NARSİSTLERİN YAPTIĞI 7 DUYGUSAL MANİPÜLASYON

Yeni kitabım Senin Suçun Değil de zehirli ilişki tiplerinden bahsediyorum. Sipariş için: bit.ly/3aUJytD
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZbin kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[@ulviyyeeliyeva9670]

"Birisinin geçmişte travmalar yaşamış olması,başka birisine travmalar yaşatması hakkını vermez "

[@leventt.4889]

Benimde öyle zaman hersyn ilaci

[@orhangundogdu7475]

@@leventt.4889 zaman hiç bir şeyin ilacı değildir. Sadece o durumla, o acıyla Nasıl yaşayacağını öğretiyor ve öğreniyorsun.

[@nadiyebesler6468]

Valla öyle zamanında yaşadığı şeylerin acısını çocuğundan ve karısından çıkaran insanlar var !!!

[@breathofroma]

O kadar haklısın ki

[@mevsimkis444]

o hakki sana birakiyormu

[@myworld2357]

Pasif agresiflerden, küsenlerden, seni suçlu hissettiren, sürekli kusur bulan, yüksek egolu ve enerjini çalanlardan mümkünse kaçın..

[@cananerduran7937]

Bunlardan cok var nereye kacalim. Kactikca yakalaniyoruz yakalandikca kaciyoruz

[@myworld2357]

Canan Erduran çok var kabul ediyorum en önemlisi kendi değerimizin farkına varmak, güçlendirmek, yoksa çok üzülüyoruz..

[@dilanrodinya57121]

Çokkkk doğru!!!! Öyle bi kaçtım ki sıkıştığım Köşemde tercih ettiğim yalnızlığımda adeta kendimi buldum 🌱🥰 iyi ki...

[@myworld2357]

@@soledad5110 yakınlarımız en çok rahatsız ediyor zaten. Tuba Kılıç ın zihinsel mesafe ile ilgili KZbin videosu var tavsiye ederim.. (Ben de hayır demeyi araştırıyorum artık kendimi merkeze almaya çalışıyorum.. Kolaylıklar hepimize 👍

[@nepgenhus]

Ben bugun kactim cok sukur. karsidaki kisiyi uzdum diye uzuldum ama varya konusmamizda ne diyorsa aynisini dedi. Iyi oldu cok sukur olanda haýir vardir. Allah bizleri iyi insanlarla karsilastirsin

[@rukiyebaltac7501]

1- Hiçbir sebep yokken suçluluk duygusu hissettirenlerden, 2 - Ben ne yaşadım biliyormusun cümlesine sığınanlardan, 3 - Acele karar vermek konusunda bizi sıkıştıranlardan, 4 - Hep "ben" deyip kendisinden bahsedenlerden, 5 - İlgi açlığı çeken ve bizi kısıtlamak isteyenlerden, 6 - Menfaatleri için sevgi bombardımanına tutanlardan, 7 - Pasif agresif davranan "yok bir şey" cilerden uzak durmalıyız :)

[@asuszenfonelaset8104]

Bu liste, ilk sıraya başına sabitlenmeli

[@agahfendi]

AHH AHH.... DEMEK Kİ NEYMİŞ... ALLAHIN BİR BİLDİĞİ VARMIŞ...!!

[@ecemnurucuk3836]

1-2-4-5 benmişim

[@arzuelitok4047]

Bunu yapan 21 yaşındski evladınsa,uzak dursan bi türlu durmasan bir türlü

[@Bambaskabiri]

Teşekkürler. Bu özet, videonun sonunda konuları hatırlayıp aklımızda perçinlememize yaradı.

[@epinexe7705]

Tam anlatılan vasıflara sahip biriyleydim... sonuç: hayattan soğuttu. Size denk gelirse böylesi arkanıza bakmadan kaçın derim. Ben geç uyanmıştım.

[@Kubrademiratsal]

Meğersem bilmeden bende manipülasyon yapıyormuşum. Fark ettiğim iyi oldu yapmamam gereken şeyler var

[@esrarengizkiz18]

30 yasindayim, annem ve babam narsist o yüzden bu konu ile cok ilgilendim cocuklugumdan beri, anladigim tek sey var..BIR NARSIST ASLAAA DEGISMEZ, ugrasmayin, aileniz bile olsa uzaklasin

[@sosa.official]

*Karşınızda kafa olarak uyuşmadığınız birbirinizle vakit geçirirken mutlu olmadığınız biriyle istediği kadar güzel/yakışıklı olsun rahat olamazsınız..*

[@youka3111]

Ayn😏

[@jason_voorhees35]

Burayada geldin helal olsun lan 😂

[@atacovaa]

Kesinlikle zorlamanın alemi yok

[@khadiyaikramova7068]

Çok dogru👏

[@rahimekarc3225]

Harika

[@qwertyuop3869]

Az daha benliğimi kaybediyormuşum. İlişkimin bitmesine üzülürken, bunca zaman beni hala sevememiş biri için çabaladığıma pişman olurken, bazen de kendimi sevdiremediğim için suçu yine kendime yüklerken bu video çok iyi geldi. Şimdi ayrılma fikrini ortaya attığı ve dolayısıyla benliğimi kaybetmeme engel olduğu için ona teşekkür ediyorum. 😇🙏

[@kecedentablolar3623]

Ne mutlu size .Ben benligimi kaybettigimi 20 sene sonra anladım . Sagligimdan da oldum . Böyle insanlarla karşılaştığınız zaman bırakın gitsin , yalnız kalmak bile bundan iyidir . O sactigi zehir hayatiniza mal olacak kadar insanı etkiliyor. Yaşam enerji niz düşüyor ve çocuklarınıza faydaniz olmuyor . Çocuklarda iyi olmayınca suçlu yine siz oluyorsunuz yani zehrini akitmaya devam ediyor.

