Найдите причины плохого состояния и болезней, играя

  Рет қаралды 1,099

Татьяна Кожухина

Татьяна Кожухина

16 күн бұрын

Комментарии участников во время игры здесь t.me/yanutritiolog/243
Глубоких болезненных тем не было , поэтому запись с разрешения всех участников выкладываем.
01:06 - Юлия Попова t.me/yanutritiolog о себе
02:00 - Татьяна Кожухина о себе t.me/gDengiPsy и о том как родилась игра «ПСИХОНУТРИЯ»
03:10 - о сообществе для помогающих практиков и других экспертов, в том числе твердых ниш
04:11 - для чего и для кого «Психонутрия»
04:44 - что будет в демо-версии игры
05:15 - «Я И ЕДА». Взгляд нутрициолога. Почему нет энергии, но есть плохое самочувствие и вздутый живот, апатии, депрессии.
07:53 - Почему кто-то не может есть без хлеба
08:43 - Когда приходит на помощь психология
09:15 - О чем забывают помогающие практики и другие эксперты
09:35 - Чем не должна быть еда
10:30 - Пример, когда люди заедают
10:52 - задание из блока про еду
14:55 - мини-разбор задания с участницей + лайфхак
17:50 - чем голод отличается от аппетита
18:35 - давайте организму то, что он хочет, не заменяйте едой
19:30 - чего на самом деле хотите, когда думаете о еде. Упражнение
24:24 - мини-разбор задания с участницей
30:01 - важный шаг, который точно сможете сделать, чтобы, например, перестать заедать боль или скуку
31:45 - «Я И ТЕЛО» - про физ активность. Почему важно быть активным
34:42 - Упражнение. Важные вопросы про тело
39:36 - мини-разбор с участницей
48:05 - «Я И ОТДЫХ»
52:14 - Упражнение + лайфхаки. Когда я отдыхаю…
55:52 - загнанная лошадь в больнице. Как не допустить этого?
01:02:08 - ближайшие игры
01:02:56 - спецусловия участия. Как попасть на игру по вкусной цене?
01:05:08 - обратная связь после просмотра, которая поможет подчеркнуть важные моменты для вас

Пікірлер: 6
@user-st5dy4og2w
@user-st5dy4og2w 11 күн бұрын
Умничка , Человек широкой глубокой души , наш Человек . Успехов в Вашем благородном деле
@Kozhuhina_psy
@Kozhuhina_psy 11 күн бұрын
Благодарю за Ваши теплые слова❤️
@user-nl4dy8cc7y
@user-nl4dy8cc7y 12 күн бұрын
Отличный звук!
@Kozhuhina_psy
@Kozhuhina_psy 12 күн бұрын
Благодарю)
@user-pu6hr5gz4p
@user-pu6hr5gz4p 14 күн бұрын
Уважаемая Вы с кем Разговариваете??????🤦🤷Вас не слышно от слово совсем 👻
@Kozhuhina_psy
@Kozhuhina_psy 14 күн бұрын
Разговаривали со зрителями во время прямого эфира. Попробуйте прибавить звук. Если это не поможет, задайте, пожалуйста, вопрос что конкретно Вы хотели бы услышать. Мы на него ответим.
Kitten has a slime in her diaper?! 🙀 #cat #kitten #cute
00:28
Mini Jelly Cake 🎂
00:50
Mr. Clabik
Рет қаралды 9 МЛН
Айттыңба - істе ! | Synyptas 3 | 7 серия
21:55
kak budto
Рет қаралды 1,3 МЛН
Как относиться к критике от близких и сохранить здоровые отношения?
10:42
Как получить от мужчины всё что ты хочешь? Как занять своё место в системе и стать счастливой
13:32
НАСТАВНИК ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И РЕАЛИЗАЦИИ
Рет қаралды 1 М.
Темные Силы Готовятся к Решающей Битве 🔥 Пора Всем Проснуться!
29:01
Квантовый Переход | Целитель Мирослав Велес
Рет қаралды 4,3 М.
Дай себе безопасность и заботу
4:16
Татьяна Кожухина
Рет қаралды 118