Czy Natural Może Ukończyć Ironmana? | Patec Wariatec

Patec Wariatec pochwalił się ukończeniem Ironmana.
ZRÓB FORMĘ ŻYCIA PO KOSZTACH Z EBOOKIEM „DIETA NA BUDŻECIE”
►► www.stalowyszok.pl
►► www.stalowyszok.pl
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok

[@WillpowerWarrior97]

Warto dodać że Patec ukończył całego IRON MANA bo na koniec zawodów poszedł na basen i przepłynął 3.8 km

[@prochu1243]

tak bylo potwierdzam xd@@malinowygosciumg5158

[@dems1337]

z tym że ten basen był tak jednoznaczny w tym ironmanie, nie zapominaj że to woda wyciąga z Ciebie najwięcej energii, więc myślę że jeśli by było pierwsze pływanie to by nie było tak łatwo, albo po prostu Patec to jest kocur :) (mimo wszystko dla mnie jest) ale uważam że jeśli by się odbyło wszystko tak jak trzeba to już by tak łatwo nie było :P

[@michamicha2661]

Ironmana zaczyna się od pływania, a nie pływaniem się kończy

[@WillpowerWarrior97]

@@michamicha2661 w IRON nie ma znaczenia kolejność liczy się żeby ukończyć 3 aktywności w limicie czasowym

[@michamicha2661]

@@WillpowerWarrior97 pierwsze słyszę, ale skoro tak mówisz być może tak jest

[@CallistephusX]

Moze i patec przygotowywal sie 100 dni do ironmana, ale wczesniej byl w stanie przebiec maraton, także mial solidne podwaliny w najciezszym etapie.

[@mateuszboj9664]

Solidne xddd on przebiegł ten maraton bez przygotowania

[@CallistephusX]

@@mateuszboj9664 miał własnego trenera, przygotowywał się kilka miesięcy, chodził do fizjo. Widać, że ze sportem masz do czynienia jedynie sprzed komputera xd

[@mateuszboj9664]

@@CallistephusX tak się składa że nie od 2 miesięcy systematycznie biegam, ćwiczę siłowo 5 razy w tygodniu, trzymam michę a komputer był przeszkodą więc od ponad tygodnia nie włączyłme tego gówna. Patec na jednym z odcinków przygotowań do IRONMANA wspominał że prawie bez przygotowań podjął się tego maratonu. Więc uwierzyłem mu bez sprawdzania odcinka o tym właśnie wydarzeniu.

[@CallistephusX]

@mateuszboj9664 no to i tak za mało się znasz. Sport uprawiam od 13 lat. Od 6 biegam. Bez przygotowania nie zrobisz maratonu i tyle. Nie warto wierzyć na słowo ludziom z internetu :)

[@Amerikana07]

​@@CallistephusXWszystko się da, nie koniecznie z zajebistym czasem ale da się

[@TentonPiggy]

Może, ale musi rano wstać.

[@ryszardsojka2137]

Odpowiedzialność

[@pred4444]

❤

[@kaju8888]

Pdw

[@coen3197]

Na tym polega odpowiedzialność

[@straszniewczorajzachlaem1490]

Oj tak

[@madzika2528]

On prawdopodobnie jako jedyny ukończył ironmana w materiale na końcu poszedł na basen i zrobił 3,8km

[@marcomarco5056]

Dokładnie team BIOTAD PLUS💪💪

[@Erxyyy]

Jedno niedopowiedzenie związane z Patecem. Przepłynął 3.8km na basenie godzinę po ukończeniu IRONMANA, więc zrobił co mógł, żeby był to 'pełny' IRONMAN. Warto by było to w tym materiale zawrzeć.

[@ukaszmatysiak1828]

Było film obejrzeć , ze po pokonaniu iron mana poszedł na basen żeby dla siebie dokończyć

[@domixyz1356]

Jaki zbieg okoliczności, że dopiero wczoraj wpadłem na filmik Pateca z przygotowań do maratonu a tu w tym samym czasie materiał od Stalowego na jego temat xD

[@filip4305]

Same here :)

[@pawegrabowski6259]

Przykre jest to jak słaby research został zrobiony przed zrobieniem tego materiału, wystarczyłoby wejść tylko na film Pateca i na końcu widać jak sam zrobił etap pływacki na basenie. Zawiodłem się.

[@groszek0721]

chłop co sie dorobił Filmik u STALOWEGO gratulacje

[@bahamaboy1249]

Stalowy, zrob odcinek o Adriane Kosterze ktory do 30 roku zycia ze sportem nie mial do czynienia, palil nałogowo papierosy a rok temu temu ustanowil rekord swiata w 5x IM i zajal 3 miejsce w 10xIM

[@Grucha1998]

Nie słyszałem o tym gościu wow

[@WillpowerWarrior97]

Dobry pomysł a sama postać jest naprawdę Imponująca + ogromnie motywuje

[@bulba7]

Z całym szacunkiem dla Adriana Kostery, ale dystanse typu 5 x IM, 10 x IM są dla amatorów, tam nie startują zawodowcy i konkurencja jest niewielka. Jeśli przed 30 rokiem życia nie uprawiał wyczynowo sportu tylko to potwierdza.

