你真的會睡覺嗎？睡眠其實是鏈接宇宙高維能量的通道，睡覺方法對了就可以大補！【無有淺談】

[@supu929]

統一回復大家，夜班整夜沒辦法睡的，可以等日出後練一練張至順道長的“金剛功”或者“七部養生功”“八虛長生功”後再入睡。 一些工作很晚的，可以隨著日出時間起床，同樣練習上面的導引功法，困的話可以再睡回籠覺。 七部養生功 kzbin.infojIBRQbIk8O0?feature=share 八虛長生功 kzbin.info/www/bejne/sKivaKB8mbqmoKM

[@loraymond547]

supu, you are beautiful :)

[@xiyueyao2538]

小姐姐功德无量

[@柯紀孟森]

真心感謝您🙏113.10.31 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@柯紀孟森]

真心感謝您🙏113.10.31

[@SK-fi5ny]

最後講的就是「吉祥臥」 就寢前，床上噴些真正薰衣草精油，非常容易入眠！

[@mmiikkaa1981]

真的！前幾天才察覺到最近超有感的事 只要有睡好醒來之後腦海中都會有一些關鍵字的浮現和生活指引超神奇！ 更神奇的是又看到這部影片的顯化！🥹

[@阿泰懲]

善惡不是絕對，道之中，無善無惡，唯有自然！

[@haohao-f3h]

在自己的修行中，是这样修法概念，无善无恶! 但是当看到别人做恶时，还是需要劝人向善弃恶的行为做法，这是基本做人的道理! 见到任何事，知晓善恶，但是不起善恶分别念，没有什么恶或善的念头起，就是修行了!

[@阿泰懲]

@@haohao-f3h 嗯…舉自然而學，天地間有萬獸，虎食狼，狼食兔，兔食青草，而萬物終歸塵土，腐土生，百木長！眾生皆為平等！ 這萬千世界中，誰是善，誰是惡？熊狼，虎狼，等動物皆有地盤意識，在無外力干涉下，也不會兇惡而滅其族！ 百鳥於一樹之上，分層而居，竟然可以相安無爭，人若為萬物之靈，卻不師自然！ 自以為的善惡，不過是凡人為其更好生存的工具罷了！

[@NamoBuddha-q7e]

心，若明道，若合道，如道形状，可方可圆。形状者，有形，亦无形。方圆者，有方圆，亦无方圆。心，若不明道，若不合道，若无善恶之观，则如形状，没有规矩，不成方圆。不方则不定，不圆则布达。符道者，定任何处，达一切处，亦无所定，亦无所达。道者，合道。佛者，合道，超道。道无情，而佛有情。佛者，道者、爱者、慈悲者、施舍者、大道者、定者、达者、不住一切处，而遍一切处者。若有我相，寿者相，众生相，则不可合道。难以成佛。

[@haohao-f3h]

@AI_tamade 佛陀为什么能成佛呢？第一个要点不是自己的内修厉害而成就，而是从佛陀的本性的善心出发开始! 佛陀从小看到动物昆虫，就会救它们，不让人们杀害它们，佛陀从不杀生! 再来佛陀的慈悲心，看到路边的老人病人死人，见到了起了同情心和怜悯心，从此发誓要找出怎样脱离生老病死的方法，一直执着的心态，为了寻找众生能离苦的种种方法，让自己在森林里一直修行打坐直到修成正果! 因为佛陀的伟大的心，感动了宇宙天人光芒磁场，让佛陀有了种种的智慧修行，也让佛陀的心轮发了光芒，全部打开了，就这样连接了宇宙界! 这些信不信由人了!

[@haohao-f3h]

@AI_tamade 不是谁修好就可以成佛，这个心念不是真修行人的心念，这是凡人的心念，凡人的心念才会见到你我他的分别和地位高低! 真修行人没有我你他的地位修行，真修行的人除了善心，还要靠智慧修行的心!

[@AMTF18]

看人之短，天下無一可交之人 看人之長，世間一切盡是吾師 常念佛 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 誠心懺悔往昔所造諸惡業 願此功德 供養佛 供養法 供養僧 迴向冤親債主 迴向歷代祖先 迴向法界眾生 願一切眾生離苦得樂 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️🌴

[@燕青項]

戰鬥陀螺 🙏🏻

[@淑眞-s2y]

謝謝！讚讚.個人很喜歡的節目之一,加油~

[@supu929]

[@林柏宏-m9w]

句句真言眾生受益，素樸無私形同大道

[@user35607]

感謝素樸上傳影片傳道授課吾觀君之面相臉色紅潤,精神飽滿

[@supu929]

[@kbpn86]

感恩素樸師父分享❤ 睡功大法 支持師父弘揚正法🙏 功德無量🙏 隨喜功德！

[@廖宇軒-y1p]

謝謝您的分享！ 祝大家長命百歲 身心安泰！

[@我阿公都跑給阿嬤追]

我非常認同，我都是在睡覺吸收能量 跟大腦激發 更能感受到靈魂

[@廖嘉威-w8h]

我有體驗過 睡10分鐘，就感覺睡很久，感覺在不同時空😂

[@chanjuanzhong90]

Thanks!

