ANKSIOZNOST/ FIZICKI SIMPTOMI / VRACANJANJE ANKSIOZNOSTI / ZIVOTNE NAVIKE KOJE UTICU NA ANKSIOZNOST

[@barbi5396]

Mozda nisi ni svjesna koliko si pomogla ovim videima. Hvala ti, mozes biti ponosna na sebe.

[@katarinaivanovic9020]

MNOGO VAM HVALA NA OVOME , GLEDALA SAM 1.DIO, IMAM SAMO 15 GODINA I JAKE NAPADE PANIKE , IDEM KOD PSIHOLOGA I BOLJE SAM , A OVAKVI VIDEI MI MNOGOO POMAZU , VELIKO VAM HVALA OD SRCA ❤❤

[@dzevadsemanic4033]

Katarina ivanovic koji su ti siptomi I dal Imas neke iz Dana u Dan da podjelimo zajedno

[@denisbijedic6833]

Nisam znao da djeca isto mogu biti anksiozna. Ja sam mislio da se to događa samo odraslim osobama koja su prosla kroz neke traume i potisnute emocije pa se ispoljava nakon 25 te godine. Bar tako sam mislio ali stvarno stanje govori da nije tako.

[@andje1]

​@@denisbijedic6833 u zadnje vrijeme sve vise i vise djece ima anksioznost... na to sve uglavnom utice pubertet, skola, drustvo, sve fizicke i psihicke promjene itd

[@KlaraJukic-hf5mt]

@@andje1nije točno, imam 24 godine i odmalena sam anksiozna, dakle pričamo o periodu 5,6 godina. To su uzrokovale traume iz djetinjstva, ta anskioznost se nije liječila i sad se samo razvilo u panične poremećaje.

[@andje1]

@@KlaraJukic-hf5mt njih sam izostavila ali naravno da se i one podrazumevaju

[@milica4277]

Hvala puno na iskrenosti! Na Balkanu svi kao mentalno zdravi, a otkud onda toliko toksicnih odnosa i u porodici i na poslu.

[@goodmood8107]

Upravo zato jer je kod nas o tome sramota pricati, nazalost. I jer smo mnogo zaostali sto se tice te teme

[@alco8884]

Na Balkanu je svaki problem tabu tema. Vise nesretnih ljudi , a da manje iskreno govore o problemima nema nigdje. Vec godinama u nazad ne zivim na Balkanu u sredini gdje je terapja i psihoterapeut najnormalnija stvar. Imala sam blage simptome depresije zbog nekih zivotnih situacija. Kad sam otisla na terapiju bilo mi je bolje nakon 2 terapije i razgovora. Vise nisam isla jer nisam imala potrebu. Kad sam kasnije pricala drugaricama iz Sarajeva i Mostara o tome, gledale su me u fazonu ko da sam psihijatrijski slucaj. Nisu nikad rekle ali to se u pogledu osjeti. Balkanu je sve tabu tema i “ Ma nije ti nista” .

[@lidijaraksanji5961]

P

[@lilly_9454]

Draga Naida bas sam isto prosla..Prije 2 godine bila sam sama u kuci sa sinom i tako ode mi na stranu hrana,uspanicila sam se,prepala,razmisljala odma sta da mi je nesto bilo itd itd.Od tog dana pocinje moja anksioznost..Tek neki dan pocela sam opusteno da jedem i bez straha..Svaki obrok predstavljo mi je problem,kad idem u goste i znam da cu jesti bilo me uzasno strah,restorani i sve ostalo katastrofa panika,i obavezno morala je uvijek u blizini bit voda jer kada jedem razmisljam sad cu se udavit..ma uzass uzasss..to razumiju osobe samo koje su to prosle..VELIKA PODRSKA ZA SVE KOJI SE BORE S ANKSIOZNOSCU 💗i hvala Naida za predivne savjete ,a sve mi prebrodimo pa i anksiznost ..A najbolji savjet je pisati na papir sve simptome pa ih citati kad dode napad panike,to sam isto radila..veliki poljubac i podrska iz Zenice za sve ljude koji to prolaze ZNAJTE DA STE NA KRAJU VI POBJEDNICI🥰🥰🥰

[@matejailic7154]

Ja sam dobio anksioznost u avgustu ove godine i dalje traje, imao sam raznih simptoma od bola u grudima do gusenja pa mucnina, to je samo zato sto sam citao gluposti po internetu, prvo sam bio ubedjen da cu dobiti srcku u svakom trenutku, onda su krenule glavobolje, ja odma brze bolje kucaj na internetu i odmah krece drugi problem... Mogu da kazem da anksioznost nestane kada dan provodimo u nekim aktivnostima, zavrsio sam skolu ove godine i mislim da je i to neki od okidaca pokretanja anksioznosti. Sedim kod kuce po ceo dan citam po internetu i na svakih par dana imam drugu bolest😅. Uskoro krecem da radim posao koji sam oduvek sanjao da radim i nadam se da ce ovo nestati vremenom.

