[나혼자산다] ??? : 차라리 일반식을 먹어. MBC240531방송

Рет қаралды 233,295

Күн бұрын

#나혼자산다 #전현무 #박나래 #이창섭 #다이어트
[나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송!
MBC 예능 디제잉- 너의 취향을 픽잇!
픽잇 :Pick it 바로가기👉
/ @_pickit
-
[나 혼자 산다] 풀버전 보러가기
✔ WAVVE : www.wavve.com/...
✔ iMBC : playvod.imbc.c...
ⓒ MBC&iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함) 금지

Пікірлер: 100

@kyulog_anything 4 ай бұрын

다이어트 레시피 알려줄려고 일부러 많이 한듯ㅋㅋㅋㅋ 근데 매일 식단하고 제한하면 나중에 입 한번 제대로 터지면 미쳐요😂 차라리 건강하고 맛있게 먹는게 유지에는 좋음

@전준석-h1i 4 ай бұрын

박나래 진짜 요리는 ㅇㅈ;;뭘하든 다잘하네 ㄹㅇ

@김민-j8l4z 4 ай бұрын

진짜 부지런하고 음식잘함

@지유나 4 ай бұрын

참외하길래 소소하게 먹나햇더니, 집들이 음식을 차리네ㅋㅋㅋㅋㅋ

@owha-t9qt 4 ай бұрын

이창섭 팬은 아니었지만 볼수록 호감이네 사람이 참 선한듯

@For2verwithyou 4 ай бұрын

박나래 대충봐도 식재료 엄청 좋은것만 쓰네 역시 요리는 ㅇㅈ..

@birth-yk2pm 4 ай бұрын

돈있으면 좋은거 쓰죠

@For2verwithyou 4 ай бұрын

@@birth-yk2pm 돈 있어도 요리에 어느정도 관심이 있어야 식재료에도 관심이 있는거에요! 모르면 모르는대로 쓰는게 식재료 아닐까요?

@홍효숙-q2f 4 ай бұрын

맞자요 재료을 알아야 쓰는거에요

@yoon_407 3 ай бұрын

둘다 맞는말ㅋㅋ요리 관심있어도 돈없으면 박나래처럼 재료 구비못하죠ㅋㅋ

@Jeoneonu717 3 ай бұрын

진짜 뚝딱뚝딱 잘만든닫... 평소에는 저만큼 먹지도 않을듯...

@zzxzxx1584 2 ай бұрын

나래님은 메뉴 마니 보여줄려고 마니차린듯?!?! 잘하셧어용 ㅋㅋㅋㅋ 아 나도 닭찌찌 질리는데 라면이랑 무보까 ㅜ후

@user_wofnfjeodkd 4 ай бұрын

다이어트식이 아니라 그냥 건강식인듯 ㅋㅋㅋㅋ

@yee3744 2 ай бұрын

진짜 기본적인 다이어트 식단에 질렸을 때 저렇게 해서 적당량 먹으면 기분 전환 돼서 괜찮을듯 해요~ 나래님도 결국 다 못 드셨고 저리 먹으려면 주 6일 운동해야된다고 말했으니.. 각자 본인 양에만 맞게 먹으면 되겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 왤케 부정적인 댓글 많아.. 근데 허브는 진짜 취향 많이 갈리긴 하겠어요. 저도 허브류는 차로 마시는거 아니면 못 먹어서 허브만 빼면 맛있을듯~ 전은 허브대신 부추같은걸로 하고, 쌀가루 줄이고 아몬드가루 늘리고 날계란 한알 넣어서 기름 쪼~금 둘러서 부치면 맛있어요! 저도 아몬드가루 진짜 자주 쓰는데, 가끔 부침개 먹고싶을때 해서 먹으면 고소하고 좋아요!!

@밤하늘-z4n 4 ай бұрын

진짜 배울점이 많다. 다이어트 요리도 맛있어 보이네.

@오순미-w3z Ай бұрын

이제는 너 식상하다오히려 구선생님이 신선하다!

@내사랑둥이-s6i 4 ай бұрын

구리 넘넘 이뻐요 구리 자두보면 좋겠어요

@가나다-v3h 4 ай бұрын

살이 안찌는걸 겁나 먹잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 코끼리도 채식동물인데 ㅜ

@행복하기-c5n 4 ай бұрын

건강식 굳굳 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@heoyerim 3 ай бұрын

나래온니 요리 너무 잘한다🥲🥲 저는 식단 먹으면 김치먹고싶더라구여 빨간거 하나 잇어야해....

