逆商:比智商和情商更強大,克服逆境的利器 | 心理學暢銷書《逆商》解讀(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)

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Күн бұрын

什麽是逆商呢？逆商就是一個人應對逆境的能力。如果說智商和情商決定一個人走的有多順利，那麽逆商就是決定一個人可以走的多遠。你好，歡迎來到天天讀書會，每天聽本好書，讓思維來一次升級。今天我們解讀的書是《逆商》，作者保羅.史托茲(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)。
一個人在成長的道路上都會遇到挫折、遇到壓力。在遇到逆境的時候，怎麽看待逆境，怎麽樣處理逆境，怎麽樣應對逆境所帶來的心理上的這種壓迫感，這個就被稱作逆商。那些事業登頂的人，他們經歷挫折的次數往往也是驚人的。比如小米的雷軍，他在2000年創業初期需要融資，結果至少談了30家投資公司，把所有能找的風投基本都找了一個遍，結果沒有一家願意投錢(智商,情商,聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)。他說，當時可謂相當煎熬。所以，倘若他逆商不高，可能早就放棄了，就不會有現在的小米。那麽，那些逆商高的人，遇到逆境會怎麽處理呢？
#逆商 #情商 #人生智慧
00:00:00 心理學暢銷書《逆商》簡介
00:01:14 逆商高的人如何應對逆境
00:03:20 逆商與登山的3種人
00:05:10 如何成為一個攀登者
00:06:49 逆商的三大心理學理論支柱
00:11:37 如何測量逆商
00:13:21 如何提高逆商,應對逆境
00:19:21 克服受害者心態的方法

Пікірлер: 163

@AINICS Жыл бұрын

很早以前就有過這樣的感覺：碰到同樣一件麻煩事，在夢裏經歷時遠比現實中更加無助和慌張。當自己面對突如其來的麻煩事時，先冷靜下來，找一支筆和一張紙，把所有即將解決的事情通通寫下來，就會發現，似乎問題並沒有想象中的那麽糟糕。習得性無助可能每個人都會有，問題擴大災難化可能更是常規思維，所以，勇者和一般人的區別可能就在於是否能持續的去面對困境，應對挑戰。

@user-ce5kq8ue7r Жыл бұрын

70年代，我小時候跌倒是沒有成人會同情你，只會取笑你，所以就算擦傷了都要裝強不要被取笑！長大後也從不覺得跌倒擦傷有什麼好怕！可是現在嘛，小朋友跌倒擦傷，父母緊張得幾乎要召救護車！你立即可以看到小朋友本來只是有點呆卻被父母嚇得好像天要掉下來一樣，更哭了起來！

@user-re1qm7bz2f Жыл бұрын

感謝您的經驗。

@user-ck8dn2iy2m Жыл бұрын

謝謝。感恩。20221023.祝福喜樂平安，身心健康

@user-my3mk5rb3q Жыл бұрын

👍 很棒的經驗跟體會！

@AINICS Жыл бұрын

做一下筆記：1，逆商它指抵禦和戰勝逆境的能力。2. 怎樣判斷自己逆商的高低？審視自己在困境中的4種表現：你是否會想「這超出了我的能力範圍」；是否習慣回避或轉移責任；是否一件事沒幹好，就覺得其他事也會受影響；是否常說一些永久性意味的話，比如「這種情況總發生」「整個行業都衰落」。如果是，那你得註意了，這些都是低逆商的表現。

@singtsai5682 Жыл бұрын

人生十之八九是逆境，把逆境視正常，以平常心待之。

@talkerkids 10 ай бұрын

可以

@mstpjane Жыл бұрын

事出皆有因，懂得分析前因後果，樂觀正向、不喜歡抱怨的人，通常都會有較高的逆商，因為知道辦法永遠比困難多。合理當考驗，不合理的當磨練。一塊木頭，什麼都不做，永遠也只是木頭；若是經過用心的雕刻後，無論是藝術品或是佛像，都能賦予木頭更大的價值與意義。所以，玉不琢，不成器；人不學，不知義。正向學習，跳脫逆境，成就更好的自己，人生才能活得自在無礙，不被逆境打敗。