[@bartoszb8920]

Nie chce Ci byku psuć dzieciństwa ale to świadczy o fatalnym poziomi tych zawodów, pewnych rzeczy nie przeskoczysz a już na pewno nie kondycji którą szlifuje się latami. Pozdrawiam

[@bahamaboy1249]

@@bulba7 lubię czytać komentarze przegrywów którzy umniejszają ludziom pokonującym o własnych siłach praktycznie bez snu dystanse które wy sami macie problem pokonać autem. Dodatkowo chłop zrobił 100 maratonów w sto dni a Ty w życiu nawet połowy maratonu nie zrobiłeś. Gdybyś zrobił to wiedział byś jaki to jest wysiłek i że nie robi się tego od tak wstając z kanapy. David Goggins wg Cb też jest pewnie cieniasem i amatorem xD

[@MrJoker2224]

Bardzo słaby research jeśli używając stopklatek z filmu Pateca nie wie się jaki jest finał ów filmu

[@piotrliszewski3796]

Używanie słowa elitarny w przypadku ultra triathlonu, to mocne nadużycie. Najlepsi zawodnicy ścigają się na dystansie ironman i krótszych i to tam należy szukać światowej czołówki.W zawodach ultra startują zawodnicy, którzy traktują te zawody raczej zajawkowo/ szukają nowych wyzwań w triathlonie.

[@francesc5313]

elitarny w tym przypadku może oznaczać, że to zawody, które ukończyła mała grupa ludzi. Właściwie to definicja słowa elitarny skupia się bardziej na tym, że jest przeznaczony dla wąskiej grupy ludzi, a nie, że to są najlepsi z najlepszych. Tak jak np. na dystansie 5km wyniki amatorów są lata świetlne za wynikami światowej topki to tego dystansu samego w sobie nie można nazwać elitarnym, ale konkretne zawody np. Finał Mistrzostw Świata już tak. Z tym, że najlepsi wybierają krótsze dystanse się zgadzam.

[@oldfighterfighter1024]

Jestem trenerem triathlon od 20lat i zapewniam że spokojnie można ukończyć zawody ironman bez nielegalnego wspomagania!

[@bibliotekialeksandryjskie5830]

Ani nie jesteś trenerem od 20 lat ani nie można pokonać Ironmana bez dopingu.

[@StaryBlazera]

doping to wymówka dla pusi@@bibliotekialeksandryjskie5830

[@MCKubus]

@@bibliotekialeksandryjskie5830 a ja pokonałem i co ?

[@piesgps8847]

@@bibliotekialeksandryjskie5830 pewnie dostajesz zadyszki jak wstajesz od komputera więc nie wypowiadaj się w tych tematach

[@pablo112225]

Brat ostatnio przyjechał do mnie na rowerze 335km w nie całe 15h w dzien bylo 33 w cieniu i mówił że jeszcze ma spory zapas sił teraz przymierza się do 450km i co myślisz że nie łykną by takiego ironmana heheh @@piesgps8847

[@pawezarzycki109]

Zrób odcinek o legalnych środkach dla naturali w sportach wytrzymałościowych !

[@N13R0B]

..jak w każdej dyscyplinie, gdy ktoś chce walczyć o stawkę z najlepszymi - same predyspozycje, sumienny trening i wola walki to za mało. Ale jako challenge dla samego siebie, zgadzam się - jest to w zasięgu większości "w miarę" sprawnych ludzi ok roku treningu ukierunkowanego na taki cel.

[@bartoszkrosnowski8864]

OJJJJ ☝️☝️🪽 Fajny odcinek a nic o Adrianie Kostera, który właśnie jest w trakcie bicia Rekordu Guinnessa 😍😍 365 Iron Man w 365 dni. Do tego należy nadmienić, że w tym roku pobił rekord świata w 10 krotnym IM 😊

[@darusch18]

Adrian pobił rekord w 5x IM. W 10x był trzeci. Zrobił szybciej niż stary rekord, ale nie jest rekordzistą.

[@wojtask2042]

Super odcinek, dziękuję Stalowy!

[@profesorinwestor1984]

10x Ironman to ja nawet nie zrobię samochodem. Dla mnie ci ludzie to kosmici

[@mafourlyzann7590]

Może następny materiał o wpływie diety na cerę, trądzik?

[@kamilslimak123]

Karaś sam poprosil organizatorów zawodów o zrobienie badań antydopingowych żeby rekord był uznany a środki te zażył nieświadomie. Tak mówił

[@domixyz1356]

Tzn nawet nie że nieświadomie tylko był zapewniony że po 70+h organizm się z tego wyczyści a tu po kilku miesiącach wyszły jeszcze jakieś metabolity.

[@jankowalski1501]

no jak tak mowil to znaczy ze tak jest :) Armstrong przed dekady mowil ze nic niegdy nie bral....

