Ăn và Tập Luyện như Cristiano Ronaldo TRONG 24 GIỜ (Ronaldo routine) | THẾ DÂN

Ăn và Tập Luyện như Cristiano Ronaldo TRONG 24 GIỜ (Ronaldo routine) | THẾ DÂN
Lịch trình của 1 siêu sao cầu thủ hàng đầu thế giới như thế nào??? Hãy cùng mình tập và ăn như Ronaldo trong 24h nhé
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé • Challenge (Thử Thách Dân)
+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/t...
+ Fanpage Facebook: thedanmai26
+ Discord room: / discord
+ Instagram: / m.thedan @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#thedan
#challenge #24htapnhuRonaldo #Ronaldoworkout #Ronaldodiets #Ronaldo routine
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: [e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic

[@thedanmai]

Lịch trình của 1 siêu sao cầu thủ hàng đầu thế giới như thế nào??? +Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé kzbin.info/aero/PLEwJ4Qbw7rLcipVSneAELyuEsn3mCkNRi + Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/thedan + Fanpage Facebook: bit.do/TheDan + Discord room: discord.gg/DAmgV47vhx + Instagram: instagram.com/m.thedan/ @m.thedan +Join group để tương tác vs mình nhé facebook.com/groups/513196242840507/

[@workoutcalisxbotrumviai9399]

Anh tập front lever vs planche vs mấy skill calisthenics đi anh

[@riconkac]

GOAT MESSI luôn khác . Rô vẩu khi vẫn còn khoác áo và đang là cầu thủ số 1 của Bacxa đã khẳng định về M10 rằng MESSI sẽ là cầu thủ hay nhất thế giới trong nhiều năm . GOAT ngoài tài năng ra thì luôn chăm chỉ luyện tập với trái banh từ bé . Đâu như cái kẻ đưa vài cái ảnh tập ghim lên mạng XH mà ricon suốt ngày khoe mẽ CHỤY TAO CẢ ĐỜI CHĂM CHỈ LUYỆN TẬP NHẤT ( nói ra ricon nó lại tự ái chỉ richa nhà nó tập luyện chỉ để VẤP CỎ với ĐÁNH NGƯỜI thì chỉ được phong cho chữ NHỤC thay cho NỖ LỰC ) - Thế mới biết độ cùi bắp của ricon cặn bã 😂😄😂🤣😂

[@NguyenGiaHan.]

🔴[THỬ THÁCH] Tập như nhà vô địch Dmitry Bivol Career Highlights đi anh Thế Dân 😍😘😘😘❤❤❤

[@luatnguyenquang7833]

Ông đúng là ng kiểu truyền động lực cho ae. Thề luôn là cũng vì xem đc video của ông trên youtube mà tôi biết trân trọng và chăm sóc cơ thể mình hơn. Tập luyện chăm chỉ hơn và giờ tôi đã có 6 múi

[@tranminhphuongthao160]

🔴THỬ THÁCH TẬP NHƯ HUYỀN THOẠI BẤT BẠI CỦA LÀNG THỂ THAO THẾ GIỚI - ROCKY MARCIANO đi anh Mai Thế Dân ❤❤❤

[@thedanmai]

Á đù căng

[@kiwibaecover]

Like

[@hahahhahah6163]

Thử thách ##### người comment này

[@kienwtII]

Tập như người bình thường đi

[@lehoangnguyen5635]

mọi thứ thật bth cho tới khúc 1:14 :)))

[@Muller244]

1:15 "anh ấy nhé"🤣🤣

[@shalleff1955]

1:15 điều đặc biệt trong hành trình của anh đấy

[@BinzChill]

Haha

[@ucong9753]

Anh làm video ăn và tập luyện 24h như Mai Thế Dân đi ạ🤣

[@thedanmai]

:vvv

[@bobeng5263]

Anh tập 48h bài tập của ông hoàng quần vợt Novak Djokovic đi a, khắc nghiệt lắm anh ạ!

