NÃO SOFRA MAIS COM DIETA

  Рет қаралды 183,550

Renato Cariani

Renato Cariani

Күн бұрын

Пікірлер: 514
@gigagourmet
@gigagourmet 4 жыл бұрын
Que dia maravilhoso, que família iluminada 🙌
@santiagopecbh
@santiagopecbh 4 жыл бұрын
Torço muito pelo seu sucesso meu amigo. Que Deus te abençoe sempre.
@marcelomeireles2114
@marcelomeireles2114 4 жыл бұрын
Giga, vc é fera! Faz um dia essa receita na mansão maromba. A meninada vai pirar! Aproveita e faz um treino lá!!
@gigagourmet
@gigagourmet 4 жыл бұрын
@@santiagopecbh amém 🙏
@ggustavocamargo
@ggustavocamargo 4 жыл бұрын
Mt simpático vc cara. Simples e monstra humildade. Além de mtttt talento na cozinha. Sucesso Deus te abençoe cara
@ggustavocamargo
@ggustavocamargo 4 жыл бұрын
Mt simpático vc cara. Simples e monstra humildade. Além de mtttt talento na cozinha. Sucesso Deus te abençoe cara
@paulocesarribeirojunior723
@paulocesarribeirojunior723 4 жыл бұрын
Como diz o Pobre Loco: “ fazer dieta é fácil, difícil é passar fome”
@DanieL-fo5iw
@DanieL-fo5iw 4 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@marcelomeireles2114
@marcelomeireles2114 4 жыл бұрын
Pobre Louco é gênio!
@fabioyoshida2015
@fabioyoshida2015 4 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
@codmwill6495
@codmwill6495 4 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkk essa do Pobre Louco eu nunca vi
@Daniel-yh7ik
@Daniel-yh7ik 4 жыл бұрын
Vou até anotar essa frase pra me lembrar sempre kkkkkkkk
@Psicomotricista_Vanessa
@Psicomotricista_Vanessa 4 жыл бұрын
Ingredientes; 200gr batata doce cozida (preferência no vapor) 3 gemas 70 gr de farinha de aveia ou de arroz (varia de acordo com a batata) adicione aos poucos. 1/2 de fermento em pó Recheio a sua preferência. Para finalizar pincele uma gema por cima da esfirra. Tempo no forno de 20 a 30 minutos (Ficar de olho) Temperatura a 180°
@matheusrodrigues9496
@matheusrodrigues9496 4 жыл бұрын
alguém sabe quais os macros disso?
@luanvietkong
@luanvietkong 4 жыл бұрын
@@matheusrodrigues9496 200 batata doce =~ 35 carbo 3 gemas =~ 18 gordura + =~10 proteína 70 gr aveia =~ 40 carbo obs: não tem a carne móida total aproximadamente = 75 carbo + 18 gordura + 10 proteína (sem a carne móida)
@matheusrodrigues9496
@matheusrodrigues9496 4 жыл бұрын
@@luanvietkong vlw mano🙏
@mafeplayer
@mafeplayer 4 жыл бұрын
Pra quantas esfirras será? 4?
@matheusrodrigues9496
@matheusrodrigues9496 4 жыл бұрын
@@mafeplayer depende do tamanho que tu fizer, mas creio q sim
@teclipe
@teclipe 4 жыл бұрын
200g batata doce cozida no forno 70g farinha de aveia 1/2 colher sopa fermento 3 gemas ovo sal/pimenta a gosto Recheio: À sua escolha Frango, carne, legumes. Corta a batata doce em pedaços de 2cm, embrulha no plástico filme e leve ao microondas 5-6min Retira a casca, amassa e mistura com as 3 gemas, sal e fermento Adiciona a farinha de aveia aos poucos até dar o ponto firme. Retira da massa um punhado que encha a mão e faz uma bola Forre um plástico na bancada para não grudar na superfície, e coloca outro plástico em cima da esfirra para esticar Estique a esfirra como uma mini-pizza, mas não deixe muito fina porque pode estourar no forno Preencha com seu recheio e feche a esfirra Aqueça o forno a 180º Pincele gema de ovo nas esfirras e leva ao forno por 20min, verificando o ponto dourado.
@wedneralmeida1874
@wedneralmeida1874 4 жыл бұрын
As Novelas o Tiozão é o que me motiva a aprender receitas novas, a seguir dieta sem se tornar um fardo. As Novelas do Tiozão que fez eu aprender a aquecer o manguito e treinar pesado, e com técnica.
