Нарциссизм разрушает жизнь: Как остановить нарцисса в себе?

[@psihologsv]

Запишитесь на мой курс "Деструктивный нарциссизм" Пишите Виктории, помощнице Светланы wa.me/79855750319

[@do7171]

Лучшее видео про нарциссы. Одно из адекватным. ТК стигматизировать для нарциссов такое себе 😅для нарциссов

[@shchyraya]

Светлана, большое спасибо за такое глубокое видео. Вы прошлись по одним из самых тяжёлых травм и тут же дали способ спасти себя. Ого. Я даже и не думала, что такое прохождение возможно. Нет слов. Большая Вам благодарность - в том числе и за урок, как принимать чужие агрессивные нападки. Всех благ.

[@psihologsv]

Благодарю вас за обратную связь. Я верю, что у вас получится быть к себе терпимее и прощать себя

[@shchyraya]

@@psihologsv Спасибо, Светлана! Как раз именно этого мне пока не хватает. Желаю Вам успехов!

[@ТатаФеникс-л3т]

Светлана. как же я рада. что осталась на вашем канале хоть я и переживала невероятное раздражение и ненависть к вам. Сейчас понимаю. что готова расти и конспектирую всё что говорите и так стала лучше понимать себя. Сказка про Козу неверотная. Спасибо за титаническую работу и переработку материала на доступный язык

[@psihologsv]

Тата, благодарю вас за обратную связь. Обратите внимание -- какую огромную душевную работу вы проделали. Вы трансформировали ненависть ко мне в желание от меня брать. Это значит, что я для вас превратилась из той, которая причиняет боль своими словами, в ту, которая кормит вас хорошей едой. Такой едой, которая делает вас сильнее. Это невероятно важная и крутая работа. Благодарю вас от всего сердца за то, что вы её сделали и поделились результатом.

[@JJ-wc7fh]

Светлана, я посмотрела ваше видео. Инсайт наступил на следующий день. Насчёт внутренней пустоты . Я не нарцисс . Но долго общалась с подобным человеком. И долго не могла отделиться от него , несмотря на ужас всех страданий . И меня озарило что именно хроническое ощущение внутренней пустоты и потерянности толкали меня на это диструктивное общение. Чтобы заполнить себя ощущениями . Надеждами , какой то деятельностью, направленной на выстраивание отношений . Болью в итоге . Но это воспринималось как жизнь, как лучше чем ничего , возможно. Хитрый ход , поместить вглубь себя нарцисса , чтобы уйти от действительности , но чувствовать себя очень живой через боль . Я наконец то поняла зачем я все это делаю . Я сидела и ревела и орала в голос, когда увидела эту пустоту . Это невообразимо страшное . Наверное это отсыл к каким то очень ранним травмам . Но неужели они есть у всех?

[@psihologsv]

Благодарю, что поделились. Это очень ценно для меня, что даже бесплатные видео могут так сильно повлиять на мышление

[@ИринаИрина-д3ф]

НРЛ - про сути незрелость психики. Если найти принимающего человека (супруг, психолог, учитель), то рядом с таким уравновешенным человеком возможно как бы прорасти и дорасти.

[@psihologsv]

Ирина, вы правы про незрелость. Понимание должно быть именно разрушающих чувств. Их нужно называть. Тогда будет дорастание

[@ИринаИрина-д3ф]

Даа, для грандиозного нарцисса сложно признать свою беспомощность. Нужно ещё не забыть высвободить из себя Жалость к себе...

[@psihologsv]

а у него не получается высвободить жалость к себе. Тогда он чувствует себя ничтожным

[@Nell-Sinergichnost]

а я люблю, когда жалеют и жалеть других. это поддержка и участие, теплое сочувствие просто так, помощь пространства сочувствующего. именно эту любовь и не выдерживают из-за травм

[@psihologsv]

Нели, вы правы -- хорошее выдерживать сложнее

[@Nell-Sinergichnost]

пустота - это не когда нет рядом никого, а когда ВНУТРИ себя нет никого.. это травма, проживаем

[@psihologsv]

да, надо признавать, что это страшно

[@catshouse6192]

Нарциссам проще "это" украсть (временно почувстовать себя ресурсным за счет другого человека), чем это в себе взрастить. Пока так. Но чем больше людей становятся образованными в теме, тем меньше возможносткй своровать ресурс другого. Рано или поздно нарциссам придется признать и принять реальность и помощь. Осознанные нарциссы все еще редки, но их намного больше, чем десять лет назад, и будет еще больше в будущем.

[@psihologsv]

полностью с вами согласна

[@АннаНепомнящая-й7в]

Вот поэтому я одному парню не смогла помочь выйти из нарциссизма, потому что я была обесценена, осуждена, обесценено всё, что я говорю. Но я тоже бывает, что что-то сразу не понимаю, а понимаю позже. Надеюсь, что оно само дойдет и он даже не вспомнит, что я это говорила. Так часто бывает. Мне кажется, большая ошибка, когда видишь, что человек в каком-то сложном состоянии, проигнорировать его и осудить. Даже если он неприятный, и именно тогда он более всего нуждается в помощи.

