Não seja refém da farinha de amêndoas

[@sandralimalima1711]

Faço um pãozinho assado na frigideira que fica uma delícia... sou viciada nele ... aprendi esperimentando ... Comprei 100g.de farinha de amêndoa (R$ 10,00 ,) e 100g.de farinha de Amendoin ( R$ 5,00) juntei as duas e uso: 1 colher(sopa) dessas duas farinhas, 1 ovo inteiro, 1 pitada de sal, 2 pitadas de queijo ralado, e 1 cabo de colher de fermento Royal. Bato tudo muiiiito bem . Coloco a massa numa frigideira pequena, untada com manteiga e só depois levo ao fogo bem baixinho, com uma tampa. Em alguns minutos está assado de um lado então viro como uma panqueca, e deixo a frigideira tampada pra assar do outro lado ... Como com ovos mexidos e uma fatia de queijo mussarela. É maravilhoso pro café da manhã. Experimentem...

[@patriciagoes1870]

que delíciaa! ❤❤

[@marlenesoares9349]

Obrigado pela receita vou fazer é bem prático

[@micheleoliveira1013]

Vou tentar fazer também

[@mariaisabelneves2053]

Muito obrigada pela receita 😊

[@anacinoca]

Obrigada querida, pela receita. Farei com certeza ❤

[@luaguiar8037]

Além da amêndoa, amendoim, castanha de caju, castanha do Pará, temos outras opções de oleaginosas como semente de girassol, linhaça, gergelim, semente de abóbora ... Uso inclusive semente de girassol como petisco, além de usar para o pãozinho.

[@patriciagoes1870]

delíciaa! ❤❤

[@sineligrandinetti1230]

Adoro😅

[@biancaramos1155]

Patrícia me ajude. Essas oleaginosas não tem muita estrutiram eles dizem que sim, porém não tem . Sempre tem que combinar com outra. O que devo fazer. ? Grão de bico não pode? . Outra coisa o farelo de aveia é indicado pelos nutris? Eu sinceramente não sei mais o que várias. Estou perdida

[@luaguiar8037]

@@biancaramos1155 , Embora vc tenha pedido ajuda de Patrícia, realmente para bolo a farinha de arroz dá mais estrutura, às vezes misturo com um pouco de cada. Não como pãozinho diariamente, então faço uma vez ou outra, mas com oleaginosas. Ah, sigo outros canais tb para dicas variadas, e até de canais vegano mesmo eu não sendo. Já vi no youtube vídeo com receita de pão low carb fermentado.

[@camis3113]

Farelo de aveia tem muito carbo. Olha na tabela nutricional deles. Tb detesto farinha de linhaça pq tem gosto ruim ​@@biancaramos1155

[@merlia2100]

"Caro é não saber" , minha dieta vai ficar mais barata agora... gratidão!😍

[@patriciagoes1870]

Isso aí! Beijosssssssss ❤️❤️

[@solangecortespintopinto5909]

amei,amei amei,vc é maravilhosa!!!!!

[@margaridafragnan9828]

Procurando uma orientação sobre farinhas e vc falou tudo pra mim ! Já estou inscrita Gratidão!!!!

[@marcilenedorta3810]

Adorei sua explicação sobre as farinhas,nem sempre dá para cômoda melhor farinha bom saber que temos várias opções.Obrigada😘

[@wilmarybrito4208]

Muito boa a sua explicação.

[@Gislaine5.5]

Amei, vivendo e aprendendo, estou em.um.plano de mudança de alimentação por conta da menopausa, e fazendo um receita low carb conheci a farinha de amendoim que nem sonhava que existia e vendo outros vídeos sobre o assunto vim cair aqui, como é gostoso o conhecimento, gratidão ❤

[@soniamariaduarte4079]

As suas informações me ajudaram e muito,estou agora aprendendo a utilizar às farinhas.Sou eclética e procuro aprender coisas boas prá minha alimentação. Te agradeço e Deus te abençoe.