@paulomachado62
@paulomachado62 4 жыл бұрын
O trabalho do Renato é diferenciado, por isso a concorrência crítica. Parabéns tiozão
@damiaonordestino5013
@damiaonordestino5013 4 жыл бұрын
A Taty tem que montar um restaurante com o giga gourmet seria top demais
@matheusjim5667
@matheusjim5667 4 жыл бұрын
Quando falou que era o giga, pensei que era aquele atleta gigantesco que comeu 4 pizzas em um vídeo.
@oliveira6648
@oliveira6648 4 жыл бұрын
Up
@CalangoJedi
@CalangoJedi 4 жыл бұрын
@@matheusjim5667 tenho 1 metro e 67 e como tbm 4 pizzas, só não sou bolado kkk ou sou, dependendo do ponto de vista kkk
@matheusjim5667
@matheusjim5667 4 жыл бұрын
@@CalangoJedi vai pra onde esse tanto de comida ?? Qual seu peso ?
@guilhermeleandro1ify
@guilhermeleandro1ify 4 жыл бұрын
acho que poderia ter uma playlist com todas as receitas fit que já apareceram no canal, seria bom para as pessoas que estão fazendo dieta e estão cansadas da mesmice
@Lucas-xo9gz
@Lucas-xo9gz 4 жыл бұрын
A Tati é linda demais, com todo respeito, Renatão!!
@MAKAPRANKS
@MAKAPRANKS 4 жыл бұрын
Chama o scarpelly pra treinar no CT
@paulocesarribeirojunior723
@paulocesarribeirojunior723 4 жыл бұрын
Tá precisando mesmo
@bomberman7881
@bomberman7881 4 жыл бұрын
Pois é, Scarpelly é monstro e um puta cara autêntico e sem mimimi, gosto pra Caraí dele.
@paulocesarribeirojunior723
@paulocesarribeirojunior723 4 жыл бұрын
Tá precisando de uns treinos pesados, tá com shape zuado
@GabrielCosta-rj9ih
@GabrielCosta-rj9ih 4 жыл бұрын
Boa!
@nathalhiafloriani5282
@nathalhiafloriani5282 4 жыл бұрын
Tati Faço também batata doce cozida no microondas,envolvo no papel toalha úmido por 5min. Fica top demais!
@igorbs6287
@igorbs6287 4 жыл бұрын
Renatão e top muito gente fina, exemplo de pessoa parabéns 👏👏
@Psicomotricista_Vanessa
@Psicomotricista_Vanessa 4 жыл бұрын
Nossa que legal. Da receio de fazer a batata doce com esse plástico filme dentro do micro-ondas. Mas vou testar. Obrigada pela dica 🙏🏻
@claudiasv1092
@claudiasv1092 4 жыл бұрын
Não faça no plástico e de preferência nem no micro ondas, foi uma baita idiotice essa parte da "receita saudável"!
@coriolanolacerda2869
@coriolanolacerda2869 4 жыл бұрын
Sou muito fã do Giga, acompanho ele a muito tempo no Instagram. Gostaria de agradecer ao Renato pela oportunidade a esse cara do bem e parabenizar o Giga mais uma vez pelo excelente trabalho feito sempre com muito amor!
@gigagourmet
@gigagourmet 4 жыл бұрын
Muito obrigado 🙏 ♥️
@marioaugusto1887
@marioaugusto1887 Жыл бұрын
Parabens pela receita. Eu cozinho a batata doce com casca no microondas. Coloco 6 minutos e deixa um pouco fora, depois descasca e está tudo certo. rsss Vale expermentar.
@thiagojesus4779
@thiagojesus4779 4 жыл бұрын
Giga sou seu fã suas receitas ajudar muito gente parabéns obrigado por passar seus conhecimentos .
@gigagourmet
@gigagourmet 4 жыл бұрын
🙌🙏
@nereujunior8661
@nereujunior8661 4 жыл бұрын
Melhor canal do KZbin! O Renato a Tati o Mauríciao e só energia boaaa
@brunoiwamura9644
@brunoiwamura9644 4 жыл бұрын
Giga ta metendo o shape escondido kkk top man humildade leva a pessoa a qualquer lugar. Pra quem critica esse tipo de videos,senta e chora pq isso motiva milhares de pessoas top top top
@gigagourmet
@gigagourmet 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏🙏❤️
@rafaelmarques8649
@rafaelmarques8649 4 жыл бұрын
É claro que a gente ama Renataum!!. O cara é fera. Orgulho, podemos ter desse brasileiro!. OSS!!!.
