Nachtschreck bei Kindern - So reagierst Du richtig | Expertentipps von LILLYDOO Schlafcoach Julia

[@sarelou6845]

Anfangs war ich auch überfordert. Er hat gezittert und irgendwie durch mich durchgesehen und immer wieder „ich will nicht“ gesagt. Ich nahm ihn immer in den Arm und habe mit ruhiger Stimme zu ihm gesagt, dass ich da bin und auf ihn aufpasse. Im Laufe der Zeit habe ich dann bemerkt, dass es nur auftrat, wenn wir unsere Zeiten nicht eingehalten haben. Z. B. Abendessen bei Freunden und dann nur noch nach Hause und Zähne putzen und ab ins Bett. Dann wusste ich immer schon, dass es eine harte Nacht wird. Viele konnten das dann nicht verstehen, wenn wir im Sommer schon um 17:30 Uhr nach Hause gegangen sind, obwohl alle anderen bis simstest draußen waren. Mein Kind brauchte einfach seine Zeit um den Tag zu verarbeiten. Das gemeinsame Abendessen und die gute Nacht Geschichte waren für ihn für eine ruhige Nacht einfach sehr wichtig. Später als er ca. 6 oder 7 war, Test es in etwas leichterer Form auf. Wieder mit zittern und weinen, aber dann war er soweit ansprechbar, dass er auf die Toilette gehen konnte. Es trat dann nur auf, wenn er mal musste. Mit der Einschulung hörte es dann auf.

[@LILLYDOO]

Liebe SaReLou, Danke für Deinen persönlichen Erfahrungsbericht. Es freut uns, dass ihr gemeinsam einen Weg gefunden habt, Deinen Sohn in diesen Phasen gut zu begleiten. Routine, besonders zu Ende des Tages, hilft vielen Kindern, das Erlebte zu verarbeiten. Liebe Grüße, Dein LILLYDOO Team

[@sarahstey1617]

Mein Sohn 1 Jahr hat jetzt das 2. Mal den Nachtschreck gehabt in 1. Woche. Bei dem ersten bin ich ins kh gefahren weil ich nicht wusste was los ist. Kriege jedesmal solche Angst, fühle mich hilflos 😪

[@LILLYDOO]

Das können wir gut nachvollziehen, es ist sicher nicht einfach, als Mutter dann ruhig zu bleiben. Sprich' doch Euren Kinderarzt mal darauf an, er weiß bestimmt Rat.

[@ElisabethM97]

Wir hatten heute zum ersten Mal einen Nachtschreck

[@LILLYDOO]

Das war bestimmt für alle ein Schreck. Wie seid ihr damit umgegangen? ✨

[@franzih.2555]

Wie alt sind dabei die Kinder? Meine kleine(8, fast 9 Monate alt) schreit oft nach eineinhalb Stunden nach dem Einschlafen und manchmal dauert es echt eine halbe Stunde lang.. sie ist manchmal in krabbelposition.. im sitzen. Lässt sich kaum beruhigen. Kann man davon auch schon ausgehen, dass es ein Nachtschreck ist?

[@LILLYDOO]

Nachtschreck tritt bei Babys eher selten auf, möglich ist es aber. Um das etwas genauer zu beurteilen, würde ich raten, einmal zu dokumentieren, wie oft „oft“ ist: Dazu würde ich empfehlen, über 2 Wochen ein Protokoll für Tag und Nachtschlaf anzufertigen und diese „Schreimomente“ darin festzuhalten, mit Dauer und Uhrzeit. Dazu würde ich dann einmal diese Situationen filmen, um sie ggf. einem Kinderarzt / Kinderärztin oder Schlafcoach zu zeigen für eine Einschätzung.

[@franzih.2555]

@@LILLYDOO Danke!!

[@LILLYDOO]

Dafür sind wir da. 😍

[@sirkoraue6760]

Meine Tochter 2 Jahre geht das schon 2 Wochen so. Meine Frau und ich gehen in Schichten arbeiten. Wir nehmen sie dann mit ins Bett aber sie wacht aller 1-2 Stunden wieder auf. Was können wir tun?

[@LILLYDOO]

Deiner Beschreibung nach hört sich das nicht nach einem klassischen Nachtschreck an, da dieses eher ein einzelnes Ereignis in der Nacht ist, zu Beginn der Nacht also vom Einschlafen bis Mitternacht. Wenn Deine Tochter alle 1-2 Stunden nach aufwacht, ist es eher ein erst einmal normales Schlafverhalten von Babys bzw. auch von größeren Kindern, die eben nach jedem Schlafzyklus aufwachen dann brauchen sie oft wieder Hilfe beim Einschlafen von ihren Eltern. Hat sich vor 2 Wochen etwas besonderes ereignet? Oft steht häufiges Erwachen in der Nacht in Zusammenhang mit neuen Entwicklungen vor, die dann in den Nächten verarbeitet werden, das kann dann ziemlich unruhig werden (siehe Video „Schläft dein Baby unruhig“). Manchmal sind es Phasen von ein bis ein paar Wochen, bis sich die Dinge von allein wieder beruhigen. Wenn dieses sich manifestiert, dass das mit dem 1-2 stündigen Aufwachen bleibt, dann müsstest Du dies nochmal genauer abklären lassen und gegebenenfalls einen Arzt hinzuziehen.

[@sirkoraue6760]

@@LILLYDOO seit zwei Tagen schläft sie fast durch. Nur ein bis zwei mal munter. Es geht Berg auf😁

[@LILLYDOO]

Es freut uns sehr, dass die kleine Familie wieder besser schlafen kann 🥰

[@christopherscholz3888]

Hallo, wir haben eine 2 Jahre alte Tochter und einen weg gefunden sie aus dem Schreck sofort raus zu holen. Wir machen ein kleines Licht an und Spielen vor ihr mit ihren Spielzeug ein Rollenspiel ( Beispiel: Puppen Backen zusammen einen Kuchen für die Oma) Spielt etwas was euer Kind liebt und kennt. Unsere Tochter hört langsam mit dem weinen auf Konzentriert sich sehr darauf was wir da treiben und veränder ihre Stimme wieder ins normale. Dann will sie umarmt werden und sich wieder hin legen. Früher dauerte der Nachtschreck teilweise 30min und länger bei ihr. Wenn wir erkennen das es kein Albtraum war können wir sie nach 1-2min damit aus dem Schreck raus holen. Ich hoffe das wir sie damit bald dauerhaft Therapieren können.

[@LILLYDOO]

Lieber Christopher, vielen Dank für die Schilderung Deiner persönlichen Erfahrung. Wie schön, dass ihr diese individuelle Möglichkeit gefunden habt, Eure Tochter beim Nachtschreck zu begleiten 🥰