Bài tập Tâm - Thể - Khí phối hợp

Hướng dẫn bài tập Tâm Thể Khí phối hợp - Bài tập này dành cho học viên thực tập vào mỗi buổi sáng trong thời khóa.

[@ngoclanam3027]

Bài tập này nhìn thì có vẻ đơn giản nhẹ nhàng có người sẽ chê! Nhưng cứ thử tập đi sẽ biết , hiệu quả lắm ạ! Tập xong người nóng toát mồ hôi, sảng khoái. Mới đầu tạp các khớp cứ kêu răng rắc, càng ngày càng trơn tru hơn. Tri ân Thầy lắm ạ!

[@khiemthai2190]

Chưa thấy bài tập thể dục nào mà sau khi tập xong , thấy thân tâm khoẻ , vui và hạnh phúc như bài tập này. Tri ơn tấm lòng của Thầy. Cầu chúc mọi người luôn an lạc .

[@cuongta7797]

Phẩy tay 15phuts

[@user-uq2vv1cv7x]

💕🙏🏻

[@happinessishereandnow4344]

Từ ngày tập bài tập này con đỡ được rất nhiều bệnh như: mỏi khớp ngón tay, đau vai gáy, đau lưng, khô khớp, choáng váng, chóng mặt. Con rất biết ơn Thầy ạ! Mong mn chịu khó hãy vì sức khoẻ của mình mà tập bài này ít nhất 1 lần/ngày. Được thì tập 2 lần/ngày quá tốt ạ!

[@maile3303]

Những bài tập của thầy rất hay và bổ ích.!Con tập thường xuyên và thấy sức khỏe được cải thiện rõ rệt. Con xin tri ân thầy rất nhiều ! Con xin kính chúc thầy thân tâm luôn an lạc ạ!

Con cảm ơn Thầy, từ khi học khóa thanh lọc thân tâm của thầy trên Sóc Sơn, buổi sáng nhờ con tập theo các động tác này của thầy + bài lạy khí công + bài vẩy tay dịch cân kinh mà con thấy sức khỏe tốt hơn nhiều lắm (gần như không đau vai gáy, không đau mỏi lưng...). Con xin phép chia sẻ lại các bài tập này của thầy cho nhiều người khác cũng biết tới lợi ích của bài tập này.

[@sangle7061]

Nam Mô A Di Đà Phật ,con kính cảm ơn Thầy đã hướng dẫn bài tập cho các con ạ. Con kính chúc Thầy sức khỏe ,bình an ạ

[@HoaTran-vj8uo]

Con cảm ơn thầy ạ! các động tác tuy nhẹ nhàng nhưng khi tập ra mồ hôi, người ấm và rất khỏe ạ.

[@toanle-ub9rd]

Con cảm ơn thầy rất nhiều đã chia sẽ cho chúng con thật rất bổ ích. Tri ân tấm lòng của thầy, chúc mọi người luyện tập thường xuyên vui khỏe và an lành

[@tihon1533]

Con xin cảm tạ Thầy, nhờ bài tập này mà con hết đau lưng sau sinh, khi làm việc quá nhiều cũng chỉ bị mỏi lưng chứ không còn đau nữa, con cũng tập hít thở sâu, thấy sức khoẻ cải thiện lên rất nhiều!

[@vancuongland673]

Nam Mô Dược Sư Phật.🙏🙏🙏 Mỗi lần con tập theo Thầy là người con ra mồ hôi, sức khỏe tốt rất nhiều ạ. Con chân thành, tri ân cảm ơn Thầy Tâm Thành.🥰

[@hoaviet9337]

Con xin tri ân công đức vô lượng của Thầy 🙏🏻 Con xin phép được tải về để tập ạ 🍀

[@lamthanhhoang7434]

Biết ơn Thầy ❤❤❤! Ngày nào con cũng tập Tâm Thể Khí rất tốt cho sức khoẻ.

[@laxanh6700]

Con biết ơn thầy và nhóm hỗ trợ, thân - tâm thật sự khỏe và hạnh phúc sau khi tập bài tập này.