@gleisonsampaio8551
@gleisonsampaio8551 4 жыл бұрын
Renato cariani você é 10 e mas a alegria que transmite a nós , gosto muito dos seus vídeos e ti admiro bastante , um grande abraço.
@wainergoncalves4198
@wainergoncalves4198 4 жыл бұрын
Essa semana eu tenho Nutri marcada, semana que vem endocrinologista, e na próxima a minha academia volta, se Deus quiser, aqui na minha cidade. Não perco a motivação que vcs tem me dado. De verdade obrigado.
@anapaulacardoso9307
@anapaulacardoso9307 4 жыл бұрын
Essas esfihas são maravilhosas eu amo ♥️ meu amor arrasou muito 👏👏💪💪♥️
@lucasribeiro1887
@lucasribeiro1887 4 жыл бұрын
Nossa adoro o tiozão, poos o mesmo adora dialogar, pois o povo só quer saber de cel e não tem nenhum papo cabeça ....Tamo junto ...Saúde e sucesso amigos ....
@soniacatarina2600
@soniacatarina2600 4 жыл бұрын
Com certeza vou fazer essa esfiha! 😍👏👏👏👏Parabéns Giga e Tathi
@isadorperes
@isadorperes 3 жыл бұрын
Que receita top! Vou colocar na minha reeducação alimentar. Alguém sabe se pode fazer em quantidade maior e congelar? Caso no vídeo tenha falado, confesso que não reparei. Obrigada! Rs
@vitorfonseca5552
@vitorfonseca5552 4 жыл бұрын
Esse giga e muito humilde e o renano tbm Deus abençoe vcs
@kaidopretimeskip8697
@kaidopretimeskip8697 4 жыл бұрын
Demais cara
@paulaepilacaofeminina1860
@paulaepilacaofeminina1860 3 жыл бұрын
Taty faz toda diferença nos vídeos.
@delcampos.
@delcampos. 4 жыл бұрын
Essa família é exemplo para todo Brasil o Maurício também.
@juniorbelem9825
@juniorbelem9825 4 жыл бұрын
Tati é muito simpática, um amor de pessoa. Parabéns Renato cariani
@rafaelaraujo490
@rafaelaraujo490 4 жыл бұрын
Caramba , top demais... Abraço de Sorocaba SP tiozão.
@rosidasilva8700
@rosidasilva8700 4 жыл бұрын
Que lindo o filho do Renato ulala adoro vocês sou de Santa Catarina manda coração pra mim me chamo Rosi sucesso sempre prá vocês
@alandonizete8631
@alandonizete8631 4 жыл бұрын
Estava vendo outro vídeo. Aí vi a notificação desse vídeo não pensei 2 x. Já deixei meu like antrs de assistir e comecei a assistir esse vídeo
@toledo_10bn85
@toledo_10bn85 4 жыл бұрын
top vou fazer aqui já perdi mais de 50 kg acompanho todos vocês motivação e pra tudo tem jeito !!!
@nicolanadotti8059
@nicolanadotti8059 4 жыл бұрын
Fiz Hj essa receita... ficou top demais... foco...
@andersonbolsonaro5277
@andersonbolsonaro5277 4 жыл бұрын
Top!!!! Amo esse canal, GRATIDÃO.
@SandrBoi
@SandrBoi 4 жыл бұрын
Tati... coloca as informações nutricionais da esfiha, por favor... assim ajuda a incluir na dieta!
@bruna_bacs9283
@bruna_bacs9283 4 жыл бұрын
Fiz a receita, ou melhor acabei de fazer, ficou show, super recomendo. Obrigada, posta mais receitas assim.
@jamillydasilvamiguel6448
@jamillydasilvamiguel6448 4 жыл бұрын
Família linda, focada no seu objetivo, Deus os abençoe hoje e sempre.
@Lucasseiji
@Lucasseiji 4 жыл бұрын
Sem dúvidas, eh o melhor canal no ramo bodybuilding
@fabiooliveira3941
@fabiooliveira3941 4 жыл бұрын
Top tiozão. Receitas assim ajudam muito não quebrar a dieta.