[@psihologsv]

да, именно так. Человек нуждается в помощи, и одновременно не может её принять

[@АннаНепомнящая-й7в]

@@psihologsv возможно он сможет ее принять, но позже. Я чаще всего осмысливаю постфактум. Что-то принимаю, что-то отрицаю. Я замечала, что другие люди делают также. Ведь человек не может принять что либо на веру, ему нужно поле для сомнений и выяснений истины. В том случае, парня уволили за хамство на работе. А хамство было вызвано задетой самооценкой. И в целом по жизни он считает, что вот мне повезло больше чем ему, что я родилась женщиной и красивая, что мне все пути открыты. И столько всего было написано. И столько мы веди диалог, где он перечислял какой он несчастный, что зарабатывает меньше однокурсников. И это лилось все каким-то потоком негатива, что дескать и я такая же сволочь как и все, и вот мне повезло, а ему нет. Очень тяжело было общаться. Уверена, что ни один психолог не потянул бы данный диалог. Но я постаралась его не обидеть и не послать куда подальше. Так как столько раз когда-то была послана я сама, когда пыталась рассказать о своих проблемах, поделиться своими эмоциями или как-то реагировала неприятно. И как это было тяжело, нуждаться и быть отвергнутой. Люди не терпят малейшего дискомфорта обычно в общении.

[@ПсихологСветланаМорозова-д5з]

@@АннаНепомнящая-й7в дай вам Бог сил выдерживать его нападки. Пусть он увидит -- сколько вы даёте

[@Надежда2-з7о]

Добрый день , Светлана. Ваша жестикуляция естественна, она делает Вашу коммуникацию живой. Вы создаёте руками образ того о чём говорите. Прошу, не отказывайтесь от жестикуляции, даже не стоит как-то её контролировать, по моему мнению. Это Ваша индивидуальность. Вы уместно жестикулируете красивыми руками. Всего доброго🙂

[@psihologsv]

Надежда, благодарю! Я бы даже если захотела отказаться, вряд ли смогла бы. Мне так думается лучше)))

[@Надежда2-з7о]

@@psihologsv 🙂точно

[@olgamuradov]

Нарциссизм заразен , чем дольше общаешься с нарциссом , тем больше осваиваешь его техники , тем привычнее становится то , что раньше было дико и неприемлемо . Учишься отвечать на манипуляции манипуляцией , на обесценивание сарказмом , в каждом видишь потенциального нарцисса и врага .... Не живите с нарциссами . Вы постепенно сами превратитесь в очень неприятного человека .

[@psihologsv]

Ольга, это не так. Если вы знаете -- что с ним происходит -- вы никогда в него не превратитесь

[@olgamuradov]

@@psihologsv сын у меня сильно ,, заразился ,, за 10 лет И хотя он развелся , тут же нашел похожую . Парень никогда не врал , не обесценивал, был очень открытым , добрым ... Сейчас очень изменился , постоянно оправдывается и атакует , к сожалению врет ( не сильно , а именно запутывает , темнит , не договаривает , сбивает с темы ... ) , обесценивает . Как бы критикует , подсмеевается . Ну , у нас папа был сложный , возможно семена проросли после сорока , но я все таки связываю такую трансформацию с партнершами . Дочка совсем другая . У нас в семье вообще ложь - это самое гадкое и неприемлемое . Очень скверно это . И главное я , блин , все помню , и очень тяжело видеть нестыковки , и постоянно уличать на лжи противно , и делать вид , что веришь противно . Его уже ребенок 4 летний уличает ( пока девочка искренне верит , что папа забыл )

[@ПсихологСветланаМорозова-д5з]

@@olgamuradov Ольга, похоже, он как будто поверил в то, что плохой. Действительно заразился. Попробуйте ему говорить: "Ты хочешь быть хорошим, но у тебя не получается. Тебе страшно, что ты превращаешься в отбросы общества. Ты не знаешь, как остановить себя"

[@ИринаИрина-д3ф]

14:35 а кто утешит, если не мама?...

[@psihologsv]

Когда у человека есть Хорошая Мама внутри -- он может утешить сам себя. Ему не обязательно нужен внешний объект

[@Elena-hj3fb]

Мамы разные бывают. Я сама себя успокаиваю , так как знаю себя и понимаю себя лучше, чем она . 😊

[@ПсихологСветланаМорозова-д5з]

@@Elena-hj3fb супер!!!

[@Феникс-я7ъ]

Блин я не понимаю про какую пустоту постоянно говорят психологи…Как это вообще? Что это такое? И где ты ее видишь?🤔😳не понимаю🤔😣 может кто-нибудь объяснить?😕

[@psihologsv]

Чтобы понять пустоту, надо прислушаться к себе. Это такое состояние, как будто вы провалились куда-то, а там нет дна. Вы хотите на что-то опереться, а опоры нет. Вы хотите кого-то услышать, а никого нет. Вам сложно думать, потому что кажется, что вы тоже можете исчезнуть. Глазами вы видите, что внешний мир существует. А внутри вы чувствуете отсутствие смысла, непонимание -- что происходит. Конечно, у каждого своя пустота, со своими оттенками. Но она всех пугает одинаково

[@Феникс-я7ъ]

@@psihologsvСпасибо вам огромное, за то что объяснили, а то нет понимания как такового. У меня такого вроде бы не было, хотя переодически сталкиваюсь с ощущениями апатии и отсутствия смысла, но так чтоб был страх исчезнуть, и что нет внутренней опоры, нет такого не было. В моменты, когда плохо на душе и не вижу смысла стараюсь поддерживать себя, заботится, и успокаивать себя как любящий родитель для самой себя…

[@ПсихологСветланаМорозова-д5з]

@@Феникс-я7ъ То, что вы заботитесь о себе -- это сверх важно. Именно это помогает вам не чувствовать пустоту и бессмысленность. Рада за вас