[@ruzicaruza754]

Draga moja Video jako dobar jer nijedan doktor ne bi tako lijepo objasnio temu ako nije doživio i osjetio te simptome. Lijepa i poučna priča a tema tako dobro ispričana ... svojim riječima , svoje iskustvo da bi ga mu svi shvatili. Hvala ti i nema predaje👍🏻👍🏻🥰🥰

[@mirza0327]

Naida divna si ....ljudi kod nas kad ovo spomeneš odma pomisle da si lud nažalost,imam velikih problema sa štitnjačom i imala sam lupanje srca grozan osječaj

[@draganpavlovic3039]

4 Mjeseca sam prolazio kroz ovo i nisam ni znao sta mi se desava dok nisam pogledao ova 2 videa i prepoznao sebe u svemu. Bukvalno kao da ja pricam svoje simtome. Hvala ti na dva predivan videa koja su mi mnogo mnogo pomogla, krenuo sam na psihoterapiju poceo sam da se edukujem na ovu temu i dosta mi je lakse.

[@NaidaBojnakova]

Drago mi je ako sam pomogla ♥️

[@draganpavlovic3039]

​@@NaidaBojnakova Jeste, pored navedenih simtoma kod mene je najvise izrazen simtom trnjenja ruku i nogu jer je moj prvi napad panike bio i povezan sa time. Pretrlina(slabost) mi je lijeva ruka i lijeva noga i od tada su mi se i pocele da se desavaju sve ove stvari. Dosta vremena sam potrosio pokusavajuci da skontam sta mi je, tipa tuce me trema iz cista mira. Ne bih smio da budem u sobi u kojoj mi se desio prvi napad panike a sad pisem iz nje sam :))) Ne bih smio da ostanem sam u kuci, itd itd Depersonalizacija/derelaizacija je takodje tu prisutna To se meni desilo jer sam zadnjih godinu dana unistio prvo san, bas sam imao lose navike lose spavanje stresan posao i plus na to sve raskid. Pa sam onda imao mjesecima vrtoglavice i sve dok mi se nije desio prvi napad panike prije 4 mjeseca i od tada do sad sam svakodnevno imao raznih problema ali meni je licno najteze pao ovaj za trnjenje ruke i noge. (Sad kad sam postao svijestan problema prebacio se na drugu ruku hahah, malo smijesno ali valjda tako se on mjenja). Uradio sam sve moguce nalaze od MRI Glave, Ultrazvuka srca itd itd ali dok nisam pogledao ovaj video i prepoznao sebe u ovome tad sam shvatio sta mi je, iskreno nisam mislio da annkiocnozst i napad panike mogu da prouzrokuju citav set fizickih simtoma i stalno bih kontao da imam neki problem samo doktori nisu skontali. Mogu da ti kazem da mi je ovo mnogo pomoglo, sad kad znam sta mi je krenuo sam na psihoterapiju poceo sam da dosta ucim o ovoem i vec osjecam pomak veliki od mene imas hvala do kraja zivota

[@Sava.829a]

​@@draganpavlovic3039Da li je Anksioznost kod tebe konstantna ili kako.Ja imam konstantne glavobolje bol u listovima nogu bol u desnoj plecki stalna napetost pa nervoza od napetosti itd.Krenem puno da lezim skoro ceo dan pa me sve boli.pa sam stvaram jos vecu nervozu i sve u krug.

[@draganzica296]

@@Sava.829a trrba ti fizicka aktivnost

[@Sava.829a]

@@draganzica296 Osecam i ja to tesko mi da se pokrenem bio sam vozac kamiona pocelo da boli pa sam napustio posao pa sam krenu da lezim po ceo dan sad me jos vise sve boli i nikako da se pokrenem ulenjio sam se puno.Ranije sam puno vise rdio i nista mi nije bilo kako sam krenuo kao vozac ja sam se razboleo.

[@tejci]

Upravo to mi je trebalo, da cujem. Hvala ti na motivaciji! Veliki pozdrav:))

[@draganat.6262]

Bravo, toliko si se posvetila ovoj temi kroz reci i potrebi da nam objasnis i pomognes. Hvala!

