NÃO COMA ESSES 10 ALIMENTOS DEPOIS DOS 50 ANOS SE QUISER TER UMA SAÚDE MELHOR

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Base de Saúde

Күн бұрын

Пікірлер: 56

@basedesaude Жыл бұрын

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@hironiishikwa5093 11 ай бұрын

Vou tomar cuidado !!

@MariaJose-ly4gj 2 ай бұрын

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@cleuzabragassio9377 Ай бұрын

@@MariaJose-ly4gj Q2²²²²²

@JOAOMARCOS-nc9wf Ай бұрын

Meu avô viveu até os 93 anos. Comia de tudo, ordenhava as vacas de manhãzinha, cuidava da roça, matava porcos etc. e quando quando falava que não podia isso ou aquilo, ele respondia … DEUS CUIDA.

@nelsonduarte1916 2 ай бұрын

Tenho 66 anos so me alimento comfeijao aroz peixe e nao consumo refrigerante gracas a Deus estou bem de saude valeu

@luizcarlossantana9620 Ай бұрын

Vídeo bem elaborado, parabéns. É importante mudar os nocivos hábitos alimentares. Mas não basta, pois temos os vilões da saúde Flúor e Cloro (base de agrovenenos) na água para assegurar futuros transtornos neurais. Para uma boa saúde depois dos 40, 50, 60 e mais, eu complementaria com o uso de suplementos de vitaminas - que auxiliam no metabolismo e no combate aos radicais livres - já que nosso organismo, carente de nutrientes não os produz. Ou os ingerimos ou não os temos e seus benefícios.

@reieternosilvanaberto9206 Ай бұрын

DEPOIS DO ALMOÇO E JANTAR, NÓS CORTAMOS UMA LARANJA EM QUATRO PARTES DUAS PARTES É PARA MINHA ESPOSA E DUAS PRA MIM, NADA DE SUCO E REFRIGERANTE, SÓ ALEGRIA A BARRIGA FICA ALINHADA. ALELUIA!

@luizafraga9440 Ай бұрын

Não como doce,mas não consigo tomar café sen açúcar. Uso demerara.

@SistemaGsi-eg2kg Ай бұрын

Tenho 58 anos estou bem, agradeço a Deus, sempre fiz uso de abacaxi, gengibre, limão, nada de açúcar, refrigerante, sucos, pão, bolachas, estou com aparência de 40 anos.....

@MarcosSouza-qe8zn 2 ай бұрын

Ficar velho é um desafio . Não pode comer quase nada , e se a pessoa insiste em comer so se lasca . O problema de saude vem concerteza.

@robsonvidal9625 Ай бұрын

Tenho 53 anos e tou diabético, já faz um tempo que aderi a uma alimentação mais saudável e está dando certo, taxa glicemia controlada. Ótimo vídeo!

@rafafreitas878 2 ай бұрын

Eu não como açúcar sal fritura gordura e farinha de trigo branca e muito menos carne de animais seja qual espécie for. Sou ovolactovetariano me alimento de ovos cozidos iogurte e queijo feito em casa uso goma de tapioca na alimentação aveia tem vários benefícios para saúde e granola ou amendoim também muitas frutas vermelhas verduras e legumes batata doce onde como com casca chuchu cebola salsa feijão lentilha e arroz muita água e sol fazer exames médicos regularmente e exercícios físicos todos os dias e dormir 08:00 horas por noite que já é o suficiente para o corpo descansar.

@deisepereira2195 2 ай бұрын

A idade é só um item e temos que ter força de vontade pra tirar tudo que não presta da alimentação, já acostumei, como de manhã frutas e ovos cozidas e smothie variado sem açúcar, no almoço arroz feijão carne ou peixe legumes e saladas nunca fritura ou industrializados a tarde frutas ou polpa do abacate é se quiser comer pão faço pão com AVEIA farinha de arroz ovo banha ou manteiga água pitada de sal e se for doce zero açúcar adoço com tamaras uvas PASSAS damascos e se é salgado ponho gergelim e farinha de amêndoa e se janto sopa faço creme de abóbora, sopa de chuchu com caldo de feijão ou creme de mandioca com pernil de porco muito, uso variedades de alimentos naturais e longevos #naturalista💜

@ozanasantos3511 11 ай бұрын

Compartilhei.ei evito essas cumidas.parabem.por.ajudar muitas pesdoas.

