Найти истинные причины отсутствия сил с помощью нутрициолога, психолога и волшебных вопросов

Практикующий дипломированный игропсихолог Татьяна Кожухина t.me/Kozhuhina_Psychologist
Дипломированный семейный нутрициолог t.me/julia_popova_nutritiolog
00:15 как мы близко познакомились благодаря клубу "Точки Роста"
00:52 если вам нужна помощь и поддержка, то вам точно надо к нам
01:05 тема эфира "Психология и нутрициология"
02:22 как перестать пить кофе, заедая тортом
03:18 с чем чаще приходят к Юлии Поповой t.me/yanutritiolog
03:25 физиол.причины тяги к сладкому, соленому, жирному и кофе
09:58 что нужно добавлять к нутрициологии для глубокого и длительного эффекта, что не насиловать себя диетами
11:16 почему важно уметь определять то, что на самом деле вам нужно: еда или любовь
12:15 почему с детства любим сладкое
13:32 палочка-выручалочка в отлавливании эмоций, чтобы не закидываться вредностями
15:30 почему важно разобраться в чувствах и кто на самом деле ничего не чувствует
16:06 почему важно иметь контакт с телом и чувствами - яркое сравнение
16:50 когда человек не знает чего хочет. Почему это происходит?
18:20 волшебные вопросы
20:45 как мы уходим в саморазрушение
22:50 мотивация дойти до цели
23:55 что еще очень важно, кроме еды
24:43 какие БАДы нужны всем даже без анализов
27:00 эффективная простая практика правильного формирования истинной цели
33:07 как мы придумали "Психонутрию"
36:25 зачем вам играть в "Психонутрию"?
#психология #игры #нутрициолог #нутрициология