Ăn trứng nhiều gây hại gì cho sức khỏe? | Ẩm thực đồng quê

Ẩm thực đồng quê | Trứng là một loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên việc ăn quá nhiều trứng gây tác hại cho sức khỏe.
* Đăng ký: / @hellovietnam5930
* Tổng Đài: 1900.6145
* Địa chỉ: Tầng 8, Tòa nhà VTC số 23 Lạc Trung, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội.

[@TienTran-hf7mc]

Cho em hỏi ăn chứng sống có tốt cho nam giới và tăng cân ko ạ

[@33.nguyentrithuc12]

Không nên ăn trứng sống . Ăn trứng mà không tập luyện thể dục thể thao thì tích mỡ tăng cân . Có tập luyện thể dục thể thao gym thì tăng mỡ lẫn tăng cơ nên ăn thêm thịt như bò , cá , heo ăn thêm nhiều rau trong đó có salac bông cải xanh giúp có nhìu chất xơ tăng hấp thu . Nên có chế độ ăn và tập luyện hợp lý để có cơ thể đẹp chứ ăn mỗi trứng thì không nên ...