女子ボディビル世界チャンピオンが教える腕トレ

[@おもちあずき-b8n]

「体調悪いんで今日辞めましょう」とか言い出せない雰囲気と緊張感。 これくらいの緊張感が必要ですね

[@ritchiewhiteless4809]

アイリスカイルがトレーナーって　ロニーコールマンがトレーニング付けてくれるのと同じだから　スゴイことよ本当に

[@hamelnjp6078]

アイリスさん、いい人。 分かりやすい丁寧な英語で語りかけてくれている。

[@snow5051]

アイリスカッコ良すぎる……

[@okka6262]

ただただかっこよくて見惚れる

[@nerd9575]

レジェンド過ぎて笑うしかない

[@東京太郎-p2m]

自分を追い込む姿マジでカッコいい。

[@piyopiyo_hiyoko]

アイリスのフォーム全くブレないし綺麗すぎなんよ

[@BlueColdChiliPepper]

レジェンドのアイリスが見れて幸せです！ 引退されたはずなのに凄い筋肉。 本当に素敵です！

[@kot8592]

2人のレジェンドに付きっきりでコーチしてもらえるなんて、とても素晴らしいですね。

[@kakaricyo5273]

レジェンドのフォーム綺麗で流石だなぁ

[@HIROMYD]

アイリスさんの腕は素晴らしいと思いましたし、トレーニングで肘の位置を完全に固定して、反動を一切使わないのも勉強になりました。

[@pupupupu-3]

7:52 のアイリスの腕凄すぎる…

[@hkkjTacTacfijoa]

アイリスに教えてもらうとか最高やろこの方にとっては

[@mr.gambler9618]

アイリスの腕になるまでに男でさえどれ程の努力が必要なのか 女性でこの完成度にするために想像を絶する鍛錬があったのは容易に分かる その背景も含めやはり筋肉というのは美しいな

[@ラジャライオン-e8f]

アイリスのブレを微塵も感じない綺麗すぎるフォーム。

[@佐藤四五六-z8q]

コーチが豪華すぎでしょ

[@GO-gto0905]

パワーハウスラスベガスレジェンド達の特別レッスンは豪華すぎるんよ。

[@マクソンジャイケル-q7d]

アイリス・カイルはものすごく丁寧にトレーニングしていたイメージ。背中の筋肉がきれいで好きでしたね。

[@nona-cn3tk]

5割くらい胸につられてクリックしたけどすげえ筋肉だ 自分も頑張ろうと思った

[@たかし-c4u]

嘘つけ。もっと多いだろ。俺は10割だったぞ。

[@パパイ]

今回の動画アイリスさんも筋トレしていて豪華すぎる！！！w

[@制作庭T]

筋量では、勝るとも劣らない部分もあるのに、 最後のフォームを見ると、やはり違いを感じますね。 単純なトレーニングでは解決しない、見せ方や、付け方があると改めて感じさせられました。

[@デッドプールGG]

アイリスの所作が美しすぎる

[@洋平中村-i1d]

アイリス・カイルの指導…これは贅沢ぅ〜

[@もみ-i8j]

アイリスかっこいい！

[@168ちゃん]

みさみささんとても凄い体やフォームなんですが、アイリスの腕の太さにフォームが綺麗すぎてびっくりなんだけども😮😮😮

[@nobi2727]

深い理由はないですが、プリーチャーカールしてる時の映像が一番好きです

[@英語でタメイゴオ]

この味は!………ウソをついてる『味』だぜ……

[@日韓海底トンネル反対シャンク]

胸筋がよく見えないから脱いでほしい

[@coca_cola_oishi]

この動画のサムネを作った人も同じ気持ちですねきっと

[@KK-ju7ns]

それでこそ紳士、いや漢です

[@やまもと-o8r]

確かに理由は浅そうだ

[@other-half]

徹底的に追い込んでいてすごい! 自分も筋トレしてるけど、ここまで追い込むことはできないと思う。 あと、みさみささんの方のカットとディフィニションがかっこいい!

[@dakjgeoiuyetznxcv4434]

男に何かされたんやろな

[@other-half]

@@dakjgeoiuyetznxcv4434 だとしたらなおさらかっこいい! 力には力で迎え撃つというメンタルと行動力! いずれにせよ、ネガティブな切り口で他人を判断することが真っ先に浮かんで安易に言葉に変換する人が多い世の中で、しっかりと自分に向き合って自分なりに高める事にエネルギーと時間をかけられる人は、それだけで生産的で人生楽しそう!

