Najtwardszy Polak! | Robert Karaś

W materiale przedstawiam postać wybitnego polskiego ultra-triatlonistę Roberta Karasia, który zasługuje na tytuł najtwardszego Polaka!
ZOSTAŃ PATRONEM I ZGARNIJ MATERIAŁY PREMIUM:
►►patronite.pl/stalowy-szok
►►patronite.pl/stalowy-szok
KORZYSTAJ ZE ZNIŻEK NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
ZNIŻKI NA ODZIEŻ SPORTOWĄ I AKCESORIA:
►KOD -10%: stalowy szok►►link: www.poundoutgear.com/
►KOD -10%: stalowy szok►►link: www.poundoutgear.com/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦Pomoc w tworzeniu scenariusza►KS
♦ Montaż ► Kamil Nosal - BDBW ► / @bdbwpl
♦ Autor miniatury► / tacticalreccon

[@panbulwa6234]

Ale mój stary w młodości do szkoły dalsze dystanse i to w śniegu robił XDD

[@yellyx3303]

+1

[@Gap-qs4vn]

A co gorsze śnieg był przeplatany bagnami i krokodylami

[@mor-moricrewxiii9128]

I to wszystko na bosaka

[@Gap-qs4vn]

@@mor-moricrewxiii9128 i nie było tak dobrze jak teraz że autobusem 😂😂

[@erykmarony5651]

@@Gap-qs4vn To właśnie była droga na autobus, który musiał napędzać pedałując

[@bazi4753]

warto dodać że karaś po wyjściu ze szpitala dalej był na prowadzeniu

[@Mieszko_M]

xD

[@vesli8]

Dobre

[@przemallo1263]

@@vesli8 To prawda jest xd

[@przemallo1263]

@@maxalbon9557 Tak, Robert to nadczłowiek. Mam nadzieję, że uda mu się wykonać 20 ironmana i totalnie zamknąć paszcze ludziom w tym sporcie

[@maniolomateo5468]

Mistrz hahah

[@jasnrow1075]

To idealne predyspozycje człowieka jakie mój szef wymaga w pracy XDDDD

[@dariuszgardocki3748]

Xddd

[@Monika-ft5bw]

Posiadać szefa z poczuciem humoru to zawsze plus.

[@poczwara4]

Co on kurwa robocop?

[@model84]

on jest moze wiecej niz batman, a nie to nie ten film

[@celebezz]

Nieeee, zwykly ziebus xD

[@koniknabiegunach7403]

Giba sie jak pierdolony rezus i zachwyca sie panem kuntakinte

[@hirswir290]

😂

[@jakubnowak3909]

On jest tak napizgany towarem ze prawie jak robocop

[@mor-moricrewxiii9128]

Cholera psycha z diamentu

[@BoogieBMWE34]

no właśnie, duzo bylo takich komentarzy, wprawdzie część ludzi zuważała u tego człowieka conajmniej Aspergera, a teraz sie okazuje, że tam jest mocno pokrzywione pod sufitem...

[@erykmarony5651]

A tak się zastanawiałem czy o nim będzie I się nie zawiodłem.

[@diabe6352]

Byłem podczas jego podwójnego IM, mój tato 48 lat też startował i ukończył na 8 pozycji w 23 godziny, sport wymagający nie lada psychiki ale warto, satysfakcja nawet w pomocy w takich startach jest niesamowita, pozdrawiam wszystkich

[@drizzt4772]

W takim razie ogromny szacunek

[@anabolicznyjanusz8425]

Mój stary też

[@pierunrajdowiec8393]

@@anabolicznyjanusz8425 Ale jak był młody? :D

[@ogorek4205]

@@pierunrajdowiec8393 jak był młody to na arktyke w szortach zapierdalał do szkoły codziennie rano. jak jezus po wodzie sprintował z prędkością wkurwionego sasquatcha

[@cygan8290]

@@anabolicznyjanusz8425 jesteś bezbekiem

[@mesi0r]

ROBERT KARAŚ USTANAWIA NOWY REKORD ŚWIATA NA DYSTANSE 5x IRONMAN (🏊🏽19km- 🚴🏼900km-🏃🏽211km) 67:58:01

[@Chuyew]

Jego brat też mocny. W 2017 Sebastian Karaś przepłynął z Kołobrzegu na Bornholm. Ponad 100km i zajęło mu to ponad 28 godzin.

