Narsisistik Ebeveynin Oldugunu Nasil Anlarsin? How to Understand If Your Parents are Narcicistic?

Merhabalar bu videoda, narsisistik ebeveynlerden bahsedicez.
Narsisistik Kisilik Bozukluğu serisindeki 4. Video olacak olan bu videoda Narsist ebeveyn göstergelerini, bizi Nasil etkisi altına aldigini ve bu durumun bizde oluşturduğu yaralari nasil iyilestirebilecegimize değineceğiz. Bu seride daha once;
1. Videoada Acik ve gizli narsistlerden, • Narsist Kişileri Anlam...
2. Video da Bir Narsistin cocukluk temellerinin nasil olustugundan • Origins Of Narcissisti... ve
3. Videoda Bir narsistle iliskiyi nasil surdurebilirizi anlatmistim. • How to Deal With A Nar...
Bu videonun sonunda hayatimizin sekillenmesinde temel etkilere sahip olan, bizi yetiştiren ebeveynimizin narsisistik meyillerinin ya da kisilik özelliklerinin neler olabileceğini 5 temel esas uzerinde gözlemlemiş olacagiz. Buna ilaveten, narsisistik bir ebeveynin bizi iliskilerimizde, hayatımızda nasil etkilediğini orneklerle değerlendireceğiz.
Siz bu durumları Nasil yönetiyorsunuz? Hangi durumlarda ne tarz teknikleri uyguladiginizda Narsisitik Ebeveyninizle Iliskinizi Yonetebildiniz? Bundan sonra hangi konular uzerinde video çekmemi istersiniz yorumlar kisminda paylaşın.
Beni sosyal medyada Instagram hesabımdan / journeytoheaaling takip edin. Kendinize cok iyi davranın. Selamlar!

[@elifaydogdu395]

Bir narsiste asla herhangi birşey anlatılamayacağını kabul ettim. Amacım ona da bunu fark ettirmek ve onu da kendimide kardeşlerimide iyileştirmekti ama olmadı. Çünkü fark etmek istemeyene asla katkı yapılmıyor.tatlı dil, sakinlik,anlayış,olaylar üzerinden örnekleme, dini bilgiler hiç biri yeterli gelmedi.ben kendimden sorumluyum bunu anladım sonunda.

[@PskZeynepÜnal]

Belli ki fazlaca tecrübe etmişsiniz bu durumu. Evet saglikli sinirler cizilebildigi ölçüde ancak ruhsagligini koruyabilmek mümkündür.

[@busrabagirgan7924]

Instagram dan görüşebilir miyiz? Hesabım : bushrabagirgan

[@capitanonave7762]

Elif aydoğdu. Selam, benim ömrüm bitdi, narsist kişiliği olanlar hic ne görmek istiyorlar nede anlamak. Ben neler cekdiğimi kendi kanalımda anlatıyorum . Senin yazdıklarını okuyunca bana çok tanıdık geldi (kendi hayatımdan) . Benim kanalımdan bir örnek video, bakmak isterseniz. kzbin.info/www/bejne/iqjPc5hjqamUj6s

[@ada-ada--]

annem narsist ama çok korkuyorum ya onun gibi olursam, duygusuz, umursamaz. Hayatta tek korkum var o da anneme benzemek.

[@PskZeynepÜnal]

annemize benzeriz, ancak farkindalik apayri bir seydir. Bakmak ve gormek arasindaki fark gibi bir sey.

[@handefabbro]

Emeğinize, ilminize sağlık Zeynep Hanım. Bu konu çok önemli ve çok değerli. Susan Forward'ın Türkçe'ye çevirilmesi gereken çok kitabı var. ''Mothers Who Can't Love'' da bunlardan biri. Toplumun geneli psikoloji, duygusal sınırlar konusunda çok farkındalıksız. Manüplasyon, şantaj, sınırlar konusunda videolar harika olur. Narsist bir anneyle büyüdükten sonra narsist bir koca ile evlenip boşandım ve tespitiniz çok doğru. Düşünün ''psikolojik şiddet'' kavramının varlığını öğrendiğimde 38 -39 yaşındaydım, meğer ömrüm psikolojik şiddetle geçmiş. Toplumu uyandırmalı, bilgilendirmeli.

[@PskZeynepÜnal]

Hande hanım, topluma farkındalık kazandırma adına bir mum yapabilmek benim de Amacım. Çok geçmiş olsun yaşadıklarından sıyrılıp hala kendiniz olarak kalabilmissiniz..

[@handefabbro]

@@PskZeynepÜnal çok teşekkür ederim, kucak dolusu sevgiler 😊

[@nihalk1174]

Vay be annemi yeni tanıdım.

[@cebelitark4523]

burdan şuna değinmek istiyorum yıllarca anneliği kutsallaştırıp kendimizi bu kadar ezmelerine izin verdik. insan kötüyse anne olması bir şeyi değiştirmiyor bence . annem ben artık irtibatı kestim diye psikoloğuma bile beddua etti o kadar kin nefret yüklü. sevmiyorum sevemiyorum beceremiyorum içimden gelmiyor.

