나르시시스트와의 싸움에서 이기는 방법

[@이미숙-x9j]

60년을 가스라이팅 조종 당하고 눈치보고 센스있게 열심히 살다가 독립했습니다 넘나 생존자로 여기 와있어 저자신이 대견합니다 잘했어 넌 뭐든 잘 할수 있어 이뽀 ㅡㅡㅡ

[@rambo1017-r8o]

소시오패스를 이기려는 순간, 상대 소시오패스 보다 더 잔혹한 소시오패스가 되어야 이길 수 있어요. 소시오패스와는 과감한 관계단절 또는 일관된 거리두기가 최선책입니다😊

[@auspicious-g4e]

전 벗어났어요. 무관심과 냉정함으로. 그런데 신랑을 가스라이팅해서 본인들맘대로 갈취하고 조종하고 저한테는 이제 안통하니 신랑을 이용해 저년 날 모시기전에 생활비주면 안된다고 그래서 신랑을 통해 절 조종하려고 해요 그래서 예전에 신랑의 모습을 찾을수가 없어요 참 교활한 시아버지와 형입니다 악마도 이렐순없어요 사람이아닙니다. 신랑4살때 여자랑도망쳐서 20년만에 나타나 이러네요 형은 본인이 받아주자고 하더니 오히려 형은 피해자가 본인이 될까봐 아버지옆에 붙어서 부추기고 같이 가스라이팅해버렸어요 신랑을 어떻게 해야하나요? 대화다운 대화가 이뤄지지않아요 제가 어떻게 그들을 복수할수 있나요?

[@김현구-r7x]

감사합니다

[@hdghtgbhhf]

나르시시스트 분간법. 1.자기 기분대로 행동이 좌지우지되고 엄청 감정적인 사고방식임. 2.편협적 사고방식인데, 중립인척 연기함. 3.자기방어기제 상당히 높음. 4.자기 객관화를 스스로 안할려고하는데, 누가 본인모습을 객관화 시켜주는말 하면 감정적으로 화내거나 자기방어만 할려고해서 대화안됨. 5.지가 답장너인데, 남보고 답장너라고 책임전가함. 6.자기만의 세계관에서만 살고있으며, 매사에 답을 정해두고 남의말 듣는능력 없음. 7.자기생각 남한태 강요한다. 8.좋은모습만 볼려고한다. 세상을 너무 긍정적으로만 볼려고하는게 지나침. 그걸 남한태 정답지라고 강요하고, 부정적인 사람은 틀렸다고 답장너마인드를 가지고있다. 정작 본인은 매사에 부정적이면서 자기는 긍정적인척 연기함. 긍정호소인. 긍정적인게 정답지라고 답장너하는거부터 1차원적인 생각으로 답을 정해두는수준. 매사에 1차원적인 관점으로 하나밖에 못보는 좁은시야를 가짐. 9.남과 본인이 다르다는걸 이해못하고 사람과 사람사이의 선을 자꾸 넘으며, 간섭,오지랖을 한다. 본인의 사고방식이랑 다르면 틀린사람이라고 편가르기한다. 10.공감능력 없다. 자기죄에는 관대하고 남한탠 엄격하다. 11.문제발생시 자기가 원인제공을 해놓고, 끝까지 원인에대한 이야기는 일절 언급 안한다. 절대로 먼저 사과하지않는다. why? 자존심이 매우 강하고, 자기자신이 살기위해서라면 자기죄는 무조건 덮어버리는 이기주의자임. 자기죄를 덮을려고 온갖 만행 다저지른다. 상상을 초월함.(이부분에선 싸이코패스의 자질이 돋보임.) 12.논점흐리기. 본인 유리하게끔 논점흐리기. 상대방 말에서 자기잘못인 부분은 쏙 빼버리고, 상대방을 무조건 공격해야되니깐 상대한태서 흠잡을꺼있는지, 맞춤법 검사하듯이 주의깊게 살펴보고, 흠이 1%라도 있다면 그1%로 상대방탓으로 돌려버림. (추잡함의 끝.) 13.답장너 후에 가스라이팅 시도. 14. 남의말 들을생각없고, 남탓할 생각만 하면서 자꾸 말좀해달라느니, 뭘자꾸 해줬다느니 지혼자 망상만함. 그건사실 본인의 생각일뿐이고, 상대가 뭔생각하는지 관심없는사람이라 상대가 어떻게 받아들이는지는 관심안둠. 15. 자기 합리화의 달인. 뭐만하면 니도 그렇다. 사람들 다들 그렇다. 니만 그렇다 등등 뭐든지 합리화함. 16. 남탓의 신. "어차피 니말 안들을꺼고, 니탓만 계속할 생각임. 난 답을 정해두고 남의말을 듣는 답장너임. 그러니 니가 똑같은말을 계속 반복하든 니가 뭘하든 내알바가 전혀아님."