[@qwertyuop3869]

keçeden tablolar Evet ben çok çok şanslıyım ki çok başta ve en az zararla atlatabildim bu süreci ama herkes benim kadar şanslı değil maalesef :( size de çok geçmiş olsun açılan yaralarınız kapanır mı bilemem ama umarım her şey gönlünüzce olur kimse sizden değerli değil 🙏

[@kecedentablolar3623]

@@qwertyuop3869 o yaraların kapanması biraz zor ama Allah a güveniyorum . Sağolun ama sağlık gittikten sonra bir daha kolay kolay gelmiyor . Allah a emanet olun

[@ahmethekimoglu6342]

Ben o kadar çok manüpilayona maruz kaldım ki 28 yılda neye uğradığımı şaşırdım olayları olaylardaki manipülasyonları hatırlayamaz hale geldim en son beni şok eden manüpilatif hareketleri de unutmayayım diye not almaya başladım. Ben de kendimden şüphe eder hale gelip suçluluk ve değersizlik hislerim arttı..kendimi kim olduğumu ne istediğimi iyice unuttum.

[@yaseminokutan8671]

Bu duygular içinde yalnız değilsin inan bana. Ama cok sukur bitmiş ki bu ilişki biz biz olarak kalabildik.

[@av.beraykoralay3575]

Karşıdaki hatalıyken, buna onu anlatmaya çalışırken bir anda hatalı olan ben oluyorum.asıl olayla ilgisi olmayan konular açılıp dibe çekilmeye çalışılıyorum. Bir anda herşey tersine dönmüş oluyor🤦🏻‍♀️

[@ayyldz1125]

Bu daha başlangıç , bence bu toksik ilişkiyi bitirin ...kaçın kurtarın kendinizi

[@fbfts2736]

Aynısını bende sürekli yaşıyorum. Hatta eşimden inan ben özür dilicek konuma geliyorum 🤦‍♀️

[@aysereyhantoroslu2019]

Aynı şekilde, o anki olayla ilgisi olmayan suçlamalarla karşılaşıyorum

[@emekemek4817]

Arkadaşlık etmeyip savaşıyorsan ve bir mucadele icinde hissediyorsan bu manipülasyona uğradığın anlamına gelir.

[@masum5826]

İçimden gelmiyor arkadaşlık etmek. Yüzünü görmek, ondan bahsedilsin istemiyorum. Adını bile duyunca sinirlerim bozuluyor . O kadar kalbim soğumuş. Bana yaptıkları aklıma geliyor hemen

[@ozleminrenklidunyas2820]

İnsanı gerçekten tüketiyorlar .Hala üzerimden o psikolojiyi atlatamadım "suçluluk " duygusu .Psikolojik şiddetfiziksrl şiddetten bin beter 😔

[@mehlika9627]

siz en azından farkına varmışsınız... şuan en yakınım bir narsist ile evli ve tüm aile ayrıl demesine rağmen, o narsist kişiye bağımlı...

[@fatmadd3830]

Konular dönüp dolaşıp insanın kendini tanıması. Kendini mutlu etmeyi bilmesi ve ne ona zarar veriyor farkına varmasına geliyor

[@servetkaya5351]

En doğru gerçekçi yorum diyebilirim

[@emekemek4817]

Cok haklisin fatma. Benim ortamım çok geniştir 2 gün önce akşam biraz yürüyüşe çıkmıştım. Sonra kalabalık yapan arkadaş bozuntularımı düşündüm. Küs değildim hiç biriyle ama huzurumu kaçırıyorlar bir sekilde. Allah ım kimseye 100 yıl yanında kalsam zararım dokunmaz ama arkadaşlarla kendimi ezdirmemek adına sürekli mücadele içindeyim. Bunların karşısındaki insanı sindirme arzusu. Birsürü arkadaş ve ben yalnız yürüyüşü kendime layık görmem. Kendimi onlara layık görmüyorum sanırım. 😊

[@kecedentablolar3623]

@@emekemek4817 benden de size tavsiye çok insan sorun olur . Az olsun hayatinizda bak nasıl daha da mutlu olursunuz. Merhaba deyip geçin çoğunluğa. Az insan temiz hayat

[@emekemek4817]

@@kecedentablolar3623 bana göre değil az insan denedim. Sanırım tamammen yalnızlığımın arkadaşı olmaktan korkuyorum, beni yutmasindan... % 50 yanlızlığım arkadaşım. Diğer % 50 zamanı geçirdiklerim. Sanırım arkadaş dediklerim. 😂 onlarla geçen zaman sanırım hayat mücadelem ve hayatı öğrenme hayatla baş etme kabiliyetim, kişiliğimi geliştirme mücadelem. Bakmayın bana da çok şey öğrettiler. Mesela güvenmemeyi, küsmemeli, yıkılmamayı, nefret etmemeyi, gerilmeden kendini ifade etmeyi daha doğrusu karşındaki insan herşeyi yapabilir buna şaşırmamayı. Ve asıl önemli olan biricik kendimi ezdirmemeyi. Sonra asıl arkadaşım olan kendim e zaman ayırırım değerli dostum yalnızlığıma. Öyle ilaç ki yaralarıma, hele kendime nasihatlerim. En büyük dostum en büyük ihtiyacım bana bir ben. Kırılan kalbime boş ver selda boş ver, kabullen , yapmaz deme, yapar. Küsme , nefret etme böyle sev, sev ama en çok da kendini.