[@kllmmm8848]

Sam bym kiedyś spróbował ale koszty rzędu 2.5k + dodatki odrzucają chwilowe zainteresowanie 😢

[@theblackjungle]

Tak , ukończyłem.

[@piotrgolinski2397]

Po jego filmie chodzi mi po głowie zapisać się na ironmana .

[@rokson2782]

To się zapisz nawet jak nie ukończysz to jest mega wyzwanie i przeżycie

[@need4speed290]

Zapisz się, w najgorszym razie albo utoniesz albo zabierze się karetka. Najlepiej nie przygotowuj się, wstań z kanapy i pobiegnij.💪🫵

[@Exclusive_FiveM_Scripts]

Po co ? Jak odpadniesz przy zapisywaniu się 😂

[@dawidzbylu3903]

​@@rokson2782i 2,5tysiaca w plecy 😉

[@toxic_beaver]

Sam fakt, że się tym podzieliłeś, przyczyni się do tego, że nigdy się nie zapiszesz.

[@radarian5097]

Bez dopingu nie można uprawiać sportu na światowym poziomie - przykry fakt.

[@siodry2824]

W sumie pokazał dla młodych że można zrobić wszystko, tylko zależy jak w to mocno wierzą

[@84zPutinemWsroddZwierzat]

Niestety ale za brak tak istotnego szczegółu którego nie poruszyłeś o twarzy tego odcinka łapeczka w dół 👎 abyś na przyszłość bardziej się przyłożył bo rzetelność powinna być Na pierwszym miejscu a tu ewidentnie mamy braki . I nie mam na myśli tego, jak sobie radzą z fizjologia na trasie tylko to że chłopak zrobił pływanie a info o tym brak ..

[@mikoajjankowski3264]

Moze odcinek na temat dopingu w piłce nożnej

[@Mar1aN]

Hej Stalowy - nie jest tak, że im dłuższe zawody tym większy prestiż. Np sport kwalifikowany (największa konkurencja) to dystans olimpijski (1.5km , 40km , 10km). Zawody w których startował Robert Karaś to zawody dla amatorów.

[@CyberWolfAlfa]

Warto zaznaczyć że Patec udał się pływać później na zwykłym basenie by być fair ze sobą i widzami.

[@zsakuljabac3935]

Iron Man nie jest niczym elitarnym czy niewykonalnym. Jeżeli ktoś jest zdrowy, nie topi się w basenie (tzn przepłynie 200m na raz) i nie ma rozpieprzonych kolan czy bioder to spokojnie może ogarnąć IM po 8-10 miesiącach treningu Przed dwoma laty przerażał mnie dystans sprint - w szczególności pływanie. W tej chwili dystans IM przeraża tylko mój tyłek od kilkugodzinnego siedzenia na siodle. Nigdy nie brałem żadnego dopingu, parę lat temu suplementowałem witaminę D i kreatynę przy robieniu masy :) ( czyli taki sam doping jak wołowy schabowy u babci na obiad :) Nigdy nie miałem do czynienia z lekkoatletyką. Pierwsze treningi biegowe zaczynałem od chodu i biegu przemiennego bo nie byłem w stanie przebieg 5 km ciągiem. Po tych dwóch latach treningu (rok na głupa, rok przemyślany) nie dziwie się, że ludzie robią IM. Co więcej mam większy podziw do dystansu olimpijskiego i robionych tam czasów. Przede wszystkim należy sobie uświadomić to, że czasy od 10 godzin wzwyż robione są na stosunkowo niskim tętnie i bez zarzynania się. To jest kluczem dla amatorów takich jak ja. Mam 39 lat i czuję, że jeszcze dużo lepsza forma przede mną.

[@rafawieruszynski7156]

*zażynania

[@zsakuljabac3935]

@@rafawieruszynski7156 zarzynania! zarzynać, a nie zżynać.

[@radek_zadek_dziadek]

Ja tam przeczytalem komentarz, ze ten ironman x10 to zadne zawody, bo tam malo osob startuje, a na ostatnich nawet 55 letnia kobieta. Komentarz ten pojawil sie ja pudelku i mial ponad 50 like pod topowa wypowiedzia. Moze takie zdanie maja niektore panie o tych dystansach.

[@sadsledziuuu2537]

Ostanio chcialem zrobic przebiezke 1km po dluzszej przerwie, skonczylo sie na 21 km

[@mikegrabarek]

Ty ale Patec przepłynał 3.8km tylko na sam koniec i na basanie. Polecam zobaczyc jego materiał

[@Hiszpen]

Akurat elitarność ultra thriatlonów jest tak samo "elitarna" jak elitarność ultra maratonów. Dystanse oczywiście robią wrażenie ale to w Ironmanie i w normalnych maratonach są największe prestiż i pieniądze. Taki Kipchoge, najlepszy biegacz długodystansowy w historii, nie bawi się w jakieś ultramaratony tylko rywalizuje z absolutną światową czołówką na maratonach w Bostonie, Berlinie czy Londynie. Prawda jest taka, że ci wszyscy ultramaratończycy mogliby mu buty czyścić i nie mieliby z nim żadnych szans na dystansie 42km. To samo jest w tych ultra thriatlonach. Nie róbmy z tego jakichś elitarnych zawodów bo wcale takimi nie są. Thriatlonowa elita to się ściga w Ironmanie na Hawajach a nie w 10x Ironmanie. Pomimo znacznie większych odległości są to niszowe zawody dla thriatlonistów, którzy nie mają szans w rywalizacji ze światowym thriatlonowym topem.

