날개뼈 통증, 등날개죽지 통증 이 방법으로 해결하세요! 시원하다고 극찬 받은 등통증 해소법

[@inwnnxi1442]

자주 아픈 부위라 견갑교정기 쓰고있어요. 도움 많이 됩니다.

[@여행복한복실이]

좋은정보 감사합니다 더위 조심 하셔요 ^~

[@Suwon자이]

제가 자주 아픈 부위네요. 스트레칭 따라해볼께요 감사합니다 ❤❤❤

[@최문배-f9f]

많이 배우고 갑니다.고맙습니다

[@KkK-wf8vn]

너무 아파서 승모근에 주사치료 맞았는데요.... 무리한 동작보다는 집에서 스트레칭하기 진짜 좋은 것 같아요.. 병원다니면서 겸해서 해볼게요!

[@LicensedTeacherFor4yo-7yo]

시원해요, 원장님! ❤평소 제가 하는 스트레칭도 예시하신 부분들이지만 부위가 6:15 긴가민가 했는데, ['견갑골 뜯기-!' 이름이 제 마음에 듭니다.] 오늘 좀 더 부위별 확실함 확립했습니다. 몸 잘 챙길게요. 감사드려요.(넘 걸어다녀 부었나 진짜 '내장지방'이라 불리는 건가 ㅠㅠ 다시 커피는 아.메.리 류로 돌아갔습니다.) 🤍 바로 앞 전 시간 발암에 관하며 쌀이야기 미니강의 다시 추천합니다.

[@어둠속에빛나는별먼지]

견갑골 맛사지 시원해보여서 당장 해보고 싶습니다 복습하면서 잘 알아둬야겠습니다 고맙습니다 세젤예박사님 귀한 건강 정보 언제나 도움 많이 받습니다 늘 건행하시고 시원한 여름 보내십시요🙏🙇‍♀️👍

[@junexx2330]

1:55 능형근 스트레칭 2:44 사각근 3:36 4:24 능형근 뜯기

[@김성휴-o1s]

날개뼈 통증 등날개죽지 통증 해소법? 1.능형근 스트레칭(개운하며 시원함) 2.사각근(등이 가벼워짐) 3.견갑골 뜯기(짝꿍끼리 해달라함 ㅎ) 이렇게 해도 안풀린다 하면 목디스크 회전근개파열을의심 가까운 정형외과 병원에 가서 치료받으세요 오늘도 헤밀레 합니다 좋은정보 감사합니다 👍👍

[@kangpro4112]

6년전에 운동중 흉추 및 목을 다치고 원인을 못찾았습니다 오늘 아픈부위가 저하고 비슷한 부분이 많아서 오늘 부터 따라 해봐야되겠네요 감사합니다

[@임정렬-y6m]

오늘도 행복하고 즐거운 하루 보내시기를 진심으로 기도드립니다. 😍😍😍😍👏👏👏👏

[@다니엘공심]

감사합니다. 명의이십니다.

[@user-2690]

정말 정말 감사드립니다 😂

[@이세숙-p2f]

견갑골뜯기 대박시원하네요 날개뼈가 아파서 힘들었는데 자주해야겠어요 감사합니다

[@hachunman]

자전거를 타고 난 뒤 어깻죽지가 아파서 고민했는데 정말 효과 대단합니다. 진심으로 감사합니다.

[@선화공주-j6g]

😂설명❤말씀🎁감사합니다^^

[@bokwlee]

김소형 원장님 수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

[@superduper8446]

오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

[@아루마루-i5m]

아 시원한데 세번째는 짝꿍이 없어서 못하네요 ㅠㅠ 해보고 싶다...

[@정회숙-w2v]

필요한 정보 감사드립니다.