[@nurayuzun242]

İşte bütün işin özü👍

[@serapesinti6278]

👏👏👏 "ben ne yaşıyorummm sen biliyor musun"🙉 "Aman kaybetmiyeyim" Dinlerken aynı şeyleri yeniden yaşadım sanki 😥

[@aysereyhantoroslu2019]

Genelde ilişkilerde çok oluyor, haklıyken suçlu konumunda buluyorsun kendini başlıyorsun kendinle kavga etmeye, bir bakmışsın saatleeer geçmiş boş bir duvara bakarak... , Manipüle eden kişinin annesi gibi hissediyorsun bir süre sonra, başlıyorsun annelik yapmaya,. İçin tükeniyor, hiçbirşey yapmak içinden gelmiyor, günler sonra enerji yükseltici mutluluk verici bir kaç kitap, film, bir kaç aktivite derken kendini toparlamaya adapte olmuşken hooop yeni bir manipülasyon geliyor, dönmüşsün en başa. Başlıyorsun kendinle mücadeleye tekrar, karşı tarafa direnç göstermeye çalışıyorsun sesin çıkmıyor, tıkanmış gibi mideden konuşmaya başlıyorsun, karşındakini sesi okadar bastırıyor ki seni, ne anlatacağını unutmuşsun, başlıyorsun lafı gevelemeye, sanırsın dünyanın en şanssız insanı ve onun haline acıyorsun, gözlerinden damlacıkların süzülürken diyorsun ki hayır ben öyle demek istemedim, yanlış anladın.. Sanki o kişinin kedisini köpeğini öldürdün hissine kapılıyorum kendinden şüphelenmeye başlıyorsun

[@blabla_Alperrr]

Valla öyle ya, ne yapsan yap yok yani bir türlü doğru iletişim kurulmuyor sürkeli tek suçlu sensin

[@mervozbt]

1:29 aman tadımız kaçmasın Ali Rıza Bey

[@AE-nz2di]

👍😁

[@emekemek4817]

Beyhan budak: aman tadımız kaçmasın Ben(otomatikmen): Ali rıza bey

[@aysereyhantoroslu2019]

Çok dikkat edin öyle insanlara sakın frekansınıza dahil etmeyin, her hatasında suçlu arar, suçunuda size atar, bir bakmışsınız dünyanın en suçlu insansınız. Suçum nerde diye aranır durursunuz, bulabilene Aşk olsun.. Artık sabaha kadar döner durursunuz bir bakmışsınız ertesi gün günün hayaleti olmuşsunuz uyku hapları, anti depresan derken hayatın nasıl geçtiğini anlamadan özbenliğiniz gitmiş vaziyette hayat gelir geçer. Çok zor

[@aysetanrover333]

Çünkü ben küçükken hiç ilgi görmedim az beni sevenlete hemen bağladım bu manipulasyon yüzünden

[@oblomovsugenc7289]

Çok iyi anlıyorum çok üzücü bi durumm😟😟

[@emekemek4817]

Cok haklisin

[@kecedentablolar3623]

Çok üzüldüm sizin adınıza, ama sorununuzun ne olduğunu biliyorsunuz en azından, bunun için de yapmanız gereken temkinli davranmak, kimse kimseyi zaten olurcesine sevmez . Sevdiğini söyleyenler bile evlendikten sonra farklilasiyor. Allah sizi grcekten seven insanlarla karsilastirsin

[@edanur4181]

Böyle seçe seçe dost kalmadı. Düzgün insan yok ki ülkede. Ya da bana rast gelmiyor.

[@hazalhandetugba3520]

Var da birbirimizi bulamıyoruz malesef :/

[@gamzenas4206]

Eda şurdan tanışıp dost olsak ya 😄 İhtiyacımız olduğu kanısındayım ben de senin gibi düşünüyorum

[@yelizgok8022]

Bana da.. Hiç arkadaşım kalmadı

[@vtrol8686]

Tercihimdi yalnızlık ve mutluydum ama artık yeni insanlarla tanışmak istiyorum tanışmaya değer insanlar da var inancımı kaybeymiş değilim

[@selcukkaya9254]

Doğru söylüyorsunuz, en iyisi hayvanlar. Kime iyilik yaptıysam kazık atıyor.

[@kaysid7776]

İlişkilerde zehirlenmek istemiyorsanız etrafınızdaki faydasız (finansal anlamda değil) insanları ayıklamanız lazım. Asla yalnız kalmaktan korkmayın, zehirli insanlardan zarar görmektense yalnızlığının tadını çıkarmak daha iyi. Ben öyle yaptım, kafam acayıp rahat. Ve sadece yakın akrabalarım haric 2-3kişi kaldı ve durumumdan memnunum

[@suzansuuzi]

Annelerinin yeterince sevmediği erkekleri 30’undan sonra sevildiğine ikna edemiyorsunuz. Altında hep bir şey arıyorlar. Sonra bilinçdışı onun annesi oluveriyorsunuz. Tam bir hüsran.

