أفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج مشاكل الكبد وتطهيره بالكامل

Рет қаралды 220,728

8 ай бұрын

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing.com/appointment
ما هي اهم وظائف الكبد؟
تنقية الدم من السموم
انتاج العصارة الصفراوية المسؤولة عن تكسير وهضم الدهون
المشاركة في عمليات استقلاب الطعام.. اللي هي تحويل الدهون والكربوهيدرات والبروتين لطاقة واحماض امينية
انتاج عوامل تخثر الدم
انتاج الجلوتاثيون
ما هي العادات والاطعمة التي تدمر الكبد؟
شرب الكحوليات
الوجبات السريعة والدهون المهدرجة والاطعمة المعالجة وطبعا تناول السكر
التدخين باختصار بيسبب تليف الكبد، وهو سبب تاني للاصابة بمرض الكبد الدهني
الاكل العشوائي
نقص فيتامين د
الجفاف
تناول مشروبات الطاقة
ما هي العادات والاطعمة التي تدعم صحة الكبد؟
الصيام المتقطع
التوقف عن تناول الانظمة الغذائية الغنية بالسكر والنشويات خصوصا المصنعة والاطعمة المصنعة بوجه عام والدهون المهدرجة
عدم الافراط في تناول الفواكه الغنية بسكر الفركتوز
الخضروات الصليبية.. الكرنب القرنبيط البروكلي، براعم البروكلي، الكيل، براعم بروكسل
الثوم - الجنزبيل - الكركم - الليمون
الاطعمة الغنية بالجلوتاثيون البنجر كمان، البامية، الافوكادو، الاسبراجوس او الهليون، الخضروات الصليبية
البيض واللحوم والاسماك الدهنية
Milk thistle او حليب الشوك او السيلين المريمي
شاي بذور وأوراق الشويكة اللبنية:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
مستخلص الشويكة اللبنية:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing

Пікірлер: 588

@Nadawellbeing 8 ай бұрын

حبايب قلبي، سلامتكم جميعًا ❤ شاي بذور وأوراق الشويكة اللبنية: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=109804&rcode=CTH1610& مستخلص الشويكة اللبنية: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=67063&rcode=CTH1610& ومن داخل مصر: instagram.com/keto.supplements

@thorayathoraya6964 8 ай бұрын

عفوا من حضرتك يادكتورة اتكلمي عن الموضوع ده متكلمتيش عنوا 😫😫 رجاءا يا دكتورة وحياة أغلى حاجة عندك اتكلمي عن الموضوع ده قضى على حياتي اغمقاق كامل لون الجسم واسوداد الجلد كللو خاصة اليدين كلهم والرجلين الظهر الرقبة رحلة علاج من أربع او خمس سنين بين دكاترة الجلد والباطنية وتحاليل سليمة وكريمات غالية جدا جدا ومفيش نتيحة ساعدني بحق ربنا ارجوكي بعثتلك صور كتير عالواتس ممكن تشوفيهم

@user-hj5eg9yc6r 8 ай бұрын

حليب الشوك او شوك الجمل سمعت انه خطر فى حاله بطانه الرحم المهاجرة وتكيس المبايض

@maysunalm6197 8 ай бұрын

مرحبا ست ناديه غالبا تذكرون في النصائح فوائد الخضار التي ذكرتيها ولكن للاسف ممنوعه منها لحساسية الهستامين واذا اكلت منها حتى ولو بنسبه قليله اكون اجرمت على نفسي بالم لايحتمل واكيد انت لك علم بانواع الاطعمه المؤذيه لحساسية الهستامين وكذلك عندي خساسية البقوليات والبندق والكاجو. وذكرتي التوتيات ولكنها موجوده فقط في موسم الصيف. اذا امكن تعملي حلقه خاصه عن الاكل الصحي لاصحاب حساسية الهستامين. وشكرا لك