[@LocNguyen-ue1mk]

Bài tập rất hữu ích cho sức khỏe nói chung và xương khớp nói riêng. Con cảm ơn Thầy nhiều ạ!

[@tuanquangchu8431]

Anh

[@cavangcamxa]

Con Cảm ơn Thầy nhiều ạ! con xin Phép được chia sẻ cho nhiều người tập theo ạ.

[@thithanhhanguyen167]

Từ khi con biết đến lớp tltt của thày , ngày nào con cũng tập bài ttkh , bài tập rất bổ ích cho sức khoẻ , con xin tri ân , cám ơn Thày ạ !

[@TienTien097]

Hồi tháng 7.2021, lần đầu con tham gia khóa onl của thầy. Tới bây giờ, không hôm nào con không tập bài tâm thể khí. Nhờ bài này, mà sức khỏe con từ mức rất yếu dần dần hồi phục mức tàm tạm. Tri ân thầy!

[@vantoan1266]

Dạ chị ơi em muốn học để hướng dẫn cho gia đình. Nên học từ đâu ạ

[@TienTien097]

Bạn nên tham gia khóa thanh lọc thanh tâm của Thầy trước. Khóa được đăng trên facebook đó.

[@ThoaNguyen-nd1zh]

Nam mô a Di Đà Phật con xin tri ân công đức của thầy

[@nguyenangthucanh8135]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT ! DẠ : NGÀY HỌC ĐẦU TIÊN CON XIN CUNG KÍNH TRI ÂN CÔNG ĐỨC VÔ LƯỢNG THẦY BAN Ạ !

[@NgaNguyen-gm2ti]

Nam mô a di đà phật,con cảm ơn thầy ạ

[@chienpham7859]

Con xin tri ân Thầy Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

[@minhtong6870]

Thành kính tri ân công Đức vô lượng của Thầy và Tình nguyện viên

[@user-wp2kp6ep5s]

Ngày 11/7/2023 bắt đầu có duyên biết đến pp của thày và đc thực hành làm theo cảm ơn thầy nhiều Adidaphsp

[@kimuyen86]

Con xin cảm ơn Thầy rất nhiều. Sáng nào con cũng tập theo, nhờ vậy cơ thể con khỏe hơn rất nhiều.

[@anhtuyetmai6060]

Bài tập này giúp cải thiện sức khoẻ toàn diện. Con kính tri ân Thầy rất nhiều, kính chúc Thầy luôn dồi dào sức khoẻ ạ!

[@bayinhngoc5962]

Con xin cảm ơn thầy la mô bổn sư Thích Ca mâu ni Phật

[@iemvuthuy7198]

Nam mô a di đà Phật con cám ơn sư ông thành kính chúc sức khỏe sư ông luôn được bình an cho tất cả chúng sinh nhiều lời lac

[@minhothi6265]

Hôm nào sáng mà ko tập bài của thầy là người mình ko được tinh nhanh và khoẻ mạnh !!! Cảm ơn thầy nhiều ...nhiều ...nhiều ...!!!

[@iemvuthuy7198]

Con sẽ tập theo sư ông hôm nay có duyên con được xem con mê luôn bài tập này của sư ông bài này tập rất mềm các cơ sương khói mà con đang bị đau sương khớp và thần kinh toại thầy â

[@thuythanh5653]

Con rất cảm ơn Thầy bài luyện tâm thể khí mổi buổi sáng mô Phật

[@lannguyenthi3503]

Con xin cảm niệm công Đức của thầy ạ

[@NgaNguyen-gm2ti]

Nam mô a di đà phật cảm ơn thầy ạ❤

[@channelntt7722]

Xin cảm ơn quý Thầy rất nhiều. Bài tập rất khỏe và sảng khoái cho cơ thể vào mỗi buổi sáng!

[@nhungtuyet9821]

Con cảm ơn thầy rất nhiều ạ! Chúc thầy luôn mạnh khỏe để trao cho mọi người những kiến thức bổ ích về sức khỏe ạ !!!