[@muhammetgulesci8074]

Bu manipülasyonu iş ortamında patronumdan görmüştüm. Patron kendi hatalarını manipüle edip benim üzerime atıyordu stres yaptığım için hata üstüne hata yapıyordum en sonunda ayrıldım işten.

[@NarsistKeddy]

Tazminat aldın mı reis

[@muhammetgulesci8074]

@@NarsistKeddy yok kendi isteğimle ayrıldım.

[@NarsistKeddy]

@@muhammetgulesci8074Ne bileyim şu patron tazminat ödeseydi keşke

[@muhammetgulesci8074]

@@NarsistKeddy kendi isteğiyle çıkan işçi tazminat talep edemiyor maalesef kardeşim

[@NarsistKeddy]

@@muhammetgulesci8074 Zor şartlarda çalışıyorum vs diyip acıtasyon yapsaydın bi şansın olurdu bence .d

[@suhalcayr6174]

Böyle bir ilişkiden yaklaşık 3 hafta önce çıktım ve tüm bu anlatılanların neredeyse hepsine maruz kaldım. O an için anlayamıyorsunuz ama her bunlardan ikisini yaşıyorsanız o insanı hemen hayatınızdan çıkarın yoksa olan kendi ruh sağlığınıza oluyor.

[@bilinmez1437]

Bende bittikten sonra farkettim

[@eliferturk5460]

sürekli kendi dertlerini anlatıp ben bi derdimi anlatayım derken, dinlememeleri başka şeylerle uğraşmaları hemen. daha sonrada sen bana hiçbir şeyini anlatmıyorsun diye suçlanmak. gerçekten bazı insanlar hayatımıza sadece ruhlarımızı emmek için giriyorlar

[@violettam.529]

Ruh avcilari .....

[@seimanuru]

Sürekli "yok bir şey" lerle muhatap olanlardanım. Ne olduğunu bilmediğiniz olayın stresini evde uzuuunca bir süre yaşarsınız. "ne hata yaptım acaba, benle ilgili olmasa niye benle konuşmayı kessin ki?" diye kendinizi suçlarsınız. Konuşmaz, gülmez, özenip yaptığınız yemeği yer ama eline sağlık duymak bile imkansız olur. Yalnız, gelen herhangi bir aramada o pasif agresif kişi birden mutlu konuşmaya başlayınca tavrının size yönelik olduğunu anlarsınız. Ama meselenin ne olduğunu bir daha sorunca, "sana öyle gelmiş, yok birşey dedim ya, hep böyle sıkboğaz ediyorsun" diye karşı saldırıya uğrarsınız. Günler sonra da "ben birşey yok dedikten sonra halimi sormaya devam etmedin, umursamaz davrandın" diyerek yaşadığı o çok basit sorunda/hadisede siz suçlu olursunuz. Özrünüz, yalvarmanız, yakarmanız beklenir hep. 🤦‍♀️

[@agahfendi]

Tek suçum cidden SEVMEK, BAĞLANMAK, KOLAY GÜVENMEKMİŞ...!! ÇOK SAFMIŞIM....!!

[@esraklc7686]

Haklısın ve anlıyorum kelimelerinden nefret ediyorum, çünkü genelde seni dinleyip anlıyormuş gibi yaptıktan sonra manüplasyona başlamadan önce söylenen iki kelimedir bunlar. Sen bir umut anlatırsın anlaşılacağını sanarak ama karşındaki haklısın ama diye başlar , anlıyorum ama diye başlar . Lafını bitirdiğinde suçlu sensindir, özür dileyen taraf da yine sensindir. Bu manüplasyonlardan yorulduğum için 3 yıldır öz ablamla aynı evin içinde konuşmuyorum ve evi terk etme noktasına geldim. Ben çıkıp gittiğimde emeline ulaşmış olacak çünkü amacı bu. O her konuda haklı ve diğer aile bireyleriyle kulis yaparken ben sessiz dünyamda huzurluyum ve kendimi ifade etmeye çalışmıyorum. Aşırı hassas insanların kaderini yaşıyorum.

[@abdullahyorulmaz182]

anlıyorum ve peki kelimelerinden muzdariptim ben de... birçok kere bu ifadeleri kullanma aşırı suçlu hissediyorum ve senin açından bir sorun varmış gibi hissediyorum ve mutsuz oluyorum dedim birçok kere. ne bunları kullanmamaya yanaştı ne de benim isteklerime göre kendini değiştirmeden uyum sağlamaya... neyse ki bir narsist beni terk etti ve her ne kadar suçluluk ve bağ bir şekilde devam etse bile bitmesi çok iyi oldu. çok güzel açıklamışsınız teşekkürler.

[@Nzndmrts]

Çok sevip ilgi gösterip aşırı iyiyken, istediği gibi davranmayınca veya aynı ilgiyi göremeyince ya da sen farklı bir sorunla uğraşırken kendini düşünen karşı tarafın aniden her şeyi kesmesi ve kaçıp gitmesi :) ne oldu çok seviyordun

[@muezzamarsk1693]

Yetişkin görünümlü kötü kalpli bencil hırçın çocuklar bunlar.büyüyememişler.