@hayamoura9909 8 ай бұрын

ممكن تردى على سؤالى ضرورى

@seraabdo9289 8 ай бұрын

ممكن تتكلمي علي مرض هاشيموتو مرض نقص المناعة في الغدة

@Amm6836 8 ай бұрын

ندى صار اربع اشهر واكثر. اكتبلج علاج التهابات الحوض المزمنه لدى نساء PID والسيلان المستمر والتهابات المهبل وعنق رحم وعدتيني تعملي حلقه من ثلاث اشهر او شهرين تقريبا واني منتظرتج😢 الله يخليج ندى منتظرتج صرفت فلوسي على العلاجات بدون فائده

@thorayathoraya6964 8 ай бұрын

@user-dy6vh9km9r 8 ай бұрын

حبيبتى كشفتى عند دكتور نساء وتوليد بل النسبه الالتهاب الحوض ممكن يكون من الولاده او مشكله في المثانه وده يدل على فطريات فى المهبل فى حبوب هترتاحى عليها اسمها فوركوال هى علبه فيها حبيتن تاخذهم مره كل اسبوع لمدة شهر لو خفيتى وقفيهم .ولو لسه تعبانه تاخديهم كمان شهر وحددى اليوم يعنى يوم السبت .يبقى كل سبت في كل اسبوع وربنا يشفيكى

@fatma-hf1yu 8 ай бұрын

سويي التمارين الصينية لرفع الرحم بعد الولادة و ارجاع الحوض لمكانه الطبيعي ابحثي عن التمارين فاليوتيوب بتلاحظين صوت مثل فرقعة الاصابع وبعدها كل مشاكلج بتحل

@Amm6836 8 ай бұрын

@@fatma-hf1yuبعد الولاده بسنه وشهرين عملت سونار واكتشفت عندي هذا الشيء اول ولاده إليه معقول ينزل الرحم

@Amm6836 8 ай бұрын

@@user-dy6vh9km9rاي فطريات عندي شكرا على النصيحه ❤

@user-nx1uz9ev5l 7 ай бұрын

من كتر ما إتكلمتي عن الكبد ومشاكله باقيت بتخيل إني عاوز أفكه وأنظفه في البنزينه وأركبه تاني.ربنا يفك كربك غزه يارب

@niran253 2 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@user-je3rp6uk9n Ай бұрын

😂😂😂

@user-xv7iq2nu5j 8 ай бұрын

ارجوك يا دكتورة عايزة ازيد وزني بطريقة صحية وامنة لاني حتى لو زدت ارجع انحف بسرعة 😢 مين مثلي يحط لايك عشان تشوف تعليقي👍🏽

@user-lc7wl2di3i 8 ай бұрын

هي عاملة حلقة عن الحلبة هناك شفت ناس كثير تقول الحلبة تزود الوزن

@user-xv7iq2nu5j 8 ай бұрын

@@user-lc7wl2di3i شكرا اختي على الرد الجميل👍🏽❤ رايحا اشوف الفيديو ان شاء الله😊

@user-sk6fe4fj2m 7 ай бұрын

اخذي شاي حليب وبسكوتات معاه يوقف الحرق عندك

@cutelittlecats4504 7 ай бұрын

@@user-sk6fe4fj2m قصدك شاي وعليه حليب

@abdrefay9108 Ай бұрын

حللي غدة درقية

@saidram1371 8 ай бұрын

الكبد هو العضو الذهبي في جسم الانسان

@AwwadAwwad-zv2bb 8 ай бұрын

اللهم صَلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد..... اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد،،،

@remondachannel7811 8 ай бұрын

‏اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

@user-et6py8yb3l 4 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم من الأولين والآخرين إلى قيام يوم الدين آمين يارب العالمين

@ahmedalmalki3880 3 ай бұрын

عدوهم انتم اكبر عدو...

