【脳の活性化方法】これ入れるだけで良いって知ってる？

こんな簡単な方法で脳が活性化する！！
毎日飲むコーヒーが脳を目覚めさせる飲み物に変わる！
✨オススメ✨
⭐️ココナッツオイル
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⭐️ココナッツミルク
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⭐️MCTオイル
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【丸田歩自己紹介】
学生時代に同居の祖母が脳出血になり、言語障害が残る。祖母と家族全員、上手にコミュニケーションが取れず、祖母は孤独のまま他界してしまった。祖母が亡くなった後、激しく後悔し、同じような思いをする人を少しでも減らしたいとソーシャルワーカーを目指す。
学校卒業とともに社会福祉士となり、地域包括支援センター、デイサービス、特別養護老人ホーム等の相談員、病院のメディカルソーシャルワーカー、ケアマネジャーとして、数多くの高齢者の相談援助を行ってきた。
何ともしてあげられないケースを沢山見てくる中で、介護になる前に何とかしてあげたいとの思いが強くなり、脳活性化プログラム「シナプソロジー」アドバンス教育トレーナーとなり、介護予防活動を開始。現在数多くの認知症予防教室を担当している。
シナプソロジーを介護施設で展開する中で、認知機能が改善するケースを目の当たりにし、認知症が改善することに可能性を感じる中、非薬物療法で認知症を改善させている日本認知症リハビリテーション協会と出会う。
「これだ！！これで多くの認知症の方が救える！」と感じ夢中で勉強。訪問にて認知症の方を改善させた経験を元に名古屋に「認知症専門リハビリルームmaman(ママン)」を開設。日々認知症の改善に当たっている。

[@happylife88883]

毎日のコーヒーに入れるだけで脳が活性化するなら手軽で良いですよね！概要欄もご確認下さいね😊

[@kosuke112]

コンビニ、ドラッグストア、スーパーマーケット安くて美味しいものは大体炭水化物と動物性油、化学調味料のかたまりだからねアメリカで禁止されてる添加物てんこ盛りの食品が平然と売ってあるってのが日本の現状だよ

[@happylife88883]

気をつけていきたいですね。

[@hiroeishige6705]

ドイツはフランクフルトのホテルの朝食で、このココナツオイル入りホットコーヒーシェイクが提供されていて、よくビジネスマンが注文していますが、 ケトン体は良質な脳のエネルギー源となるのですね！ なるほど！それで、ビジネスマンに人気なんですね🤓

[@happylife88883]

ドイツではお馴染みなんですね！ビジネスマンの皆さんは仕事がはかどると実感されているのかもしれませんね。

[@にゃん太郎-c8m]

ニューヨークのビジネスマンに人気がありますね 2、3年前に大ヒットしているというニュースを見たことがあります

[@hiroeishige6705]

@@にゃん太郎-c8mさん 食の流行は、ニューヨークで流行ったら、 出張の多いビジネスマンから直ぐに世界に広がりそうですね。数年前にココナツコーヒーは現れましたが今は定着して一定のファンがいますね。

[@テイオートナカイ]

はじめまして🙇私はMCTオイルを時々入れてます。ちなみに朝と夜はどちらが効果的でしょうか？

[@happylife88883]

すでに取り組んでらっしゃるんですね！どちらでも効果的だと思います。

[@jun3016]

ココナッツオイルとお酢でドレッシングをつくり、サラダにかけて食べるのでもいいのですか？

[@happylife88883]

ココナッツオイルのドレッシングは美味しそうですね！とても良いと思います！

[@FukulawOwl]

注意点が一つ。あまり高温のものにココナッツオイルを入れると、せっかくの成分が壊れます。熱々の珈琲、お茶などではなく、やや冷めた飲料にいれませんとネ。確か壊れるのは60度以上だったかな？ドリップ珈琲なら、熱湯を使っても粉が冷ましてくれますが、インスタント珈琲の場合、少し冷ましてから入れる必要があります。フーフー冷ます必要があるなら、熱過ぎでＮＧ、となりますので、ご注意下さいネ。脳は油の塊なので、良い油補給が大事ですよ~。

[@meruhan-kazuchan]

時々、コーヒーにココナッツオイルとグラスフェッドバターを入れて飲んでいます。

[@happylife88883]

グラスフェッドバターコーヒーも美味しそうです！

[@杉浦利華]

大さじ一杯、 ありがとうございます♪

[@にゃん太郎-c8m]

毎日MCTオイルをコーヒーに入れて飲んでいます。少し口当たりが柔らかくなります ココナツオイルは細かい製氷皿に入れて冷凍室で固めて、それをタッパに入れて毎日炒め物に使っています とても便利です。そのまま使うとココナツオイルの甘さが嫌な感じですが、なぜか一度固めてしまったものを使うと甘さを感じられないです。卵焼きに使っていますがおいしいです 味噌汁にも小さな一欠片を入れると味が濃くなりおいしいです。 あんまり多く使うとココナツオイルの甘さが出てしまうのですが、少量だと美味しくなるのでおすすめです

[@happylife88883]

そうなんですね！ ありがとうございます。

[@カリヤアイチ]

糖分を減らし過ぎると筋肉が出来なくなると聞きますが

[@happylife88883]

減らしすぎは良くないかもしれませんね。

[@えいちゃん-r5f]

コーヒーにココナッツミルクを入れて飲んで見ました。意外と美味しかったです。毎日飲むことにしました。 これなら飲める。。。と確信しましたので。83歳　あ。。。お砂糖も少し入れます。83歳

[@happylife88883]

お試し下さり、ありがとうございます。意外といけますよね！

[@えいちゃん-r5f]

何でもやって見たい方ですけれど。。。ココナッツオイルをコーヒーに入れる？ 抵抗があります。う〜〜ん考えちゃいました。仰ることは解りますが。。。MCTオイルは、朝大匙一杯飲んで居ます。 又は納豆に入れて食べて居ます。83歳

[@happylife88883]

無理してコーヒーに入れなくても、MCTオイルを摂取していらっしゃれば大丈夫ですよ！

[@tomoyaman408]

母が要介護１の認知症です。 コーヒーが好きなので、ココナッツオイル入れてみようと思いますが、いつ飲ませてもいいのでしょうか？

[@happylife88883]

はい、大丈夫です。ただし、食事前に飲むとオイルなので食事が進まなくなる可能性があるかもしれません。様子みながら飲んでみて下さいね。

[@tomoyaman408]

ご返答ありがとうございます❗️

[@マギー喜代枝]

コーヒー☕️じゃないとダメですか？私は抹茶とかココアを飲むのですが教えて下さい。

[@happylife88883]

コーヒーじゃなくても大丈夫ですよ。お好きな抹茶やココアにも入れてみて下さいね！