[@supu929]

[@徐嘉泓-z7w]

感恩

[@allanwang5394]

感谢素朴在评论中加入善意的提示👍🏻 您的频道真的非常好，受益很多🙏

[@羅元宏-r7l]

1:34

[@dwoo153]

你說的是對的，作爲睡眠重度愛好者，你說的睡覺時間和精神狀態，我都深有體會。

[@jason9857]

謝謝！

[@supu929]

[@bachyan]

意大利南部 地中海 8点天才黑 9点才出来吃晚饭 怎么办？

[@xinshiqi]

受教了🙏

[@supu929]

[@丁小千-o9t]

南無阿彌陀佛

[@拉拉拉AI]

一聽就是真正有修 有養 有函 的女子 讚!

[@jinghua9667]

Thanks!

[@supu929]

[@Huei88]

晚安，美丽的素朴。

[@LittleBoatArt]

感谢素朴老师的分享🙏

[@henryli1821]

謝謝您!我從現在開始調整生活作息

[@3v8v]

今天的白衣服不錯看~

[@frau9197]

真是发现了宝藏博主 上周偶尔刷到的 就每天一空闲下来就会听～

[@profitprofit19]

嗡 素菩 悉地 吽。我已有回光返照能力，我需要有宇宙能量 展示 須彌世界，這個開示 就可足以邁向一大步… 感恩不盡。 歸依 佛、法、僧。 歸依 聖者，會內觀，悟道，有同情心，有同理心，有慈悲心者。

[@wen9983]

養心必睡好子午覺！子時大睡、午時小憩

[@HocPhapCuaThayTinhKhong]

感恩你的分享 对我很有帮助 ！

[@八二一-d2r]

告訴有緣的人一個秘密,睡眠時可以接收宇宙能量,有一次我半夢半醒間,聽到了清翠悅耳的像電玩遊戲中補血的聲音,而且是持續的.

[@hsiangfantang]

我也有聽過嗡一長聲像是重啟的聲音，不只一次

[@dahuikong885]

讲的真好❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lifeisallaboutperspective9617]

连接大我。有发过几次梦比现实更真，梦里能感觉到疼痛。

[@skybluehill6789]

感謝居士的分享，鄙夫受教。

[@saikuenchan98]

鳥之將死,其鸣也哀;人之將死,其言也善,生命處轉捩,唯有選擇真实,因为真实内涵最豐富的信息,是生命必要條件;睡眠在每天大異于日間活動,恍似生命终結的死亡与整段人生大不相同;宗教由西亞到東亞,都有睡眠相关的神秘冥契修行:我虽然睡着,对外界仍有知覺,虽然死亡,此絶境中,心不再自我欺騙,清楚明白眼前光境,不可逃避。

[@smilehome3319]

感謝您 太棒了

[@kenaidiun3736]

感恩素樸分享！🙏🙏🙏

[@SeviersKain]

第一阶段: 一分钟入睡, 可以自由走入梦境, 就是自己可以控制褪黑素的分泌, 是身体条件达到非常好的表现; 第二阶段: 可以达到做梦中梦还可以自己控制做梦的节奏; 第三阶段: 将细胞的过程反过来走一次, 等于将时间的效果消退, 从而达到返老还童的效果, 因为细胞是全过程记录的原理...

[@user-dao888]

這是啥

[@天一郑]

刚想到很久没刷素朴仙姑的视频了，于是点开App刚准备搜，没想到页面往下一拉第二个视频就是，量子力学啊😉😃

[@張力仁-h6z]

睡前放鬆是最重要的

[@freeywang]

素朴好美😻！

[@潘至彥-n2j]

妳真有氣質，真的是古典美代表

[@長樂未央-u7o]

经常看你节目，第一次评论 最近几天，总是感觉有点累，中午躺下闭上眼睛，很快就会，，，嗯 出现各种场景人和事情，很清楚细节也丰富，像梦又像幻觉，我可以随时自己醒来； 我这是什么情况！ 是有什么病了吗？ 清醒后看看手机也就过去几分钟 梦里像过了好久好久

[@BillieLo]

原來如此。。感謝分享！

[@inyoursin]

當初至親之人往生,我幾乎是十天沒睡,整個人都快完蛋了,等到喪事結束後,往床上一躺,短短4個小時,醒來後滿血復活,精神百倍. 可惜那種極深度睡眠的情況,我這輩子只發生過一次.