[@milapavlovic742]

Svaka čast Naida!!!👏 To što deliš sa nama mnogima može da pomogne!Prava si duša!🥰

[@zoranpavlovic1819]

Sve si odlicno opisala, iskreno i precizno. Pomoci ce mnogima.

[@violetanikolovska4640]

Video od milion dolari 🙂. SE e točno taka, a znam bidejki 43 godini funkcioniram na toj način. I, eve me na 74 god. Ti blagodaram što mi potvrdi deka uspešno se nosam so ankioznosta. Toa e mojata druga Violeta koja neizmerno ja sakam...me napravi ona što sum denes. Pozdrav i samo prodolži taka 👍

[@zeljka4587]

Bas svaki detalj si lijepo objasnila. Sad si mi potvrdila sve ono u sta nisam bila sigurna da se desava sa mnom. Hvala ti 😍

[@brankicabodulka5670]

Puno hvala na "laički " pojašnjenju o tjel.senzacijama 🙋‍♀️🙏💪

[@maidamaida]

Hvala ti mnoogo na ovoj temi ,toliko sam se pronasla da i nisam bila svjesna svojih fizickih simptoma anksioznosti i napada panike❤

[@dzevadsemanic4033]

Maida Sarajlić koji su u vas siptomi

[@WonderForWomen]

Koliko si ti hrabra i divna osoba ❤️Wow

[@Lunnastic]

Hvala na videu. Sigurno 15ak godina sam anksiozna a da toga nisam bila svjesna do prije par godina kada sam počela istraživati o tome. Obzirom na stresan period u kojem živimo i dan danas imam anksioznost i povremene napade panike ali puno manje nego prije. Prvo je bitno prepoznati problem, zatim ga prihvatiti kao dio sebe a onda naći način kako se boriti s njim i kako ga pobijediti. U svojoj glavi anksioznost percipiram kao malog vražićka koji mi šapće loše misli, ali ja sam ta koja ga lupi po glavi, kaže da zašuti, i da ću ja baš namjerno misliti suprotno a ne kako on hoće. Taj inat u meni mi zapravo pomogne ignorirati loše misli, usredotočiti se na nešto drugo i otjerati malog vraga. Nije uvijek lako, ponekad se on opet vrati, ali bitno se boriti i biti uporan, jer svaki put prođe i uvijek će proći. 💪

[@prolecukosi3109]

Jel mozete reci koji su bili vasi simptomi? Ja imam srcebienje i znojim se..jako odvratan osecaj,osetim kao da cu dobiti infarkt i umreti😔hvala unapred🙏🏻

[@GordanaFurik]

Dali je stalna pospanost simptom meni se stalno spava

[@MarijaStolic-h2z]

Ja se znojim i ktenem ds se tresem svaki dan

[@lejlavojnovic3263]

Ova lijepa žena kao da prica moju priču .2013 sam imala prvi napad stvarno to je užasan osjećaj .My DR je meni tada rekao bez pregleda tvoje srce je u redu i najbolja terapija je hodanje .I tada mi kaže da provjeriš srce pokušaj da hodaš brzo uzbrdicu i ako moraš stati i ne mozes vise da hodaš ja te spremam da snimaš srce .I stvarno sam pokušala uopste nisam imala problema da nastavim da hodam .I to je meni pomoglo kada mi dođe napad i ne mogu da dišem samo se sjetim moje srce je uredu ništa ti neće biti

[@karmensoldatic9342]

Bravo za ovakva videa draga Naida 🌺 kroz razgovor pomažeš drugima, a samim time pomažeš sebi❤

[@yvonneyvonne6642]

Užas tko nije prošao ne zna šta je to. Upravo proživljavam,borim se

[@sandrabliznjakovic8588]

Kao da slusam sebe kako pricam. Prozivljavam sve to zadnjih tri meseca. Od samo saznanja da mi u krvi nesto povecano. Tada sam otisla u hitnu i mislila sam to je to, al to se ponavlja, iz cista mira samo dodje i obuzme moje tijelo. A do tada sam kroz probleme i strahove isla kao glavom kroz zid. Bravo za video. Mozda bi trebala malo vise da pricas o tome, jer zaista pricas pravo stanje nas koji se borimo sa tim.