[@patriciagoes1870]

Fico feliz em saber, Sônia! beijos ❤️❤️

[@denisemagnavita9087]

Muito Bom Paty, assim fica mais fácil. Vi uma receita de pão com farinha de amendoa no KZbin com 1 xícara dela.... ficou lindo na forma de pão, mas não gostei naquele dia, meu paladar é terrível, mas depois de uma semana no congelador eu esquente o pão na sanduicheira, ficou bom. Ainda assim,não gostei. Além de cara essa farinha o sabor não é dos melhores. Só se mascarar com um super recheio. Eu comprei 1kg de farinha de coco e me arrependi...meu paladar tb não vai( ainda é pior). Desisti de procurar receitas de pão. Vou ver receita de pão com legumes, é bem melhor, mais barato e saudável. Agora, amo a farinha de linhaça...gratidão amore, vc arrasa garota.

[@Franjau]

Tbm prefiro a farinha de linhaça

[@patriciagoes1870]

Denise, no início muitas receitas minha foram para o lixo, mas com o conhecimento, persistência e estudo, hoje faço e ensino pães low carb maravilhosos. Então não desista. Tudo é um processo, você está no caminho e estou aqui para te ajudar. beijos, querida! ❤️

[@elianeribeirodacosta735]

Boa tarde Patrícia Goes parabéns por tanto ensinamentos 👏👏👏👏

[@patriciagoes1870]

Obrigada, Eliane! beijos ❤️

[@mariadefatimamedeirostavar5142]

Vc é muito boa orientadora. Parabéns!

[@patriciagoes1870]

Obrigadaaaaaaaa, Maria de Fátima! Beijos ❤

[@meumundo1000]

Uauuuu fiz uma maratona a procura dessas informações 😅 ufa obrigada Ganhou uma seuidora não só pelas dicas mas pela caríssima

[@patriciagoes1870]

Seja bem-vinda! beijos ❤️

[@leasampaio7317]

Ajudou muito. Obgdão pelos esclarecimentos💝

[@naldirsilva7824]

Gostei muito de saber tudo sobre farinhas e aprender que posso fazer substituição! Obrigada por todo conhecimento que você nos passa á cada Aula.

[@patriciagoes1870]

De nada! Beijosssssssssss.

[@mariainesgomesdesouza7114]

Muito bom! Gostei da sua orientação quanto as farinhas. Agradeço!

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou! beijos ❤️

[@gerenciamentodecomus]

Me ajudou muito esse video! Graças a você descobri uma alternativa que me atendeu super bem e com valor acessível, a farinha de castanha de cajú. Gratidão!

[@patriciagoes1870]

Ebaa, fico muito feliz! beijosss ❤️

[@lucianemartins2415]

Vc é muito top mulher! Traz cor e vida pra nossa vidas " low carb'" .

[@patriciagoes1870]

aaaaaaaa que lindaaa! beijooo❤️

[@marilenelopes5790]

Bem esclarecedor! Muito bom 👍 valeu, é isso mesmo. Os pães e bolos são apenas complementos nas refeições. Obrigado.

[@patriciagoes1870]

Isso mesmo! Beijosssssssssssss.

[@rosamariza8025]

Pensando bem ê verdade

[@ClaudiaSantos-gp8ko]

Podemos usar outras farinhas, porém alteram o muito o sabor. Aqui única que realmente tem sabor neutro é a de amêndoas. Ex: Bolo de cenoura com farinha de amendoim, vai ter gosto de amendoim. Bolo de cenoura com farinha de castanha de cajú vai ter gosto de castanha de cajú e por aí vai.

[@patriciagoes1870]

Nem sempre! Podemos fazer mix! A de amêndoas é sim a mais neutra, mas é possível usar as outras também! Beijos.

[@luzmarinaoliveira9402]

Concordo plenamente com você, Cláudia. Entendo a mensagem da querida Patty: não deixe de fazer receitas low carb por conta do preço alto da farinha de amêndoas, pois ela pode ser substituída (com ressalvas, claro).

[@marisali5908]

@@patriciagoes1870 Ah eu não me importaria de comer pão com gosto de amendoim... Adoro amendoim. Vou fazer.