[@eagle3293]

Tam olarak benim dikkatimi çeken nokta buydu. Kutsallaştırma. Kimi ya da neyi kutsallaştırırsak başımıza bela olur düşüncesindeyim

[@e12dem]

@@eagle3293 anneligin hakkını verenleri eyvallah kutsallastıralım ama aynen dogurmak kişilikte fark yaratmıyor maalesef.Cok kişi kendi hayatı ve vicdanı aarsında sıkısıp kalıyor bu narsistler yuzunden

[@demetdortkol3037]

Sizleri sayesinde fark ettim de artik kendimde suphelenmiyor Ozel konulara girmemeye calisiyorum.Herseyi Cana yakin birseyle dinliyor ama sonra o olayi nasil baska turlu ceviriyorlar hala anlamis degilim.Ama farkindan olsukca Allahimizin izniyle Ve Rabbimizin size lutfettigi Ve sizinde bu bilgiyi bizimle paylasmaniz sayesinde yavas yavas kolelikten kurtulmaya basliyor insan.Allah razi olsun.

[@gencjournal]

Narsist annem var çileden çıkıyorum bir evi her gün süpürmeyelim eziyet oluyor dediğim için bike ortalık yıkılıyor öyle sözler söylüyor ki kendisine söylense dünya yıkılır ama ben hak ediyor oluyorum kendisini hiç sevmeyeceğim yaşlılığında mutlu mesut yaşar artık mazallah kirli oluruz Allah korusun psikolojimiz kötü olsa da olur

[@fatmabilgin5699]

Ah zeynep hanım ne kadar da zor böyle bir anneye sahip olmak . kaçmak istedikçe yine kapiliyorum davranislarina. Tamam kabul ediyorum oyle oldugunu sonra iyi birsey yapiyor kendimi sucluyorum . belki de abartiyorsun fatma . Bumerang gibi tekrar basa donuyor hersey. Enerjim tükeniyor. Asla yanlislarini kabul etmiyor hatali oldugunu asla dusunmuyor . 3 kardesiz daha bir gün bizim icin iyi seyler soyledigini duymadim . oysa ne kadarda ihtiyaci oluyor insanin .Asla degismeyecegini o kadar iyi biliyorum ki ama vijdanima yenik dusuyor kendimi suclu hissediyorum ya iste onu nasil aşmam gerek bilmiyorum. Bize en iyi gelen şey mesafe ama bu girdaptan uzaklasmak istedikce çakilip kaliyorum. Onu cok seviyorum ama ayni zamanda cok kiziyor tahammül edemiyorum ćok yoruldum :( Sizi cok seviyorum bu arada . sanki yillardir taniyor konusuyormusum gibi hissediyorum sizi izlerken . tesekkurler degerli bilgileriniz icin . Bigün terapi icin size ulaşacağım. Sevgiler ..🙋🏻

[@PskZeynepÜnal]

Fatma Hanim, Tanimlamalariniz bir yasam tecrubesinden geldigi çok belli. Sinirlarinizi koruyabilmeniz sizin o kisinin icine çeken enerjisinde kaybolmamaniz icin çok mühim. Evet anne hakki çok onemli, buna ilaveten bizim kültürümüzde oturmus yasla gelen bazı yapılar var, bazen yaşı ne kadar büyük olursa olsun kisi o olgunluğu tasiyamiyor. Dini literatürde kul hakki konsepti var. o sebepten en güzel bireysellik orneklerini kendi dinimizi öğrendiğimizde de görebiliriz. nE MUTLU BANA SIZIN ICIN BOYLE ASINA YAKIN GELEBILIYORSAM.

[@erkanyalcin7985]

Fatma Hanim bu narsistlerin yaninda cicek yetismez ki bunlar cocuk yetistirmeye kalkisirlar. Maalesef bunlarin hicbir tedavisi ve ilaci yoktur bana gore. Olanlari icinize atip dert edeceginiz yere kalkip gitmeleriniz baslamali. Hayati Inanc in kitaplari ve tv konusmalarini size tavsiye ederim. Zeynep Ciftci hanim dilerseniz Amazon dan kitaplari temin edebilirsiniz

[@capitanonave7762]

Fatma Bilgin. Selam, benim Annem ile ben aynı veya daha fazla buna benzer durumlar yaşadım. Annemin önünde bir defa göz yaşlar içinde sesli konuşdum, görmüyormusun dedim benim nekadar acı cektiğimi, alooo sana diyorum dedim ( hiç umursamıyordu) ben titreyerek ağlamışdım. O an derin bir üzüntünün içinde birde derin bir caresizlik his etdim, çok içim acıyordu... ve ailemde herkezin narsist olduğunu anladım sonunda. Ben hayatımı youtube kanalında anlatıyorum. Hatdaha soruların varsa bu konuda banada ulaşa bilirsin burdan. Ben bu hayat tecrübelerimden yardımcı olabiliceğimede inanıyorum. Videolarım ilgini cekdiyse bi baka bilirsin, bir tane örnek ekliyorum m.kzbin.info/www/bejne/sIHWo355etdlj7M

[@capitanonave7762]

Ayrıca bende Zeynep hanımı izliyorum ve Aboneyim.