[@Abxcc-x6h]

@@dakjgeoiuyetznxcv4434 君は何を言っている？

[@ieigufal8018]

@@Abxcc-x6h 人が頑張る理由はそれよ 日本では３日に１人ＤＶで妻が５６されてる ロシアでは１時間に１人ＤＶで妻が５６されてる 生半可な気持ちで継続できるものではない　根底には痛みがある

[@nanao9642]

アイリスさんと山岸さんがコーチングって豪華過ぎる❤ みさみささん頑張って✨

[@AM-qp8tz]

アイリスカッコよすぎる

[@shin-sakata8463]

またまた、アイリスさんが見れて嬉しい♥️ こういったバリエーションもあるんですね？ いつもと違った動画が見れました。 山岸さん、ありがとうございます。

[@72011539122473]

怪我でボディビルを離れてボディビルとは無縁な生活を続けて15年以上経ちますが、アイリスカイル懐かしすぎます！今も変わらずですね！ 日本の大会では色んなカテゴリーが増えたみたいで、24時間ジムができて若い人でもウエイトトレーニングをする人が増えているようで良い時代になりましたね。

[@カートマン-e5l]

アイリスとギッさんに見守られてのトレーニングとか羨まし過ぎるんだが？

[@milktea6318]

羨ましいと同時に緊張しすぎて動けないのでは無いかという不安もある笑

[@ばぺまる]

アイリスお茶目で好き

[@イクラちゃん-z1z]

アイリスの二頭と三頭筋が素晴らしい。 そしてポージングのしなやかさと滑らかさはさすがすぎる！

[@ワイワイ-b3n]

アイリスさんポージングめちゃしなやか✨👍

[@sho_sakurai0309]

三角筋の発達が素晴らしい 相当努力されてるんだね✨

[@user-wp4gt2xf8l]

かっこよすぎる

[@HY-vs8pq]

腕やべぇすげぇ🎉

[@amano_mikage]

2:51　トレーニング？の参考にします

[@古兄]

12:12 アイリス背中に胸ついとるやん

[@KENKEN-je5bt]

世界1位は伊達じゃないくらいデカい！

[@決め付けの刃]

生理食塩水がムニュってなってるところ良き😂

[@かめはめ波-v4g]

もっとオブラートにつつんで言って😢

[@文武両道型パチンカス大学]

多分、ミサさんのことを言っていると思いますが、彼女は豊胸ではなく天然物ですよ😅

[@決め付けの刃]

@@文武両道型パチンカス大学 そう信じたいよね😂

[@RB-vs1ev]

@@文武両道型パチンカス大学 前半のステージ映像みて天然に見える…？？

[@horatii_and_curiatii]

@@文武両道型パチンカス大学 正気か？

[@fal3760]

山岸さんの教えを聞きたいのはもちろんだけど、アイリスの教えもすごい聞きたいのよ👏

[@qQ-Qp]

ビックヒデ、筋肉が育ってる所を見てニコニコで草 最後のポージング、アイリスやばすぎ

[@pekepeke3150]

山岸さんのコネクション最強すぎる笑 コラボできない人いなさそう😂

[@ベルクの使い]

アイリスの場合はコネ云々より、パートナーやん😂

[@おいどん-u9j]

アイリスさんがおっしゃっている「squeeze coxtrol」というのはどういう意識づけでお話しされてるんですか？？ 全然イメージが湧かなくて… もしわかるかたいらっしゃったら教えてください！

[@O11JA28M]

収縮したところで負荷抜かずにコントロールしなさいってことかと思います

[@ncs5114]

指導してる時のアイリスさんカッコイイ😎

[@user-yamhay]

まさにわしがなりたいと思う理想の腕😂 しぶすぎる！！

[@100-volt]

顔と体のギャップが凄すぎ😂

[@output132]

体ムキムキで顔可愛くてギャップありすぎて脳が混乱する

[@f.e.e4958]

ビッグヒデちゃん可愛いよね

[@ポムポム-d7n]

@@f.e.e4958 可愛すぎるて

[@ゴッド-f6w]

この方正面図の写真みたら顔だけ取ってつけたように感じます

[@眠る山猫-q9o]

@@f.e.e4958 そっちかーいw

[@有きち]

キックバックのフォーム美しすぎる

[@dio8206]

ホルモン剤うってる？

[@マッスルハッスル-l9v]

みさみささんの肩の筋肉が羨ましすぎる笑

[@肩甲骨-t9r]

レジェンドすぎるんだけども

[@halhal4167]

アイリスさんに山岸さん😅天国みたいなトレー 羨ましい限りです😊🎉

[@pekepeke3150]

7:53 腕のサイズと2頭のピークやばいw

[@namatea0723]

あーマジでレジェンドは美しくカッコイイわ。モチベが上がる動画をありがとうございます！

[@MartinMatsumoto]

これは相当キツそうだ。。そしてアイリスの偉大さが伝わりましたｗ

[@daisukeagle]

ありがとうございます。

[@銀次-l4m]

アイリスさんの笑顔ほっとするぜw

[@レアメタル-y6z]

すげぇや

[@小森晴-z9n]