@NatureAndBee Жыл бұрын

非常同意作者的观点。从小到大我不停地遇到无数的逆境，被否定，被恶意地暗示丑，无能，笨和傻。幸好我天生就是乐观派，并且自我觉醒，所以从来不会被那种恶意的暗示影响。刚上幼儿园的第一周，那老师故意不让我念儿歌，说我不会念，并且还当着全班说我是全园最笨的小朋友，我没有生气，不顾她的阻拦当着全班把那儿歌一字不漏全部背出来，我听到大家都说：“老师，她不笨！” 那是我人生第一次知道自我觉醒的重要性，知道遇到逆境必须靠自己。长大后每次遇到逆境我都会反省自己，尽量提高自己。如果那种逆境是恶意者制造的，我会更相信自己，同时把那种挫折当作一种锻炼和提升自己的推动力。好文章，谢谢分享，新年快乐！🌅🌱🌻🦋🦋🦋

@user-ev2tx6bd9f Жыл бұрын

家人有這樣說你嗎？

@coconut-zo2il Жыл бұрын

有的老师不配做老师

@ainics1783 Жыл бұрын

一本實踐起來比讀更重要的書。我深刻的體會到書本中所說的逆商的概念，以及這麽去看待逆境的好處。對待逆境，八個字，實事求是，別想太多。這樣才好。我就是因為想太多，誇大了逆境的困難才被困難限製了手腳。

@laujoanne8329 Жыл бұрын

👍

@user-pu8bo9zy3n Жыл бұрын

在順境，也同樣需要情商，甚至更需要情商。那是否也要發明一個詞彙，叫"順商"呢？這只是作者想要有別於人的行銷手法罷了。在逆境時該如何自處的方法，前人已經講過很多了，雞湯已經把耳朵都淹滿了。重點不在於前人講過多少、你已知道多少，而是你誠實認真地看自己多少、反省以往給自己找理由多少。

@user-kd5mi3cp5l Жыл бұрын

您團隊都是神人，雖沒打字幕也可聽的一清二楚（難得）補腦，補眼（背景），補心，悅耳…「無與倫比」~💯💯💯無限…

@user-fv2fy1wg8y Жыл бұрын

可以按CC字幕，就會有字幕了喔！

@user-wj6xo5wd3e Жыл бұрын

事實是很殘酷，決定你失敗成功，不是你多堅持多努力。成功往往都只是你運氣好。成功者的成功過程如果能不斷複製，那你才能說你的成功經驗是真的。但事實上這幾乎不可能的。你所作一切努力，不過是成功準備工作。臨門一腳的成功卻只是你運氣好

@scaxxce9022 Жыл бұрын

嗯，非常感恩您的分享❤。目標細分化然後逐一克服實現也是逆商的重要表現之一。

@johnJocelyn-rt5ru Жыл бұрын

很多时候会想这是不是成功学的洗脑，对于成事来说逆商的确很重要，人们也要快点从低谷中走出，但是从一个人的心理健康和自我认知来说，其实并不是每一件事都要被克服被解决的，摔倒了就躺一会儿未必就是应该被批判的行为。

@user-kw3dx3oh7c Жыл бұрын

遇到逆境，找到了解決途境，很有成就感。逆境是老天給人的禮物

@user-gn8wd9yo8e Жыл бұрын

你被人殺了也是老天給人的禮物

@cs85197144 Жыл бұрын

這會因人而異要看人，有些逆商低的可能會做出自殺行為。

@ssll6472 Жыл бұрын

您的聲音好有魅力❤不只內容好棒👍聽您的聲音也感足夠了😍👍

@yukchanvipas7361 Жыл бұрын

不忘初心是最大的动力。

@ainics1783 Жыл бұрын

人與人之所以不同，在於我們面對人生低谷時的方式，有的人習慣放棄，有的人嘗試接受挑戰。有的人人生目標是實現自我，有的人人生目標是舒服就好。有80%的人會選擇呆在自己的舒服區。學會用 LEAD工具，提升自己的逆商，讓自己有更多的勇氣和行動來敢於實現人生價值。人生路漫漫，改變雖然很難，但可以慢慢去做！