@alinerios7013
@alinerios7013 4 жыл бұрын
Eu faço e congelo! Tenho durante a semana toda! 😋
@lorenaforesti9978
@lorenaforesti9978 4 жыл бұрын
Fiz a receita! A com aveia. Realmente fica muito gostoso. A consistência é de massa mesmo, mas não te deixa entalado. Não fica com gosto forte de nenhum dos ingredientes. Recomendo! é difícil achar uma receita que dê certo assim na internet, então voltei pra falar. Valew!
@bruna_bacs9283
@bruna_bacs9283 4 жыл бұрын
Tati cria um canal de receitas pra nós. Vcs são demais, obrigada Renato por trazer a Tati em seu canal ela é Top. Família exemplar.
@douglasmoreira4148
@douglasmoreira4148 4 жыл бұрын
Giga nosso queridão, porque cozinheiros usam esse "Chapéu"? Sempre tive essa curiosidade, tem alguma explicação ou é "estilo" mesmo
@CristhianSS
@CristhianSS 4 жыл бұрын
Para simbolismo de hierarquia. O chefe é quem usa o chapéu alto sem os dois bicos. Os ajudantes do chefe usam o chapéu com dois bicos (igual esse do Giga). Além da questão de higiene. Até onde eu sei é isso.
@douglasmoreira4148
@douglasmoreira4148 4 жыл бұрын
@@CristhianSS legal, Deus abençoe pela resposta
@JLCRVG
@JLCRVG 4 жыл бұрын
Hoje em dia não faz tanta diferença amigo, na minha cozinha por exemplo todos os cozinheiros e o chef usam esse mesmo chapéu, sem distinção. Ele surgiu na França, antigamente as cozinhas principalmente as de hotel era comum ter mais de 40 cozinheiros trabalhando ao mesmo tempo, entao o Chef usava o mais alto para se destacar enquanto os demais usavam o chapéu chamado "Toque Blanche". Mas na prática hoje na cozinha varia muito de lugar pra lugar, não tem uma regra específica. Tmj
@JLCRVG
@JLCRVG 4 жыл бұрын
Uma curiosidade interessante, o chapéu de chef clássico da França tem 100 dobras, que representam as 100 maneiras diferente de preparar um ovo que um chef tem que saber
@douglasmoreira4148
@douglasmoreira4148 4 жыл бұрын
@@JLCRVG que tooooop, curiosidades e esclarecimentos muito legais, Deus abençoe pelas respostas
@brunogoes563
@brunogoes563 4 жыл бұрын
A taty é muito carismática, dica show vou colocar em prática hoje mesmo.
@ruibebuxo345
@ruibebuxo345 4 жыл бұрын
Quero muitas mais receitas saudáveis! Pois tou tentando sair da obesidade e isto ajuda muito!
@sandro3977
@sandro3977 4 жыл бұрын
Grande Renato comecei a seguir o canal faz 6 meses .. tenho 36 anos depois comecei acompanhar canal comecei na academia to fazendo dieta se der tudo certo daqui a 6 meses vem os primeiro suor do capiroto..
@nandinhoterremoto9789
@nandinhoterremoto9789 4 жыл бұрын
Sou fã do giga e da Tati na cozinha .Renato na explicação mostro demais
@nvsilva3202
@nvsilva3202 4 жыл бұрын
Abraço tiozão suas dicas mudou minha vida
@tatianasoares9020
@tatianasoares9020 4 жыл бұрын
Oi, eu fiz a receita e amei , adorooo vcs nota 10 , faz mais receitinhas pra gente ...beijos
@marquinhosssoaress7136
@marquinhosssoaress7136 4 жыл бұрын
Canal do tiozão e top top top tem de tudo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@nerdguria3166
@nerdguria3166 4 жыл бұрын
Gente vocês todos são incríveis , continuem sempre 🥰
@nandanogueira1737
@nandanogueira1737 4 жыл бұрын
Menino de ouro!!! ❤️❤️
@felipearaujo6979
@felipearaujo6979 4 жыл бұрын
Parabéns Renato e Maurição
@matheusalemao1020
@matheusalemao1020 4 жыл бұрын
Linda essa mulher...parabéns
@andersonsarmento3421
@andersonsarmento3421 4 жыл бұрын
Esse Renato é gente boa demais
@ivanballeste
@ivanballeste 4 жыл бұрын
Aí Renatão ! Sei que vc tá rico e sua esposa não precisa trabalhar, mas ela bem que poderia criar um canal de receitas para atletas ou ensinar as famosas refeições "limpas" afinal ela tem o respeito da galera, pq manter vc e o Bob Esponja nutrido não é para para os fracos ! ;-D hahahahahaa
@leonardooliveira-bodybuild2786
@leonardooliveira-bodybuild2786 4 жыл бұрын
Fala, Renato! Tudo bem? Gosto bastante do seu trabalho e do Dr. Felipe Donato! Eu estarei aí para o curso com o Dr, Felipe Donato dia 22 (sairei de ILHEUS BAHIA dia 21 e retorno 23). Sou campeão IFBB baiano de fisiculturismo, maior campeonato do estado da Bahia e gostaria de saber se seria possível eu conhecer você e os integrantes no CT! Um abração para você e sua família! Deus te abençoe! @leoliveirah04 Quem puder deixa o like para Renato ver pois ele tinha pedido meu Instagram no vídeo anterior! Deus os abençoe
@Jjjooovvveeemmm
@Jjjooovvveeemmm 4 жыл бұрын
up
@LSH298
@LSH298 4 жыл бұрын
Quem disse que ela não trabalha? Ela é nutricionista...
