

[@marinicesilvajorge2601]

Boa noite, adoro comida crua e estou tentando emagrecer, descobri vc hoje mas foi a melhor explicação sobre saúde e alimentação vou colocar isso em prática

[@alessandradefatimaborgesgo8717]

fAREI ...FICOU LINDO,,,DEU VONTADE

[@gracapiropo596]

Amei suas receitas

[@soumaelogoexisto5083]

Nuuussa! Esse trem deve ter ficado bom demais! Fiquei com água na boca!😋

[@lilianpro2004]

Interessantíssimo...sua vida deve ser promover testagem o tempo todo , né ? Parabéns, você é incrível. Vou tentar fazer...

[@MariaRodrigues-wb6vc]

PARABENS DR RECEITA 👏👏👏 DR XUXU 👉👉👉É TAO MARAVILHOSO Q 👉👉👉 CUROU MINHA CACHORRA . FIZ PASTA XUXU COZIDO E ENROLEI NA CACHOIRA E CUROU DOENCA DO PELO .

[@clariceaparecida8368]

Adorei a receita. Acredito ser bom tirar a água do chuchú porque a água é ótima pra abaixar o açúcar no sangue.

[@coletivoartebrasil]

Oi Dr .corassa ,meu pai tem pressão alta e faz uma água de chuchu e pepino ele coloca as cascas numa jarra com água e deixa na geladeira ...diz ele que regula as taxas dele ....rss eu tomei ...prefiro água pura ❤️

[@roselipona9592]

Esse suco de chuchu.com abacaxi laranja é uma delícia 😘😘 vou fazer esse arroz com certeza

[@coisasdaroca1411]

Obrigado pela postagem tava precisando

[@Luz213]

Está com uma cara boa 👍 amanhã eu vou fazer.

[@luziadona1440]

Nossa! Eu gosto muito da semente! Não sei se consigo tirar!

[@brunoantonioperetto2230]

Fiquei com água na boca, como se diz. Bora fazer!!!

[@valquiriarochadesouza2370]

Eu fiz a receita amei 😍😋. Só não tinha o desidratador, fiz pré cozido, ficou maravilhoso deeeeemaaaaais🤗👍. Quem não fez , indico que o faça o quanto antes. Obrigado por duas receitas compartilhandas, Dr. Corassa. Pretendo adquirir logo os livros 📚.

[@AchadinhosEss]

Vc ralou? Eu tô querendo fazer . Só dar uma sustada sabe.

[@cristianemendes5428]

Parece delicioso, vou preparar qualquer dia.

[@terezajoanaqueiroz7752]

Demais... adoraria ir ao retiro...Amei te conhecer... esse arroz deve ficar uma delícia

[@angelaramos5427]

Estou amando tu canal gratidão

[@janiregina7472]

Corassa tenho aprendido tanto com seus videos - gratidao para toda a vida

[@mariadefatimaxavierdeabreu2005]

Adorei sua receita de arroz de chuchu Farei com certeza

[@Pra.GisiliaSantosOficial]

Amei essa receita

[@thaynafernanda968]

Ameei essa receitaa!! Vou fazer!

[@lightjmlsjsp2839]

Eu aqui cheia de fome e sem comer essas delicias! E nem viajar para o Brasil posso! Eu não jogo fora resto dos alimentos, ponho na terra para fazer estrume para minhas plantações!

[@nubialima7724]

Fiquei com água na boca, Vou fazer .🤤😍😍😍👍

[@juliacurakschestak9577]

Eu aproveito tudo do xuxu a semente tem um gosto bom casca também pode usar.🙏🙏🙏🙏

[@jacimarteixeiradosanjos7190]

gosto muito de comer chuchu cru em fatias é maravilhoso sou vegetariano a 7anos e gosto muito de comidas cruas Amo todos os tipos de frutas.

[@languagesvideos]

Vou fazer.

[@soledadecouto3286]

Neste mês de abril estou na dieta crua, eu já comia o chuchu ralado na salada. Muito boa idéia esse arroz de chuchu, vou fazer, eu também amooooo tomate. Sou vegana a 4 anos e as vezes crudívora.

[@elidadelia2207]

A couve-flor também da um arroz muito bom tem q ralar

[@penhanascimento4556]

Bebi o suco do chuchu e docinho foi muito bom nós favorece para quem e propenso a artrite bucite sinusite

[@patriciagoncalves7299]

Eu faço chá dessas cascas e uso essa água nas sopas cruas. E as sementes tiro-as inteiras e ponho num vaso. Nasce uma trepadeira e uso as folhas no sumo verde.

[@mariasales338]

Uma idéias muito interessante

[@tatieletaline9724]

Vou fazer. Quero mudar minha alimentação..vou ver mais ainda suas receitas 😊

[@adrianomanoel6336]

Bom de mais, esse é o tipo de conteúdo q edifica... parabéns.

Estou aqui pra aprender mais coisa com você Amigão suseso garantido um grande abraço

[@Bruno-om4ui]

Perfeito!

[@rodrigoaguiar9715]

Pedi lá no grupo do Telegram um vídeo sobre chuchu, e olha ele aí!!! =D

[@AchadinhosEss]

Eu costumo cozinhar meus legumes mas vou comprar uma panela de vapor pra preservar melhor os nutrientes. Gosto do Xuxu refogado com vinagre. Fica muito gostoso.

[@MARIA82131]

Tenho 54 anos...mergulhei nos estudos de JI...faço diariamente de 24 hrs...sou uma nova mulher....vendo os videos do Corassa aprendí a comer Crú....e adoro...no começo é chato depois vc se adapta....é muiito bom...

[@adrianaandrade215]

Fiquei com água na boca, parabéns, amei a sua aula de arroz de chuchu!!!

[@adalucialinsnunes8039]

Adoro chuchu, mas não tenho receitas variadas. Só faço foufle e chuchu na manteiga ou recheado. Ada

[@mariadefatimaxavierdeabreu2005]

Faço um chá com a casca do chuchu passo no coador e tomo é calmante natural

[@regianedasilva9370]

Gostei muito, vou fazer agora mesmo.Obrigada.

[@deisecoradello3726]

Amei. Tenho sentido a necessidade e mesmo experientado alimentos crus, mãs não pensei em ser crudífera. Vou pesquisar mais a respeito. Obrigada.

[@rejanecastro926]

Amei vou fazer,Deus abençoe sua vida.

[@renataboaventura8307]

Que prato lindo!!!Deu até água na boca!!!!Parabéns pelo canal!!!!

[@aldevaniainacio9463]

Ameeeei essa receita. Eu vou fazer. Muuuito obrigada.

[@glaulonditabralavitaebella8605]

Oi vou montar o meu cardapio con os tuo video 🥰 tu sei fantastico🏆

[@monicalonganbach4435]

Oi!! Como faço para entrar em contato com vc? Estou precisando de um nutricionista. Gosto muito da sua ideologia sobre comida. Sou vegana e gostaria de conhecer mais sobre alimentos crus. Obrigada ☺️