[@iMajron1]

Czyli Kipchoge byłby też najlepszy na 10x ironnmanie? Dlaczego nie zaakceptujesz po prostu, że to inna dyscyplina, tylko dzielisz na jakieś kategorie mniej i bardziej "prestiżowe"? Po co teksty typu "mogliby mu buty czyścić" i co to zmienia? Kipchoge ma czyścić buty Boltowi, bo jest gorszy w jego dyscyplinie?

[@jankowalski-xl4fd]

@@iMajron1thratlion to dyscyplina olimpijska. Ultrathriatlon to cyrk, który uprawia garstka osób, którzy są za słabi na tradycyjnego ironmana i mało kogo obchodzi.

[@iMajron1]

@@jankowalski-xl4fd Hahaha, ale totalny brak logiki i konkretów prezentujesz. 1. Wszystko, co nie jest dyscypliną olimpijską, to cyrk? 2. Każda niszowa dyscyplina, to cyrk? 3. Mogą być za słabi do tradycyjnego triathlonu, tak samo, jak zawodnicy na tradycyjnych dystansach będą za słabi do ultra. 4. Jeśli myślisz, że osiągnięcia takiego np. Karasia "mało kogo obchodzą", to musisz być całkowicie odrealniony :D Śledź sobie dyscyplinę jaką chcesz, ale po co umniejszasz zawodnikom z innych dyscyplin i nazywasz je cyrkiem, jeśli i tak nie masz żadnego podjazdu?

[@jacek9273]

@@iMajron1 Przecież to nawet Karaś w jednym wywiadzie powiedział, dlatego omija triathlony w których startują topowi zawodnicy.

[@iMajron1]

@@jacek9273 No właśnie tak powiedział, przez takich ludzi, którzy twierdzą, że jest to jakaś podrzędna dyscyplina. Tak samo powinni mówić sprinterzy - "wybraliśmy krótki dystans, bo na dłuższym jesteśmy chujowi". Czy to by ich czyniło słabymi sportowcami?

[@maciejnowak2120]

Pieniądze nie sa matywacją w takich zawodach😉 Nie sadze zeby wygrane kwoty zastspily wlozone pieniadze w przygotowania do zawodow. To raczej sponsorzy utrzymuja takich sportowcow

[@talibkwalie5945]

Troszkę boli mnie to, że taki hejt się na niego wylał. Nie pochwalam dopingu ale 3/4 sportowców która na niego pluje trzęsie się na myśl o testach antydopingowych ale krzyczą najgłośniej....

[@bravos2709]

Stalowy, weź chłopie zrob lepiej odc o nadchadzacych zawodach Olymipa w niedziele za miast lac wode i generalizowac przez 15 min...

[@jakbig7947]

czemu modulujesz swój głos?

[@wujekporada]

Robiłem to trzy razy. Bez suplementów itp

[@mariuszduda229]

Nie odbieraj tego jako hejt ale proszę cię o lesze sprawdzanie informacji ponieważ od jakiegoś czasu trochę naciągasz fakty tak jak teraz z Robertem Karasiem, to prawda i przyznał się ale nie był do końca świadomy i nie brał dopingu aby poprawić wyniki itd ale dużo wcześniej aby uporać się z regeneracja i kontuzjami, po pierwsze nie wziął by tego gdyby wiedział ze może to być uznane za doping a po drugie co bardzo przemawia na jego korzyść to to ze sam prosił o badania po starcie aby rekord mógł być uznany, wiec gdyby wiedział wystarczyło by aby o to nie prosił lub zrobił ten start za kilka tygodni lub miesięcy. Pomijając już fakt ze gdyby sam o tym nie zaczął mówić w mediach to sprawa nie wyszła by na jaw tak jak wiele innych przypadków, takie „wpadki” na dopingu zostają w gronie federacji aby nie psuć wizerunku sportu, wiec koniec końców z jakimkolwiek dopingiem praktycznie kilka osób może pokonać taki dystans nawet w dużo dłuższym okresie czasu prawie bez snu, 1800km na rowerze… ciężko taki dystans przejechać autem na raz z przerwami na tankowanie..

[@SuperBohen]

Kulturysta nie zrobiłby nawet 20 procent dystansu. Silownia produkuje nieruchliwych kwadraciakow.