@adrianabrito7497
@adrianabrito7497 4 жыл бұрын
Nossa,que excelente idéia, gostei 👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍
@leudilenegomes640
@leudilenegomes640 4 жыл бұрын
Quem disse que ela não trabalha ela é nutricionista filho
@tucabail
@tucabail 4 жыл бұрын
tutotopppppp........parabéns por compartilhar esses momentos "família"!
@theanimation7208
@theanimation7208 4 жыл бұрын
Literalmente 99% não verá isso ,mais que Deus abençoe sempre a vida de vcs ...
@cleversonmoraes8864
@cleversonmoraes8864 4 жыл бұрын
amém e muito obrigado!!!🙏🏾
@Colareslenda
@Colareslenda 4 жыл бұрын
Até aqui, mendigando...
@igordeoliveira4828
@igordeoliveira4828 4 жыл бұрын
Vídeo sensacional 🤩🤩 Melhor canal, essas receitas são top top top haha de mais 🖤👏🏼👏🏼👏🏼
@evandrorodrigues3478
@evandrorodrigues3478 4 жыл бұрын
Renateira mandando os rangos sinistros 👏👏👏
@giselegomes9558
@giselegomes9558 4 жыл бұрын
Adoro quando tem receitas no canal!
@arionhadade
@arionhadade 4 жыл бұрын
Giga tá ficando bolado hehehe 👏🏻👏🏻👏🏻. Tati e muito show ligou a câmera esquece a receita 😂😂😂😂😂😂😂
@Daniel-ynuhnunu
@Daniel-ynuhnunu 4 жыл бұрын
Renatão abraços e sucesso sempre
@vagnerporfiriodossantos7058
@vagnerporfiriodossantos7058 4 жыл бұрын
Boua é essa receita ❤ da pra cozinhar a batata doce na cuscuzeira totalmente no vapor ❤👍
@fabricioespina792
@fabricioespina792 4 жыл бұрын
Top gigaaa parabens irmao sucessooo
@thamirisdelima5181
@thamirisdelima5181 4 жыл бұрын
Sensacional! Já vou fazer amanhã essa receita! Top demais
@darkmessee
@darkmessee 4 жыл бұрын
Ótimo vídeo, poderiam fazer mais nesse formato.
@cassiootero3559
@cassiootero3559 4 жыл бұрын
Bela receita, parece ser fácil e saborosa
@resilientepragmatico6011
@resilientepragmatico6011 4 жыл бұрын
Muito bom, parabéns!! É isso!
@ferreirajhonatam9868
@ferreirajhonatam9868 4 жыл бұрын
Bom tarde Renato manda um salve pro meu amigo samba acompanhamos seu canal aqui da França 🇫🇷 cidade de Toulon
@Altinon1
@Altinon1 4 жыл бұрын
Renatão amo esses vídeos do canal!
