Nanso no Ho: Samuray Meditasyonu

[@rukiye.cengel]

Gün ortasında güne devam etmek için süper gevşedim rahatladım ❤ Teşekkür ederim Hasan Arslan ❤

[@niluferarsoy3508]

Harika bir meditasyon. Teşekkürler hocam 🙏🙏❤️

[@gulcinderen]

Herşey bir tevafuk, bugün tanıştığımıza çok mutlu oldum, işim bitince videolarinizin keşfine dalmak üzere 🖐️🌸

[@PsikologHasanArslan]

🙏🙋‍♂️

[@ozlemerdoan]

Huzurlu dağ evi gibi bı meditasyon gelsin 😍

[@Bengu_Bumin_1923]

Huzurlu dağ kulübesi benim favorim❤

[@ozlemerdoan]

@@Bengu_Bumin_1923 benimde çok güzel ,🩷☺️

[@sinirhastas6390]

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık

[@sumofsome]

Bu meditasyonu, oynatma listesinde göremediğim için yeni fark ettim ve her zamanki gibi çok faydalı oldu. Sizi takip edeli 4 5 yıl oluyor meditasyonlarınız hayatımın bir parçası oldu artık özellikle büyüdükçe gelen stres artışında mücadelemde önemli rol oynuyor. Meditasyon serisi oldukça genişlediği için hangisinden ne zaman faydalanmamız gerektiği hakkında bir harita ya da aylık/haftalık plan benzeri bir şey hazırlamayı düşünür müsünüz? Ben dağınık şekilde seçip yapıyorum genelde eminim sizin yönlendirmenizle çok daha verimli olacaktır 😅 Son olarak kanalda bir katıl kısmı göremedim, patreon benzeri destek hesabınız var mı? İçerikleriniz oldukça kıymetli, enflasyon her alanda olduğu gibi psikolojik desteğe ulaşımı da kısıtladı maalesef ama en azından sizin gibi açık kaynak paylaşım yapan alanında yetkin bir insana ufak destekler sağlamak güzel olur.

[@Bengu_Bumin_1923]

İlça gibi meditasyon gelmiş yine ve yine tam zamanında❤

[@OsmanHof]

Aikido çalışması sonrası çok iyi geldi teşekkür ederim.

[@ErkekADAM458]

Hasan abi merhaba ben sabah sayfaları videonuzu izledim ve çok fazla farkındalık yaşıyorum. Mesela farkettim ki çocukken çok yargılanmışım ve fikirlerimi dile getirirken bazen zorlanıyorum ben bu travmalarımı (eğer buna böyle deniyorsa) nasıl aşacağım? yalnızca yazmaya devam ederek mi? olumlama kullanarak mı ? yoksa nasıl olacak? teşekkür ederim.

[@PsikologHasanArslan]

Merhaba, yazı yoluyla deneyimlerimizi yeniden anlamlandırabiliriz. Elbette derin iç çatışmalar varsa bir yardım almak daha faydalıdır. Eğer sabah sayfaları duygularını karıştırıyorsa sabahtan olumlu cümlelerle başlamak iyi bir fikir olabilir. Mesela “ bugünü en iyi şekilde yaşamaya kararlıyım çünkü…. Ve bugün şu değerlerimi (cesaret,azim,vb) ortaya koymak istiyorum. Bunun için de … yapacağım.” Sevgiler😊

[@Turuncu-]

Sayın hocam neden devam etmiyorsunuz? Bir açıklama da yapmamışsınız.

[@TK-zp1re]

Şu an yumuşak tereyağı gibiyim🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@ozlemerdoan]

Oleyy yeni meditasyon☺️☺️🩷🩷🩷🩷🩷

[@Ganis6Rew]

I love you Hasan Arslan ❤🌹

[@bilinckapisi2024]

Sizin kanalınızı cok yeni farkettim. Psikolog olmaniz sebebi guven verdi. Meditasyon videonuz izledim. Uyku ile uyaniklik arasi uzayda gezegenler gordum ve misir alfabesi vardi bir gezegen uzerinde. Cok sasirdim. Hic inanmazdim ve sanirim hipnoz olmus olabilirim :) bir daha denedim ama olmadi :)) Bilinc ve bilinçaltı donusum ile ilgili hipnoz teknikleri hakkinda bilgi veren video seriniz var mi ? Videolariniz cok fazla o yuzden bulmak epey zor Kendimizin engellenmis fikirlerini bulmak icin nasil sorular sormak gerekiyor 🥰💫🙏

[@PsikologHasanArslan]

@@bilinckapisi2024 Merhaba 😊 kendinizi çözümlemek için dönüşüm serisine göz atabilirsiniz. Kanalı abone olursanız bilinçaltı, rüyalar ve psikolojiye dair bir çok şey paylaşıyorum🙋‍♂️

[@fared00]

hocam bizi bırakmayın biliyorum emeğinizin karşılığını alamıyorsunuz ama kemik kitle hep burada

[@PsikologHasanArslan]

Eylül'de başlıyorum :)

[@pepsi1905p]

Hocam nerelerdesiniz 🧐🧐

[@fidangaribova3517]

Cok uzakdanda da olsa hafif bir sakin tonlu muzikde koyun meditasyonlara. Odaklanamiyorum🙊muzik olunca daha rahat oluyor sanki

[@PsikologHasanArslan]

Bazı meditasyonlarda müzik var bazılarında yok. Sizin sevdiğiniz gibi bazı insanlarda müzikle odaklanamıyor. Diğer meditasyonlara göz atmanız tavsiye ederim👍

[@ZahideGolgır]

❤❤❤🎉

[@emraholga]

❤❤❤

[@sumbul_gazel]

🌱🌿⛵

[@sonsuzlukveotesine4610]

Ben margarin erittim

[@HasanDurmaz-tu6mk]

Artik yazik ki sozlerinize guvenemiyorum, her carsamba yeni meditasyon.. yok