你以為的深思熟慮，其實只是折磨自己、讓大腦超載｜天下好讀・導讀《別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考》

[@廖芊綺]

【心中要有數】.偶而放鬆. 佛教人【沈思默想】覺醒 過與不及在於智仁勇者.

[@king99333]

我是沒有全有全無，反而是灰色地帶讓我反覆思考，最近是發現有好幾種方法：一種是靜觀冥想；一種是建立原則，節省時間、能量；還有一種是放下

[@yuchz9718]

那得看深思熟慮的結果吧。 有的人是適合這樣去發現自己、祝福到別人的❤

[@鍾羚綺]

怪癖強迫症 不再重覆相同的語言 不再重覆相同的行為 跳出迴圈

[@祥鶴園-公園店琇婷]

❤

[@陳國松-n8c]

別人的我不會我自己寫的東西當然會，真有投資費用，沒支付能力還收費的絕對是詐騙

[@PollyKuan]

停止無建設性的反覆思考 讓大腦卸載😊

[@awin0109]

我覺得我浪費了10分鐘⋯拜託🙏