[@mkamecki]

Nie na orbitreku tylko na trenażerze. 🙈

[@celebezz]

Nie na trenażerze tylko na gudazie benizie

[@Draygo1990]

Panie stalowy, akurat treningi na trenażerze, wśród kolarzy zawodowych to norma :)

[@snajper8078]

Autor był a takim stalowym szoku, ze wiecej błędów popełnił w tym filmie. Szok. I to stalowy! 😂

[@redssskall2887]

ciezko to nawet ogarnac wyobraznia ... po prostu wow !!! zycze mu wszystkiego naj ....

[@marcinh3751]

Pomyśl o Karasiu zanim znów powiesz matce że nie chce Ci się iść 500 metrów do Biedry po mleko.

[@BaNuj]

Dokładnie, i wybij jej wtedy z głowy syfiastą żywność i zaproponuj zmianę diety na to co je Karaś :)

[@szpagatnarosie5678]

świetne :)

[@killertv1885]

to, że Karsiowi się chce, to nie znaczy że mi ma się chcieć..

[@izaak.salomon5048]

😃😃😃💪💪💪💪💪

[@maciejsliwinski6139]

Na dopingu to każdemu by się chciało

[@bibliotekialeksandryjskie5830]

Te liczby są absurdalne i niewiarygodne dla ludzkiego mózgu gdy się tego słucha

[@marcomarco5056]

Zgadzam się, ja lece na Biotad Plus dla mnie rewela.

[@zofiankazofianka9080]

Moze za mały mózg masz??

[@damianrusnarczyk8285]

Warto też wspomnieć o jego bracie który robi niesamowite dystanse w pływaniu

[@bartekgalinski729]

77km pływania, 3600km na rowerze i 844km biegu. O japierdole..

[@sei3aswk262]

No i mamy rekordziste to Nadczlowiek jest ❤😂

[@befelgot6140]

20-krotny Iron Man... teraz siedze załamany, wiedząc że nie daje rady przejechać na rowerze więcej niz 60km naraz ;-;

[@EdwinOdesseiron9000]

Trasa kolarska na tym ultra to dramat. Nieoświetlona, w otwartym ruchu. Żeby 8 km pętli nie zabezpieczyć.

[@jovoTrueLife]

Robert miał tempo na pobicie rekordu świata o dobrych kilkanaście godzin. Fenomen.

[@kaiser24.]

Fajnie że poruszyłeś jego temat, kibicuje mu od paru lat, top sportowiec

[@skwarsonbozy1438]

💪

[@Kassperos]

No i pobił rekord na 5krotnym Iron Menie :)

[@xian9998]

Wyobrażam sobie Jego trening... 7 rano śniadanie. Bierznia 12h kolacja i spac.😅 Ale mega szacun!

[@szalonywariat7521]

No co ty xdd

[@krisslu.8264]

Karasie to twarde i wytrzymałe stworzenia🐟😜

[@czarodziejrynku777]

Adrian Kostera to jest kot pracuje w szklarni i zajął 2miesjce w tym wyścigu co karas mial wypadek. Ale gdyby miał tylu sponsorów co Karas to by go pokonał na luzie co się niedługo stanie bo Adrian rzucił pracę.

[@budi22]

szklana kula ?

[@wojciechweinar1821]

Ahhh czeska sauna

[@Kazuhirka]

No nareszcie! Karaś to jest gość, a nie jakieś chłystki co się odwadniają!

[@labedzp]

Bo on się nie odwadnia ? A potem renta bo będzie miał wszystko powykrzywiane

[@AdiKokos2018]

Ile można było czekać na tego największego kozaka!!!!

[@hubert0038]

Wyczekany odcinek!

[@Mandingoz]

Aż mi wstyd że nie wiedziałem o takim rodaku. Dzięki za materiał. Standardowo obejrzałem do końca :)

[@marekmareckionline8493]

dzieki za ten film dla RK zawsze łapa!