@rodolfosoeuify
@rodolfosoeuify 4 жыл бұрын
Oloco... O giga ta monstrão!!!! Ai sim
@gabriel15661
@gabriel15661 4 жыл бұрын
Da orgulhoso de ver as edições do Maurício ajudam o video a ser dinâmico
@Evertonsantts462
@Evertonsantts462 4 жыл бұрын
Renato gostaria de saber a respeito da Proteína texturizada de soja. Se faz mal, ou se é boa. Algumas pessoas dizem que prejudica a saúde
@blake2k
@blake2k 4 жыл бұрын
Show de bola manin! certamente irei fazer essa receita
@Pedroopadilha
@Pedroopadilha 4 жыл бұрын
Eu tenho uma dúvida, esse plastico filme colocado no microondas nao poderia ser ruim? Em questao de toxinas e etc; uma alternativa seria aqueles saquinhos de silicone, caso haja problema, desde ja gostei demais da receita, abraço
@roselilandgraf2445
@roselilandgraf2445 4 жыл бұрын
Nossa adorei essa receita vou querer fazer pra provar quero tentar comer mais saudável gosto de aveia batata doce então acho que vou gostar 😉✌ eu amo quando vc mostra receitas são fáceis de fazer e saudável 🥰
@andersontetor3212
@andersontetor3212 4 жыл бұрын
Top ..Top...aprendi fazer esfirra de dieta...vídeo muito dez...parabéns
@marianagrijo3688
@marianagrijo3688 4 жыл бұрын
Tem tanta receita fit deliciosa... Eu faço pizza em casa e para fazer a massa eu uso batata doce, aveia e farinha de linhaça (mas pode substituir por ovo, pra quem não é vegetariano). Faço um queijo com receita de inhame e o recheio fica a seu critério. É uma deliciaaaaaa!!!!!
@lugaribeiro4173
@lugaribeiro4173 4 жыл бұрын
Cara! Que vídeo leve! Demais♥️
@nicolasfreitas02freitas33
@nicolasfreitas02freitas33 4 жыл бұрын
Só posso agradecer, por um vídeo melhor do que o outro 🙏🏻
@Jjjooovvveeemmm
@Jjjooovvveeemmm 4 жыл бұрын
podia deixar a tabela nutricional na tela ai pra nós os carbo,proteína e gordura
@reyvisonmatheus3348
@reyvisonmatheus3348 4 жыл бұрын
Renato cariani graças a você eu percebi que você não evolui é apenas o corpo mas o corpo alma e mente Pois eu vi esses vídeos que não só depende do Físico mas também do Espírito Muito obrigado tô evoluindo muito graças ao que você tá fazendo nesses vídeos
@GiseleCampelo
@GiseleCampelo 4 жыл бұрын
Eu faço a batata no microondas com o pano de prato molhado. Da certo também
@Curiosidades_sobre_voce
@Curiosidades_sobre_voce 4 жыл бұрын
Amo esse cara me inspiro em você Renato!!!
@nerium1978
@nerium1978 4 жыл бұрын
16:06 Comentário mais inteligente que já ouvi de uma nutricionista. Só isto já vale o vídeo. Mindblow! :-)
@marcelommc5123
@marcelommc5123 4 жыл бұрын
Salve Renato, parabéns pelo trabalho! uma sugestão pata encaixar no assunto dietas para ganho ou perda de peso corporal com qualidade ( sugiro um tema não ainda comentado em canais de fisiculturismo, porém absolutamente relevante).Spirulina o super alimento!!! como encaixaria em uma dieta?! usado até mesmo pela NASA,para compor a nutrição dos astronautas!
@irisaraujovilanova5300
@irisaraujovilanova5300 4 жыл бұрын
Família linda!!! Tati te adoro!
@maxmachado8178
@maxmachado8178 4 жыл бұрын
Parei o vídeo que eu estava vendo quando a notificação chegou!👍😉
@nathaliarocha9488
@nathaliarocha9488 4 жыл бұрын
Geeeente eu fiz! Minha massa ficou horrível 😂😂😂😂! Ficou bem mole eu coloquei umas 300g de farinha e não endurecia 😂😂😂😂😂 aí depois eu vi o motivo! Eu fervi a batata na água 😂😂😂😂😂 ! Mesmo assim eu fiz na insistência e ficou muito pesado! Eu comi e fiquei cheia o dia todo😂😂😂
@caroldocariartesanal
@caroldocariartesanal 4 жыл бұрын
Quando não tiver glúten, o psyllium, que é um tipo de fibra, é excelente opção para manter a aglutinação da massa. Uma ou duas colheres de sopa. Outra opção seria a goma xantana, que é um tipo de amido. APENAS meia colher de chá ou uma (este pode fazer perder a receita se em quantidade errada).