[@dzevadsemanic4033]

Sandra bliznjakovic imam Ija to kakav je osjećaj unutar tijela kad vam to podze menije strasni

[@markopavlovic1042]

Prolazim kroz to razdoblje,video mi je jako pomogao,svaka vam čast hvala puno❤.Moram sljedeći tjedan na posao a strah me nakon 4 mjeseca bolovanja,mučnine ustezanje mišića i slično,znači samo misliti pozitivno

[@Lukitiz]

Ja licno sam prosao kroz sve ove simptome i strahove, sve sto je u videu je tacno! Pobedio sam anksioznost pomocu svih ovih navika... Stvarno vredi odgledat video ako ima neko takvih problema a sve to ce proci jednog dana a onda postanete jos jaca licnost. Svaka cast za video

[@dzevadsemanic4033]

Lukitiz kako ste pobijedili

[@pipaana2915]

Kako ste uspjeli?

[@edervi7803]

molim te jako jako mi treba savjte za sutra neznam sta da radim haos mi se desava.sutra treba da izadjem sa deckom I njegova porodica na veceru Ali odma cim mi Je rekoa to odma haos lupanje srca,strah,stid sta Ako ovo sta Ako Ono, sta ako ne znam da se ponasam,sve mislim da necu znati da pricam, da cu se izblamirati, nemogu da se opustim nikakoo I neznam sta da radim dal da idem kaku da se ponasam sta da radim, anksioznosti mi ne daje da uzimav u vezi I sve to

[@Josip-l1s]

Jel vam se vratila kakoo si pobjedio

[@hatidzadzafic6845]

Ovaj video je najbolji video koji sam pregledala sve si lijepo objasnila na jedan blag fin nacin divna si iskrena hvala ti 🍀🍀♥️♥️zelim ti sve najljepse

[@jozsefhomola]

hvala sto si snimila ovaj video puno si pomogla nekako si mi dao i savet i podrsku, inace ja sam dobio napad panike sa 15 god i vracalo se, i sad imam skoro 30

[@gordanavejic7174]

Super video puno znaci veliki pozdrav❤

[@ninainna2298]

Hvala na motivaciji, podršci i iskrenosti 🥰 Još uvijek se premalo priča o toj temi na našem području pa je vrlo utješno, ali i poticajno, slušati te, baš zato što govoriš iz svog iskustva. Možeš li preporučiti koju knjigu ili video koji su tebi bili korisni i pomogli?

[@Mona-l3f]

Toliko iskreno pricas?Bog da te cuva i sacuva🍀🌱🤲❤️

[@305monikamonika6]

Bravo. Hvala ti. Bitna je terapeutska pomoc, da nekad shvatimo od kuda taj strah...i da meni isto pomaze, kad si kazem...da bojim se...ok je..smijem se bojati i puno brze prode. I da istina moja me panik, anksioznosti su me natjerali da napravim neke stvari,koje se prije nikad nisam usudila ..s.ad se tjeram...hajmo ...❤

[@MMR0705]

Gledat cu ovo pozitivno da mi ne trne ruke, noge... zbog neke teske bolesti nego da je anksioznost.

[@seadakajtezovic7739]

Hvala ti puno vec dugo vremena se borim sa napadačima panike i mislim da bih trebao da se priča o tome hvala ti još jednom ❤❤

[@dzevadsemanic4033]

Seada kajtazovic koji su vam siptomi

[@kresimirboban8368]

Predobro. Hvala velika na iskrenosti i STRUCNOSTI, iako niste doktor, sto naglasavate, ali mislim da doktori uce od nas koji imamo poremecaj i anksioznost.

[@damirdamir2036]

Bravo Naida. Hvala za iskrenost, sva iskustva,... Zasigurno ce svima kojima prolaze kroz teske trenutke pomoci. Uz pomoc dobrih ljudi, nase upornosti sve ce proci. Divna si 🙌🙌💟

[@bokica983]

Mnogoooooo hvalaaaa. Toliko mi je trebao ovaj video!❤

[@sanjalakinebi]

Hvala divna moja Naida❤jedva sam čekala 2.deo🤗

[@Mona-l3f]

Borac si ti veliki!Zelim ti srecu i ozdravljenje draga i divna 🤲💋❤️🌱🍀

[@elmedinadzinic4869]

Sve isto imala/imam nedaj Bože nikom...❤

[@Mm-do9ul]

Kaze jedna psihologinja, prije zene(nase nane) nisu imale anksioznost jer nisu imale vremena za nju. Kaze mozda zvuci smijesno, ali to i jeste rjesenje za anksioznost, rad, angazovanost, posvecenost necemu i drustveni zivot- bas kao sto i ti kazes, eh to su one imale, a sto nama danas mnogima fali.

[@NaidaBojnakova]

Da, slazem se. Bas sam slicno nesto juce nekome odgovorila u komentaru ispod prvog videa.