[@karinarj5154]

Real

[@AnaSantos-ld2uh]

Obrigada minha querida gostei das sua esplicação 👍👍🌹

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou, Ana! beijos ❤️

[@arleiderego5822]

Bom dia Paty. Realmente não podemos esquecer que produtos de açougue e sacolão são muito mais importantes na alimentação, e que entender sobre substituições principalmente de farinhas faz toda diferença na low carb. 🤗😍

[@patriciagoes1870]

❤️❤️

[@lourdeslauton5086]

Descobri por acaso seu vídeo. Adorei e já me escrevi. Vou acompanhar sempre. Parabéns 👏👏

[@patriciagoes1870]

Que bom que está aqui, Lourdes! beijos ❤️

[@jaurisantos6916]

Concordo plenamente eu quero e estou procurando buscar uma vida mais saudável tendo uma alimentação saudável também ❤❤

[@patriciagoes1870]

❤️❤️❤️

[@TixinhaFW]

Muito bom mesmo !! Gosto bastante de fazer um mix de farinhas, acho que da para economizar e manter a glicemia controlada. O que vc acha da farinha de feijão branco ? Muito obrigada

[@patriciagoes1870]

Não uso por ser alta em carboidratos. Prefiro as mais baixas em carbos. Beijos

[@simonedosdantostoledo2236]

Oii tem receita de pão low carb com fermento de pao

[@anaelizabetecruciol8481]

É ótimo seu sua explicação sobre as farinhas obrigada.

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou, Ana! Beijos.

[@dircecarneiro3049]

Sou sua fã número um. Apre de do cada vez mais.

[@patriciagoes1870]

Ahh, Dirce, fico muito feliz! Obrigada por tamanho carinho! beijosss ❤️

[@alietesilva6442]

Amei a explicação da low carb gratidão,meu sonho é comer um pão low carb que seja parecido com pão de forma, porque todos que faço parece um bolo fica baixinho

[@patriciagoes1870]

bora pra expediçãao! beijoo❤

[@ivonetepessanha9472]

Eu gostei muito desse dica

[@patriciagoes1870]

Fico muito feliz, Ivonete! beijos ❤️

[@janepereiramendonca2460]

Estou amando suas dicas 💓 já consigo fazer bolo 🍰 gostoso com farinha de coco seguindo suas orientações. Gratidão Patrícia Góes, Deus abençoe sempre sua vida 🙏❤️😇

[@patriciagoes1870]

Fico muuito felizz, Jane! beijoo ❤😍

[@Ana-xv7nu]

Professora Patrícia, pode misturar farinha de amêndoas com araruta? Qual a medida dá certo, grata pela atenção 🙂

[@ritasoares8308]

Boa noite . Amei a dica❤

[@lucilenelaura9706]

Você é simplesmente maravilhosa é super profissional ❤❤❤❤❤

[@patriciagoes1870]

Obrigada pelo carinho, Lucilene! beijoss ❤❤❤

[@benditasdocesesalgados]

oieeee Linda tô amando, seguinte eu sou confeiteira formada desde 2007 e faço doces porém depois de um problema de saude fiz low carb e amei, porém apareceu uma cliente de 6 anos da classe da minha filha que é diabetica tipo 1 e um dia cheguei em casa e fiz uns cupcakes pra ela...com direito a merengue suiço de topper, ela comeu 9 e a glicemia ficou 98 Graças a Deus eu fiquei muito feliz, mas aí surgiram varias pessoas perguntando e querendo e eu tô aqui querendo e aprendendo mais e mais!!!! Você é especial Deus te abençoe! Mas por favor lança uma promoção do curso...eu quero tanto fazer mas o valor que está não consigo!!!! Abaixa um pouco please!!!

[@patriciagoes1870]

Fico muiito feliz, Noemi! beijoo ❤️🥰

[@louka_pelo_bangtan7423]

Olá, boa tarde, moça você pode me passar essa receita? Por gentileza 🥺 🥺 sou diabética tipo 1 a 11 anos 🙏

[@FranciscaSantos-fi9vk]

Oi como faço pra acessar as outras receitas low carb

[@mary93186]

Oi gratidão, eu tenho problema com queijos e leite e sou vegetariana, será que posso fazer low carb?