[@Zlocisty69]

Człowieku jakie wysokie Pieniądze, wpisowe na takim 5krotnym ironmenie jest wyższe niż nagrody

[@user-og7un6ns5b]

Może w końcu materiał o Jerzym Gorskim prawdziwej legdzie tych zawodów w Polsce

[@bartektrz9702]

Nagrasz film o hissy? Gość z tiktoka ma ogrom siły, myślę że filmik byłby ciekawy

[@rafawieruszynski7156]

Głośno to o tym było wiele lat temu. Nie nadążasz

[@wujekporada]

Bez Przygotwania z nadwagą

[@michalmarcin4776]

przeciez zrobił basem po dystansie jaki ty research robisz?

[@adamangielczyk379]

znam wielu naturalia z czasami od 11 do 15,5h co w od roku do 3 lat przygotowywali się do ironmana i dali rade. sam ponad 1/4 nie wychodzę bo dupa od siodełka boli mnie miesiąc i ceny sportu rozwalają. co do tych poniżej 8,5h ironmanow ciężko powiedzieć jak tu genetyka robi a jak towar pewnie dalej poł na pol.

[@RoUeN1987]

Jak znasz wielu co ukończyli ironmana to czemu się ich nie spytałeś, dlaczego cię tyłek boli od siodełka 😄 ja robię po 400-500 km i nie mam żadnych urazów. Pozdrawiam

[@adamangielczyk379]

@@RoUeN1987 proste kolego ja na 1/8 i na 1/4 nie jeżdżę na rowerze żebym se dupe wyrobił a dwa nie inwestuje w siodełko , zatem widzisz podpytałem

[@piotrwaszczuk4622]

nie no jak patec coś brał to jestem papieżem

[@magorzatazukowska1491]

Duathlon zaliczony. Jest pretekst żeby znowu spróbować. Ironman niestety nie zrobiony.Tytuł nie trafiony. Tylko tzw.. natural może startować.

[@przemysawmarczewski454]

Ja pchałem auto prawie 2 maratony,nie biegłem co prawda ale pchałem samochód więc też nie było lekko 😂

[@gur_luk76]

pozdro

[@igorgierat6256]

a karaś nie był złapany na doping na jakiejś gali a nie na triathlonie?

[@galanonim6392]

Słuchał Pan tego co nagrał ? Mówi Pan o dopingu tak delikatnie i tak pobłażliwie jak by to był cukierek na diecie. Po minięciu zgrabnie tematu dopingu przechodzi Pan do kwestii technicznych w konkurencjach. Tak IRONMAN'a da się zrobić przez praktycznie każdego normalnego człowieka i nie mają znaczenia koszty dystans 180 na każdym szosowym rowerze da się zrobić z średnia prędkością 20 km/h, pływanie czy bieganie także jest do zrobienia. Największy problem to jest przygotowanie i czas na to potrzebny a nie sam dystans czy sprzęt.

[@lambos123]

Trzeba mieć ekstremalną kondycję żeby w ogóle ukończyć triatlon

[@chmieelo7723]

Psyche

[@lambos123]

@@chmieelo7723 męskość raczej

[@Andre-Cej]

Kiedy odcinek o tym specjaliście od sterydów Michalu Macieju Wlodarczyk?

[@kucielgod]

Ostatnio coraz słabszy research robisz, tym razem pominąłeś słonia w pokoju jakim było pływanie, które Jakub Patecki zrobił na basenie po Ironmanie i było to w filmie na kanale Pateca, którego chyba nie oglądnąłeś do końca.

[@k_ukers]

Ale to nie to samo, co pływanie na otwartej wodzie przed rowerem i biegiem

[@kucielgod]

@@k_ukers fakt, ale w przypadku pływania na każdym Ironmanie są inne warunki pogodowe. Na jednym starcie będzie spokojna woda, na innym niespokojna i duże fale. Każdy event jest jednak mimo to zaliczany tak samo mimo różniącego się stopnia trudności między różnymi eventami. Faktem jest, że Patec jako chyba jedyny wykonał pełny dystans Ironmana tamtego dnia. Kolejność i warunki wykonania różnych wyzwań nie ujmuje osiągnięciu jakiego dokonał Patec. Komentarze " o jezu nie zrobił pływania na otwartej wodzie tylko w basenie to się nie liczy" są po prostu słabe i nie na miejscu.

[@mariuszhermann3745]

Niedam się ukryć że pieniądz jest nadrzędny nawet w sporcie 🤑

[@Id3ooo]

skoro w filmiku ciagle wspominasz o IRONMANIE to czemu w tytule masz Ironmana?

[@Y4N1Z0O]

ja 3mieście mieszkam więc daleko nie mam

[@adamopalinski9799]

Polecam zobaczyć rozmowę Winiego z Tomaszem Maksymowiczem -najmłodszym mistrzem świata w ultra triathlonie . Chłopak pobił rekord Karasia w pływaniu 👍

[@grzesiekkowalski5992]

Którego Karasia? Sebastiana czy Roberta? Bo Robert za olimpijczyka w pływaniu się nie uważa. Trenował pływanie za dziecka razem z bratem i dlatego przychodzi mu ta dyscyplina łatwiej. Gratulacje dla Tomka, obejrzę ten wywiad.