[@Cimbommbm]

Keske kacip gitse habire yok kendi cnaima kiyicam tirplerinden iyidir..

[@muhammmed100]

Hocam sen psikolojide bir nirvanasın. Sen anlattıkça yaşadıklarım birer birer gözümün önüne geldi keşke daha erken bunları öğrenip daha doğru hamleler yapabilseydim.

[@muhammmed100]

@beyza bayram Beyza hanım bunun kadını erkeği yok ki, insanlar hayat arkadaşı değil bebek bakıcısı istiyorlar

[@dertliinsanbicare8753]

Sevdiklerim talan etti gönlümü artık başkasını sevecek ğüçüm kalmadı iflas etti yüreyim yüreyi iflas eden varmı acaba

[@haticeylmazturk2591]

Burada iflas etmeyi tercih ediyorsunuz. Bu insanlara hayır deyip yola tertemiz enerji ile çıkmayı tercih edin. Her şey tercihimiz

[@ferrotosyal4397]

İflas mı ciğerimiz kül oldu kül :)

[@gulcanatay2722]

Olmaz mı ben varım bu konuda da yalnız değilsin

[@ferrotosyal4397]

@@gulcanatay2722 bizide kül eden Bi kadın sen erkekten muzdaripsin bizde kadınlardan :) zaten diyolar ya herkes birini bulur ama birbirini bulmak zordur illa Bi taraf yakıyor işte bu canı

[@Dandy34633]

Seynur İleri yoo bilakis yüreğim kurtuldu kuş gibi oldu ohh

[@filizyagar6281]

Bu durumu ben evliligimde. Yaşadım çok özgüven li idim hep bunu derdi ama bir yıl çekmedi bendeki özgüven yok oldu aynı anlatıldığı gibi daha da ilriside var hep kendimi sucladim böylece pisikolojik iç duygum hastalığımı ilerletti

[@agahfendi]

Demek ki neymiş... Varmış Allahın bir bildiği...!! [...]

[@mlk7121]

Sonunda hep özür dilerken buluyordum kendimi

[@gulankaya3263]

Hayatımın dönüm noktasında harika bir video oldu... Tavsiyeleriniz için teşekkürler Beyhan hocam... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...

[@raskolnikov4517]

Sürekli size yalan söylediğinden şüphelendiğiniz birisi var ve bu sefer itiraf ettiricem şimdi pişman olacak özür dileyecek diye beklerken tartışıp sonunda on defa özür dileyip sinir stres çekmek, tam olarak bunu yaşadım birkaç kez üstelik ve aynı arkadaş bozuntusuyla 🙄yani bi kere fark ederseniz hemen kaçın asla haklı çıkamayacaksınız

[@kecedentablolar3623]

Bu tip insanlar zaten hep yalan söylüyor işin kötüsü inanarak yalan söylüyor . Çok değişken oldukları için anlamanizda yılları alabiliyor. Sagliginizdan oluyorsunuz

[@leespoir926]

İyi ki bitirdim dediğim ilişki beni hep manipülasyon ediyormuş🤦teşekkürler Beyhan abi❤️. Hem de "ben geçmişte neler yaşadım" söyleyerek, aynı zamanda acele kararlarla, ilgi fazlalığı, beni sözde arkadaşlardan ve de ailemden çok sevdiğini söyleyen artık ailemin o olacağını söyleyen insan beni manipülasyon ediyormuş. İyi ki bitti.

[@hafizeklc9177]

Hocam çok haklısın bence beni sevmeyen ve istemeyen insanı bende istemem ağzına sağlık İlk tanıştığında farklı oluyor daha sonra değişiyor demekki gerçekten sevmemiş seven insan sevdiğini asla bırakmaz her ne olursa olsun

[@zeynepturkk]

Her zamanki gibi muazzam.. Emekleriniz için teşekkürler 💐

[@virtuecosmic4184]

Beyhan hocam harikasın, 9 aydır süren bir ilişkim vardı, gaslighting yemekten kör olmuşum, ilişki bitmiş değil. Sizin video serinizle karşılaşmasaydım bu ilişki ya bitmişti ya da ben ozguvenimi yitirmeye devam ediyordum. 2 aydır neredeyse tüm videolarını izledim. Bana çok iyi bir rehber oldun. Rehberliğin sayesinde kontrolü ele aldım. Çok teşekkür ederim.

[@muezzamarsk1693]

İlişkiniz hep böyle tetikte davranarak mı sürecek?yorucu değil mi?

[@sudilkemmelek7157]

Beyhan bey anlatiminiz cok akıcı, insana huzur ve güven veriyorsunuz. Başarılarınızin devamini dilerim.

[@crocusteacher]

Sabırsızlıkla video bekliyoruz. Videolarınızın müptelası olduk iyice Beyhan hocaaam 😊😇🙏❤🌼

[@abdullahberkyolcu2052]

Beyhan abicim özlemiştik. çok yararlı oldu. Allah razı olsun💜

[@kediseverabla]

Ne güzel anlatıyorsunuz hocam....her videoda ayrı bir şeyler keşfediyorum...emeğinize sağlık...teşekkürler...

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi günler Sağlık ve huzur dolu bir yaşam diliyorum. Teşekkürler.