[@patriciagoes1870]

Ana, pode sim com o acompanhamento nutricional! beijos ❤️

[@reginas3848]

Obrigada Paty pelas dicas! Gostaria que vc fizesse um pão low carb de frango fofinho e explicasse como melhorar a textura desse tipo de pão à base de frango.

[@baillyione8633]

Muito grata por esses ensinamentos !!!

[@patriciagoes1870]

❤

[@elilordelo3001]

Obrigado pelas dicas maravilhosa

[@patriciagoes1870]

Fico muito feliz que tenha gostado! beijos ❤️❤️

[@silviavaz319]

Caro é não saber ,estou conhecendo teus vídeos agora e já estou amando os conteúdos parabéns Paty goes

[@patriciagoes1870]

Exatamente, Silvia! Fico muito felizz por você estar aqui! beijo ❤❤

[@elbiaalbuquerque9592]

Esse puxão de orelha foi perfeito. Guloseimas low e eventual

[@patriciagoes1870]

❤️❤️😍

[@eticardoso4786]

Conteúdo muito bom do seu canal. Tenho aprendido bastante com vc, Linda❤

[@patriciagoes1870]

Fico feliz em saber, Eti! beijoo ❤❤

[@monicasantos1909]

Muito bom.

[@patriciagoes1870]

❤️❤️

[@sendoliberta]

Fantástico 😊

[@patriciagoes1870]

❤️❤️

[@patriciacamara1677]

Eu achava que era impossível sem a farinha de amêndoas!Obrigada

[@patriciagoes1870]

Não é! Beijossssssssssss.

[@geraldahenrique7469]

Gostei dá sua dica ,se eu usar só a farinha de amêndoas me dá diareia parabéns

[@CacildaValle]

Excelente

[@familiabezerra6616]

Amei essa dica das farinhas.

[@patriciagoes1870]

❤️🥰

[@dilzathomaz5938]

Que bom !! Saber nunca é demais!!

[@ediserrao518]

Tô amando as receitas

[@patriciagoes1870]

Fico muito feliz! beijos ❤️

[@lugarescomsabores]

A farinha de banana verde entra nessa lista?

[@patriciagoes1870]

não, a farinha de banana verde não é low carb! beijos ❤️

[@mariletebricio6271]

Muito obrigada!! Gostei muito disso!

[@patriciagoes1870]

Que bom, Marilete! Beijossssssssssss.

[@marcelodeoliveiradavola2834]

Vídeo super esclarecedor! Adoro esse conteúdo do seu youtube, Patty!

[@patriciagoes1870]

Que bom que gosta, Marcelooooooooo!

[@mariafigueiredo66]

Bom dia, amei os seus esclarecimento.

[@patriciagoes1870]

❤️🥰

[@deividomettoometto6383]

ADOREI ESSE VIDEO, PARABENS AMIGA.

[@MelCorreia-n4e]

Obrigada, muito bom.😘

[@adrianamonteirodemedeiros5109]

Posso usar mix de farinha no lugar da farinha de amêndoas? Tenho uma receita com 260 grs de farinha de amêndoa. Posso substituir pelo mix de farinha?QUal seria a proporção.

[@karynnaaraujo4547]

Comecei a seguir vc agora, você é maravilhosa

[@patriciagoes1870]

Seja muito bem-vinda! Beijos ❤️❤️❤️

[@luzmarinaoliveira9402]

Já fiz diversas receitas low carb. Nas salgadas, usei outras farinhas de oleaginosas (castanha de caju, linhaça) e ficaram ótimas. Porém, nas doces, a farinha de amêndoas é essencial e insubstituível. Minha opinião.

[@patriciagoes1870]

❤️❤️

[@abadiaazevedo8419]

Posso substituir por farinha de castanha do Pará?

[@patriciagoes1870]

Abadia, vou deixar um link de um vídeo onde explico sobre substituições das farinhas! Assim sempre que precisar substituir, vai saber como fazer! beijos ❤️ instagram.com/tv/CNVQUG7Lc95/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[@elisabethdeandrade6199]

Que maravilha saber disso. O grande problema sempre é baratear essas receitas. Valeu, gratidão

[@patriciagoes1870]

❤❤

[@suelyaraujo5543]

Qual dessas farinhas pra fazer pão que seja imperceptivel no gosto?