[@AL-pu7gp]

Grijesite,moja nena umrla je u 87 god zuvota,u mladosti je imala napade panike,sa otkucajima srca 120 i trnjenjem ruku,i to kad bi negdije trebala da putuje tad bi zavrsila u hitnoj ,ekg je uvijek bio uredan,ostali nalazi urefni,i to bi trajalo 15 munuta.Sin joj je lijecnik zakljucio je da je nena imala panicne napada od napustanja kuce.

[@dzevaddsemanicc3256]

@@NaidaBojnakova isto imam strano je sad je manje kako bilo sad imam tesko disanje na prsima neko za paljenje i mislim prestajem disati ima i fizicki simptoma uvijek bolesna onda neka grozna senzacija unutar tijela ljuljanje

[@dzevadsemanic4033]

@@NaidaBojnakova stasi imala od siptoma

[@dzevadsemanic4033]

@@NaidaBojnakova dali tise nesto pojavljivalo unutar tijela nesto pomisao da umires gusenje stezanje stomaka prsa tome drzi iz dana u dan sve mi gore pa oduzimaju se noge nmg na daljinu mislim pascu svaki cas mislim stajem disati i stomaku i prsima

[@matuskas7922]

Veliko bravo ,Naida.Hvala na detaljnoj,iskrenoj,analitičnoj,realnoj priči,pre svega priči kojom ohrabruješ.Od slabosti,straha i nemoći,preko detaljnog proučavanja problema,uz pomoć stručnog lica do preuzimanja stvari u svoje ruke.Realno sagledavanje problema i snaga volje.Sjajna si,sjajna,Naida.

[@nikolazdraveski3562]

Svaka ti Cast kao prvo koliko ste ljepa i nezna a i veliki borac iovaj lepi Video Koi ste uradili puno Mi Ste pomogli...zelim vam sve najlepse Samo dobri i sentimentalni stradaju danas na zalost U ovaj bezosecajni robotski svet

[@alyarci5950]

veoma fina prica iz iskustva, skoro slicna prozivljena. Naravno da se vraca jer to smo mi i uvjek ce biti tu samo sto mi necemo pogresno reagovat kao na pocetku. Vrijeme je najbolji ucitelj ali i iscrpni rad na sebi, ne dozvolite da se uz sve to uvice i bezvolja.

[@tanjazivanovic5972]

Super video 👌❤️

[@Nina32990]

Jako lijepo objasnjenje , Hvala ti puno draga Naida🌹

[@3jopi]

Hvala ti na videu, pun je super objašnjenja i savjeta, baš mi je dobro došao i ako bi mogla snimiti video o meditaciji, to mi je još uvijek jako apstraktno i ne razumijem najbolje

[@mandawilks1306]

Hvala ti draga puno i ja sam imala te sve simptome i Bogu hvala prevazidjeno 💕

[@katarinabijelic4462]

Apsolutno sve isto prosla i sve isto dozivjela i svakom rijecju sam shvatila koliko sam ja to sve kod sebe dobro shvatila i na skoro isti nacin rijesila . Svakom ko ima slican ili isti problem ovaj video ce dobro doci , i svaka cast na hrabrosti i vjerujem da je trebalo skupiti snagu za pricati o svemu ovome. Veliko srce ljubav i zahvalnost ti saljem❤️

[@dzevadsemanic4033]

Katarina Bijelić koji su u vas siptomi

[@edervi7803]

molim te jako jako mi treba savjte za sutra neznam sta da radim haos mi se desava.sutra treba da izadjem sa deckom I njegova porodica na veceru Ali odma cim mi Je rekoa to odma haos lupanje srca,strah,stid sta Ako ovo sta Ako Ono, sta ako ne znam da se ponasam,sve mislim da necu znati da pricam, da cu se izblamirati, nemogu da se opustim nikakoo I neznam sta da radim dal da idem kaku da se ponasam sta da radim, anksioznosti mi ne daje da uzimav u vezi I sve to

[@mikimiki3350]

Razumijem te u potpunosti ama sve isto sam prolazio...Ovako reci decku da sjedi stalno pored tebe,da se najvise on istice u govoru a ako budes ti na redu onda neka ti pomaze i neka se ubacuje u razgovor cisto da paznju preusmjeri na druge..LP

[@katarinavojkic8564]

Kad je poceo haos zvano Korona dobila sam jake panicne napade kao da se bojim smrti i pricala sam i isla psihologu I s vremena na vrijeme dobijem napade panike Hvala ti svemu sto radis za nas

[@dzevadsemanic4033]

Katarina vojkic I ja Imam strah korone koje si siptome imala izvini pitam jer bilo bi. Lakse mi

[@dzevadsemanic4033]