[@aysegulosmansafa]

Mutlu günler dilerim hocam, Babalar Gününüzü kutluyorum. Yalnız hissetmedim kendimi sayenizde, emekleriniz için teşekkür ederim. Selamlar hürmetler ♥

[@NoName-cl5bz]

Sürekli dertlerini anlatacağı zaman bana gelen ve artık beni bunaltan, eğlenceli anlarını arkasından konuştuğu insanlarla can dostum diye sosyal medyadan paylaşan bir kişiye mesafe koymuştum ama herhangi bir imalı laf içeren bir hareketim veya sözüm olmamıştı .Bana Allah kalbimize merhamet versin diye mesaj atmıştı suçluluk hissettirmek için.

[@NoName-cl5bz]

@@gulbahar1307 Eminim çok maruz kalan vardır. Enerji bitiriyorlar.

[@sakatmsnknk8510]

@@gulbahar1307 aynı şekilde bende de. Sırf mutsuz olduğunda dertlerini dökmek için bana mesaj atan bir arkadaşım vardı. Bana söylediği " mutsuzken sana gelmem önemli birşey " diyordu. Mesafe koydum.

[@kecedentablolar3623]

@@NoName-cl5bz sagliginizdan da oluyorsunuz. Ruh sağlığı ve beden sağlığı çok önemli .

[@kevsertanrover1887]

Her zaman dert dinlemekte insanin psikolojisini bozar arada insan anlatabilir ama her zaman da kötü olmuş.

[@mezguash1249]

No Name duygu sömürüsü ajitasyon kınama bunların artık sizin enerjinizi sömüremeyeceklerini anladıklarında kullandıkları son silahlar... mümkün olduğunca uzaklaşmak lazım fiziken ruhen

[@aslireality7164]

Gerçekten tam ihtiyacım olan video... Çok teşekkürler Beyhan Budak ve çok teşekkürler Allah'ım bunu karşıma çıkardığın için...

[@kadiriye6969]

Harika bir psikologsunuz.Allah ömrünüzü ve kazancınızı bereketlendirsin.👏🏻👏🏻👏🏻

[@loveunicorn4568]

Çok beğenerek takip ediyorum bana ve çocuklarıma çok faydası oluyor beyhan hocam Allah razı olsun sizden

[@ahmetkocek6776]

Hocam anlatım tarzınıza bayılıyorum iyi ki sizi keşfetmişim. Kitaplarınızı okurken de tıpkı sizi burada izlerkenki o iç huzura kapılıyorum 🙂🙏

[@oguzhansayk303]

Hocam hemen geldik ❤️

[@esranurdemir7594]

Dislike atanlar herhalde bu tür iliskiye maruz bırakanlar :)

[@alikaraduvar8754]

@@tooletterligi13bir insana fiziksel şiddet uygulamak neyse maniplasyon da odur bırakman dileğiyle

[@elifm9759]

Ve yine ben: bıkmadan usanmadan söyleyeceğim; iyiki varsınız Beyhan Budak 🌸🌸 1.000.000a ramak kaldı👍🏻👍🏻💪🏻

[@emreekmen4318]

Abi vala ağzına sağlık yemin ediyorum çok güzel anlattın seni seviyorum❤️❤️

[@ayselpalasoglu6941]

Sizi tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum sizi dinlemek çok iyi geliyor yol gösterici buluyorum kendimisevmeyi değeli olduğumu sizinle 40 yaşından sonra öğrendim iyiki varsınız

[@fatmayildirim4582]

Hocam Allah razi olsun gerckten bize okadar yardimci oluyorsunuzki 🤲🤲👏👏👏iyiki varsiniz

[@tugba_k]

Teşekkürler bu konuyu işlediğiniz için... Tam buna ihtiyacım vardı şu an 🙌🏻

[@abdullahberkyolcu2052]

Sarıp sarıp izliyorum.o kadar yerinde tesbit ediyorsunuz ki beyhan abicim Allah sizden razı olsun.

[@sabahattinturan5401]

Hep başkalarının mutlu olmasına çalışırsan , kendinin mutlu olmasına zaman bulamazsın! Tolstoy

[@seadetkazm9192]

Bu tur insanların temel problemi ilgiye muhatac oluşları..ilgi açlığı ..cokukluktan gelme problem

[@ErenselNotlar]

Bu yararlı bilgiler ve video için teşekkürler Beyhan hocam.

[@fadimebalakan2083]

Bi ilişkim vardı sürekli geçmişimle yargılıyor arkadaşlarımla konuşmamı gülmemi istemiyordu

[@firdevsgultekin1857]

Emeğiniz ve aydınlatmalarınız için teşekkür ederim

[@crennips5669]

Beyhan Bey, sizi yaklaşık 1.5 yıldır takip ediyorum ve eski videolarınızdan öğrendiğim çok şey son bir yıldaki hayatımı inanılmaz değiştirdi öncelikle bundan dolayı size teşekkür ederim. Hayatımdaki bunca şeyi düzelten, iyileştiren biri olarak şimdi başka bir konu üzerinde fikirlerinize ihtiyacım var ve şöyle ki biriyle beraber romantik bir ilişkiye doğru adım attık ve şuan iyi gidiliyor diyebiliriz. İkimizinde ilk defa böyle bir ilişki içinde bulunduğumuzu belirterekten, karşımdaki kişi çok çekingen, duygularını ve düşüncelerini kelimenin tam anlamıyla çok az söylüyor. Kendisine yeterince konfor alanı, güven ve özgürlüğü sağladığımı söyleyebilirim. Fakat kendisi içine kapanık olduğundan bazen düşünceleriyle kendi kendine sıkılıyor ve üzülüyor, bunları bana açamıyor sıkıntı(larını)sını paylaşamıyorum. Kendisinin iç dünyasına nasıl girebilirim onu nasıl benimle beraber daha iyi, rahat ve konforlu hissetmesini sağlayabilirim. Bu konu ile ilgili bir video çekerseniz bana ve benim gibi diğer bireylere de çok yardımcı olacaktır. Umarım bu yorumum dikkâtinizi çeker..