[@rosemenezes783]

Patty posso usar a farinha feita a partir do que sobra depois que faço o leite de amendoim... faço o leite com o amendoim cru sem pele 😊😊

[@patriciagoes1870]

Se conseguir uma farinha clara e fina, ok! Sempre uso a farinha de amendoim torrada! Beijos.

[@reginatiradentes7331]

Meu Deus aprendendo muito,vc é demais!👏👏

[@patriciagoes1870]

❤❤

[@valdivinaizaiaspereirasilv882]

Que vídeo maravilhoso 👏🏼👏🏼👏🏼 obrigada 😚

[@patriciagoes1870]

De nada, Valdivina! Beijos.

[@nancimaciel4230]

Gostei você está certíssima

[@patriciagoes1870]

❤️😍

[@graziele2420]

Muito bom esse vídeo, é preciso desmistificar a culinária low carb, torna-la mais acessível. Gostei muito da parte em que você fala que essas receitas não devem ser a base da alimentação, isso é importante e não vejo quase ninguem abordando desta forma.

[@patriciagoes1870]

Fico muuito felizz, Graziele! vamos juntaas! beijooo ❤😍

[@vilmaferreira7480]

Excelente explicação, sou dm1 estou amando seus conteúdos, obrigada ❤

[@patriciagoes1870]

❤️🥰

[@roseliaraujo5714]

Fada o que posso usar no café da manhã todos os dias baixo em carboidrato

[@patriciagoes1870]

Roseli, no meu instagram, tem um post sobre ideias para o café da manhã, depois da uma olhadinha que tenho certeza que você vai gostar, viu!? beijoo 😍❤

[@taniatorquatodonascimentof2296]

Gostei muito

[@patriciagoes1870]

❤❤

[@wandacarvalho7927]

Nossa Paty, que maravilha.

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou, Wanda! ❤

[@Cissa50]

Adorei a dica!❤

[@jailmasenaviana6622]

Cheguei agora no seu 5:11 vídeo. Amei seu conteúdo. Nova inscrita. Deu a abençoe!!

[@patriciagoes1870]

Seja bem-vinda! ❤️

[@marlieteramospereira341]

Pura verdade o caro e não saber. ❤❤

[@patriciagoes1870]

Isso! ❤️❤️❤️❤️

[@mariaelusineidefarias7111]

Que dá hora bem exclarecedor

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou. Beijos.

[@genilceribeirodacosta1091]

Oi Paty eu te sigo no KZbin e comprei umas farinhas mas esqueci a loja que você indicou, poderia passar novamente o fornecedor?

[@raquelferreira6219]

Gostei muito dessa dica

[@patriciagoes1870]

Fico muuuito felizz, Raquel! beijooo ❤️🥰😍

[@zelinaduarte3195]

Oi, Boa noite. Vou te seguir. Como posso fazer receitas Low carb . Não sou diabética. Tenho setenta 70 anos. Evito açúcar. Tomava açúcar pouco. Demerara. Agora estou usando adoçante STEVIA 100%puro. Semana que vem vou fazer um Checkap.

[@patriciagoes1870]

Tem muita receita aqui no canal! Espero que gosteeeee! Beijos.

[@emiliaborges302]

Muito boa sua dica!👍

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou! Beijos.

[@miroslavamacedo9566]

Gostei bastante Pati, muito enriquecedor o conteudo. Obrigada. Bj

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou, Miroslava! Beijos.

[@mariaangelajaquescubasmari7513]

Você é ótima 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@patriciagoes1870]

Obrigada por tamanho carinho, Maria Angela! beijoss ❤❤

[@rosangelamoinhos9539]

Fiz um bolo c farinha de amendoa, saiu super.oleoso.

[@soniamunhoz289]

Simplesmente amei.