[@helenaw3563]

Myślę, że wspomniany już w komentarzach Jerzy Górski i jego historia, mógłby być dobrym motywatorem dla wielu ludzi.

[@krzakodzewalebezlisci4385]

No i dzień lepszy

[@patrykjanik8482]

Świetny materiał!

[@MaranHand]

Aż się wierzyć nie chce że są tak niesamowici ludzie! Szacunek! Prądem ze stojącego roweru pewnie kilka gospodarstw domowych zasila :)

[@Chuyew]

Najtwardszy to jest Najman, po tylu wojnach, po ciężkich kontuzjach zawsze wracał. To jest prawdziwy człowiek nie do zdarcia. Nie bez powodu Liroy nagrał o nim piosenkę.

[@Bonevar_the_Eyeless]

Że wam się jeszcze chce poruszać temat, tego jebanego gówna.

[@isymfs3954]

@@Bonevar_the_Eyeless Szacunku troche do wybitnego polskiego sportowca... Najman zdobył wiele tytułów jak sam mowil

[@damian5354]

@@Bonevar_the_Eyeless zgadzam się w 100%

[@Bonevar_the_Eyeless]

@@isymfs3954, pas wojskowej komisji uzupełnień? Czy wygrana z Bonusem BGC - gościem, który przegrał wszystko? Ta sprzedajna rurka przegrała nawet z taksówkarzem.

[@janzwolinski1021]

Na orbitreku🤣Tyś orbitreka widzioł🤪 Sam filmik bardzo fajny!

[@jansz7487]

Może dla kogoś spacer do Biedronki jest większym wyzwaniem.

[@marcinmitek187]

Trenażer*

[@athletic77]

Najdwardszy jest Paleciak. Robi na kopalni i jeszcze trenuje.

[@mateuszwisniewski7802]

Buahahahahaaaahhahahahaaha

[@Nwm376]

Taaa na pewno najtwardszy Polak!! A co on niby takiego osiągną?,a poza tym jest to wielo znaczne ztwierdzenie

[@TheSoqu]

Na kopalni to sie pije kolego

[@KoszmarnyPaweTheNightmare]

I cały czas ma chcice

[@RWawrowicz]

Iron Cowboy

[@TheMchom]

Może jakiś materiał o BNT?

[@theblackjungle]

Przecież BNT sam robi materiały o sobie.

[@Pytliczello]

@@theblackjungle jak spora ilość ludzi o których Stalowy zrobił materiał

[@piotrmaslak2358]

Dokładnie! BNT! To samo chciałem napisać!

[@theblackjungle]

@@Pytliczello sposób jaki BNT robi o sobie, gdzie właściwie zawarte masz wszystko? Przecież to bez sensu. Wystarczy pójść na kanał BNT i tam dowiesz się o nim wszystkiego bardzo szybko. Chyba że chcemy dojść do takiego paradoksu że na jednym kanale będziemy słuchać o gościu z drugiego kanału gdzie też o sobie mówi co zrobił i co będzie robił.To ok

[@htttps809]

@@theblackjungle ale nie każdy kurwa wie kto to Marcin Banot niech zrobi materiał moze bnt zyska pare widzów więcej

[@d4v3pl]

To w Policach obok Szczecina mieszka Piotr Młynarczyk, ktory 2 lata temu zrobil dziesieciokrotnego ironmana :) Co prawda zajal tylko 3 miejsce w swojej kategorii wiekowej niemniej wyczyn jest imponujacy.

[@IzTam89]

Teraz prosimy o innym triathloniście - Jerzym Górskim, dla mnie to on jest twardziel :)

[@wegrzyn21]

Człowiek maszyna. Szczególnie wspominając stan ciała i wiek w jakim zaczynał karierę sportową.

[@bolesawchrobry9742]

Powstał jak feniks

[@sergadosergado4169]

To prawda

[@Herrciu]

Znam osobiście.

[@domixyz1356]

Oj dokładnie i jeśli ktoś nie oglądał to obowiązkowo do obejrzenia film biograficzny "Najlepszy".