[@czaders5394]

Patec to najlepszy Polski youtuber gość jest zajebisty

[@NoSkill1]

o Buddzie nie słyszałeś?

[@czaders5394]

@@NoSkill1 oglądałem jego wszystkie odcinki. Postawił bym go na 2 miejscu tylko dlatego że jego kanał głównie oparty jest na motoryzacji Patec robi więcej przeróżnych rzeczy.

[@czaders5394]

@@NoSkill1 no ale budda tym milionem rozjebał totalnie system w sumie to chuj w to kto jest nr1 obaj są zajebiści

[@SimbaGOLDD]

porownywanie buddy i pateca ma taki sens jak porownywanie roweru mtb z motorówką @@czaders5394

[@XdanXkulaX]

Patec zrobił całego IronaMana , na po biegu pojechali na basen i przepłynął te 3 km wiec zrobił całego

[@martinusstrucker1521]

Plywanie po a przed robi bardzo duza roznice i basen a otwarty akwen to takze spora roznica

[@grzegorzdworaczek9783]

Zrobił "zakładkę" którą rozpływał.

[@HoTiiiii]

Stalowy szok może nagrasz coś o tym jak ćwiczenia fizyczne i sport ostatnio wchodzą do mainstreamu i stają się trendem? Moim zdaniem to bardzo ciekawy temat.

[@iMajron1]

Przeciez zawsze w jakimś stopniu tak było

[@dubbyeyes6040]

​@@protect_usa6436dokładnie. Jest wysryw dietetyków/trenerów personalnych którzy nie mają nawet podstawowej wiedzy i lecą na tik rola / YT i powielają farmazony

[@iMajron1]

@@protect_usa6436 Jeśli tak myślisz, to chyba ćwiczysz maksymalnie 5 lat. Takich osób było mnóstwo dużo wcześniej.

[@iMajron1]

@@protect_usa6436 Ćwicz se ile chcesz i wyglądaj jak chcesz, przecież nie o tym piszemy. Nie "wiemy o tym oboje", bo branża fitness była wysoko rozwinięta już dużo wcześniej, ale z racji wieku możesz o tym nie wiedzieć, więc nie mamy o czym gadać, a Ty sobie możesz sprawdzić jakieś starsze materiały.

[@ErZu_]

​@@protect_usa6436popularność aktywności fizycznej była zauważalna już wcześniej. Teraz jest to bardziej zauważalne bo pomiędzy jednym a drugim była moda na body positive. Dlatego może się wydawać że ćwiczenia mają jakiś szczególny peak w mainstreamie.

[@swagePL]

warto nauczyc sie mowic capslockiem

[@pred4444]

Ja czekam na treningi itp rugbystów..:))))

[@piotrczapskirx1276]

Tylu idiotyzmow juz dawno nie slyszalem

[@jacojaco3389]

Dawaj cos o boxdelu

[@izyrajder]

ultratriatlony nie sa elitarne to odpady po iron manie...

[@Sloma_health]

Stalowy ! Uściślając Twój materiał. Dystans 2,3,5,10,20 x IRONMAN to nie jest zaden dystans dla elity ! Elita czyt. Najlepsi na świecie w tym sporcie ścigają się na dystansach od olimpijskiego do 1xironman. Dystanse powyżej IRONMAN to dystanse dla sportowych freakow, nie zobaczysz na nich nikogo kto wygrywał np igrzyska olimpijskie, Mś IRONMAN itp. Może mylić mała ilość zawodników na listach startowych na dystansach xIM ale nie ma to nic wspólnego z elitarnością. Tak wiec na przyszłość polecam lepszy research bo wiele osób może pomyśleć, że dystanse powyżej IRONMAN to dystanse dla elity a tak kompletnie nie jest.

[@jankowalski1501]

dokladnie, Karas tez o tym nieraz sam mowil. Najlepsi startuja na x1, i przyznal ze sam nie mialby z tymi dzikami szans

[@licioq]

Ale bzdury w tym filmie. Od kiedy elitarnosc zawodow sie zaczyna od dystansow 'ultra'. Cała czołówka sciga sie głównie na dystansie olimpijskim lub pełnym (czyli potocznie IM), a dystanse ultra robią tylko zapaleńcy. Widział ktos np. Blummenfelta, Frodeno, Idena na dystansie ultra?

[@wojciechkrynicki9786]

Doping to zło. Patec pływał na basenie, troche niedokładne przygotowanie materiału

[@prelux8186]

Da sie mówić caps lockiem, ale ty zsamplowałeś sobie głos do jakiegos ai bo ci sie nie chce gadac

[@bernardciak]

Fajny materiał ale jeśli przywołujesz Pateca to jednak fajnie jak byś obejrzał jego materiał dotyczący tego wydarzenia i miał świadomość co oznacza jego czas i że ukończył on pełen dystans na własną ręke

[@foltapiotrfolta5148]

Wg.NIE

[@marinville242]

Może coś o dwoch Polakach, ktorzy biora udzial w 20x IronMan ? ! Ich tez nalezy promować!!! Dajesz Stalowy, wierzę w Ciebie!!!!!