[@nisebek]

Çok teşekkürler ben de hep kendimi suçlayıp annemin hakkını ödeyemeyeceğimi düşünüyodum bu video çok iyi geldi😢

[@PskZeynepÜnal]

🙏🏻

[@omerfaruktasbas2333]

Narsist kişilikleri doğru kendimizi yanlış kabul ettiğimiz an bu vicdan azabinda oluyoruz surekli , bunu sürekli yaşayan biriyim . Doğruluğuna gerçekten ama gerçekten emin oldugun şeylerde sağır olmanı tavsiye ederim

[@naznaz1890]

Kendinizi suçlamanız ne kadar yanlış ise, annenizin bir damla sütünün hakkını zor ödeyeceğiniz o kadar doğru

[@sevgikaratas3005]

Kendi kendine ebeveynlikle iyileşme konusu ve yöntemleriyle ilgili video çeker misiniz Zeynep hocam 🙏🌺

[@seherkaraca7937]

Zeynep hanım çok güzel ve bilgilendirici bir video, self parenting konusuna devam edermisiniz?

[@canerbostanli2380]

Kendinizi çok iyi yetiştirmişsiniz Zeynep hanım, paylaşımlarınız çok değerli ve yararlı benim için de. Teşekkürler ve başarılarınızı temenni ederim.

[@mehtapcan5574]

Onlarca video izledim ama bu kadar güzel bir anlatımı, nokta atışı cümleleri, muhteşem tespitleri olanını görmedim. Canı gönülden tebrik ediyorum. Çok teşekkür ederiz. İkinci izleyişim ve her dinlediğimde mest oluyorum. Başarılarınız daim olsun♥️

[@PskZeynepÜnal]

🙏🏻

[@arnarslanoglu9210]

Duygusal şantaj ve self parenting konuları hakkında video paylaşırsanız çok sevinirim. Çok yararlı bir videoydu teşekkürler

[@PskZeynepÜnal]

Rifki Selim Duygusal Santaj konusu listemde geri dönüşleriniz için teşekkür ederim 🙏🏻

[@nursima8561]

Zeynep Hanım yine hàrika anlattınız.Allah'ıma şükürler olsun.Böyle bir anne-babam olmadı.İnşallah ben de narsist bir anne olmamışımdır.Videolarınızı defalarca izliyorum.Çok teşekkür ediyorum.

[@PskZeynepÜnal]

Ayten hanim teşekkürler

[@felixlostway6127]

Self parenting konusu ilginç. Devam ederseniz sevinirim

[@PskZeynepÜnal]

Notlarıma aldım bahsedicem insA

[@ertugrulsavci3826]

Duygusal şantaj ile ilgili bir video yaparsanız çok güzel olur Zeynep hanım. Şimdiden iyi bayramlar diliyorum.

[@fxriyyqarayeva3201]

Hocam bilmeden bu sözleri kullanıyoruz.Değişmemiz önemli🌺

[@tubademirtas4097]

Faydalı bilgiler için çok teşekkürler

[@Lulu-jl9hg]

Harika anlatım. Çok çok güzel 👏👏

[@babaismetbulca7740]

Zeynep abla Allah razı olsun bilgiler için teşekkür ederim de benim bi kaç önerim olacak kadraj hakkında. el ve kolunuzun görünmesi sizi daha anlaşılır yapacağını izleyicinin videoda sabit kalacağını düşünüyorum ve siz kameranın ortasında olmalısınız. ben böyle yapardım. ☺️👍🏻 saygılarr

[@dilaredilo2212]

Tesekkurler kardesim👌👍❤

[@ayferaltnok2300]

Çok teşekkürler. Self parenting ile ilgili video çekebilir misiniz.

[@Nyan_catneko]

Narsist anne babadan korunmanin en iyi yolu ilk firsatta evi terk etmek sanırım.

[@PskZeynepÜnal]

Ayaklari yere sağlam bastığında kendine yetmeye gayret göstermek çok değerli.

[@demetdortkol3037]

Zeynep Hanim,soylememde bir sakinca varmi bilmiyorum ama kullandiginiz bas ortulerinin renkleri ve giysilerinizle olan renk uyumu o kadar guzelki insanin icini aciyor Bahar gibisiniz MasAllah.🤭

[@PskZeynepÜnal]

Cok naziksiniz Demet Hanim.