[@MMarWyk]

Skoro było o Robercie Karasiu to może odcinek o jego bracie Sebastianie który np. przepłynął Bałtyk i pływał 24h na basenie prawie pobijając rekord guinnessa

[@narzedziarakso]

Jakieś geny z kosmosu mają

[@mikolajfijalkowski265]

Cieszę się że nagrałeś odcinek o Robercie, należy mu się

[@adamj7733]

aktualizacja Robert Karaś pobił rekord ukończył 5xIRONMAN W 67H , coś niesamowitego do czego można zmusić swój organizm

[@jedrzejk3178]

Stalowy chyba trzeba kolejny materiał o Karasiu :D 10x Iron!!

[@LukaszRogowiczYamaortodks]

Słucham tego już któryś raz i nadal nie mogę..... Ja pierniczę to jest niewiarygodne !!! 3 dni 🤯🤯🤯

[@kalor1992]

Zwykłemu człowiekowi jest trudno wytrzymać bez snu 24h nic nie robiąc a tacy zawodnicy nie śpią 70h i jeszcze do tego w ciągłym ruchu. Szacunek dla takich ludzi. :)

[@kuba91119]

Adrenalina działa

[@szalonywariat7521]

​@@kuba91119a nie doping?

[@MaacAbra]

Fragment wywiadu: - Powiedz nam Robercie, skąd u Ciebie takie niesamowite predyspozycje wytrzymałościowe oraz psychiczne do tego sportu? - Kiedy byłem mały tata zabierał mnie łódką na sam środek wielkiego jeziora i wrzucał do wody po czym musiałem wrócić o własnych siłach. - Oooo, to pewnie takiemu dziecku było bardzo ciężko dopłynąć do brzegu? - Właściwie najtrudniej to było wydostać się z worka.

[@szymon0109]

Minął tydzien a Karaś nadal prowadzi

[@m.krajewskii]

Świetny materiał

[@adamuss8245]

i w takich momentach można się zastanowić, gdzie są granice ludzkiego organizmu i umysłu? Niesamowity człowiek, polecam również wywiad z nim u Roba Gryna.

[@zagrajmywgre3387]

"...pod postacią jazdy na rowerze, zamiast po ulicach, na orbitreku przed ścianą, co również ma przynieść efekty podczas wyścigu" no tak, przyniosło, przywalił w stojący przed nim samochód i prawie nie zginął :)

[@rafasiedlecki929]

Twardziel na dopingu

[@kubamierzejewski2118]

I chłop się bije w fame teraz

[@igorwojewski5704]

A ja wam polecam zobaczyć profil Adriana Kostery który przygotowuje się do 100x IronMan i Pawła Żuka który uczestniczył w biegu na 5000km

[@HP-vh3ez]

No i taki odcinek to ja rozumiem 👍💪🍻

[@no_elo]

Z całym szacunkiem dla Gogginsa, bo bardzo go szanuję, ale Karaś jest na innym poziomie

[@adamdobry-xg2dl]

Karaś mistrz 🏆🏆🏆🏆🏆🏆

[@FLSH99]

Ojj przydałoby się zaaktualiziwać

[@adrianmatysek9923]

Właśnie przy ostatnim materiale czulem, ze brak tu naszego zawodnika

[@aleksander8320]

Fajny odcinek

[@kacperabuz9607]

💪🏻🔥

[@adamjapko5294]

Szacunek! 👍

[@jacekdagiel3485]

Robert w wywiadzie mówił, że miał max 56h na wszystko więc było by grubo, ale cóż. Drugi był inny Polak Adrian Kostera

[@nieswiatek1]

To jest gość !

[@marekpietras2434]

Gościu jest niesamowity

[@gandziaragandziara5425]

Z chęcią zobaczyłabym taki odcinek o najtwardszej Polce

[@madmax9571]

Zastanwaliem się jakiś czas temu czy po Najtwardszym człowieku nie będzie czegoś o naszym Robercie i Stalowy nie zawodzi . Świetny materiał!