Katarina vojkic koji su vam bili siptomi I jasam dobila strah od korone

[@katarinavojkic8564]

Postala sam klaustrofobicna nisam mogla da budem u drustvu vise ljudi

[@mirzetadonovan1529]

Hvala sto delis sa nama tvoje iskustvo,jer i ja prolazim kroz Sve to od leta i uzas je Ali borim se i nedam se i ja Sam jedna mazga kao sto kazes i ti za sebe 😂❤

[@nadadjukic2612]

Hvala puno, meni se vratila nakon 11 god, usled manjeg stresa, pa stane, pa opet posle 3 god jer sam brinula sto me stem i boli stomak, loše spavznje , uglavnom vraća se, sad sam zakazala opet EKG jer sad imam 46 god hoću da vidim u kakvom stznju je čuka srce, premalo spavanje utiče a verujem i previše spavanja, 6 h je dovoljno ali pre ponoći

[@ZoranAleksovski-u2l]

Monentalno ha prolazim kroz ovo pozdrav Iz makedonije

[@cupecupava6055]

Napreduješ!👍

[@hatidzadzafic6845]

Divna si prefina bas ti hvala za ovaj video bas mi je trebao pusa 💋❤️❤️

[@kokoskokos4011]

Hvala za video ❤

[@senadanaifovic1805]

Bravoo sve si lepoo rekla svasta sam prosla ali nikada netreba se predatii sto vise setlja i raditi sto se voli upornost

[@brozjovanka8290]

Trne mi glava, prsti u usima haos u glavi nekad kao mozak da mi trne, uvek u grudima probadanje a sve ok kako cu se spasti ne znam

[@violetanikolovska4640]

Ete te pak 🙂. Ke uživam. Bravo 🥰❤😇

[@alkaa13]

Ja bas imam ovo, bukvalno svaki dan je barem meni borba, imam negativne misli ceo dan prodje u tome, kad legnem da spavam tad je intezitet tih misli jos gori i mnogo jaci i onda nema spavanja u slucaju da zaspem sanjam o njima i strah od umiranja svaki dan i eto panicnog napada od tud, meni se to desava vec 6 meseci ne znam kako izaci iz svega ovog, ovakve vide nalazim i slusam te bude lakse kad znam da nisam jedina Hvala tii 🖤

[@vedadparaganlija4541]

I meni se to desava nemogu disat kuca mi srce nemam apetita tako vec 3 sedmine a nije mi se dogadala akcioznost 1 godinu

[@tottilaforcaroma5935]

​@@vedadparaganlija4541I meni se ovo sve desava..Kao sto kazes srce zalupa i dobijem napad panike..Meni se vec ovo desava isto 3 sedmice..Vedo imas li instagram da se cujemo..Jesul te prošli simptomi..

[@danny-wp3ch]

Tako te ljepo slušati i gledati.Hvala za video ..volim ovu temu jer sam i ja anksiozna od 15-tegod a sad mi je 35. Meni je to gore nego da imam neznam..bilo koju bolest jer me ograničava u svemu u najbanalnijim stvarima i poslovima koje moram obavljat sv.dan..kao npr.nekad ne mogu ni otići do trg.koja mi je preko puta kuće..a uz to imam i malo dijete koje ponekad pati zbog tih mojih nerealnih strahova..u smislu ne mogu ga izvest u šetnju većinom ili negdje jer se bojim da se ne dogodi nešto..bojim se života i puna sam zabrinutosti stalno mislim da ce se nešto desiti.SVIJESNA SAM DA JE SVE U MOJOJ GLAVI ALI NE MOGU SE RIJEŠIT TOG STRAHA NIKAKO VEĆ TOLIKO GOD.UŽAS! Ima i dobrih dana nije baš sve tako crno ali većinom je borba skoro sv.dan.

[@zanakos4943]

samo uzmi flunirin 1 tbl.dnevno p )

[@branko17bnc]

Hvala ti puno punoooo 🙏

[@mamakika6328]

Hvala ti puno 💗

[@Mona-l3f]

Hvala na iskrenosti koje ste ispricali❤️

[@slavicacupeski3783]

Hvala za divne savete, boze sta nam psiha radi.... I ja nekada ne mogu progutati

[@sjovana88]

Hvala❤

[@zeljkolukic]

Svaka čast na skoli ali to se ne leci kolko god truda ali hvala za slusanje 😊😊

[@KJ2331]

Htio sam te upitati dali si imala nesanicu u vidu toga da odeš leći oko 1h i probudiš se oko 5h ujutro još umornija, i dali ti je tlak rastao stalno. Meni se to desi ako probam trenirati i fizički nešto raditi, iako sam pregledao skoro sve i sve ukazuje da sam zdrav, iako sam ja osjetio pravu bol ne senzacije, ali koji god pregled napravim ja sam i više nego zdrav.