[@Atasaaaa]

Time stamps koyarsaniz cok memnun olurum. Bilginizi paylastiginiz icin tesekkur ederim

[@seymaselcuk2589]

Cok sagolun zeynep hanım duygusal şantaj konusuna devam edermisiniz

[@PskZeynepÜnal]

👍🏻

[@i.d.5196]

Merhaba Zeynep Hanım, videolarınızın çoğunu izledim. Çok çok beğendim. Bu güzel videoları paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Ben sizin videolarınıza göre memnun edici bir insanı tam olarak yansıtıyorum. Daha önceden de farkına vardığım için üstünde çalışıyordum sizin yönlendirmelerinize de uyacağım. Ben emotionaly absent Mother kitabını okuyup bunu araştırdığımda yani bugün sizi keşfettim. Annemle güvenli bağlanmamız yok. Olmadı ve olmayacaktır da. Sizin söylediğiniz self parenting kitabını edinmeye çalışacağım. İngilizcem süper olmasa da okumayı planlıyorum. Size bir sorum olacaktı. Bu videonuzda bazı maddeler anneme birebir uyuyor fakat bazı maddeler uymuyor. Buna rağmen narsist kişilik olduğunu söyleyebilir miyiz? Kaç madde uyumalı ki narsist diyebilmeli ya da en önemli özelliği nedir narsist bireyin?

[@PskZeynepÜnal]

Bircok insanda meyil vardır, farkındalık varsa nefis terbiyesi burada başlıyor ancak her bir durum da uyarsa orada muhtemeldir ki narsisistik kisilik bozukluğu vardır.

[@seckinsosyal]

Merhaba Zeynep Hanım. Duygusal şantaj ve manipülasyon türlerini örneklendirerek açar mısınız? Paylaşımlarınız için teşekkürler.

[@ozcanfamily7840]

Çok tesekkurler

[@leylab.1499]

Zeynep hanım sizi zevkle dinliyorum teşekkür ederim. Almanyadan katılıyorum ve burada narsist ebeveyn ve kardeş ayrımı, kara koyun ve altın çocuklar üzerine videolar izliyorum. Bunun lütfen Türkçesini yaparmisiniz... Saygılarımla

[@PskZeynepÜnal]

Aile dünamiklerinde fazlaca rastlıyoruz bu etiketlere evet. Tabiki bu konuda instagramda bir yazım var. Bir de kanalda 6 tip toksik aile dinamiği videosunu izlemenizi öneririm

[@cigdematalay3918]

Merhabalar , sizi ve videolarınızı yeni keşfettim online terapi veriyor musunuz ? Size nerden ulaşabilirim ?

[@nurayaynurc5967]

Kıskanır dediğinde nefesim kesildi..

[@metincandemir]

Duygusal şantaj konusu ile ilgili video çok iyi olur hatta online bir okuma etkinliği yapıp paylaşımda bulunsak..

[@PskZeynepÜnal]

Online Okuma etkinliği iyi bir fikir. Geri donutunuz icin teşekkürler.

[@metincandemir]

@@PskZeynepÜnal O zaman hayata geçirelim..yapılacak okuma çerçevesinde harekete zamanı.. 08.16.20 tarihinde 16.20 de sizin saatinize göre..

[@hatice9219]

Tesekkurler Duygusal santaj konusunu acar misiniz?

[@felixlostway6127]

Oyyy işte şimdi taşlar yerine oturuyor. Ben ne yaşamışım yahu. Hatta 40 ıma geldim hala ne yaşıyorum ebeveynimle ilgili. Evlendikten sonra asıl kırılmalar başladı aramızda. Aşırı müdahaleci biri olduğu için de eşim ilk yıllarımızdan itibaren tavır aldı. Her ikisi de dominant ve dediğim dedik karakterler. Ben aralarında tost oldum ezildim. Bana asla acımadı iki taraf ta. Yahu bu kadıncağız da perişan oldu aramızda bari ben biraz rahatlatayım demedi. Ve ben hep ama hep kendimi suçladım. Bir türlü aralarını düzeltmemekte, bir türlü bu ilişkiyi yönetememekle, hep yanlış adımlar atmakla hep yanlış şeyleri söylemekle. Şimdi fark ediyorum en çok kendimi ben dövmüşüm. Ben niye eşim ve annemi idare edemiyorum ne kadar da beceriksizim, salağım, aptalım. Aldığım eğitime yazık anne oldum hala olgunlaşamadım. Kendime attığım bazı yumruklar. Bir gece yarısı yine bir ağlama kriziyle abimi aradığımda bana sert bir şekilde şunu dedi. “Yeter artık çık aradan bu senin problemin değil, senin imtihanım değil onların problemi. Bırak ne halleri varsa görsünler.” Sağolsun bu tek cümle beni hayata bağladı. Videoyu aralıklarla izliyorum henüz bitiremedi. Ağır geldi.

[@hanmcelik6379]

narsist babanin korkuyla kaygiyla sorumsuzca anlayissizca cocugu olduk sevgi yok ilgi yok var ama yok olan bir baba Allah islah etsin ben uzakta buyudum ama yine gorusmek zorundayim yasanmasi cok zor kisilik kardeslerimin ozguvenini yikti kaygili bireyler yapti Allah islah etsin

[@PskZeynepÜnal]

Yasadiklarinizi okurken, cok tanidik geldi. Narsisistik kisilerin arasında baski altında kalmissiniz fazlasıyla. Biraz ağır bir konu, sonuna doğru bazı ipuclarini da içermekte. Tavsiye ederim tekrar rahat bir zamanınızda dinlemenizi.

