Рет қаралды 4,078
Narsistlik, duygusal yeme, panik atak, depresyon, şema terapi, modlar, şema kimyası vs hakkında sorduğunuz soruları bu ayki Instagram canlı yayınında cevaplayarak size bilgi vermeye çalıştım. Cevapladığım tüm soruları aşağıda dakika bilgisi ile bulabilirsiniz.
Amacım sizleri bilgilendirmek ve kendinizle ilgili farkındalığınızı arttırarak kafanızdaki sorulara cevap olmak. Daha sonra değinmemi istediğiniz başka konular varsa lütfen bunu yorum kısmında benimle paylaşın.
03:10 - Kırılgan egolu insanlara nasıl yaklaşmak gerekir?
07:32 - Küsen çocuk moduna girme eğiliminde olan kimseye nasıl yaklaşmak gerekir?
09:50 - Karşımızdaki insanı çok tanıdık hissediyorsak bu bir şema kimyası mıdır?
12:30 - Kopuk avungan modundaki arkadaşımıza destek sağlamalı mıyız? Yoksa bu onun hayatı mı?
16:17 - Kopuk modda olduğunun farkında olmayan birinin farkına varmasını nasıl sağlarız?
21:21 - Duygusal yeme.
26:28 - Cezalandırıcı ve talepkar seslerle nasıl baş edebiliriz? Sağlıklı yetişkin modumuzu nasıl güçlendirebiliriz?
30:21 - Narsizm, narsistlerin etkisinde uzun yıllar kaldıysak nasıl kendimiz olabiliriz? Narsist eşle ayrıldık, güvenli bağlanma sağlayamadım, iyileşebilir miyim?
34:06 - Narsistten ayrılma süreci ile ilgili nasıl bir yol izlemeliyim?
35:44 - Narsistlerin tehditini ciddiye almalı mıyız? Çocuklarına bir şey yapabilirler mi?
36:36 - Narsist olup sessizliğe bürünen kişi karşısında nasıl bir yol izlemeliyim?
36:59 - Kişilik bozukluklarında kişi terapiye gitmiyorsa o kişiyle nasıl sağlıklı bir ilişki kurabiliriz?
38:57- Kendimde olan şemaları kızıma geçirmişim, bununla ilgili bir kitap önerisi alabilir miyim?
42:17 - Yalanla kandırıldım, affedemiyorum, tekrar nasıl güvenebilirim? Gelgitlerimle nasıl mücadele edebilirim?
43:51 - İç içe geçme temas biçimi (iç içelik şeması) ile ilgili tavsiyeleriniz nelerdir?
47:00 - Modlarla ilgili atölye bilgisi.
47:56 - Panik atakla ilgili tedavi gördüm, ilacı bırakınca tekrarladı. İlaçsız panik atak geçer mi?
50:32 - Majör depresyonu olan bir kişiye nasıl yaklaşmalıyız?
52:18 - Panik atak için psikolog ve psikiyatrist ile birlikte çalışmak.
53:22 - Şemalarla ilgili kitap önerileri.
Abone olmayı Unutmayın: bit.ly/3jmoQK1
Ayrıca, bu videoyu izlemeye ihtiyacı olanlarla paylaşmayı unutmayın!
Bu video ile ilgili daha detaylı inceleyebileceğiniz kaynaklar:
En faydalı bulunan 3 videom:
Bir Kişi Nasıl ve Neden Narsist Olur? : bit.ly/2Z99CR8
Narsist Bir Kişiyle Diyaloğu İyileştirmek : bit.ly/3ndtPxQ
En Büyük Korkum: Sevgilimin Geçmişi : bit.ly/3ndLSE7
İNTERNET SİTEMİ İNCELEYİN goo.gl/wmLrkL
BENİ INSTAGRAMDAN TAKİP EDİN @psikologhandeisin
Abone olmayı Unutmayın: bit.ly/3jmoQK1
Ben Klinik Psikolog ve Aile/Çift Terapisti Hande Işın.
Kanalımda sizleri psikolojik konularda bilgilendirmeyi, farkındalık arttırmayı amaçlayan ve çeşitli gündem konularını klinik psikolog bakış açısıyla yorumlayan videolar paylaşıyorum. Psikolojik konular ile ilgiliyseniz kanalıma abone olmayı unutmayın...
İzlediğiniz için teşekkürler.