[@joshblackwell7474]

Mysle, ze warto dodac funfact apropo kontuzji - podczas wykonywaniu zwodu w baskecie zerwał ACL (wiezadlo krzyzowe przednie). Na domiar zlego, podczas rekonstrukcji lekarz spieprzyl robote i Robert mial problem nawet z chodzeniem przez okolo rok. Jak mnie pamiec nie myli, bylo to jeszcze przed jego triathlonowa przygoda :)

[@piotrnowak261]

Wielki szacun panie Karaś👊👊👊

[@adr_ex1321]

Mistrz!

[@BoRyMa12]

Brawo. Nareście prawdziwy sportowiec. Niech ktoś w końcu zauważy prawdziwego sportowca, a nie podniecać się piłkarzykami. Kot 🐱

[@yamahayyzz1]

konkretny dzik !!!

[@bartosz5125]

Pierwszy raz słyszę o nim dzięki

[@melankomasofcaria1722]

9:30 kto by pomyślał, że Kaczyński w młodości był tak docięty😂

[@KoweK]

Dawaj materiał o najlepszych sylwetkach wśród triathlonistów! Już wcześniej chciałem zaproponować ten temat, ale nie sądziłem, że temat triathlonu w ogóle będzie cię interesował, a widzę że jest jednak inaczej :D

[@sebaony8073]

no nic wyszło że leciał na dopingu

[@SqreconyLolek]

Adrian Kostera nowy rekord, szkoda że tak mało się o tym mówi.

[@EXPERDITE]

akurat wczoraj ogladalem wywiad z nim

[@191281marlboro]

Szok do czego zdolny jest człowiek.

[@pokusawinoxxx2645]

Najtwardszy Polak to Marcin Nejman wszyscy na niego plują on mówi że deszcz pada🤷‍♂️

[@krystianm9195]

Stalowy Robert śledzę od dawna

[@danielfukas9198]

Niesamowity gość

[@strasznyraptor]

Ja jestem mistrzem w 3-krotnym spoczynkowym IronMenie nieruchomym: 8 godzin przy telewizorze, 24 godziny snu i 16 godzin na smartfonie.

[@karoluapinski7171]

James Lawrence - Iron CowBoy, jedyny człowiek który przychodzi mi do głowy z podobnymi wyczynami, planami.

[@Tycjan79]

Witam. Poproszę o materiał o "Najtwardszym człowiek na ziemi", który należy do James "The Iron Cowboy" Lawrence i projektu 50-50-50. Ten pan, ukończył 50 triathlonów na dystansie Ironman, w 50 dni z rzędu, w 50 stanach.

[@-husarz-7458]

Pomysł na kolejny odcinek - Jerzy Górski, pierwszy Polak, który zdobył podwójnego Ironman'a. Przez lata był uzależniony od narkotyków, alkoholu, aż w końcu postanowił zmienić swoje życie i zaczął trenować jako detoks. Podczas detokstu dawał z siebie zawsze 100 procent i po mimo, że swoje młode życie "przećpał" i stał się wrakiem fizycznym i psychicznym człowieka był wstanie wygrać Ironman'a. Został nawet nakręcony filmik pt. "Najlepszy".

[@aseroxation5829]

O tak! Przykład Jurka pokazuje, że człowiek z dna, na którego wszyscy postawili krzyżyk może odwrócić swój los i dokonać rzeczy niewyobrażalnych. Sam jako trzeźwiejący od 3 lat alkoholik po części wiem jak to jest. Ale gdy uwolniłem się od tej pierdolonej wódy poszedłem w sport i choć nie mam na koncie IM czy innych morderczych wyczynów, to ukończyłem kilka ultra maratonów oraz dwa maratony komandosa (42,195 km z plecakiem 10 kg i mundurze polowym i oczywiście w butach wojskowych) a w przyszłym roku chce ukończyć wersje 100km tego biegu. Zawsze mi jego osoba służyła jako przykład do naśladowania. Pozdrawiam :)

[@radzio1187]

@@aseroxation5829 szacuneczek

[@user-we1jd2sk3f]

KOKS!!!!

[@sebass4ful]

Bardzo jestem ciekaw jaką dietę stosuje nasz mistrz i jaki produkt dostarcza dla jego ciała najwięcej energii. Swoją drogą fajny odcinek mógłby powstać na temat odżywiania przy ekstremalnym obciążaniu organizmu. Pozdrawiam.