@helenmoreira5582
@helenmoreira5582 Жыл бұрын
MASSA: 200g de batata doce 70g de farinha de aveia ou até dar o ponto Sal a gosto 1/2colher de fermento em pó 3 gemas de ovos Recheio a gosto
@grazielaoliveira249
@grazielaoliveira249 4 жыл бұрын
Receita top top👏🏼 Deu até fome agora rs 🤤 Irei fazer com certeza😍
@eudeslima1235
@eudeslima1235 4 жыл бұрын
Tiozão adoro assistir seu canal sou seu fã, ficar com Deus...🙏🙏
@woodywoodypecker6424
@woodywoodypecker6424 4 жыл бұрын
Eu faço uma almondega super fit e low carb apenas com batata doce e carne moída. Depois de cozida a batata doce basta fazer um purezinho e adicionar a carne moída crua e muito bem temperada com os condimentos de sua preferência. Após esse processo pincele uma gema de ovo nas almondegas e leve-as a assar na fritadeira Air Fryer por 30 minutinhos a 180º graus. Eu vejo um problema nessa esfirra: Muita gema de ovo e muito carboidrato por conta da própria batata e da farinha de aveia.
@angeloscarpetto2868
@angeloscarpetto2868 4 жыл бұрын
Cara da hora essa receita top em valew tiozao
@sonhador420
@sonhador420 4 жыл бұрын
A batata doce, da pra assar inteira no forno, fica mais seca e é uma delícia pra comer com casca, chego a ficar dias seguidos só usando isso de carboidrato, isso pq sou enjoado de comer igual sempre
@sonhador420
@sonhador420 4 жыл бұрын
Ah, não esqueçam de espetar bem com garfo a batata antes de assar, senão vai estourar a batata dentro do forno de vocês e vão botar a culpa em mim
@milenasantana6850
@milenasantana6850 4 жыл бұрын
@@sonhador420 kkkkkk
@Chris-db3of
@Chris-db3of 4 жыл бұрын
É bom fazer várias e deixa pronta no freezer
@spartans2903
@spartans2903 4 жыл бұрын
Dica cozinhem batata mandioca etc na panela de pressão com um fio de água em 3 minutos apenas na panela de pressão não precisa ficar esturricando o alimento com pouca água elas cozinham em 3 mim após começar a apitar conta 3 mim e tá pronto , em fogo baixo fica a dica
@fillipesonar
@fillipesonar 3 жыл бұрын
Tem aveia sem gluten Tati, não precisa usar farinha de arroz
DIETA DE CAMPEÃO - CONOR MCGREGOR
19:19
Renato Cariani
Рет қаралды 252 М.
Entrevista com o nutricionista Rodrigo Góes do meme "Fake Natty" | The Noite (30/08/23)
40:03
The Noite com Danilo Gentili
Рет қаралды 1,7 МЛН
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 357 М.
Friends make memories together part 2  | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
TATI APOSTOU E PERDEU TUDO, ATÉ O MARIDO!
32:12
Renato Cariani
Рет қаралды 991 М.
COMA UM BOLO DE CHOCOLATE SEM FUGIR DA DIETA! - MASTER CLASS RENATO CARIANI
17:34
Master Class Renato Cariani
Рет қаралды 57 М.
COACH RUBENS PASSOU DO LIMITE NA BRINCADEIRA - CARIANI NÃO SUPORTOU
37:15
Renato Cariani
Рет қаралды 2,2 МЛН
DESAFIAMOS RENATO CARIANi
26:00
Renato Cariani
Рет қаралды 327 М.
FABIO GIGA DETONA 2KG DE FRANGO
22:54
Fabio Giga PRO
Рет қаралды 970 М.
DANILO GENTILI - DIETA OU FAKE? - PROJETO AVENGER 90 DIAS #EP05
47:26
Renato Cariani
Рет қаралды 1,4 МЛН
GIGA, CARIANI E BALESTRIN NO MERCADÃO MUNICIPAL DE SÃO PAULO
31:02
BALESTRIN RALOU A BMW X6 DO CARIANI - VEJA A REAÇÃO DELE
34:51
Renato Cariani
Рет қаралды 1,8 МЛН
10 ALIMENTOS PERFEITOS PARA OS DIABÉTICOS
12:23
Dr Marquezine - Escola do Diabetes
Рет қаралды 20 М.
A CASA CAIU PARA O RENATO CARIANI
40:38
Renato Cariani
Рет қаралды 1,5 МЛН