[@phamhung4360]

Hay quá broooo 💯

[@nhungdinh7804]

Khúc 1:14 hai con chó nó nó... gầy kìa anh em ơi 🤣😂

[@dungdoan2156]

hay qua chau oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

[@nguyenhung8859]

Mình rất thích phong cách sang trọng và lịch lãm của Dân, rất trâu âu

[@vantienvu1178]

Làm thử thách rocky đi anh

[@minhkhangg5676]

Tập như Lin Dan huyền thoại cầu lông đi anh ơi ❤️❤️

[@HoangNguyen-du4ng]

chung

[@dattran9476]

Anh hãy làm thử thách tập như Kobe Bryant trong 24h đi

[@carotgaming2895]

Anh ơi en muốn anh tập như erling halaad nha anh

[@minhuc991]

anh ơi làm thế làm làm cơ tay to lên bn em bảo em như nghiện😔😔

[@trinhxuanhai5547]

1:15 sẽ thú 🐶

[@HikeGame]

Má hài

[@24.tranquocthai23]

Đầu nè anh ơi

[@Dw-sh3rl]

Anh về việt nam hồi nào vậy anh?

[@longgiangDinho_freestyle]

Hay quá anh ơi anh thấy Ronaldo hay messie vậy nhưng em thích nhất là Ronaldinho cơ

[@HuyQuang-kv8su]

a dân ơi cho e hỏi với ạ đồ ăn trong video này a đặt ở đâu với ạ có thể cho em xin in4 được k ạ

[@sondt4797]

a làm nhiều thử thách tập như nhiều cầu thủ khác nữa đi a

[@UchihaItachi-bl3zo]

1:15 😂

[@HiepNguyen-bo3gr]

Tập Inosuke training đi anh ơi

[@duocsenpai]

01:15có ai để ý ko

[@vietlamtran7107]

tập như stephen curry đi anh

[@quangminhphan4471]

muốn nặng thì tập như Sergio Ramos đi anh

[@thedanmai]

Nghe chất đấy

[@yolo_p]

Làm buổi tập về siêu sao bóng rổ lebron james đi anh

[@thedanmai]

:vvv

[@hieunguyenthetrong4446]

Anh làm thử thách 30 ngày tập như lí tiểu long đi anh

[@thedanmai]

Ảo thế nhỉ

[@Enejota1992]

@@thedanmai anh lm thử thách tập và ăn như Neymar đi anh

[@vlogger9695]

em vừa coi xong video vật tay với will xong thấy a đăng luôn video này !!

[@thedanmai]

Xem hết các vid của a luôn

[@ucanhle5898]

Anh tập như Messi đi anh

[@lanao5431]

Cái Đoạn Này Hơi Nạ Nha 1:15

[@duongngoc6715]

cho em xin địa chỉ cái sân bê tông mà có gôn với anh

[@minhhieuinhquang3743]

anh làm video ăn tập 24h như erling haaland đi anh❤️❤️

[@dunghouse7957]

bạn ra đoạn nào ở sông hồng mà bơi thế

[@lethanhai9530]

Anh làm video về cuộc sống sv sduojc khum anh

[@nguyenchienvlog246]

1:15 woww cái gì đây

[@hungnguyen-dk5uy]

1:15 hai con kia đang làm gì thế

[@thiscat_hasn9nam375]

Ad có thể thực hiện 24h sống theo thời gian biểu của Bác Hồ dc ko?

[@thedanmai]

Á đù luôn ấy

[@KhoiNguyen-bo5pb]

1:15 cũng tập thể dục nhưng lạ quá

[@longgiangDinho_freestyle]

Đấy lần đầu anh chơi đá bóng à cố lên anh nhá

[@thedanmai]

Ok e ơi

[@khanhmoc4204]

Thử thách tập như võ sĩ baki đi anh làm ơn đấy em yêu cầu mấy lần r😢

[@thanhdt114]

Mong các video sau sẽ có thêm phần ăn uống clean để chia sẻ để mọi người động lực giống video này nha anh ơi

[@thedanmai]

Ok eeeee

[@209Lewandowskiego]

1:15 ôi sus

[@covuathientai7982]

Tập như cr7 rồi ,bây giờ tập luyện ăn uống như messi đi

[@datthanhpham5578]

ng đưa truyền động lực cho em khi mới lần đầu xem

[@hoangtuananh9.6cao95]

Tập như chris bumstead đi anh

[@_hoanguc_a]

1:15 🤨📸

[@tomngo386]

Thử thách 666 của kobe bryant là địa ngục liệu anh có giám thử ko???