@safaagalal-qy7ls 8 ай бұрын

لا تنسوا الدعاء لاهل غزه

@AwwadAwwad-zv2bb 8 ай бұрын

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك,,,,,

@shimaahamdy6885 Ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً صلى الله عليه وسلم 🌹

@rayaraya5854 7 ай бұрын

تجربتي مع خمس وجبات باليوم ..والله أفضل نظام مشيت عليه ..نزل وزني بشكل كبير ونظف الكبد وتحسن نومي وقلق الاكل تخلصت منه...الحمد لله وكانت الوجبات مقسمة على ١٢ الساعة على النحو التالي؛ اول وجبة الساعة ٩ةصباحاثم وجبة خفيفة مثل جزرة الساعة ١٢ثم الساعة ٣ الغداء والساعة ٦ زبادي ثلاثة ارباع الكوب والساعة ٩ العشاء وعادة خفيف جدا مثل صحن تبولة او بيضة مسلوقة

@ranyayoussef8943 7 ай бұрын

ممكن حضرتك تنصحينى

@cutelittlecats4504 7 ай бұрын

@@ranyayoussef8943 المقصود الوجبات تكون خفيفه ومقسمه علي مدار اليوم

@leilabettahar3948 8 ай бұрын

الخرشوف كذلك مفيد للكبد

@nature.camera 8 ай бұрын

معلومات قيمه ❤

@user-yp9sh9mf1d 8 ай бұрын

بلا زحمة نريد حلقة عن نظامك الغذائي لليوم الواحد

@mahmoudalgiryani5104 8 ай бұрын

يعطيك الصحة

@user-sk6fe4fj2m 7 ай бұрын

روعه روعه يسلموا

@ragaaghobrial515 7 ай бұрын

الله يسعدك. ويوفقك

@user-qq1nz2ty3y 5 ай бұрын

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]

@user-et6py8yb3l 4 ай бұрын

@bachirlimem6231 Ай бұрын

صلى الله عليه وسلم خير خلق الله محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@user-re5hd7hm8u 8 ай бұрын

شكرا دكتورة تحباتي

@user-dv9zp7do1v 7 ай бұрын

شكرا دكتورة مدى

@manalelmasremix8307 7 ай бұрын

جزاكي الله خيرا حبيبتي

@user-cm8po2lu2s 8 ай бұрын

بارك الله فيك

@zuzucally7826 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتورة

@daheyosman757 2 ай бұрын

الله يعطيك العافيه

@nawresstrabelsi7277 8 ай бұрын

تفسير واضح ومهم bravooo

@mohameedayoub8762 8 ай бұрын

الله يعطيكي العافية ما قصرتي

@rabehtoubane4741 8 ай бұрын

شكرا دكتورة..ندى..كلامك مفهوم .و جد مفيد... جزاك الله خيرا .و بورك فيك...

@user-oi9nr7ck5o 8 ай бұрын

معلومات ثريه ...شكرا من القلب

@user-nq7br9qb2u 7 ай бұрын

بارك الله فيك ياابنتي

@helajablaoui5076 7 ай бұрын

احسنت ندوش❤

@mm4oceanblue 8 ай бұрын

شكرا جزبلاالمعلومات كتير مهمة 🙏👍❤

@tiger3111 7 ай бұрын

منورة دكتورتنا الغالية ❤❤❤❤❤

@nayanaya1837 7 ай бұрын

جزاك الله كل خير على كل ماتقدميه لنا ❤

@malikabenseghir6295 6 ай бұрын

❤❤❤شكرا جزيلا لك ❤❤❤

@AhmedAhmed-vc8rk 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا حبيبتي دكتورة ندى

@ouiceouice167 8 ай бұрын

من.فضلك.تكلمي.عن.سبيرولينا.وعرف.الاسد.وفطر.الريشي.ومرينغا.وكل.المكملات. الطبيعية.و

@samyaabdalla8128 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا والله انت سكره