[@PskZeynepÜnal]

Sizin uzakta yasamanız sizin icin belkide olayın disindan görebildiğiniz icin farkında olmaya yardimci olmuş muhtemelen.

[@tugbaekc3769]

@@hanmcelik6379 Benim hem annem hemde babam’da var narsistlik.O kadar zor kişilikler ki ikisi de.Hiçbir zaman sınırlara ve özel hayatıma saygıları yoktu.İki yıldır iletişimi en aza indirgedim.Hiç görüşmüyorum hatta.Onlar bana yazdığında,çok gerekirse yanıt veriyorum.Öyle rahatladım ki.

[@handefabbro]

Zeynep Hanımcım. Güvenli alan demişsiniz ya hani. Ben şu an -ne yazık ki mecburiyetten 49 yaşında olduğum halde anne baba yanında yaşıyorum. Dediğiniz gibi, narsist bir anneyle yaşayınca narsist bir koca buldum ama boşanmayı başardım. Fakat iki ablamdan biri annemden daha narsist, diğeri ise tam anlamıyla bir enabler. İki ablanın bir araya gelip flying monkeys çetesi oluşturduğu da söylenebilir. Yani güvenli alan bir hayal. Baba da minnoş, ne şiş yansın ne kebapçı. Bunların tamamına, sınırlarımın ihlaline, annem de dahil kızlar çetesi olarak eşyalarımı sormadan almalarına ve sınırsız sınır ihlallerine dur diyeli beri benden kötüsü yok. Sonuç olarak, narsistin ve narsizmin zincirleme etkileri bir ağ gibi etrafımızı sarmışsa, içinden çıkılamaz bir kapana kısılmış gibi hissediyorsak ne yapmalı? Ne önerirsiniz? Etrafımız narsistler çetesiyle sarıldıysa nasıl yöntemler bulabiliriz gibi bir video olabilir belki 🙏🏻🫶💖

[@PskZeynepÜnal]

Hande hanım bir narsistle yaşamda kalmak zorlayıcı iken, birden fazlasıyla sarılı olmak öyle zor ki, hiç düşündünüz mü acaba neden hep narisistleri etrafıma çekiyorum diye? Belki sizin aşırı empat ve sınırlar belirleme noktalarınızın gelişmesi için, size gönderilen sınav o kişiler. Narsislerin 7 akıl oyunu videosunu izlemenizi öneririm.

[@handefabbro]

@@PskZeynepÜnal çok teşekkür ederim bu tavsiye için 💖😊

[@Cazibe11]

​@@handefabbroben size söyleyeyim onlarla yaşadığınız sürece zor..

[@cebelitark4523]

annem sürekli kıyaslar sürekli her şeye karışır aşağılar hastalık hastası sürekli mağdur her şeyin hesabını tutar bazı olayları öyle bir anlatır ki şaşırırım kavgacı iftiracı annemde bütün özellikler var hatta ekstraları var yaptıklarını inkar eder yüzsüz bir insan sürekli suçlar depresyona girdim onun yüzünden tamamen hayatımdan çıkarmak çözüm mü acaba ?

[@nejlaakdogan4504]

Hayret sanki benim annemi anlattınız. 50 yaşında yım iki yıldır yaşadığımı nefes aldığımı hissediyorum çok şükür. Formülü mü konuşmuyorum yanıma bile yaklaştirmiyorum ama annen diyenleri de takmıyorum hayatımı çaldı ruhumu öldürdü yaşayan bilir.

[@cointime6826]

Benimki de aynı bu yazdığınız özellikleri var. Naptınız bir çözüm buldunuz mu ?

[@nihalk1174]

Pandemi sürecinde nasıl güvenlik alanı oluşturacağız ki? Bütün gün aynı evde kafayı yeme noktasına geldim.

[@bngyznututamam]

Umarım yine girmeyiz pandemi olayına bende kafayı yiyecektim. Bi yandan iyi oldu diyorum çünkü önce bukadar bilmiyordum..

[@elifaydogdu395]

Harika bilgiler teşekkür ediyorum 🙏🏻 duygusal şantaj için de çocukluk hapisanesi içinde video çeker misiniz?

[@PskZeynepÜnal]

Teşekkürler geri donusunuz icin. Cocukluk hapishanesi de derin bir mevzu evet. Notlarima aldım bile. :)

[@busramujdeci3553]

Video icin tesekkur ederim oncelikle. Guvenli alan ve saglikli sinir hakkinda bir öneriniz var midir?

[@PskZeynepÜnal]

Büşra Hanım sağlıklı sınırlar videomu izlemenizi öneririm.