[@munevver8444]

Zamanla güvenerek olucaktır bende aynı birlikte olduğunuz insan gibiyim

[@M50Kral]

Bence siz kendiniz oldukça o da yanınızda kendi olmaya daha çok alışacaktır, zamanla...

[@sevimaydn8847]

Teşekkürler .Harika örneklendirmeler olmuş.Çok doğru bu tarz insanlar çok etrafimizda.Hayat nereye gidiyor. Herkeste bir ego.Benlik

[@kardioloji3529]

Beyhan hoca adamın dibisin senin sayende nasıl bir manipülasyona maruz kaldığımı delirmek üzre olduğumu fark ettim ve hemen uyandm yoĺları ayrdm kafam rahat bunu ençok narsistler yapıyor maalesef cok teşekürler.

[@ruslanavais8154]

Hocam ben Rusyalayım ve Türkçem geliştirmek için sizi izliyorum ve çok sizin kalanız seviyorum teşekkürler sizin örenlerinizin için :)

[@abdulkadr1184]

Harikasın ağabey bildigimiz çok iyi oldu ! 🙂👍🏻✌

[@mehmetatikeger3238]

Beyhan hocam değerli bilgilerin için çok teşekkür ederim. Sayende narsist kişilikleri öğrenmiş oluyoruz.

[@edakaya5418]

Bunu izledikten sonra hayatımdan çıkardığım insanlar fazla.. azalta azalta 3,5 tane arkadaşım kaldı. Ağzınıza sağlık 🌸

[@seraperdogan1337]

Hayatimi tamamen manipulasyon altinda yasiyormusum resmen. Tum ailevi iliskilerim arkadasliklarim ikili iliskilerim hepsi... Bu videoyu hatirlamak icin her hafta izliycem

[@nuranereshidov1286]

Sizi dinleyerek hayatımda neler olduğunu anladım ben. Çox teşekkür ederim. Bu saydıklarınızın çoxuna maruz kaldım ne yazık ki. 😔😔

[@oblomovsugenc7289]

10 yıldır dost olduğumuzu zannetiğim bi arkadaşımdan bahsettiniz adeta, tam olarak saygçdığınız bütün manipülasyonları uyguluyormuş şuan iyice idrak ettim zaten arkadaşlığımız koptu kopacak. Bu videodan sonra kopmasına tamamen karar verdim çok teşekkürlerr ✋

[@beyzaturker5841]

abi videoyu izlerken eski sevgilimi puanladım 6/7 yaptı neden “eski” olduğunu tekrar anlamış oldum

[@nurayayhan4512]

Sizin güzel insan demenize bayılıyorum çok faydalı videolar teşekkürler

[@hikmeteliyev5628]

Bir haraket bilincli olarak yapilmiyorsa o insani yuzlestirmek sorunu cozmuyucek bence . 1-2 gun duzelir, sonra yine ayni sey olucaktir. Ayrilmak en iyisi

[@esmaarpac4951]

Duygusal olarak çöküşteyim senin videoların ilaç gibi geliyor çok teşekkür ederim

[@hasibecandan5050]

Abimde çok görüyorum bunu herkese karşı sürekli suçlama oluyor. Hep o haklı hep o en iyisini bilir hep çevresindekiler hatalı. Daralıyorum hiç huzurlu olamıyorum onunlayken. Ben muhatap olmasam dahi çevresindekilere yaptıkları hiç normal değil. Hep o haklı hep o güçlü herkes onun etrafında manipüle olmuş durumda. Ve tuhaf taraf bunu anlayamıyorlar. Herkeste sadece büyük bir huzursuzluk var.

[@aysegulsar3504]

Ses tonununuz bile rahatlatıyor insanı teşekkür ederiz 🙏

[@ozyaman3218]

Harikasıniz. Cok tesekkur ediyorum size. 😊👍💙

[@fidanemineyukselyilmazer558]

Sevgili Beyhan, kıymetli paylaşımların için çok teşekkür ederim..

[@sorakett]

Ya bu kadarmi olur, söylediklerinin hepsi var sevgilimde. şimdi 2 aydir görusmüyorum, kurtuldummu tam bilmiyorum. Ama ariycak diye korkuyorum. Kişilik fena bozuk, ve ben çok geç anladım 3 yıl sonra. Narsistin Kraliçesi.