@basedesaude Жыл бұрын

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@Aduel22 Ай бұрын

Oi como muito pão 🍞 branco de forma industrializado posso substituir por pão de forma integral ou é a mesma coisa?

@claudiaoliveira8932 Ай бұрын

Et tomo calcio.como gelatina porque tira as dores dos ossos.faco alongamento porque tira dor do corpo.tomo colageno para pele.como semente de girassol com moderacao.

@valquiriafontana8752 11 ай бұрын

já cortei todos faz tempo😊

@AguinaldoLuizDeSouza Ай бұрын

❤❤❤ parabéns concordo com vc só natural

@osucessoestanoar Жыл бұрын

Parabéns pelo excelente conteúdo, gostei muito, vou me inscrever no canal❤

@basedesaude Жыл бұрын

Muito obrigado pelo apoio e carinho, seja bem vindo(a)! Fico feliz que tenha gostado! 💙

@ARTHURLINDO15-c7c Ай бұрын

Minhas maiores dificuldades, são café e açucares em geral.😊nào consigo parar de consumir.🙂

@deisepereira2195 2 ай бұрын

Amo esse canal vou compartilhar

@marilhabarroso9078 2 ай бұрын

Eu assisti o vídeo é muito importante cuidar da saúde parabéns pelo canal eu já cortei muita coisa da minha vida graças a Deus refrigerante bebidas frituras coisas pesadas Meu estômago não aceita mais então isso não me faz falta mais Prefiro comer legumes saladas e coisas mais leve gosto muito de tomar suco natural beterraba cenoura limão laranja tangerina de couve e várias outros tipos de legumes até de tomate porque é muito gostoso eu me adaptei sobre essas coisas tomar limão no Café tomar limão com água tomar limão no chá adoro Tenha um bom dia obrigada

@danielraphael5207 2 ай бұрын

Comprei um sítio e; só como peixes como ; Lambari, panga e ketfich. Estou ótimo 63 de idade . Não como nem carne gorda e nem magra .

@claudiomachado2231 2 ай бұрын

Se comer morre se não comer morre também isso é muito relativo.

@jaciracarlosmiquelassi7029 Жыл бұрын

Bom dia amei a sua orientação muito boa que Deus abençoe ✋

@basedesaude Жыл бұрын

Bom dia, obrigado pelo carinho! Fico feliz que tenha gostado das orientações! 💙 Que Deus abençoe você também. 🙏 Continue acompanhando o canal para mais dicas como essa de saúde e bem-estar.

@neusicandidodebatista5497 3 ай бұрын

Que bom! Já parei de usar há mto tempo

@DirceuAntonio-i9z 3 ай бұрын

Shou de bola

@ruicardoso4121 3 ай бұрын

Corretíssimo !!!!

@pinheirojose6789 3 ай бұрын

Vc recomenda pão???? O que é bebida EM EXCESSO?????? e moderacão????????

@claudiaoliveira8932 Ай бұрын

Como peixe ensopado,coloco leite de coco coentro,pimentao.faco atum porcausa do omega tres.como sempre sardinha em lata.tem calcio e omega tres

@lourdessilva2779 4 ай бұрын

Eu também

@delima1828 2 ай бұрын

Descasque mais e desembale menos , pobre está lascado mesmo 😢

@AlessandraCalixtodeaguia-tm6dc Ай бұрын

Meu cafe e vida fico louca sem 😂😂

@JosevaldoAlves-rb3fv 2 ай бұрын

Tenho mais de 50 ano de idade Sou solteiro eu gosto muito saladas de verdura e legumes e suco da fruta gosto muito da Fruta das arvores fruta de veizes E madura as fruta com sal de veizes e madura eu gosto muito de Peixe sopado e legumes sopado Com carne eu gosto de milho Nao so fritura nao so meu Arroz do Amarelo e fejijao e fcarne de frango sopado com legumes Gosto nao muito as vez de condo Carne assada e frango assado as Vez eu nao sou golozosos singiuifica gultanamoria sabe faz mal saude comer demais nao vigia perde a salvacak da alma