[@isidora3550]

Divna si ❤

[@tonkazg1369]

Bravo draga Naida❤❤❤

[@stelaprebjezic5957]

Probaj se baviti sa sportom. Trci uz more i onda otplivaj i pjevat ces. Imas dobru klimu i sve uvijete. Sto vise u prirodi svi detalji lisce, vjeverice ili koje su vec tamo zivotinjice, pjesak, vjetar to ce te smiriti.

[@aleksandraspirkovska961]

Rak jednaka mi je bio najveci strah zbog knedle u grlu a rak pluce zbog nedostatak vazduha 😩😩 Hvala dragom Bogu proslo odavno,sad nekad malo uhvati al sad imam svoje metode 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dzevadsemanic4033]

Aleksandr a spirkovska Imam ija taj strah svaki mjesec novi neki dobila strah od korone

[@suzanaberisha5197]

Havala draga ❤

[@milosjacimovic6402]

Hvalaaaaa hvalaaaaaa

[@jelenastojanovic5506]

Super i 2.deo je tu😊😊

[@amibeg9784]

Hvala ti.

[@reflectmagazin6375]

Depersona i dereala definitivno gore od svakog napada panike. Srecom kad se smanji anksioznost onda i to popusti.

[@vesnadenda3198]

Kako ste se nosili sa depersonalizacijom i derealizacijom?Kako sebi pomoci?

[@NoName-vp7sx]

@@vesnadenda3198prode samo od sebe

[@dzevadsemanic4033]

Dal je ikonu aksioznost Il napadaj panike dozivio stezanje stomaka kao dace svaki cas stati disati I stezanje u prsima I gusenje konstantno

[@NChammer-er7gm]

Draga Naida , što da ne i 10 videa, kao neki serijal, ja bih više voljela neke ko kretne situacije, teoriju uglavnom znam, ali ta hrabrost da se suočim nestane na samom pragu... tipa scc mi grozan , vožnja Sarajevom po gužvi u špici sama, i tako to, ako imaš neki savjet, rodila bih se da to riješim.

[@vedranapranic6739]

Mislim da je najvažnije shvatiti da anksioznost ili neki drugi poremećaj nas ne određuje,važno je sebi tada reći to nisam ja to je samo moj poremećaj! Zato kažemo vidim kišu, osjetim kišu ali ja nisam kiša :))

[@bracikakush4074]

Volim te❤

[@teakocijan7885]

SVAKA ČAST NAIDA❤❤❤

[@dzevadsemanic4033]

Jel se ikom desavalo il desava gusenje non stop I osjecaj dase prestaje disati ziganje ljeve pa desne strane osjecaj umires gusis se itd

[@AleksandraPurovic]

Isto non stop svaki dan 6 meseci vec ziganje seckanje stezanje uglavnom sa leve strane bila kod kardiologa sve ok valjda ce proci

[@denisbijedic6833]

Ja imam anksiozno depreaivni poremecaj a panicne napade sam dozivljavao samo na pocetku kad sam tek prije tri godine dosao u ivo stanje. Bilo je svakakvih simptoma ali meni su izrazeniji bili depresivni kao sto su praznina u grudima ocaj tuga beznađe i suicidalne misli

[@zanakos4943]

samo prozak i nema tuge )))

[@ouvv2794]

Odlican video. Hvala.😊 Kada kazes da si imala senzacije vezane za srce... da li si imala ubrzan rad prilikom malih aktovnosti i da li si osjecala preskoke srca ? Ja sam pobijedila paniku i razne fizicke senzacije. Ali,sve to vezano za srce me jos uvijek izbaci iz takta i vrati korak unazad.😂I to ce proci. Hvala na odgovoru.💜

[@alimhat11]

Isti Problem! Sve je hvala Bogu proslo, samo jos imam ziganje oko srca. Al i to treba iskljucit u glavi.samo ovo dugo traje kod mene.