[@CanseeYou-rw6rc]

現代西方醫學也有對人類睡眠做研究 自己對自己研究睡眠是不可能的事， 也許中醫也有對人做客觀的研究，修道之人有一套理論，那何不讓東西方相互交流一下？

[@qukerkimo]

謝謝你

[@bzhfgx]

夢到世界地圖跟現在世界地圖不一樣

[@rejuvenationABC]

素樸的裝是誰畫的?畫得很好

[@trungphu5526]

節目好聽, 喜歡. 💐👍🙂

[@wangpoki5449]

很棒❤

[@慶賢-b3t]

請問如果長期失眠...有何解決方法? 謝謝

[@三言-o4u]

我二十多歲時也犯了失眠的問題，原因現在看來就是五蘊炙盛想太多晚上也停不下來，解決的辦法很多，但大多治標不治本，而且有很多副作用，想治本就必須要修行修心，修心要先認識自己的心，要識心就要學觀心，當你能夠用旁觀者的角度觀察自己的起心動念，心靈中的性光就會亮起來，念妄就像是本來偷偷摸摸活動的小偷突然被抓現行一樣，只要你能夠像監視器一樣靜靜的看著自己的念頭，妄念就會漸漸減少活動流量，五蘊炙盛的毛病好了，自然就不會失眠，網路上有幾位南傳的法師在傳授四念處，這是佛陀最根本教法，可以去找找。

[@魏鵬恩]

11:23 應該是貼著右太陽穴吧 感覺左太陽穴難度有點太大了... 不曉得這種睡法能不能更有效的連通阿卡西紀錄

[@劉文慕]

失眠怎麼辦！？ 有對治法嗎？ 我就是失眠才偶然滑到妳視頻

[@321AreyouHappy]

请问若是上班族 前一晚失眠，隔天应该怎么样？ 失眠后建议 几点起床？做些什么？几点到几点回笼觉？

[@吉-r8f]

感恩

[@gggg-jv4gf]

中华文化博大精深，说的很有道理。

[@oscartsui2734]

那做夜班的人怎辦？

[@Pastthelove]

感恩！ 🙏

[@lowmol]

9:40 想到了著名的张朝阳

[@freepanda918]

師姐，我想問一下什麼是善，什么是惡？ 這一點倒是困擾了我

[@三言-o4u]

這是個非常好的疑情，別問別人，自己參善惡的真理標準是什麼，別人說的答案都不是真理，真理在你心中只能自己參，參的破就開悟見性，建議你先把禪定與觀照學好再來參禪，這樣比較容易破本參，沒點覺照的功夫就參禪是很難的！ 相信我，善惡沒人說的清楚，說出來的都是不了義，只有悟道了才能徹底明白善惡是怎麼一回事，我二十年多年前參禪與你一樣就是參善惡的真理，這真的是一個非常好的疑情，時時把這個問題放在心上，如果你善根福德因緣俱足就可能開悟。

[@wolfgang3659]

善惡對錯是相對的、也有灰色地帶，如果您還年輕(30歲以下)，建議您去學習西方哲學。 參考宗教的可能令您更糊塗! 為什麼? 以我對道家佛家的認知，兩者最終都在破除二元對立。 破除二元對立已經是登樓撤梯了，您現處於什麼階段，能不能撤梯了，沒人知道。 你可以搜尋"柯爾伯格道德發展階段"，看看你在哪個階段。 結論我可以告訴您:最終階段是超越法律的，是您能自圓其說的，不再受良心困擾的，是做有做的道理，不做有不做的道理。 您可以從"電車難題"去參，也可以從"漢斯偷藥"的問題去參。 我估計您會在愛有無等差?眾生是否平等?的問題上困擾，而我的回答是直面您自己的良心，而不是他人的看法與他人的良心。 一切關乎您自己心安與否! 孔子的時代，父母喪得守孝三年，但孝與不孝難道就在所謂的時間與儀式形式上嗎? 分明就是真心、誠心的問題。有些人守三天就心安了，有些人守三年才心安，難道得分個對錯? 法律、社會規範乃至他人的心我認為是死的，因為管不了也不想管，而我自己的身、心才是活的，前者暫時離不開，後者永遠離不開。 總而言之，先立後破是人的學習成長過程，世間人很多是遵守已立的而沒能破，屈服於他人的意志、屈服於自己的習性，難以明心見性。

[@kuenchan482]

佛說有十善業:不殺、不盜、不淫、不貪、不慎、不痴、不兩舌、不惡口、不綺語、不妄語。若能做到,你就是個善人啦!