@journey2126 2 ай бұрын

너무 예쁘세요❤ 황제성 넉살 그 어딘가 모르게 살짝.. 근데 정말 살빠지니 넘 예쁨!😊

@진소영-o4s 4 ай бұрын

음식할때 보다 스튜디오 모습이 조금 포동한. 마마무 솔라랑 치팅데이를 너무 시원하게 먹어버린...ㅎㅎㅎ

@user-bq4rz9zw9r 4 ай бұрын

근데 무슨 맛일까 궁금하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있겠다

@구리야-q3e 4 ай бұрын

오늘 저녁 창섭님 처럼 먹어봐야 겠다 박나래처럼은 ㅠ 형편상 어려울듯 ~

@김희동-u1e 4 ай бұрын

정말 소소한 음식으로 소소한 하루를

@정의로운세상-v1d 4 ай бұрын

살이 빠지니까 눈이 달라졌네..다른사람같아

@얀미리 4 ай бұрын

강물 거슬러오는 연어는 살이 안찌긴하죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리도 강물 거슬러.......?!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@raykim09 3 ай бұрын

박나래 좋아❤

@구독하지마볼거없음짱 4 ай бұрын

대단해

@user-oi4mv3fc7q 4 ай бұрын

박나래 별로 안좋아하는데 진짜 요리력은 씹인정 와 그릭요거트 개 씹꿀팁이네😊

@김혜정-x5c 3 ай бұрын

싹싹빌어 지금 이라도 안늦었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ키요미❤

@teri4533 Ай бұрын

나리님, 요리 콘텐츠로 유투브 열어주세요. 재밌고 유익할듯요.

@userzxk9394 4 ай бұрын

진짜 잘먹네

@용인진풍이댁입니데이 4 ай бұрын

ㅎㅎㅎㅎㅎ 내싸랑울나래씽 ㅎㅎㅎ

@kate1003781 2 ай бұрын

코쿤 반응이 진짜 웃기네ㅋㅋㅋ

@Twister-z7n 4 ай бұрын

살 많이 빠졌네~ 그래서 그런가 눈도 더 커진 느낌

@무명-i3t 4 ай бұрын

호밀빵은 건강식도 다이어트식도 아니고 그냥 빵....... 식빵이랑 크게 차이 안나요

@chery70 4 ай бұрын

아..채소는살안쪄요.. 소가 채소만먹는다는..😂😂😂😂

@발코 3 ай бұрын

마이음식셔스! 욜룸 욜룸!

@레초까부이 4 ай бұрын

많다 샌드위치 한조각정도 먹으면 배 다 차겠네 ;;

@아랑-e4v 4 ай бұрын

아침 안먹구 라면 하나먹구 저녁에 밥먹구 운동하구

@user-dm6ly8zl4o 4 ай бұрын

돈도 잘벌면서 요거트 8천원 아까워한다니 어이가 없다

@user-dd9is1jh4k 4 ай бұрын

살빠지니까 얼굴이 반쪽이됐네 나래님😮

@jeonga4189 4 ай бұрын

다이어트식 아닌듯한 ㅎ.ㅎ 댜략 칼로리가 500이상

@user-dm6ly8zl4o 4 ай бұрын

애초에 먹는양 자체가 남자급이어서 살이 빠질수가 없네 정확히 올해가기전에 원상 복구 될듯

@임선미-f7q 4 ай бұрын

울 나래 반쪽이닷😊

@Judgement24 4 ай бұрын

짭짭 소리 싫어

@꿈꾸는재택근무자 4 ай бұрын

나래씨ᆢ음식남은거 냉장고 넣어야지 요즘날씨엔 바로 초파리꼬이고 상해요ᆢ귀찮아도 냉장고 넣으세용ᆢ탈납니다

@Musigny-ol9ej 4 ай бұрын

너무 예쁘다 박나래 쌩얼인데

@이영채-w8t 4 ай бұрын

누가 아침에 오는줄~

@hellostrainger1442 4 ай бұрын

나래한테 지효 보여,,,

@구영숙-n3w 4 ай бұрын

앞트임했나?? 살 빠지면서 눈도 더 커보이네 지효가 보임😊

@포포몬쓰 4 ай бұрын

살빼니깐 지효인줄

@rachaeln6121 4 ай бұрын

돈 많이 드는 식단

@user-a3n6g7el 4 ай бұрын

그건 아닌데요 야채 키운거고 참외가 좀 비쌀까..

@Jeoneonu717 3 ай бұрын

우리가 따라하려면 돈 많이 들 거 같은ㄷ요?ㅋㅋ

@초량-l7g 4 ай бұрын

한끼먹기 힘드네

@유현철-k2h 3 ай бұрын

ㅋㅋ 양이 많긴하네

@b6287510 3 ай бұрын

요리하는곳을 좀 낮춰야 뒤집기가 쉬울거 같아요 😊

@yoon_407 3 ай бұрын

한끼 재료값만 해도 ㅋㅋ돈없으면 저렇게 못먹지

@ソニアチョン 4 ай бұрын

나래씨 정말 많이 이뻐졋어요

@홍이-o6x 4 ай бұрын

술을 엄청 드시나봐요 손을 엄청 떠네... 다이어트 전 부터 수저증 있던데!