[@busramujdeci3553]

@@PskZeynepÜnal tesekkür ederim 🌸

[@mukbil2011]

Tafsiye ettiginiz kitablari alt kisimdada paylasabilir misiniz? Bulmak daha kolay olur

[@Nonono-bn5fv]

Merhabalar Zeynep Hanım bir şey sorabilir miyim? Annem anlattığınız her şeye uyuyor. Ama arada sırada bana iyi davrandığında sanki hiç kötülük yapmamış her daim suçlu aslında benmişim gibi hissediyorum. Böyle kötü biriyken nasıl onu suçlu bulabilirim diyorum. Bunlar normal midir?

[@ada-ada--]

Annem narsist. Psikolog Tilay Kökün narsist ebeveynler bu günkü hayatımızı nasıl etkiler videosuna bakmanızı öneririm. Annem mutluyken melek gibidir. Şaşırıp kalırım. Ama hoşuna gitmeyrn birşey olduğunda şeytana dönüşür. Hep ikilemde kalırım. Annem melek mi şeytan mı? Ama annemin bir narsist olduğunu anladıktan sonra farkına vardım. Artık annem bana iyi davransa da biliyorum. En ufak anlaşmazlıkta herşey değişecek. Bu yüzden içimden tekrar ediyorum. Onun bu yüzü sahte inanma, seni sevmiyor, sana değer vermiyor. Eğer böyle yapmazsam tekrar şeytan olduğunda kalbim daha da kırılıyor paramparça oluyor. Yani evet normaldir. Ama unutma bu onun normali diye senin de olacak anlamına gelmez. Seni içten zehirleyen kişi annen bile olsa kimseye ruhunu öldürme iznini vermek zorunda değilsin. Umarım anlatabilmişimdir. ❤️

[@songulseyitler9999]

Bunlarda normal değil, çünkü her suçlamalar sizin iççogunuzu umutsuz hissettiriyor!

[@hllllyyyaaaaaa3]

Teşekkürler video için, Türkçe kitapta önerir misiniz?

[@PskZeynepÜnal]

Bu konuyla alakali turkce cok fazla kitap bilmemekle beraber. Olgunlasmamis Ebeveynlerin Yetiskin Cocuklarini size tavsiye ederim.

[@leylakaraca1629]

Aynı ben evlenemedim yas 45 ailemleyim narsist bir anneye sahıbım

[@leylakaraca1629]

Bundan nasıl kurtulurum bilmiyorum evde konusmaya bile hakkım yok aptal bir konuda fikrini soyleyemeyen biri olmamı istiyor sesimi bile duymak istemiyormuş

[@AaAaa-ml4zg]

Selamünaleyküm Zeynep hanım duygusal şantajı daha açmanız mümkünse çok sevinirim

[@PskZeynepÜnal]

Notlarıma aldım en kısa zamanda oluşturmak niyetindeyim. Teşekkürler geri dönüşünüz için.

[@fatmaseymaari9646]

İç telkin, kendine ebeveynlikle ilgili lütfen video paylaşır mısınız? Bir de ebeveynle çocuğun yer değiştirdiği ilişkileri nasıl düzeltebiliriz? İslamda anne baba hakkıyla onları üzmek istemiyoruz, bunun ölçüsünü nasıl belirleyebiliriz? Çocukluğunda fiziksel şiddet görmüş yetişkinlerde anksiyete, suçluluk duygusuyla ilgili de video paylaşır mısınız? Çok teşekkür ederim, sizi severek takip ediyorum ❤

[@PskZeynepÜnal]

Daha önce bir videomda paylaşmıştım, “duygusal olarak olgun olmayan ebeveynlerle alakalı” hatta “emmotinally immature parents” kitabını tavsiye ederim bununla alakalı. Türkçe çevirisi var.

[@PskZeynepÜnal]

kendi kendine ebeveynlik konusunu notlarıma aldım 👍🏻

[@fatmaseymaari9646]

@@PskZeynepÜnal teşekkür ederim 🌸

[@tubaozturk7383]

Ebeveyn ilr cocugun yer degistirdigi iliskiler insnilmaz guzel bir noktaya deginilmis olur zeynep.hanim boyle bir videoyu bekliyoruz

[@PskZeynepÜnal]

👍🏻

[@felixlostway6127]

Sürekli negatif olma, bile bile mutlu olmama her zaman en kötü olayların en kötü tarafını hatırlama da acaba bu kişilerde görülen bir durum mu?? Hatta etrafındakilerin mutlu olması ya da mutlu bir anlarını paylaşması da rahatsız eder mi??

[@PskZeynepÜnal]

Evet çok doğru bunların hepsi vardır. Seviyesine Gore dediğiniz gibi baskalarinin mutluluğunu bile özellikle içedönük narsisistikler kendilerine haksizlik gibi görürler.