[@lilis4187]

执着于善与恶这种二元对立的思想本身是前面的。

[@三角貓-d4w]

我們請教道教的神祇，祂們說自私的基本屬於惡；無私的基本比較善，刻意為難別人算比較大的惡意了。

[@黃阿土-t1t]

第一句話已經有問題了！ 睡「覺」是我們的心，與 具生無明「相應」，故 大修行人睡眠中，能保持「覺」，並且無夢。

[@bzhfgx]

有時夢家裡和家外面周圍附近，看似是你的家又不是，又似詭異怪怪的，是什麼意思

[@shuangshuangzhang-b8h]

看你气色真比之前好多了，似乎圆润了些。可见睡眠质量不错。

[@穎萱楊]

素樸：如果我長期都上大夜班，10幾年來都是日夜顛倒，也可以練功嗎？

[@supu929]

工作原因沒辦法的話就日出之後再睡也會好一些

[@lishunyu]

就是中医的心神相交

[@kid3342]

噢！睡禪是有的.... 至於睡夢羅漢拳..是有的，但是~ 是否像星爺拍的一樣，就不得而知了！！！

[@billylai6]

謝謝

[@趙陳金蓮]

❤❤ 愛妳 愛大家 平安健康開心快樂❤

[@awenmei6019]

=孩子的睡眠过程+10岁，通常玩累了，害怕，对梦的质量感到高兴 =睡眠过程+17个孩子经历异性荷尔蒙青春期...感觉新事物前遗精 =认识潜意识和冥想后睡觉的过程...早上醒来只要你想记住就可以找出昨晚睡觉时发生的梦... -冥想后 -晚上睡觉的时候，我打算明天7点起床，放松点，睡觉经常发生第二天7点，我会在7点准时起床 -你可以看到你的性格，不贪婪，尽管有些内容似乎支持你的努力并向你致敬 - 不寻常的第五天，接下来的内容。 - 类似花木兰电影

[@adw0204Ryan]

入夢神機 時分，可體悟諸般神異。睡功不分別時刻，皆能修煉。

[@严胜辉]

看着就睡着了

[@haohao-f3h]

除了睡眠，连接通宇宙高维能量通道的另外一个方法就是，心能自在和无碍，不被任何世间万物事所绑住或左右，因心轻松，就能通宇宙!

[@颜国萍]

请问您做到了不。做到了的话能否分享。

[@haohao-f3h]

@@颜国萍 宇宙界的磁场如果接触自己时，会让你心情变得快乐无穷，清爽舒服，轻松自在，平静稳定和不乱! 有时你会见到天上的星星，就会莫名其妙的快乐起来，一整晚都一直欢喜洋洋，心情舒服和清凉，这些感觉都会经常在心情上出现! 这是关于到心境第一! 眼睛能见到光，多种光芒，不管是闭上眼还是开着眼! 还有看到有些画面会比较清晰，比较明亮，有时候画面颜色比较艳丽，眼睛看到画面会有光亮! 比如说平时看到树是这样的，但是宇宙接近时，你的视线看到更加清晰，树叶的颜色和形状更加明显清晰和光亮，这是非常的稀奇的事! 这是关于眼睛的视线第二! 当你走向一个地方，突然见到这个地方会发亮，这代表这个地方是旺地! 这是关于风水的视线第三! 宇宙天人的光芒如果接近人的话，就会让人产生了种种智慧，我稱它为智慧光，从天人宇宙光芒里的意识的智慧! 当一个人要说话时，无需用头脑去想怎样回答，有时是宇宙天人的光芒的意识打入在人的脑海里，让人一句一句把话说了! 当说完了，下一秒这个人就会不记得了，脑袋全是空白，刚才的话是从天人光芒的意识传的，不是在自己意识里来的! 还有有些事情有些问题不会懂得解决的话，或选择的话，智慧光会告知你! 这是关于智慧的解读第四 有时候未来的事要发生会告知你，比如说这个人下次来见你会带多点人来，就在你脑海里让你知道! 这是关于未来的先知第五! 有时在巴士上，宇宙会从你脑海里告知你，这个人是怎样的人，这两夫妻感情如何等等! 当朋友和你说话时，有时宇宙会告诉你，她在说谎，有时宇宙也会告诉你这个人是好人还是坏人! 这是关于他心通第六 坐45分钟的巴士路程，闭上眼睛休息，当开眼睛后已经到达目的地，感觉只有10分钟的路程，没有感觉到45分钟的路程! 这是关于本来应有的时间和空间的流失第七! 有时候，你到了一个地方，你可以见到这个地方的过去，有以前的屋子，以前的人等等！这是关于走到别的空间领域第八！宇宙的光芒能够把人的种种负面情绪或负面思维给断除了，这些光芒能量就有这些功力存在，非常的稀奇，它能让你心情没有担心害怕，能让你不悲伤烦恼，能让你平静安定，能让你只有正面思维而已！还有许许多多奇怪的事情，其实是说不完! 我觉得最重要是将来自己的灵魂可以成功走向无痛苦的世界，其他的不重要了! 我说的这些话信不信由你了!