@user-a3n6g7el 4 ай бұрын

먹는 양을 엄청 줄여서

@오순미-w3z Ай бұрын

연애인들 돈을 막 주는가보군.

@dongding7635 4 ай бұрын

음식을 하는 시간은 짧지만 먹기전 준비하는 시간이 길다는 점. 말을 교묘하게 하시네

@억만장자-r2f 3 ай бұрын

너무 부지런해서 살이 안빠질듯 코스요리를 차리노

@티찡-w3q Ай бұрын

코끼리도 풀만 먹지 않나?

@bborrie 4 ай бұрын

너무많이먹는데..

@sometimeshi8555 3 ай бұрын

먹는모습이 ㅋㅋ 골룸느낌이야 ㅋㅋ쩝쩝소리 ^^;;; 가 여기까지 들리는 듯 😮

@YJKim-q9w Ай бұрын

박나래는 못하는 요리가 없는듯.

@런닝-q4h 2 ай бұрын

다이어트 했다고 들었는데 다시 살쪘나?! 통통한데

@칸쵸-t5o 4 ай бұрын

너무 복잡하다

@똥-j5f 3 ай бұрын

뭘 코끼리 소는 풀 먹는데 살찐다는 댓글이 보이냐 걔낸 풀을 지방으로 축적시키는 호르몬이 있어서 찌는거지 사람이랑 비교를하고 염병들을 하네

@Tiffany_83 4 ай бұрын

얼굴에 왜 곰팡이가 핀겨...

@용부영-j9s 4 ай бұрын

이주승

@JongwonPark-m4u 2 ай бұрын

곰도 연어먹고 살찐거다

@정민서-s4r 3 ай бұрын

박나래는과해..

@5752380 2 ай бұрын

..... 박나래는 그냥 컨텐츠용 다이어트아님? 저거 참외빼고 걍 요리 하나(그것도 절반으로 줄여야)만 먹어야 다이어트아닌가...ㅋㅋㅋ;;;;; 걍 건강식이지 다이어트는 아니지

@rachel_l7246 4 ай бұрын

음식할때 초집중인가봐 입모양 좀 봐

@김제니-g3x 4 ай бұрын

과일이 다이어트음식이라니.... 과당,포도당이 많이든 단당류가 다이어트식이라고???? 아몬드가루 쌀가루 .... 6:20 기름양이 ㅋㅋㅋ 아이고 그냥 단호박, 토마토, 계란흰자(스크럼블) 드세요. 뭔 요리를... 가공안해야 다이어트식이지.

@핵짱돌 4 ай бұрын

박나래꼴보기시름

@crzbtr 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ맞아 니네 가족들처럼 꼴보기 싫지?

@사랑둥이-r2m 4 ай бұрын

박나래 살빼더니 사백안됐네

@오순미-w3z Ай бұрын

뒤에 돈 덩어리들! 서민들 기죽는다!

@O_Oaa 4 ай бұрын

3:20 왜 저따구로 비웃는거임?? 전현무가 아니라 김구라 같음 ㅡㅡ

@지영성-d9w 3 күн бұрын

다시살찜 박나래

@용부영-j9s 4 ай бұрын

박나래

@hiro-nq3pl 4 ай бұрын

그릭요거트가 다이어트 식품이라는 게 이해가 안되네.. 저 정도 양이면 우유 천미리를 마시는 것과 같음 그리고 만들어 보신 분은 알겠지만 저 차지키? 우선 딜이라는 허브가 우리나라 사람 입맛에 맞지 않아요 조금만 넣어도 향이 강함 밭에 난 딜을 처리해보겠다고 왕창 넣었다간 생소한 맛에 손이 안가게 됨 사람들에게 알리는 목적으로 여러가지 음식을 한 거 같은데... 글쎄요 본인도 평소에 저렇게 먹지 않은 게 티가 나는데 보는 사람들이 모를까요 설득력이 없잖아요 노동력에 비해 효율적인 음식은 오트밀밖에 없어보이네요 다른 건 그냥 튀김요리 먹고 싶을 때 허브전이 좋다 치즈크림 대신에 차지키 만들어 보시라 정도? 그냥 대체 음식이죠 솔직히 저 중에 한 가지만 먹어도 보통 사람도 먹다 남겨요 박나래가 달라졌어요가 아님

@minuya01 4 ай бұрын

Ok Karen

@erxi9 2 ай бұрын

대부분 동의하는데 박나래 딜 활용하는건 많이 나왔었어요