[@prolecukosi3109]

Takodje i mene isto.Meni se prvo javilo kroz srce i preskakanje,odvratan osecaj ja jos ispanicim pa pocnem sva da se tresem.Ispitala sam sve i rezultati top.Iskreno moj zivot je previse stresan a ja emotivna i stiglo me.Nadam se uz molitvu i pozitivne misli proci ce.🙏🏻🌌

[@ouvv2794]

@@prolecukosi3109 Bas slicna situacija... Kazu da se to najlakse prebrodi ognorisanjem. Ali,vrlo dobro znamo koliko je tesko ignorisati tu senzaciju. Ja se trudim..i znam da cu uspjeti. Srecno☺🙏

[@ouvv2794]

@@prolecukosi3109 Isto sam sve ispitala i bila nekih 10 puta kod kardiologa,da je covjeku vise neprijatno kada me vidi.😂 Samo ponavlja da je sve ok. Srce zdravo. I kaze da ,kada mi se to desava ,samo imam na umu da mi se nista lose ne moze desiti. Malo me smiri ... Znamo da samo mi sami mozemo pomoci sebi skroz. 🙏 Treba vremena i rada a i hrabrosti.

[@dzevadsemanic4033]

OIB v koji su vam bili fizički siptomi

Odlican video! Saljem 😘

[@almakaraman7444]

Hvala ti do neba 👑

[@senadanaifovic1805]

Veliki pozdrav dusoo

[@vucko97]

Želimo još klipova!

[@Thunderstruck23232]

Naida jesi li ikada imala simptom slabosti u nogama ili tijelu generalno,i može li anksioznost to izazvati? Mene to bas muci u svakodnevnim aktivnostima,cak i najmanji napor

[@objektivnosprijeceno6578]

A što se anxioznosti tiče, borim se bez lijekova preko 15 godina. Vraća se. Nenormalna količina energije se troši da se s tim živi svakodnevno, zato je čovjek umoran, bezvoljan i kvalitet života je 0. Ko je izašao iz ovoga, kapa do poda! Ja ne mogu i pomirila sam se da će me ovo pratiti do smrti🤷‍♀️

[@dzevadsemanic4033]

Objektivno sprjeceno isto tako se pomirila a groznoje

[@amelac9524]

I ja isto prolazim kroz to kao ti dali ti nekad. Imas osjecaj da si dizzy ili. Kao da ces se onesvijestiti? 😢

[@slavisadamljanovic5777]

Sve sestro isto...bukvalno sve.Kao i prvi put kad ti se javilo pa i drugi put...cak isti simtomi

[@admirgutic7647]

Meni je najgori simptom je nadutost i grc stomaka,nakon jela mi nista ne preradjuje,smetami takodjer i kad sam gladan kad osjetim malu glad,i tad mi nastaje panika,jedini problem svih mojih problema je zeludac

[@NaidaBojnakova]

Provjeri heliko bakteriju

[@kerim2346]

@@NaidaBojnakova Brain-gut veza. Nerve na stomaku su toliko senzitizirane da stvaraju grceve, odnosno anksioznost izazivs IBS i sve gore navedeno sto ide s tim.

[@fikretabesic3067]

Bravo👏👏😊

[@androzg8299]

Pozdrav,ja imam 28 godina trenutno to prolazim sada

[@bokicabokica7492]

Pozz, ja se bkrim vec 7 godina i svaki put kad se uspanicim i prodje sve i nikada mi nista nije bilo. Samo se prepusti ili mozemo stupiti i u kontakt da podijelimo iskustva, bude lakse

[@ahbab9229]

Taman u trenutku napada panike reko da odem gledati gdje cu na more, ukucam Antalija turska i pregledam tvoj klip gdje pricas o mjestima u regiji antalije,haj reko da vidim imas li jos klipova kad naleti na ovaj video,super klip mada znam tu formulu od prije suprostavi se strahu i strah nestaje,pozz

[@ajlaajla1288]

Mene zanima kako si prevazisla derealizaciju?

[@darkociric9793]

Moja anksioznost bi bila samo kad BiH dozivio a to je kada mi srce zalupa, a ja se u trenutku izgubim iz jednog razloga, ruke bi se tresale kao na prvom plesu, nekom nastupom ili gubim tlo pod nogama u tom trenutku iz tog samo jednog razloga, nista ne BiH znao sem da se zovem Darko, a taj razlog je tvoj dugi poljubac bez razloga i to da se neznano, samo da se sretnemo kad se mimoidjemo slucajno❤ ovo je najiskreniji razlog...

[@zorankarapandzic5424]

Imam vrtoglavice I kao da cu pasti u nesvest.Loranzepan mi je pomogao ali i možda napravio anksioznost

[@objektivnosprijeceno6578]

Ma meni nije relano da neko usljed napada panike stane i čeka samo da prođe😣 Kako da ga preživim u vožnji? U banci dok čekam u redu? Ne mogu da stojim, derealizirana budem i samo da stanem?! Ma nema šanse!

[@milosjacimovic6402]

Bravo hvala prolazim ktoz to nata