[@wujekroman22]

co to za polacy ?

[@mateusztopolewski368]

Tusk vs Kaczyński ?

[@marinville242]

@@wujekroman22 Tomasz Lus i Piotr Młynarczyk

[@naturalnie6830]

Paląc od 17roku życia w wieku 20lat rzuciłem palenie na 2 lata i po tym czasie zacząłem biegać 3km 5x w tygodniu co pozwoliło mi po miesiącu przebiec 21km. Co najważniejsze w tym wszystkim byłem na trt.

[@szymon8913]

Bezsensowny tytuł. Pozdrawiam.

[@m2sce]

Wiekszosc moze po rokuspokojnie podejsc do iron mana, czas dostepny jest tak dlugi ze bieg mozna przejsc

[@eileenfox7528]

Moj toxic trait mówi mi ze mogłabym zrobić ironmana bez zadnego przygotowania 😅

[@tomaszandersen6440]

Iron man NIE jest EKSTREMALNY!

[@tomaszandersen6440]

Słabe rozeznanie w temacie. Ekstramlne sa triathlony typu hardasuka itp. Iron man wcale nie jest ekstremalny. A ultratri nie sa robione przez lepszych zawodników niz zwykly ironman, wrecz przeciwnie. Karas najlepszy przyklad, obrósł legendą, bo wygrywa zawody gdzie startuje 20 i 5 ukoncza (strzelam), a na zwyklych zawodach tri nie mialby szans na sciganie. To tak jak wojciech sobierajski, ironman z deską 5kg i wielki rekord swiata, mozna zrobic iron man w pampersie na glowie i kupa w majtach jako pierwszy czlowiek na swiecie i te bedzie sie mialo rekord swiata. Od tak wwzystko dla kasy i fejmu ;)

[@mamba-daj5zl]

Kiedy Ponczek z wk ?

[@michamadej9321]

No akurat Robert Karaś dla nagród sie nie naszprycował. Z wywiadów wynika że na start w Brazylii w 10xIM zapłacił 250k a nagroda nie przekraczała 10k (o ile jakaś była). Jego główne źródło dochodu to sponsorzy, którzy zaczęli odchodzić przez jego głupotę.

[@piotr1556]

Zastanawia mnie to czemu on nigdy nie ścigał się z czołówką triathlonu na świecie. Lepszy niż wczoraj go podsumował że Karaś to zwykły buc

[@michamadej9321]

@@piotr1556 Karaś sam chyba mówił w jednym z wywiadów że nie miałby zbytnio szans dotrzymać tempa czołówce. Wiem jak dziwnie to zabrzmi ale dla niego pojedynczy IM to dystans sprinterski. Zawody ultra pokonuje się w strefie komfortu pod względem poziomu wysiłku. Wiem bo sam jeżdżę wyścigi szosowe ultra (dystans 250km+). W zawodach w jakich bierze udział ważniejsze jest gospodarowanie siłami, odzywianie i radzenie sobie z głową kiedy ciało mówi "daj już sobie spokój".

[@domixyz1356]

@@piotr1556 bo jak mówił zaczął uprawiać triathlon w wieku 19 lat czyli stosunkowo późno więc w tym wieku nie byłby wstanie nadrobić zaległości do gości którzy cisnęli od dzieciaka a po 2 świat ultra go lepiej wypromował i pozwalał zarabiać duże pieniądze bo ludzi interesują niebotyczne liczy, dystanse więc jest to chwytliwe.

[@krzysztofkowol5392]

Moze odcinek o biegaczach z plemienia Tarahumara, Rarámuri czy kulturze skakaniu wsrod Masajów Skad takie uwarunkowania do dlugich dystansow? Legendy, geny czy wychowanie? W Polsce tez jest ekstremalny triathlon górski w Tatrach - harda suka

[@lociobeats8208]

zrób materiał o sam sulek

[@bartomiejsuminski8750]

Ultra triathlony nie są dla elitarnych zawodników..co za bzdura.

[@marekaureliusz4487]

nie ma sportu wyczynowego bez dopingu. Są tylko posiadacze lepszych lub gorszych środków

[@Whereiscovid]

Jest ale nie w czołówce na poziomie profesjonalnym.

[@lewyandro1173]

Coś mi nie pasuje w dzisiejszym filmie.... pływanie 2h i 20m ok... ale zawodnik musi zejść z roweru maksymalnie 10 h 30 min po rozpoczęciu triathlonu. czyli na rower ma 8h i 10m .... czyli na maraton (bieg) ma ok 6-7h... proszę o potwierdzenie !!!

[@108_kg_Podlaskiego_Byka]

Triatlon wymyślili Cyganie. Na basen z buta, a z basenu kradzionym rowerem 😂😂😂

[@abinuno8976]

Hahahhahaah😂👏

[@piiff_pafff1691]

Poprawka Patec pływał n koniec na wynajetym basenie wiec jak cos trzeba opowiadac prawde !!!