[@mylittlehouse]

Bence herkesin hayatının bazı dönemlerinde bazı kişilere yaptığı manipüle teknikleri bunlar ama çokçası kimse farkında bile olmuyor. Ve genelde de kime nazın geçiyorsa ona. Bakıyorsun seni çok seviyor, hatta sana bağımlı gibi; diyorsun nasıl olsa beni bırakmaz. Herkes birilerini suçluyor böyle videoları izleyince ama kendi kendimize de sormamız lazım. Acaba ben bunlardan kaçını yapmışımdır? diye. Bence çok eğitsel bir video olmuş. İnsanın hem diğer insanları hem de kendini bir nebze olsun fark etmesi hususunda. Teşekkürler @BeyhanBudak

[@VLOGLEt]

"Seni çok seviyorum, sen benim her şeyimsin. Bu yüzden benim sevdiğim insanları sevip benim nefret ettiklerimden nefret edeceksin" manipülasyonu. Peki ya bu kişinin sevdikleri maşa olan arkadaşı sevmiyorsa? Ya da her şeye rağmen sadık olan kişinin iyi niyetini suistimal ediyorlarsa?

[@nilayy4247]

Eski sevgilimin buradaki çoğu manipulasyonu bana uyguladığını anladım iyi ki ayrılmışım şükürler olsun

[@ozlemakyurek1713]

Kitaplarınızın hepsini aldım Beyhan bey😊"Senin suçun değil" adlı kitabınızı okudum ve hayran kaldım😊Şu anda da "Kendine iyi davran güzel insan" adlı kitabınıza başladım😊Daha sonra da "Geçmişin yükünden kurtulmak" adlı kitabınıza başlayacağım😊Bir insanın ruhu karakteri bu kadar mı mükemmel bir şekilde analiz edilebilir👍😊Kitaplarınızı okuyan her yaş grubundaki herkes mutlaka kendisinden birşeyler bulacaktır😊İyi ki varsınız Beyhan bey😊Van'dan selamlar😊🖑

[@elifm9759]

Geçmişin yükünden kurtulmak diye bir kitabı mı var?? Haberim yoktu hemen araştırayım👀👀

[@cemrefdn6808]

Van’a selamlarr ♥️😊

[@ozlemakyurek1713]

@@cemrefdn6808 🤗🖑

[@enesozdemir6821]

Hocam videonuzu izledikten sonra iyi ki bitmiş dedim sağolun.

[@elifinceokur9977]

Narsistlerle basetme yöntemleri ile ilgili daha çok bilgi paylasirsaniz memnun olurum.

[@anar_abdullayev]

Narsistlerle ilgili ayrıca videoları var.

[@TheBurakyus]

narsistlerle bas edemezsiniz onlarin duygulari vicdanlari yoktur dusunmezler aklina gelmezsin aklina geldigin tek sey seninle ilgili cikaridir yoksa umrunda olmazsin onlar kendilerini dusunur kendilerini doyurur canavarla ayni seydir onlar yenemezsin onlari uzak duracaksin kacicaksin basimda vardi

[@aysenuryalcin4654]

Sizi dinlemek çok iyi geliyor hocam 💙

[@zeynepozgegul]

İyi ki varsınız hocam ✨💙

[@keremiqo2205]

Tespitleriniz çok doğru 👍

[@ayfersarac9014]

Aha benim kocamı anlattı delirmek uzereydim boşandım katlanilcak gibi değildi

[@zuleyhayildirim4551]

bu davranışları sergileyip de hatasının farkında olup tartışmadan kaçıp olayı unutlacak boyuta getirmeye çalışanları napacaz

[@cigdemsanc366]

vallahi öyle güzel canlanırdınız ki konuyu zevkle dinledim teşekkürler .

[@saadetkaya1745]

Ağzınıza sağkık beyhan bey bizleri aydınlattığınız için allah razı olsun

[@kadriyedagl3218]

Hocam bir tanesin sen. Ne kadar gerçekçi ve güncel. Yahu bende bunların sadece benim başıma geldiğini sanırırdım. Bide kültürden kültüre farklılık gösterdiğini. Demekki bunlar evrensel manüplasyonlarmış.

[@sirincoban8136]

Yine çok güzel bilgiler verdiniz teşekkürler

[@emingemici6803]

Bu manipülasyonların hepsine maruz kaldım inanın.Çekilecek dert değil. Bir başka manipülasyon ise geçmişe dair söylediği yalanlar ortaya çıkınca "Ben seni kaybetmemek için yalan söylemek zorunda kaldım"

[@elodierose8859]

Beyhan bey sizi Instagram dan severek takip ediyorum 🤍🤍🤍 Sabirsizlika kazanmayi bekliyorum 🍀🙏🏼🙏🏼

[@Bornovali1881]

Böyle bir sevgilim vardı. Her olayda ya da kavgada onu üzdüğümü söyleyip beni suçlardı; sürekli bunu yapardı. Onun hiç kusuru yok, her zaman ama her zaman suçlu benim. Birgün evine gelen misafirlerin kim olduğunu sordum... Vereceği cvp basitti aslında: Ayşe geldi Fatma geldi, Ahmet geldi. O bunu yapmak yerine çıkan tartışmada "Sen benim kocam mısın, sana hesap mı vereceğim" diyerek bana bağırdı. Gözlerindeki ateşi görmenizi isterdim. O an tanıdığımı sandığım insanı aslında tanımadığımı farkettim.

[@mervecan6736]

harikasiniz, ben dahil cevremde bu tur iliskiler yasayan bir cok arkadasim var ,bu videoyu onlarla da paylasacagim, emeginize saglik👏👏👍