남편과 아이에게 😡 왜 이렇게 신경질이 날까??

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[@jasminekong9904]

화와 짜증은 신체적인 건강과도 연결되어 있어요. 신경 안정에 마그네슘 영양소가 꽤 도움이 돼요. 바나나, 시금치. 불면증에도 도움에 되고요. 불안이 심하면 테아닌도 좋아요. 테아닌은 영양제나 녹차에도 들어 있어요.

[@user-di3sp8hd8v]

남편도 이걸 보고 알았으면 좋을텐데.. 에휴 .. 이런거 보는 스타일이 아니라 ㅠㅠ

[@bellalee516]

제 아이는 밥할때 불에 뭐 올려놨을때 꼭 발밑에와서 안아달라 같이놀자..하.. 짜증내는게 도움되지 않는다는거 알지만 순간순간 잘 안되네요.. 명상 더 자주 해보렵니다😂

[@user-zj2wf1gq6q]

이런 영상을 남편들도 다 봐야됩니다 집안일하는 아내들이 얼마나 스트레스 받는지 알고 최대한 과부하 안걸리게~

[@jin5258]

썸네일 사진 보자마자 함박웃음 지으며 달려왔어요 정민님의 쨍하고 따뜻한 미소 너무 좋아요❤

[@freerangrang]

가정주부들이 너무 공감하는 내용인 것 같아요~정말 사소한 듯 보이지만 처리해야할 수십, 수백가지 일들이 매일 머릿속에 리스트업 되어있어서 늘 과부하가 걸리기 쉽죠..ㅜㅜ 우리 서로서로 공감하고 위로해줍시다~^^ 저도 많이 괴로웠는데, 이제 좀 편안해 졌어요~~마인드풀님 영상으로 인해 많은 주부들이 위로 받는 것 같네요.^^ 이런 영상 참 고마워요~~ㅎㅎ 저도 저만의 방법으로 편안해 지는 방법을 찾았는데 이 영상 보시는 모든 주부님들도 나만의 방법을 찾으시고! 신경질을 줄이고 행복한 가정생활이 되시길 바래요~~ㅎㅎ

[@user-ty3rw9qf8c]

일하고 제가 거의 다하니 항상 과부하가 걸렷엇는데 알아차리고 쉼호흡좀 하면서 해야겟네요 요즘 남자님들 진짜 불쌍한듯 힘내세요 나도 누가해준 밥한번 먹고싶네요

[@_SANDVOLG]

어쩜 이렇게 나이스 타이밍… 🙏💛

[@gabie8189]

2주째 묵언 시위 중인데 딱

[@rinno5216]

이영상 보고 너무 화가나고 억울해서 남편에게 말했는데.. 그래도 돌아오는 말은 “넌 뭐가 불만이 그렇게많아?” 더라고요… 늘 이해받지 못하고 인정받지 못하는 기분을 느끼며 산달까요..어렵네요…

[@joyful_h]

기가막히게 필요한 주제에요 알고리즘 무엇인가요😂😂

[@mine6057]

꺅 5분전!! 바로 첫댓고고❤❤❤

[@eswj1705]

딱! 필요했던 주제입니다ㅠㅠ

[@bigpicture5108]

넌 멀티가 안돼~~ 라고 말하는 남편 말에 늘 마음이 쓰였는데 …

[@user-di3sp8hd8v]

어떻게 알았어요 ㅠㅠ 딱 필요한 주제

[@mintchoco08]

헐… 저 요즈음 너무 그랬는데 이 영상이 딱 ㅠㅠ 감사합니다 ㅠ

[@dmdam9432]

뭔가 속이 시원해지는 영상이에요

[@ezeon123]

🤦😮‍💨💪🙏정민 님도 화이팅!!💕

[@mypeacebm]

정말 큰 위로가 되었어요. 감사합니다.🩷 가족들에게 짜증이 날 때마다 그 마음을 억누르지 않고 수용하고 내 안에서 흘려보내려고 연습을 하고 있는데, 이번 영상 덕분에 더 잘 대처할 수 있을 것 같아요.🫶🫶

[@IIiiIiiiiiIiii-d9]

정말좋은말입니다