[@haohao-f3h]

我希望有更多人会和我一样感应宇宙的能量，还有也希望，这也是我最希望的就是脱离这个人间痛苦的世界，成功的走向无痛苦的世界的将来! 因为在无痛苦的世界，每个人都当每个人都是朋友，都会同心，都是一体的，没有分别，在那里会活得幸福快乐，因为没有坏人存在!

[@frau9197]

老师 想问下每次您直播是什么平台？以及那里可以看到直播预告 谢谢🙏

[@supu929]

直播就是在這裡，但是很久沒有直播了

[@williamau5274]

此修行者了悟佛道密家正法给民族代来修行宝藏。🙏

[@321AreyouHappy]

博主建议 最好11点前睡觉，隔天5点多起床，对吗？

[@宣揚真理]

風雲道者經典錄

[@KK-ch7cb]

懇請指導一下雙修技巧

[@許漢修]

我要修練絕世武功~~

[@9990ds]

我這幾天都10點前後睡 6點起床 😊

[@王俊傑-v8x]

我以前20多歲時有夢到身在宇宙之中怎麼都沒有.空間無限大

[@FlyTseng-x1y]

我修睡五十年, 可以不睡但是不可不吃, 吃睡誰重要? 不好說! 人是生命體, 運用生物能, 何時, 能量的可用性最大? 就是在睡初中後及醒之前後, 且身體會透過睡覺時, 關閉器官且修復及補充身體所需及成長元素! 故睡學是門大學問! 大學問, 對! 以上只是身體內部的說法, 還有陰陽五行/月日光磁電漿/靜動等外部之方法! 連繫我, 我傳你睡覺動床冬眠方術!

[@peaceoldman]

有一種說法是跟動物一樣，睏了即眠

[@awenmei6019]

你好..

[@adw0204Ryan]

睡吧。 我在 入夢神機 而體悟 ， 識神退 元神現 的直觀意境。

[@李文冠-g2p]

越睡越累🎉血糖尿病😅

[@蘇耀坤-j2s]

子時是陽氣，午時是陰氣，是口誤還是？

[@chia-weichang6246]

子時是陰氣盡陽起時。 午時是陽氣盡陰起時。

[@黑暗刀王]

邪惡是正常管道 因為要通樂

[@knowyourfortune]

和我冬天的作息居然一致。夏天做不到，因为夏天晚上九点天还亮着。要根据当地的昼夜变化来。

[@edisonvon]

素朴是哪里人啊

[@dasing2]

聯想到: 1. 宰予晝寢。子曰：「朽木不可雕也，糞土之牆不可杇也，於予與何誅。」 2. 佛陀講經時，阿那律竟打瞌睡，佛陀說：「咄咄汝好睡，螺螄蚌蛤內，一睡一千年，不聞佛名字。」

[@小小律師劉人瑋]

你確定要跟小童子討論睡覺嗎 我會睡夢羅漢拳喔🎉🎉

[@jasonliu4501]

善恶是人为定知道，道不知有善恶。

[@cheongkimfatt9750]

❤❤❤❤❤❤

[@Glaozed]

晚上10点睡，中午12点寐。 做一个中国人。 🍀🍀🐾🐾👣

[@凌菲林]

熬夜了三天真的快精神崩溃了😂😂😂

[@BB-up4pp]

實在熬夜的話，利用寶貴的午休時間，抓緊睡睡，能補補神的

[@wangpoki5449]

❤❤❤❤❤

[@jiechen8255]

🙏🙏🙏

[@SamYu-pi7qe]

❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