@mostafa_awaysheh 7 ай бұрын

كلامك صحيح وصوتك مريح ❤

@mahasaad9606 8 ай бұрын

احسنتى ياابنتى الجميلة❤

@user-em8pc1mo6g 8 ай бұрын

نسأل الله السلامة والعافية والمعافاة

@doc_rider8073 8 ай бұрын

كلامك صح

@amaldonia9976 8 ай бұрын

بارك الله فيكى

@MemeMeme-qc9fd 8 ай бұрын

الله يخليكي اشرحيلنا عن التلاسيميا وشو العلاجات

@cherryseason8768 8 ай бұрын

ربنا يخليكي لينا حبيبتي انا بجد بشكركك❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ssn3055 7 ай бұрын

أرسلته لصحابي شكرا

@Souadgreen 8 ай бұрын

Thank you for sharing

@doc_rider8073 8 ай бұрын

اللهم بارك

@fatimahachoumi4064 8 ай бұрын

تحية وتقدير من المغرب ماشاء الله عليك

@user-gm7xh5ie1w 2 ай бұрын

شكرا جزاكم الله خيرا ❤

@Jamilaawalim 2 ай бұрын

شكرا لك على كل هذه المعلومات المفيدة🥰👍

@manalelmasremix8307 7 ай бұрын

جزاكي الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمهمة جدا جدا جدا 👌👌

@user-ns9if3nz3y 8 ай бұрын

ربنا يبارك فيكي

@haddFlow-pp4kj 4 ай бұрын

ما شاء الله.العظيم ❤😢

@user-sc9sl8er2k 8 ай бұрын

جزاك الله خيراً وبارك الله فيكي ❤

@user-iv4xw1jt5t 7 ай бұрын

ربي يحفظك ويزيدك نور أرقى باحثة

@user-ve5si4ie5q 7 ай бұрын

حياكم دكتورة 🙏

@assialifecoach2030 Ай бұрын

شكرااااا

@ommydoo Ай бұрын

شرح كاامل ووافي جزاك الله خير ..

@gjgchj3457 8 ай бұрын

شكرا جزيلا

@nizarkenzizi9327 8 ай бұрын

تحياتي لك من تونس الله يبارك فيك و في كل ما تقدميه من معلومات مفيدة لنا .

@user-re5hd7hm8u Ай бұрын

حفظك الله وربنا يوفقك شكرا😊

@coc.1997 7 ай бұрын

ربي يسعدك ويحفظك مشاءالله ❤

@zeeart5819 8 ай бұрын

ربنا يبارك في عمرك وفي احبابك 🌹

@nadiaali3052 8 ай бұрын

جزاكى الله كل خير باعسل

@salmaa9790 7 ай бұрын

لك كل الشكر و المحبة من السعودية

@majed5820 7 ай бұрын

كلامك وطرحك يدل على ثقافتك الصحية . شكرا لك متابعك من السعودية 🇸🇦

@abdelkadermessaoudi3091 7 ай бұрын

انت حقيقة كنز تقدمين معلومات جيدة ووفيرة استمري وفقك الله

@hejjial-suwail4255 8 ай бұрын

شكرا يا دكتورة. معلومات جدا مفيدة

@user-il3ns7ue4r 8 ай бұрын

مشكورة على كل شيء

@mohamedeidali2423 8 ай бұрын

جزاك الله خير

@user-ik9rq2db8h 8 ай бұрын

شكرا على الشرح المفصل ❤ اختك من العراق ‏‪❤

@victorsamouil949 7 ай бұрын

شكرا لك على جهودك وحسن الشرح والتحليل الرائع المفيد

@user-pn8rr9el1k 4 ай бұрын

شكرا ليك على هذه الإرشادات

@esamradwn7730 7 ай бұрын

ربنا يزيدك ويحميكي من العين يابنتي

@zeeart5819 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا 💞 💞

@user-kz3zb9mn9u 2 ай бұрын

طريقتك ممتازة وسلسة وافكارك مترتبة واسلوبك رائع

@mamusama180 7 ай бұрын

رجاءحلقه عن سبب زياده الصفرا بعد عمليه المراره

@user-mr4bu1bb8t 8 ай бұрын

رب يحفظك طريقة الشرح واضحة انا من العراق

@ahmedalmalki3880 3 ай бұрын

سبحان الله احسن كل شي صنعا...