@user-ku7ee1un9f Жыл бұрын

2隻老鼠分別對應出對抗電流的辦法，按開關的老鼠那牠將無法承受電流，選擇就是逃避站在原地的老鼠，看似愚笨實際上牠肉體跟精神已經成功適應電流，牠將可承受更大逆境更大的電流面對逆境只要人不死只要熬過就能接受更大的挑戰而且身處逆境只要換位思考逆境轉成順境身在地獄也能上天堂。成就大小是由旁觀者角度，價值觀去思考，所有例子都沒有對錯.如發現這點，就能看清每個人背後偉大成就富人跟拾荒者他們成就都是一樣大的

@ainics1783 Жыл бұрын

分散註意力，不要把一時的困境災難化。

@user-fc5bs2fg2k Жыл бұрын

我的逆傷很高因為我隨時隨地都在逆境，從來沒在順境過哈哈哈

@user-gx1rr6st1q Жыл бұрын

杂心安住，随顺因缘；少欲知足，常生感恩。 --仅分享善言，不针对任何人和事，感恩宽容！

@user-vj2xo1gq6k Жыл бұрын

謝謝你們的讀書會，讓我從中成長很多，感恩你們。

@user-qp2kt9xf5f Жыл бұрын

用開車來舉例挺有意思真的對很多來說開車不是那麼容易的事情別管叫什麼逆商還是意志力只要對我有用就值得學習

@lilliannote4515 Жыл бұрын

感恩🌷，我一直搞不清楚逆商？這集真的讓我思維翻轉，一直在實驗21天養成習慣，其實還是很難，但原來只要100毫秒🤣～謝謝你們🌷，2023新年新認知，讓自己能控制自己人生😘。

@Nomanomad-hl3xe Жыл бұрын

所有的磨难都是来成就你的，都是来帮你消散业障的，磨难越大说明你生上积累的业障太重

@huizhao4385 Жыл бұрын

逆商是成就一个人如何明白自己，接受所有人生过程，我们只需要信仰的力量，你信仰什么？力量就能从而降临，因为信仰可以促使一个人活下去的原动力。

@user-qf7qp8yu9y Жыл бұрын

逆商，跟反脆弱有相似概念。感謝分享～

@weijiang8797 Жыл бұрын

听完这部书，惊觉的发现自己原来是个逆商很高的人🎉

@vv-oz2ys Жыл бұрын

解釋非常好。我的心靈魂感受到影響範圍不同。造成不同的世界。感謝謝您開導。

@user-id1pv9rv2j Жыл бұрын

很棒的一篇😊

@journey2growth Жыл бұрын

謝謝分享！遇到逆境時懂得怎樣處理才是比其他人更優勢的地方

@ainics1783 Жыл бұрын

心裏神經免疫學表明，人的感受、情緒可以影響人的生理健康。習得性無助，災難性思維。LEAD逆商訓練方法。很不錯，與我而言，繼續從理論上驗證。

@xixi0202j Жыл бұрын

非常好的一期，很多地方可以实践！

@yafengfan5687 Жыл бұрын

好文章！最近四面楚歌，是人生大事，我难过三天，承受不了，寻找文章要突围出来！所幸遇见！感恩！感谢🙏

@user-ti9jt1ow6p Жыл бұрын

感恩,學習了

@user-ft6sp2bg6q Жыл бұрын

謝謝分享❤

@user-wh6ei3sz7g Жыл бұрын

好文章！

@chancorwincof 11 ай бұрын

解釋得合情合理 🙏🙏🙏🌈🌈🌈

@user-hb2ym5pc1e Жыл бұрын

感謝分享正能量。

@nikiliang7836 Жыл бұрын

謝謝，很有幫助!