[@firarist2513]

@@PskZeynepÜnal annemde de söz konusu durumlar var geçmişe feci şekilde takmış durumda. İnsanlar naptıklarını olayları bile hatırlamıyoken annem sürekli geçmişte çektiği çileler ve eziyetlerden bahsediyor. Sürekli gördüğü zulümler var ve herkes onun ahını almış. Bana sürekli hakaretler ediyor, bakıyorum benzer hakaretleri aslında babama ve kardeşlerime de ediyormuş. Seneler boyunca Kur’anda annene baba öf bile demeyin diyor sen beni hep üzüyosun işin hiç rast gitmeyecek burnun hep sürtülcek diyerek dini duygularla bir şekilde bastırıdı. Bir uzmandan yardım aldım, durumu fark ettim ama hala daha her gün uyanırken berbat hissediyorum çok mutsuzum. Dünyanın en kötü insanıymışım gibi hissediyorum ama beni gelip teselli eden de o oluyor. Ama iç dünyamı açıp dertleşince ertesi gün detayları hep yüzüme çarpıyor anlattığıma bin pişman hissettiriyor. Ona karşı hep haksız hissediyorum. annemi suçladığım için gerçekten çok kötü bir insanım zalim bir evlatmış gibi. Gerçekten tarif edilemez bir duygu. Bu satırları yazarken bile. Bunlar da narsist bireylerin özellikleri mi?

[@xrerav]

İlk basta kendimin bir hastaliğa sahip olduğunu düsünüyordum Ama sonra annemin hasta olduğunu oğrendim

[@PskZeynepÜnal]

Bu dunyaya hepimiz eksiksiz bir fitrat ile geliyoruz halbuki.

[@feyzacelik9127]

Lutfen bahsettiginiz seylerden video cekin😊👏

[@PskZeynepÜnal]

Hangi konu üzerinde?

[@feyzacelik9127]

@@PskZeynepÜnal Duygusal şantajdan korunma yontemleri😊

[@PskZeynepÜnal]

Anladım, bu konuda bu videoyu izlemenizi öneririm Feyza Hanım. How to Overcome Emotional Aggression? Duygusal Siddetin Ustesinden Nasil Gelebilirsiniz?

[@PskZeynepÜnal]

kzbin.info/www/bejne/b2jdoXuohsSrjZo

[@feyzacelik9127]

Çok tesekkur ederim🥰

[@acelyaonder4499]

İletişim bilgilerinizi paylaşabilir misiniz, size nasıl ulaşabiliriz? Ofis vs? Veya online terapi?

[@PskZeynepÜnal]

İletişim için Email atabilirsiniz. İ[e-mail]

[@nesringeredelioglu8001]

Zeynep evladım artık tahammulüm kalmadi.Annem 76 yasinda perkinskn hastası inanılmaz bencil .sadece ben diyo. Yarı yatalak sayılir .butun bakımı bana ait.3 kardesim var hic biri istemiyo. Bense bittim arık.bu video beni cocukluguma getrdi dokunsam aglıcam .annemden zerre sevgi gormemis biri olarak.Artik napicam bilemiyorum .cok sık öfke nobetleri geciriyorum.

[@PskZeynepÜnal]

Derin nefes egzersizlerini uygulamanızı tavsiye ederim Nesrin hanım zorlandığınız durumlarda.

[@nesringeredelioglu8001]

@@PskZeynepÜnal can oldun bana kızım💘

[@nesringeredelioglu8001]

Selamunaleykum Zeyneb kızm .Ben bi konuda bisey sorcam.Narsizm de deniyoki kisinin cocuklukda annesiyle olan iliskisi sonucu cocuk sebgisiz ilgisz vs buyurse o kisi narsiss olabiliyo .peki soru 1 aynı annede aynı sekilde buyumus diger cocuk narsiss degil bu nasıl oluyo cocuklukla ve aileyle alakalysa butun cocuklarrı narsiz olmalı degilmi..soru 2 narszmle ilgili izledigim bütun videolar o kisi sizi asagılıyo kücumsuyo deger vermiyo en ufak bi elesride bagrıyo sizi sindrmeye kalkıyo korkutuyo vee buna karsın diyolarki narszz bunu biletek yapmiyo onun sorunu cocuklugyla ilgili .pekii bu onu kasndakine bu kadar kötü davranmasina hakılık mı sunuyo. He sunuyosa ayn ailede büyumus diğer cocuk kendisine narss bi kardesin yaptıgı manipilasyonları masummu gorcek

[@PskZeynepÜnal]

Nesrin Hanim, ayni anne ile buyuyen kardeslerden bir tanesi narsisistik olabilirken, digeri olmayabilir ancak onda da mod bozukluklari, durtusellik yada bipolar ortaya cikabilir. Cocukluk yaralarini terapiyle, okuyarak ogrenerek kisinin sarmasi yetiskin olarak kendi mesuliyetidir. Aksi halde:”Çocuklugumda annem boyle davrandigi icin Ben simdi boyleyim.” demek biraz kaçış, biraz sorumluluk almayıştır. Yine çok derin bir soruydu.🙋‍♀️

[@nesringeredelioglu8001]