[@belleamie9978]

저한테 딱 필요한 정보를 오목조목 알려주셔서 정말 감사합니다. 정형외과 의사인 제 동생에게 등 위쪽이 계속 아프다고 상담했더니 하는말이, “나도 아픈데..?”😅 이제 이 세가지 동작 열심히 해보렵니다.😄

[@켄수진-m2n]

날개쭉지가 넘 아파서 주사맞고 약 지어와서 먹고 지금은 좀 괜찮아졌어요 영상 감사합니다

[@짱미구]

정말 감사합니다

[@henna388]

간단한 방법인데도 뻐근한 등이 풀어지는 느낌이예요 시간 날때마다 해보는데 너무 시원하네요 오늘도 좋은 정보 감사합니다 ❤

[@꽃뿌리영]

원장님께 맛사지 받는분 부러워요 짝지랑 서로 해봐야겠어요

[@스타트업-u2i]

날개뼈 사이도 아프고... 가슴 중앙에서 통증과 뼈소리도 납니다... 병원을 아뮤리가도 약물치료만 받고 나아지지도 않숩니더..ㅠ

[@chh]

역류성식도염 검사도 해보세요

[@미소-w7p]

원장님 세가지 지압 잘 배웠습니다 감사드립니다~

[@luvinjc7]

전거근 통증 완화되는 지압/운동법 가르쳐 주세용~ 감사합니다.

[@기득권박살]

방송 잘보고 도움이 많이 되고 있어요 쌤님 ᆢ 곰탕 과 사골의차이 그리고 인이 많아서 칼슘 방해 한다고는 아는데 먹으면 안좋다고 합니다 저희집은 여름철 한번씩 소꼬리 사다 찜도 먹고 탕도해서 먹는데 진실을 알고 싶네요 방송 한번 해주세요🙏🙏🙏🙏🙏

[@정숙_77]

1:56 능형근스트레칭

[@UDongeee]

정말 딱 제 증상이에요 😢

[@심기남-j6y]

원장님!!! 어쩜 😮요즘 제증세를 꼭 꼬집어 말씀하시네요 어제는 글쎄 고개 돌릴때마다 아야아야 😂ㅎㅎ. 감사합니다 ❤

[@박점화-t4b]

감사합니다^^

[@강경심-t2i]

좋은정보감사합니다

[@조민정-r3u]

어깨가 뭉쳐서 맨날 파스바르는데요. 스트레칭 열심히 해 보겠습니다

[@덕순진-p2b]

꼭제가저렇게아파요 병원가서 목디스크치료를해도안되고 통증은계속있어요

[@안미경-k2r]

필요한 정보를 주시는 원장님.. 감사합니다.😊 꼭 해보겠습니다.^^

[@박영수-z3f]

⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 능형근?사각근 견갑골?다 생소하네요😴모델분은 아드님이신가요 ㅎ😂ㅎ 방송을 반복해서 보고 차분하게 따라서 해보겠습니다🎶 이쁜이 원장쌤 오늘도 수고하셨습니다 👍💕🤗

[@세래김-h1u]

감사합니다!💗

[@Lyngby-lq2wl]

원장님! 오늘은 젊어보이십니다. 머리는 산발~ 좋은정보감사합니다

[@복차희]

저는 밤에 자려고 누우면 정말 아파요

[@산이좋아최]

빠르게 걷기 시작한 10분쯤 지나면 능형근 부근이 5~10분 정도 아프다가 말짱하다가를 반복하는데 심장과는 관련없나요?

[@chh]

횡격막의 위치가 내려가면서 뻐근한 느낌이 드는 것일 것 같네요. 그 경우에는 심장과는 무관합니다.

[@김순희-u6u]

❤❤

[@KONAElectric김민엽]

사랑해요

[@자만하면일본같은망국]

철봉보면 무조건 턱걸이 하세요

[@ojhiHis]

당신이 박사.😊

[@jsrepublic6635]

턱걸이 잘못된 자세로 하다가 오히려 더 심해집니다 그게 바로 접니다ㅠㅠ

[@이구형-k6h]

❤