@TheAkira168 Жыл бұрын

現在就是逆境中，還好的是逆商夠高，可以一步步克服困境。

@user-oj3bb2ve6s Жыл бұрын

最經典的一句話養成習慣不需要21天~只要被燒過一下100毫秒就可以養成不被燒得習慣了

@dailyreading Жыл бұрын

是的，好習慣養成主要看是不是覺得很重要，是不是需要一定得做到

@Mandyccf9yingfongfong. Жыл бұрын

感謝🙏

@jenniferjin9324 Жыл бұрын

非常棒！我现在就处于逆境状态下，无法找到方法能使自己解脱，今天听了你的课有很大的启发，但要真正做到从逆境中走出来还需要一个过程……很难

@JNBY18 Жыл бұрын

加油

@tanemil8200 Жыл бұрын

感谢分享，最近确实遇到一点问题！

@kennysu1832 Жыл бұрын

我觉得逆商很像数学家解决数学问题的思路。比如最简单的计算椭圆的面积，这时候就需要用到微积分，通过无限小的方法，来规避一个无法计算的问题，然后让无限自我消除，最后得道整个椭圆的面积。就是本来是一个不可能的事情，但是我加了一个跟这件事不相干的，额外的变量，最后竟然把这个事情解决了。

@user-gn8wd9yo8e Жыл бұрын

亂舉例

@YaChu622 Жыл бұрын

感謝分享～

@justinjiang6564 Жыл бұрын

逆商就是跌倒了爬起来的能力

@user-vd4xq5si5j 9 ай бұрын

非常棒讀書會

@user-ck8dn2iy2m Жыл бұрын

謝謝20221023感恩，希望你們身心健康快樂

@yonglaihock4817 Жыл бұрын

你解读的非常棒关于逆商

@user-bi2qy5oi7u Жыл бұрын

找到自己人生的意义，有一个目标，不断的攀登

@joycekong9942 Жыл бұрын

太棒了👏

@happybirdforever8445 Жыл бұрын

太好了！

@hebq2009 Жыл бұрын

感谢，正处在关键时刻，感觉看到曙光

@-guzhengmusic6247 Жыл бұрын

你好陌生人。如果您正在閱讀我的信息，那麼祝您成功，健康，愛與幸福！

@positive4416 Жыл бұрын

早安，这个视频很棒，一生受益。谢谢你分享。

@positive4416 Жыл бұрын

❤️

@sunnyting4543 Жыл бұрын

好視頻！😄👏👍

@user-xi7gy7ym3e Жыл бұрын

逆境個人解決的方法，將逆境轉化成逆風方向操作，說服並溝通自己後，你會發現‘逆境’反而是你最好的朋友

@pepsicocal7888888 Жыл бұрын

謝謝！

@dailyreading Жыл бұрын

謝謝支持。

@Leseo30 11 ай бұрын

越做越好，支持

@user-yx2cx6tj3o 8 ай бұрын

播音员声音超好听！

@user-zm4qn1ve8e 7 ай бұрын

你們帳戶平臺是我第一個訂閱的讚啦

@user-yd7dn6nu9y Жыл бұрын

把“小人”当贵人就命中无小人亦即，“点化”处境亦即，境随意转

@hughhappy6695 Жыл бұрын

太精彩了

@user-hk9fj5fq4k Жыл бұрын

真好

@chaniris9445 Жыл бұрын

得益良多^^

@fenix20075 Жыл бұрын

影片後段作者列出的心法很有用，算是全書最有用的重點。但我希望片頭的例子並不是片主你自己幻想舉的例子套用到書本中，如果作者真的引用那些偉人的那些想法當成實例，那他也不過是迷失的6~70後，設定一個社會地位作為目標，然後老想著如何達到那裏，那並不是危機也不是逆商，而是一種對自己喜好和身份的迷失。來到現代的年輕人根本不吃這套，因為社會身份地位在現代並不重要，對人們而言，重要的是尋找自己有興趣做的事並將之發揚光大服務他人，然而那些迷失的人就是先想著要自己達到甚麼樣的社會地位，然後無視自己真正的喜好去做違背自己的事，結果讓自己持續迷失，例子？現在銀行小職員想著如何坐上經理的位置，經理看穿這點後和小職員說：想辦法幫我從銀行裏攪出一筆錢，我退休前補薦你成為經理。於是小職員就運用他的「逆商」讓自己身陷逆景了 XD