[@patriciagoes1870]

Fico feliz, Sonia! Beijossssssssss ❤️

[@sandraconceicao3850]

Poxa Patrícia goes tudo que eu queria saber ! Tenho feitos alguns bolos low carb e infelizmente nunca acerto nas medidas saem bolos solados bem ruins, gostaria que vc ensinasse as proporções certas uso muito farinha de arroz farinha de aveia mais saem bolos pesados..suas explicações foram dádivas. Obrigada. 👍❤️

farinha de arroz farinha de aveia não são Low carb !!!

[@patriciagoes1870]

Sandra, farinha de arroz e aveia são altas em carboidratos. Não utilizo e não recomendo, viu? beijos ❤️

[@suelenedossantos43]

Estou gostando

[@patriciagoes1870]

Que bom, Suelene! beijos ❤️

[@isauracamara8705]

" caro é não saber" amando 😍😍

[@patriciagoes1870]

Exatamente, Isaura! beijoo ❤️

[@zuleideprofeta7760]

Eu.. amei .asu descrição

[@patriciagoes1870]

❤

[@alcionecampos2163]

Vídeo bem esclarecedor.

[@patriciagoes1870]

❤

[@lucianepassos5624]

Até hoje só fiz meu pão com farinha de amêndoas, vou testar com essas outras bases.

[@patriciagoes1870]

Faz sim! Beijos.

[@Claudiamaria-ob8bw]

Patricia, olá, tudo bem? Para fazer macarron, qual a melhor opção para substituir a farinha de amêndoa? obrigada!

[@patriciagoes1870]

A farinha de amêndoas pode ser usada na low carb!

[@Claudiamaria-ob8bw]

@@patriciagoes1870 e para os macarron?

[@liriodovale382]

@@Claudiamaria-ob8bw também gostaria de saber!?! 🤷🏼‍♀️

[@monicasalgado2374]

maravilha!!!!!!!!!!!!!!!

[@patriciagoes1870]

😍😍😍

[@mariafigueiredo66]

Por favor receita de um almoco e lanche para diabetico tipo 1 Obrigada

[@patriciagoes1870]

Maria, fico muuito feliz por você estar aqui! Tenho muuitas receitas no meu canal do youtube e no meu insta também, além dos meu cursos com diversas receitas maravilhosaas e saudáveis! Tenho certeza que podem te ajudar, viu?! beijoooooo ❤️😍

[@deboracapim9185]

De vdd caro é não saber , grata 🙏🏽

[@patriciagoes1870]

Com certeza! Beijossssssssss.

[@divacortelini5959]

Show Pati!! Obrigada

[@patriciagoes1870]

De nada! Beijossssssssss.

[@solangedutra1796]

Comprei farinha de castanhas de caju e parecia que tinha mini pedrinhas estalando no dente e vi comentários de mais pessoas

[@patriciagoes1870]

Solange, indico sempre a Lola Cerealista, lá você encontra ótimas farinhas, viu? beijos ❤️

[@mdbrazil9994]

Quero comprar farinha de amêndoas para substituir a farinha de mandioca,tipo comer junto com a comida

[@isabetefenerick4573]

Vc é maravilhosa amei suas dicas

[@patriciagoes1870]

Obrigada pelo carinho, Isabete! beijooo❤😍

[@Cianinhaddindinha]

Obrigada! Gostei muito sobre as farinhas! Agora eu quero saber sobre leite vegetal, tem geito de fazer o leite de arroz em casa? Porquê é muito caro 🤔

leite de arroz não é Low Carb !

[@patriciagoes1870]

Ana, aqui no meu canal ensino uma receita maravilhosa de leite low carb. Depois da uma olhadinha que você vai gostar, viu? beijos ❤️

[@alinevasconcelos1830]

Muito legal, sempre agrega!!!

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou! Beijos.

[@luciaazevedo5387]

Isso mesmo,fada linda 😍❤️ gratidão 🙏🏼

[@patriciagoes1870]

❤️❤️

[@lindarleiaparecidabueno857]

Gostei de mais paty vc é top e disse uma verdade lowcarbe o foco é açougue e sacolao boa😃

[@patriciagoes1870]

Que bom que gostou! Beijos.