[@straightouttapoland1292]

trzeba pamiętać, że najbardziej prestiżowny jest klasyczny ironman, w którym żadnego Polaka nie ma w szerokie światowej czołówce, a Karaś startuje w podrzędnej federacji, w której bycie mistrzem nic nie znaczy.

[@jacekjazdazk4691]

Nie miałby szans w klasyku?

[@barjateqq1201]

8:45 sprzęt do jazdy w domu na rowerze nazywa się trenażer

[@mariomarcucholek998]

Okazuje się że ostatni wyścig ukończył inny Polak Adrian Kostera i to na 2 pozycji, który do wyścigu przygotowywał się przy okazji pracując w szklarni w Holandii. Gratki dla każdego próbującego IM !

[@0FiluPL0]

Może teraz materiał o Wojtku Sobierajskim to też jest mega kot 😉 Gość jest m.in. rekordzistą Guinessa w płynięciu kajakiem i chociażby Vicemistrzem świata w biegach OCR

[@ky5haco]

Jak wyglada regeneracja przy takiej ilosci wysilku i jak to wplywa na zdrowie ?

[@alvertosguzoskulos8773]

Andrzej Bargiel!

[@MassiRPM]

Andrzej to głównie lanser

[@mariuszgr1044]

Iron man to jest wyzwanie wszystko później to już totalne szaleństwo 😳 Jaką Karaś musi mieć psychikę i kondycję to ja nie mam pytań 😳

[@mesi0r]

Taka drobna uwaga, albo może rada. Super materiał, natomiast w przypadku wszelkich sportów wytrzymałościowych lub szybkościowych, o ile uda się dotrzeć to jedną z kluczowych interesujących informacji na temat zawodnika jest jego maksymalna pochłanialność tlenu (Vo2max), wyrażona w ml/kg daje dość duże wyobrażenie o predyspozycjach genetycznych oraz średnia generowana moc na rowerze, bezwzględna lub znormalizowana wyrażona w watach :) warto zainteresować się tematem dla lepszego zorientowania. sub leci :)

[@maciejrohde6558]

Gość ma ostro na bani 😮

[@cenomaniacy2943]

Jak mozna robić takie wyniki? Przecież to się wydaje nie wyobrażalne. Nie słyszałem wczesniej o Karasiu, aktualnie jest jednym z moich ulubionych superbohaterów :)

[@jakubstachlewski9144]

20x IronMan. Czy to jest bezpieczne w ogóle? Śmiem wątpić ale ciekawe czy podoła

[@quandmeme9970]

Zwykły maraton jest szkodliwy dla np. stawów, a co dopiero to. On myśli, że jest jakimś Volverinem, który wszystko zregeneruje.

[@krzysztofbedzieszak6400]

@@quandmeme9970 gość chyba wie co robi tyle trenując

[@quandmeme9970]

@@krzysztofbedzieszak6400 pewnie bierze cały koktajl różnych peptydów.

[@tadziu2400]

Bezpieczne to pojęcie względne. Każdy kiedyś umrze. Czemu więc nie dać z siebie 100%? On to po prostu rozumie. Po co żyć dłużej i "zdrowiej" skoro nic się w życiu nie osiąga?

[@quandmeme9970]

@@tadziu2400 spytaj o to Julek, które ledwo jeżdżą na rowerze, bo zazwyczaj miejskim albo trekingu, który waży połowę tego co one. Tylko drogi blokują. Ostatnio mijali mnie uczestnicy rajdu rowerowego Wisła 1200, to widziałem tylko jedną kobietę i to też z facetem, który w razie czego rower jej zreperuje, czy obroni gdzieś na zadupiu. xd

[@hej_pablo]

Warto przy tym temacie wspomnieć o Jerzym Gorskim. O człowieku, który po byciu nałogowym narkomanem, który zaczął trenować w Monarze, zrobił podwójnego Iron Mana 1990 roku. Fascynująca historia tego człowieka została opisana w książce Najlepszy oraz filmie o tym sam tytule z 2017 roku.