@mandylam88320 Жыл бұрын

其實一直都觀察到自己的行為上有甚麼問題, 只不過沒做到一個很好的整理。明明有很多問題, 但有時卻想不起說不出到底有甚麼問題。也許說到底我只不過是欠缺決心與擔當吧。

@qihu8998 Жыл бұрын

逆商的确是个好东西

@diyang3577 Жыл бұрын

適度的逆境有利於成長。但人在逆境中待太久，超過他的忍耐極限了，就會爆發或者垮掉。這並不是他的錯，而是環境中的非人性因素壓迫所導致。絕對化的相生相剋使得成就越高、痛苦越大。最近看到的《大仁》著作中，講「人至上」，講要把人當人，一切壓制人性、甚至迫害和踐踏人性的，都不能成立，特別是物質實力，不能成為人的主宰。從社會越來越人性化的趨勢來看，逆境壓迫人性的情況會越來越少。

@paramedvanit2305 Жыл бұрын

谢谢分享

@janefu3185 Жыл бұрын

多谢分享， CORE，

@user-yi9un8vi5y Жыл бұрын

智商、情商确实是一种可以叫着商的。但逆商就是一种很牵强的说辞了。人在逆境中怎么能继续坚持理想抱负，这是一种执着和隐忍，可以说是一种耐力。就像跑马拉松一样，速度坚持忍耐缺一不可。这和商没有半点关系。如果说人的发展离不开智商情商，如果单缺坚持和忍耐就会前功尽弃。这种坚持在逆境中不言放弃，连傻子都知道没必要和商联系在一起。笨鸟先飞，勤能补拙，这是都懂，和商真的不沾边。不要什么都和商连在一起，虽说是不错的营销说辞，但却是风马牛不相及。如此这般为了买书而策划出来没有半点事实作为依据，真的没必要。如果这样的话？那简直什么都能后面加个商，做饭好的叫做商，写书写得好的叫写商，吐槽厉害的人叫吐商，这都那个哪儿？有点些许扯淡。自媒体固然打破了传统媒体的禁锢，但随之而来的是良莠不齐，粗制滥造也滥竽充数鱼目混杂。所以，玲琅满目必然要取舍到位，这却是一个新时代的要求。

@galaxy333 Жыл бұрын

感恩您的视频分享🙏 已点赞订阅并分享

@Foxy-mj1ee Жыл бұрын

有沒有逆商是在遇到逆境的時候才能知道和提現出來的，平時是看不出來的，與性格強悍，急性子慢性子等等都無關，逆境下才能真正看到.

@cyk80 Жыл бұрын

面對困難的抵抗力決定事情能不能真正被解決

@user-pb8hu7mh1u 9 ай бұрын

懂得放弃的攀登者，反而有更高成就！不要有幸存者偏差。遵循内心而活就好！

@supertv5428 Жыл бұрын

nice，支持！！

@cs85197144 Жыл бұрын

其實我在思考影片的逆商，就想到麥特•戴蒙演的即刻救援，當你在極端逆境中生存，他完全靠著知識去化解從火星獨自一人生活三年多再返回地球的超強操作。也表示當你懂得越多，逆境也只會一一逐步化解，這也是人為何要不斷學習讀書的原因了。

@user-dhdwjzm Жыл бұрын

明明是順境，卻偏要往逆境去😂

@Kelberi Жыл бұрын

3:11 on a similar case a group of guys had their boat capsized and were floating on the sea for 48 hours. One guy wanted to swim to a distant boat unfortunately He drowned. The rest that stayed together had formed a bigger target for rescuer to spot them. They were eventually saved. Moral of the story, you need to weigh every situation without acting harshly.