[@thuyquang1711]

Cảm ơn Thầy bài tập rất hữu ích, chúc Thầy đc nhiều sức khỏe, Mô Phật

[@PhatPhapTrongoiSong]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

[@hanguyenthi5349]

Con biết ơn Thầy rất nhiều ạ! Bài tập đã giúp con khoẻ lên mỗi ngày ❤

[@thuykoso1246]

❤❤❤❤nhìn Thầy khỏe đẹp dzay, chỉ mong được 1phan như Thầy cũng hạnh phúc oy! Pp của Thầy toàn diện quá nè!

[@NhanNguyen-rr9cf]

Con cảm ơn thầy nhiều thầy đã dạy cho chúng con bài tập thể dục thật là ý nghĩa chúng con là Phật tử sẽ cố gắng, con chúc thầy mạnh khỏe, nam mô A di đà phật

[@Huyenctv90]

Dạ con kính cảm ơn thầy ak, nhờ xem video của thầy mà con chăm tập luyện hơn và xương khớp cải thiện nhiều ak

[@Locnguyen-nz7dv]

Khai thông huyệt đạo..trong thân thể...MÔ PHẬT THẦY

[@bienpham9994]

Con con thành kính chúc sức khỏe thầy luôn mạnh khỏe bình an cho tất cả đệ tử chúng con được lợi lạc ạ con xin cảm ơn thầy nhiều

[@rangmai4155]

Con cảm ơn thầy bài tập này con tập mỗi ngày. Và luôn luôn nhớ ơn thầy đã dạy vì sức khỏe cộng đồng. Con chia sẽ và học tập.

[@thoatran1984]

Nhờ bài tập thể dục của thầy mà con mới qua được cơn bao bệnh con cảm ơn thầy

[@wait-ut1304]

con kính chúc qúy sư thân tâm an lạc..🙏.. Con xin tri ân ạ..🙏..

[@anvothingoc1262]

Dạ con xin cảm ơn công đức của Thầy , từ ngày tập bài tâp thể dục con thấy cơ khớp đỡ đau nhức

[@phianhnguyen4575]

Xin chân thành cảm ơn Thầy và nhóm hổ trợ 🙏

[@user-so3xr1hd4j]

Con vừa biết được bài này thấy hay quá, con chia sẻ cho tất cả bạn bè con mà người nào thích tập thể dục và mọi người rất hoan hỉ Con thành tâm tri ơn thầy.

[@nguyenthihongnhung2769]

biết ơn Thầy nhiều lắm ạ

[@thichucluong4057]

con cảm ơn thầy đã truyền đạt cho chúng con những bài tập rất hiệu quả ạ

[@yminhcat233]

A Di Đà Phật 🙏🍀 Con xin cảm ơn Thầy chia sẻ của Thầy 🙏🍀

[@Luongngocdieu258]

NAM MÔ DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG NHƯ LAI 🙏

[@thanhhainguyen2251]

Nam mô a Di Đà Phật cứu chúng sanh thót khỏi bệnh dịch nam mô quan thế âm bồ tát

[@annhien4728]

Nam Mo Bon Su Thich Ca Mau NI Phat !

[@trangxucanenguyen6619]

Nam mô a di đà phật con cảm ơn thầy bài tập khí công này

[@thanhngoctran4690]

Con xin tri ân và biết ơn thầy.bg con mới đủ duyên để biết đến những bt của thầy ạ.adidaphat

[@thithamtran7110]

Ô! Khỏe quá thầy ơi! Con kính tri ân Thầy nhiều lắm ạ !

[@minhhienvu1597]

Con tạ ơn Thầy và cám ơn bạn con đã chia sẻ!

Tôi đã tập theo. Khoẻ lắm! Cảm ơn tltt

[@sunguyenduy996]

Cảm ơn bài tập của thầy chia sẻ, rất hay !

