Najbolje Vježbe Za Mršavljenje - Razbijanje Mitova

Knjiga koja će ti promijeniti život: www.dpfitness.eu/
Kako doći u FORMU? Na pravi način!
Dopusti mi da ti pomognem da dođeš u životnu formu!
____________________________________
Trebaš stručno vodstvo? dpfitness.eu/
Svake srijede u 20:30 besplatna fitnes edukacija: bit.ly/2xBZtgq
FACEBOOK: bit.ly/2xBZtgq
INSTAGRAM: bit.ly/24u1gvI
LINKEDIN: linkd.in/194S9U9

[@darkotrosic3294]

To je to!

[@MrGeesikser]

Amen.

[@djurdjabatos5628]

Istina ali nekome neprihvatljiva. pozz

[@matijapotocnjak2531]

Pozdrav Dalibore, moje poštovanje, kad govoriš o velikim težinama, o kolko ponavljanja po seriji misliš, da se što više aktiviraju vlakna, a opet da nije preopterećenje za zglobove, jer nisu svi ljudi rođeni powerlifteri?!

[@aleksandarandjelkovic304]

Pozz Dalibore da li ces snimiti klip o tvojoj ishrani? I da li je pozeljno izbaciti meso iz ishrane?😊

[@DaliborPetrinic]

Redovito postim, par puta mjesečno pojedem malo pršuta ako mi dođe gušt, riža, grah, jaja, inćuni, par puta tjedno neka slastica, pašta, kozji i ovčji sirevi, orasi, lješnjaci... nikakva egzotika i sve lokalno što se proizvodi uglavnom. Meso je poželjno smanjiti za početak na par puta tjedno, ne treba ga izbacivati skroz osim ako se ne ide u smjeru vegeterijanstva/veganstva i više ga jesti po zimi a manje po ljeti... Pozz

[@aleksandarandjelkovic304]

Dalibor Petrinic Hvala na odgovoru😊☺

[@rrijecanka]

to sam htjela cuti

[@ritaparashumti]

Heeeeelloes :) Mogu li se misici aktivirati osim “velikom kilazom” i “velikim brojem repeticije” bez velike kilaze? Npr. Vise repeticija u deadliftu, sa manje kilaze?

[@DaliborPetrinic]

Rita Parashumti ne bas, treba biti sto veca kilaza da se aktivira sto veci broj vlakana.

[@ritaparashumti]

Wokay. Hvala ti :)

[@carpediemdis]

Kako postići kondiciju, kako početnik da krene sa vježbom i mršanjem. Neko ko nema uopšte kondicije niti snage, a želi da smrša i krene sa jačanjem tijela i dobijanja na snazi?

[@DaliborPetrinic]

Imaš na mom sajtu program za početnike kompletni: www.dpfitness.eu/zapocnite/

[@changename8820]

Dalibore jedes li hleb?

[@DaliborPetrinic]

ponekad ako mi dođe gušt. sutra u 21 imam live edukaciju pa tamo pitaj sta te zanima, ne ovako ok? :)

[@changename8820]

Dalibor Petrinic Ok, hvala (:

[@zeljkomaruna2611]

Kako će početnik raditi sa velikim težinama? I trčanje je osnova svakog sporta... Istina je u kalorijskom balansu i to je to..

[@mikirudinski1990]

Jedan video, "vežbajte isključivo bez tegova" a sad vežbe sa tegovima? Ajd na kraju šta da se radi. Sve vreme ide priča da nam nikakva pomoćna sredstva nisu potrebna kao i da se ne radi sa velikim težinama, a sad suprotno???

[@DaliborPetrinic]

Miki Rudinski ako si poslusao video rekao sam ako je cilj max rezultati u sto kracem roku.

[@mikirudinski1990]

Dalibor Petrinic Dobro ali suština je na zdravlju a onda nema kompromisa, jer u suprotnom u igru ulaze i druge metode a to nije priča.

[@TehMunchkin]

Diet is a key xD

[@DaliborPetrinic]

Teh Munchkin diet and heavy weights that activate a lot of muscle fibers...