10連覇だもんね。 レジェンド中のレジェンド。

[@ryooo-q1w]

硬いのかい？柔らかいのかい？どっちなんだい！？って思ってたので大変参考になりました

[@TorahoGnu]

結局どっちなんだい！？

[@徳川-u6p]

@@TorahoGnu どっちも！

[@ncs5114]

12:00 アイリスさん飲み物飲む時小指伸ばすタイプか。一緒だ

[@euroynk]

やはりトッププロはトレーニングの説得力が違うな 何万回もやって磨き続けたフォームと感じる

[@randyle4520]

Beautiful beasts 💪💪🙏🙏

[@くもくも-i6f]

肩すげぇ

[@名無し-x4l]

贅沢な時間。さらなる活躍に期待!

[@shirotan46]

メンツがエグすぎる笑

[@4kgg397]

アイリスさんとサイズでは見劣りしないかなと思っていましたが強度やディーテイルがだいぶ違いましたね

[@yudetamago528]

アイリスのプレアクションかっけぇぇ ポージング動画とかも出してほしい

[@unclepinggolf]

アイリスの大ファンです。もっと沢山の動画が見たいです！(^^)

[@RB-vs1ev]

男性ホルモンが少ない体質とか投稿するからややこしいことになるんよな… そらその重量と見た感じの動きの熟練度で、そこまでのサイズアップができそうに見えないもん😂

[@BLACKCOFFEE5385]

真っ先にえろめのコメント探しに来たのに筋肉と関わってると心が綺麗になるのか？ 俺もトレーニーだけどまだまだなのだな。 己の業の深さを再認識させられたよ。 パワー。

[@mariai7649]

鍛える目的でやっている体ですし、下世話な考えで見られてると思って女性はジムを嫌がりますからそういう発言自体控えた方がいいと思います。

[@BLACKCOFFEE5385]

@@mariai7649 すまん

[@釣り人-l3v]

真っ直ぐで正直なコメント…俺はリスペクトするw

[@徳川-u6p]

パワー。

[@風鈴-t9p]

@@mariai7649 コメ主わりと全うな感想でもあると思うけどね。サムネ(サ胸)は明かにそっち系で狙ってサムネにしてるだろう。エロサムネで釣り動画内容は真面目ってyoutubeではよくあること。現にこの動画が一番再生数稼いでる

[@夢の在処-z7q]

ミサさんファンデーションの色を暗くした方が首から浮かなくて良いと思う

[@良良-l5n]

意外とすっぴんなんじゃないかな？ 美容のために顔以外を焼いてるから、顔だけ浮いてるのかも？

[@clem125]

素晴らしい

[@マルケ-o9f]

はじめまして。 質問いいですか？ 3Xは、どこで購入できますか？

[@koji0037]

ポージングのキレの差よ

[@そんごはん-f2u]

素晴らしいです😊✨ カッコいいです✨

[@アントニー中山]

並んでみるとこんなに違うんだ 世界を見た

[@眠兎-j1p]

顔の可愛さと体のギャップが凄すぎて合成してるのかと錯覚するくらいすごい

[@PRIDE5254]

凄い筋肉だね

[@typed2533]

パンプがすげぇ

[@ヤスミンジャスミン]

冒頭、3xなるドリンクを飲んでましたがどこで購入できるのでしょうか。

[@yumimeso6674]

アイリスさん　　　すげ〜ーー👍 カッコいい👍👍👍👍

[@正義の味方-m5v]

アイリスのオーラ凄いな

[@表デルヤ-k1r]

かっこいい

[@はらたいら-p8o]

Is she enhanced?

[@村上ジョージ-s1b]

アイリスさん最後かわいい😍

[@leonwong2498]

Nice to see Iris working out and sharing her experience with others... Another few years and her Japanese will be as beautiful as her Biceps 💪

[@上條花梨-m3e]

一度でいいから、山岸さんのような方にトレーニング教わりたいです😂

[@frinkjeury2485]

女子だけど男子よりも腕が太い！かっこいい！

[@ひでえもん-q5t]

アイリスさんかっこいいです。❤

[@user-ni7fw8yr4e]

顔めっちゃ可愛いのに身体は筋肉隆々でギャップ萌えした

[@ハナミズキ-v1e]

アイリスが近くに居るって凄いよね。選手は絶対に考え方に触れるべきだよね。凄く幸せな事だね。秀さんのおかげダネ。

[@SKYJOKER49]

凄すぎる女の人でここまでムキムキになるなんて

[@三毛猫ヤマト-w3k]

全然好みじゃないのに、人間の本能に逆らえなくてプリーチャーカールの時ついつい見てしまった

[@user-ov8shattar]

美しい筋肉です！

[@こんちわ-p4y]

やっぱりみんな特徴が似るよね🌱じゃない