[@user-ve2th6vn4p]

Bài tập tuyệt vời Thầy ạ. Em cám ơn Thầy

[@khuongleanh9553]

Cảm ơn thầy rất nhiều chức thấy nhiều sức khỏe để giúp đỡ nhiều người a

[@THIENTAMPTHAG]

Nam Mô A Di Đà Phật

[@trangle_mdrt3513]

Con cảm ơn Thầy. Bài tập rất tuyệt vời ạ.

[@annhien4728]

Con chuc Thay vo luong an lac vo luong kiet tuong Phat su vien man !

[@MyNguyen-ph8bx]

MO Phat. Con kinh tri on Thay.🙏

[@khanhchon1076]

A da Phat 🙏🙏🙏con kinh cam on thay rát nhieu à ! Con chúc thay luon ba manh khoe adidaphat 🙏🙏🙏

[@haithuannam6891]

A Di Đà Phật

[@lieunguyendieuman5678]

Namo Buddhaya 💚🙏

[@loando7411]

Cam on thay rat nhieu a .Bai tap rat hay .Ngay nao con cung tap theo.Con cau Chuc thay nhieu suc khoe

[@LoanNguyen-bc6qy]

Con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ

[@thotran-kn9vw]

Bài tập rất toàn diện, quá hay và dễ thực hiện

[@lelinh1608]

Con thành tâm tri ân công đức của Thầy ạ.

[@user-so3xr1hd4j]

Con xin tri ân thầy ah

[@olivia5968]

Con cảm ơn thầy rất nhiều.

[@lekimle2649]

Nam Mo Bon Su Thich Ca Mau ni Phat

[@suongvo2]

Xin cam on thay

[@hoaviet9337]

Ngày nào con cũng tập bài tập này . Rất dễ tập mà kết quả thân khỏe , tâm an vui , trí sáng tuyệt vời ❤ Con vô cùng trân trọng và biết ơn Thầy 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@phamleuyennhi5a231]

Hít mũi thở miệng ạ

[@MrDieuquang]

Cảm ơn Thầy ngàn lời..☺️☺️

[@nguyenhung665]

Con xin tri ân công Đức của thầy ạ

[@HanhTran-oj8cs]

Cảm ơn thầy ạ.chúc thầy luôn khỏe

[@dangducnghia1102]

Cảm ơn Thầy và BTC ạ. ❤️❤️❤️

[@Vantutu247]

Khoẻ vui an lạc bình an hạnh phúc thầy ạ! 🙏🙏🙏

[@tranthihai9512]

Con cảm ơn thầy

[@PhuongNguyen-lp6uh]

Con xin chân thành tri ân thầy ạ💞🙏🙏

[@androidchocanha859]

Cám ơn bài tập hay của Thầy.

[@lieupham2394]

Nam mô a di đà phật Con biết ơn Thầy ạ

[@loitran9142]

Nam Mô A Di Đà Phật .Con cảm ơn Thày.

[@ThaoLe-uy9ln]

Con chân thành cảm tạ công đức của thầy ạ!

[@CuongNguyen-og2yv]

Con xin biết ơn thầy rất nhiều ạ

[@minhhoaduong3561]

Con xin cảm ơn Thầy

[@atle2376]

Nam mô A Di Đà Phật :

[@nhinhtran2381]

Con biết ơn Thầy nhiều ạ!

[@thichungthuyvu7524]

Con cảm ơn thầy,giờ còn mới biết bài tâp của thầy nhưng Con tin chắc là nếu thực hành thì sẽ rất tốt ạ

[@vuonnhachinh2071]

Con cảm ơn thầy ạ, con vừa tập xong ạ

[@honganh11239]

Đang đau đầu tập xong hết luôn thầy ạ ❤

[@lamvothanh9200]

Con cảm ơn thầy nhiều ạ

[@CuongNguyen-og2yv]

con biết ơn thầy rất nhiều ạ

[@dungkhanh1370]

OK 👍 cảm ơn thầy rất nhiều.

[@vuonnhachinh2071]

Con cảm ơn thầy rất nhiều ạ ❤