[내일부터 진짜빼자] 2주 만에 -7kg 감량⚡ 저녁 대신 마시는 해독 빼빼 주스! (정체기 다 드루와)

[@MandyWon]

삶은 토마토 브로컬리 양배추와 사과 바나나 갈아먹는 해독주스와 비교했을때 어느게 좋은가요?

[@페레즈]

2주후 해독주스 끝내면 되나요? 계속 저녁마다 마셔야하나요? 언제까지 해야하는지 궁금합니다

[@jdk2320]

아스파라거스 온수 1분 담근 후 올리브오일과 물을 넣고 오이고추,딸기,토마토,블루베리 갈아줌. 처음 4끼는 해독 쥬스로 그 이후 부터는 아,점은 일반식 저녁은 해독쥬스로. 야식 밀가루 음식 이주간 금지. 수분 섭취 충분히 운동하면 더 좋음.

[@이뽀글이-p2b]

재료값 엄청나네

[@user-jm2xu6dx9j]

ㅋㅋㅋ

[@dln5592]

좋은정보 고맙습니다.

[@수하이-l6o]

재료는 모두넣고 갈아 먹나요 토마토 딸기 블루베리 이삭고추 아스파라가스 함께요

[@DK-pz4dn]

아스파라거스 냉동으로 써도 되나요?

[@user-jm2xu6dx9j]

되요~

[@Hul2848]

솔직히 말해서…빼빼주스 아니고 저렇게 먹으면 무조건 빠지는거 아닌가

[@user-ke7bx4yx2i]

저거 한잔만 먹어도 배터질거 같은데 물1.5리터를 먹으라꼬?

[@user-tl6ii5fy7n]

당귀율무복합물 먹는 사람들 보면 호리호리한 사람이 넘쳐나더라구요~

[@nikitaveysey8209]

원장님 이번에도 좋은 정보 넘 감사드려요!!❤ 혹시 오이 고추를 녹색 피망으로 대체 가능할까요? 해외 거주하고 있어서 오이 고추가 없네요🥺 한데 꼭 빼빼주스 도전해 보고 싶어여

[@zafiroyu3474]

네. 맞아요. 해외거주자가 오이고추를 대체할 수 있는 야채를 알려주시면 감사하겠습니다

[@Skdxnkd9skdnckedn]

2주만에 7kg? 난 두달 걸려 식이요법, 운동해도 힘든데 2주만에? 체지방이 빠지는 걸까 아니면 그냥 수분만??? 붓기만??

[@양지원-c8v]

뭘 안먹어야빠지지.... 저런거 백날먹어야 안빠져요

[@user-oi5pf8jo2t]

빼빼주스 재료 뭐가요.

[@user-im2jx1qz9n]

아스파라거스 가격이 ㅎㄷㄷ

[@user-ok1nc4jr6e]

그냥 칼로리가 적어서 빠지는듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@michelleinkorea]

저는 이거 먹고 변비가 너무 심해져서..... 5일째에 포기....

[@tttann7017]

간헐적단식의 형태로 일반식 한끼+단백질음료,견과류 ,사과 또는 방울토마토 이렇게 식사조절 6시이후 안먹고 배고프면 아메리카노 1잔 ...운동은 일주일 두번 1시간걷기. 일주일 2~3번 유튭칼로리 폭팔 홈트 30분 했는데 두달 조금 안됐는데 4.6kg 뺐는데 ㅡㅡ 저게 말이 되는건가요??

[@shy5584]

박사님 말대로 2주빠짝하니 쉽게 빠지네요 ㅎ