[@thedanmai]

Nghe đã thấy khoai r

[@tomngo386]

@@thedanmai anh tỉm hiểu hộ em nhé? em mong chờ thử thách sẽ có mặt trên kênh của THẾ DÂN - THE DAN

[@phucquachgia7888]

1:15 mấy con cún đang làm gì thế nhể

[@thanhminhmai2915]

Anh hay Messi đi anh

[@taolasumaybavoaymabu9481]

1:15 wow:0

[@phuongduong8342]

anh làm thử thách tập khắc bóng được ko ạ

[@kocoten2220]

Anh ơi a làm thử thách tập theo ứng dụng trên ch play đi

[@sinhtran5789]

chay tu 5h30 den 6am co 6 cay so met khong anh

[@vunhuan2953]

Thử 1 ngày tập như ronaldo de lima đi a😂

[@jictk]

Video truyền cảm hứng 1:15

[@sinhvan7603]

ah làm thử thách 7 ngày đi bơi đi ah

[@phuong4067]

1:14 🌚🌚🌚🌚

[@madyune3118]

Đây rồi chờ anh mãiiiii

[@dquy20503]

anh thử tập bài tập 6-6-6 của kobe bryant đc k ạ

[@bachpham2127]

6:35 các bài tập

[@trungybchannel7960]

anh làm clip chinh phục skill plank che đi😆

[@Cr7football-11]

Thử thách tập luyện như haland đi anh

[@Fanhiha_123]

Ronaldo Ronaldo Ronaldo wow wow wow wow zay rủ nào Ronaldo Ronaldo

[@enpi1228]

anh ơi cho hỏi sân anh tập bóng là ở đâu ạ

[@thoithuong4153]

SIUUUUUUUUUU

[@ucanhle8893]

Có bài tập của cris hamwos diễn viên diễn vai thor đấy anh làm 30 hoá thor đi anh

[@nguyenhung8859]

1:15 điều đặc biệt

[@hieutrung8934]

Có cơ hội thì tập với mấy bạn đánh bóng chày hôm đó đi anh :D

[@comsuonkhi]

Chán mấy ô bạn trong clip quá, con trai đ biết sút quả bóng:)( làm content về Rô

[@sonluuhai1872]

Anh làm thử thách 24h của rocky balboa đi ạ

[@phongff6713]

Anh làm về Ibrahimovic đi ạ

[@annguyen-xj4ik]

Thử thách 1 tuần ăn tập như the rock wayne johnson đi anh

[@hungnguyenmanh5359]

anh cho em xin cái hình nền đt xưa của anh cái hình ma buu tập gym đi

[@thuhiennguyen9252]

Đố a tập như ronaldo-De lima:))

[@nhumotvithan1932]

Sao anh yếu vậy , vật tay thua cả will người pháp

[@phongff6713]

Anh Dân ơi anh thực hiện lại thử thách 1000 cái chống đẩy trong 1 tiếng đi

[@dungngungoc6436]

ông ý có video về thử thách này r á nên bn vô kênh lướt xuống sẽ thấy nha

[@phongff6713]

@@dungngungoc6436 nhưng mà quá 1 tiếng rồi bu em ợ

[@messi9728]

Báo thức khét lẹt và chói lọi:)))

[@minhduong9458]

áo mùa mới là đời cha ông để lại :))))

[@jakksefin]

:)))))))))

[@cuongphan5510]

thử 1 tháng đi làm phụ hồ đi anh, này cũng căng lắm đó anh :v

[@batmandtan]

Anh ăn như haaland đi anh cực phết như ăn giấy

[@namnguyenkhac3271]

Tập như Kobe Bryant trong 1 tuần đi anh

[@thanhthuvu324]

1:16 sẽ cho 😂😂😂

[@namkhanhhuynh8643]

Anh tập như adama traore đi

[@kunhlk1631]

sớm anh ưii:)))

[@HoangNguyen-bk3fd]

Nhạc trong video tên gì vậy anh em

[@duongmaihai7156]

tập haki quan sát như luffy đi a

[@OanhNguyen-ee3hx]

đầu phim ổng đi hai cái giày khác nhau

[@quana.n502]

Tập như Thành Long, Lý Tiểu Long đi anh...

[@simplepenguin_]

tập như lý tiểu long đi anh

[@tamtran-ni9dk]

quả nhạc báo thức uy tín quá

[@Kit_Arries]

1:15 bủh quá anh ơi

[@binhminh7841]

em cx fan mu như anh

[@thedanmai]

Quỷ đỏ

[@Bachhoangminh]

A tập như mắc hài thì hợp chứ :))))

[@dragonduc1036]

A 7 tập gym nát người luôn nhỉ chứ tập chạy với bơi thì sao cơ lên nhiều được

[@thedanmai]

A 7 tập nhiều mà

[@hoangninhle7604]

Ah thử 30 ngày chạy bộ 21km mỗi ngày đi ah

[@trieuquanghung5070]

1:13 ủa =))