[@bulba7]

Oczywiście, że może. Osoby, które robią wielkie oczy słysząc o takich dystansach po prostu nigdy nie uprawiały sportów wytrzymałościowych. Ukończyć to nie problem, problemem jest zrobić dobry wynik. Trenowałem biegi i mogę powiedzieć, że przebiec maraton to pryszcz, ale przebiec go w 2h to jest kosmos.

[@vasilus90]

Ja ogólnie jestem biegaczem i też IM skończyłem w 2021. Naprawdę sami byście nie uwierzyli co się może stać z waszym ciałem po 2 latach współpracy z dobrym trenerem i dietetykiem.. Obecnie maraton biegam w 2:39 a kilka lat temu myślałem, że to nie możliwe.

[@bibliotekialeksandryjskie5830]

10 krotność Ironman = 2260km. Ja nie wyobrażam sobie pokonania tego dystansu przez cały rok i na dopingu

[@Ko_yote]

Ja na rowerze robię 3000km ale rocznie 😂

[@oldfighterfighter1024]

Masz po prostu ograniczoną wyobraźnię 😁😂

[@HStiglitzz]

W którymś z wcześniejszych dilmow był poruszany temat kroków. Według Japończyków 10 000 kroków dziennie jest optymalne i zdrowe. Według googla 10 000 ktokow u mężczyzny to ok 7.5 km. 7,5 x 365= 2737,5 km. Wiec normalnym funkcjonowaniem wyrabiasz znacznie poza dystans 10x ironmana rocznie (a przynajmniej powinno się wyrabiać). A jeżeli @bibliotekialeksandryjskie jesteś kobieta to 10 000 kroków to ok 6 km

[@marfil2770]

💪💪🙋‍♂️

[@predatorcube]

Mój brat w wieku 50 lat ukończył najtrudniejszego Iron-man na świecie. Bez żadnych wynalazków!

[@martinpagowski513]

Kolego zrób film o chłopaku który wygląda na 12 lat a jego muskulatura wygląda na początkującego kulturystę jest popularny na czatach video

[@Patryk-rl7yi]

Nie słyszał o nikim takim nawet

[@malinowygosciumg5158]

​@@Patryk-rl7yito twój syn

[@michakucharski1406]

Widziałem coś takiego raczej to dorosły chłop z filtrem na twarzy przez co ma to wyglądać na dziecko

[@78siwySS]

Wpadł do kociołka z teściem, Teśbelix się zowie, jego ojciec to Dealeramix.

[@Ferez18]

I te wstawki z mlodyninja :D

[@P0P3Rkoks]

Myślę, że nie trzeba być wyjątkowym, żeby to ukończyć. Szczególnie będąc influencerem xd Szacunek dla tych, którzy robią IRONMANA, a mają normalną pracę i rodzinę :)

[@Whereiscovid]

Nie ujmuj nikomu tylko dlatego, ze potrafi zarabiać mądrzej niz ja i ty. Sam do tego doszedł, a my sami sobie winni, ze nie potrafimy tak „łatwo” zarabiać takich pieniędzy. Może z tego powodu jest wyjątkowy, a my nie…

[@kryrek]

@@Whereiscovid raczej chodziło o to, że będąc influencerem często masz do dyspozycji wszystko co najlepsze i to na już, ludzi, sprzęt, czas. Będąc zwyczajną osobą raczej nie dostaniesz się na treningi do mistrza świata, nie powiesz szefowi, że sory, dzisiaj mam trening, nie przychodzę do pracy, ciężko Ci będzie pozwolić sobie na rower za 20 czy 30k, a jak dochodzi do tego jeszcze rodzina, to już w ogóle trzeba super organizować swój czas i budżet, dlatego takim ludziom należy się podwójny szacunek.

[@Whereiscovid]

@@kryrekmógłbym sobie pozwolic na taki rower i profesjonalne treningi(nie u mistrza świata). Ostatnio nie pracowałem pol roku bo mi sie nie chciało ale zamiast przygotwać sie do iron mana to grałem w tibie po 10h dziennie. Nie ma wymówek.

[@damianzieba5133]

​@@kryrekno jasne, ale dojście do tego wcale nie jest takie proste. No i twój zarobek zależy od algorytmu youtuba i tego jak bardzo do niego pasujesz.

[@PawelKorzynski100]

Chyba ultratriathlony nie sa dla najbardziej elitarnych zawodników na świecie. Najlepsi biorą udział w standardowych zawodach czyli 1xIronman. Tam jest największa konkurencja. Stąd o sukcesach Roberta Karasia nie przeczytamy w międzynarodowych mediach, a bardziej możemy usłyszeć o tym dzięki zabiegom jego PR-owego teamu. Oczywiście każdy ultratriathlon to niezwykle trudne wyzwanie, ale w tych zawodach rzadko biorą udział profesjonaliści.