@maryelias9270 8 ай бұрын

حلقة مفيده جدا شكرا يا احلى دكتوره

@redashawqi5926 7 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه ملء السماوات والأرض وما بينهما وعنده علم الساعة وإليه ترجعون .اللهم اعز الاسلام وانصر المسلمين اللهم نصرك الذي وعدت اللهم انصر اخواننا في فلسطين

@user-et6py8yb3l 4 ай бұрын

@user-fq3kg4eo2t 8 ай бұрын

احسنتم النشر دكتورة بارك الله فيكم وجزاكم خيرا

@julakaebandead6622 6 ай бұрын

ربنا يزيدك من العلم وتفيدي الناس يارب

@catherineelkalaani1198 8 ай бұрын

طريقتك في عرض المعلومات سلسة ومبسطة وسهلة للاستيعاب.شكرا لك

@walidsapry7354 7 ай бұрын

انتي عسولة اوي على فكرة اسكندارني وبيحبك على كل حاجه بتقولها

@MonaMohamed-wi4pu 8 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@mounaab2667 8 ай бұрын

الله ينجبيك وينجينا من كل مايضرنا ونسال الله كل ما ينفعنا الله يرضيك ويرضي عليك

@nawalradwan-ur5wn 8 ай бұрын

مميزه وممتازه كالعاده لا اتفاعل حقيقه الا مع ندى كمستشاره تغديه

@user-gd5ft9bn2y 2 ай бұрын

كل عام وانتم بالف خير وسلام ممكن حلقه تليف الكبد

@no0o2 8 ай бұрын

حصنتك بأسم الله يادكتوره على امانتك حلقه شامله ومرتبه 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍❤️❤️❤️🤝🤝🤝🤝

@user-ov4ij6ju5f 8 ай бұрын

كلام جميل ومفيد جدا اشكرك جدا

@AhmadMohammad1 7 ай бұрын

‏شكرا دكتور ة على المعلومات القيمة بارك الله فيك

@mayamin784 8 ай бұрын

ممكن تكلمينا عن السيلياك و الاكل المسموح

@omar2444 8 ай бұрын

ممكن تعملي مقطع عن التهاب الجلد الدهني Seborrheic dermatitis

@mercyrahma3897 8 ай бұрын

استاذة ندى ممكن تكتبي كتاب فيه كل هذه فيديوهات يكون كنز لينا ❤❤❤❤

@user-bv6bf2yz9f 7 ай бұрын

شكرا في ميزان حسناتك يارب 🌹

@user-jq9fw7xs1k 7 ай бұрын

الف شكرا يا حلوة يا شاطرة على الشرح الواسع والنافع ودمت بالف خير على للباقة الكلام .

@hajarriyad7752 5 ай бұрын

ماشالله جميلة ومتقفة برافو انا كتير استفدت من فيدوهاتك متابعتك من المغرب 🇲🇦 تحياتي

@FatiFati-hi5mn 8 ай бұрын

شكرا ندى جزاك الله خيرا من الجزاءر

@fodyalfody9565 8 ай бұрын

جزاك الله خير وحفظنا واياكم والمسلمين في كل مكان

@zaidnzar7226 7 ай бұрын

السلام عليكم ياريت تتكلمي على اسباب وعلاج تجمع السائل اللمفي بالساقين

@heyamhleyhel3010 7 ай бұрын

مشكوره حبيبتي ندى على المجهود الذي تبذليه انا من متابعتك معجبه جدا كل يلي بتقدمي ربنا يوفقك ويسعدك ويزيدك من علمه وفضله