@@PskZeynepÜnal ALLAHIM ne muradn varsa versin kızm.Bicok videolar izliyorum lakin senin kadar kimseyi yakın bulamadm.ama senin videolarn ve digerlerinden cok sey ögrendim.cok seviniyorum sen bana cvp verince.sordugum sorular kafamı cok karstırıyodu kime sorsam cvp alabilir diye düsundum tabiki sen.Rabbime emanet olun Recebi serifiniz mubarek olsun.Rabbim dunyadada ahirettede razı oldugu kullarınin arasında hasreylesin.cok sukur seni tanıdm...Mobb ve bipolar nedr bilmiyorum .arastrp sorucam

[@aysedurmusoglu8020]

Merhaba narsist bir ebeveyn sadece bir çocuğuna daha eleştirel olup diğerine destekleyici olabilir mi

[@PskZeynepÜnal]

Aile sistemlerinde temel dinamikleri gözlemleriz sık sık. Altın çocuk, günah keçisi, v.b. Sadece narsist ebeveynlikde görülen bir durum olmamakla beraber, bu şekilde ayrımcılık kişinin benliğine zarar verebilir.

[@fidanfidan7643]

Hocam annem babam bu kişiler benim kocam olsa boşarim ama bunlar beni asla burakmiyorlar kendileriyle yaşamak zorunda bırakıyorlar bu ćoook zor bir Allah bilir birden ben yaşadıklarımı Alllah rızasısı ićin ne yapacağımî bilemiyirum yardımcı olur musunuz ölûmû bile istiyorum bazen.

[@PskZeynepÜnal]

Bu tarzda ebeveynlere ancak ve ancak, kendinize belirlerdiginiz belli kural ve listelerin disina cikmadan, manipulasyonlara gelmeden surdurebilirsiniz. Sizin degerler yarginiz, inanciniz yada sizi siz yapan unsurlar anne babanizla ne seviyede bir iliski gelistirmenizi gerektiriyorsa mesela: Hergun aramak, haftada ziyaret, ayda bir gonul alma hediyesi, ihtiyaclari oldugunda yanlarina kosma v.b.diger seylere onlarin serzenislerine kulak asmamaya, hos gormeye ve onlari affetmeye calisin.

[@fidanfidan7643]

Saygîlar seve sevgiler Hocam benim Annem ve babam aynn anlatınız gibiler hiç bir zaman onlar beni taktir etmediler bizim dediğimiz doğru senin birşey bilmiyorsun her şeye onlar kara veriyor asla kendimle Ilgın kara veremiyorum hep suçluyum hasta olsamda hep ben suçlu oluyorum endişe kaygı panik hep bir şey yapamam.korkuduyla yaşıyorum Aile önemli Anne baba eğer anne baba dinlemeden o kişi başkalarında anlayış bekler

[@siyahuzay5223]

Merak ettim, kardes, USA yasiyorsan neden türkiyeye yönelik yayin yapiyorsun, ingilizce neden yapmiyorsun ?

[@kzlbey8960]

İyi Türkçe yapıyorsunuz... Emin olun Türkiyede sıkışmış ailelere çok faydanız oluyor. Emeklerinize sağlık

[@PskZeynepÜnal]

Evet, ingilizceye cok daha fazla talep olsa da, Kendi kokenlerime tutunmanin onemini biliyorum. 🙏🏻

[@Cazibe11]

Oyle güzel ifade etmissiniz ki taşlar yerine oturdu...ekonomik ozgurlugum elimden alınmıştı artik buna bir dur dedigimde evlatliktan reddedildim evden ayrıldım.Annem gunlerdir yalvariyor eve donmem icin ancak ben narsist babama sınır koymak icin biraz mesafe bırakmalıyım diye düşünüp su an eve gitmiyorum yoksa onun boyunduruğunu fiilen kabul etmis olurum.Ancak annem bana gönül koydu onu bu kadar reddedip hatirini kırdığım için bende bu yizden vicdan azabi cekiyorum sanki annemi bu kadar ısrarla kırdığım icin Allah'ın ofkesini cekmiaim gibi hissediyorum sizce hata mı ediyorum lutfen bana bir isik yakın?

[@metincandemir]

Bağlılık ve bağımlılık konusu..sağlıklı bağlanma normaldir olmalıdır. Bağımlı olmak hep bi zordur..

[@PskZeynepÜnal]

Bagimli kisinin kendi kendine yetemeyecegi inancında kalması ve cikamamasi öyle zordur ki.

[@rosdel8045]

@@PskZeynepÜnal zeynep hanim bende bagimli kisilik bozuklugum var babam baskici benim adima sürekli kararlar verirdi hakkimi savunmak gerekiyosa o yapardi , annemde asiri koruyucuydu hicbi karar alamiyorum 3 yildir calistigim yerde narsist bi müdürün kölesi olmuşum resmen beni kullandi sonrada maskesi düştü mobbing yapip istifs ettirdi şuanda ne yapacağımi bilmiyorum bicok sey var kafamda ama karar veremiyorum bir birey olmaliyim nasi yapacagimi bilmiyorum bagimli oldugumu işten ayrilinca farkettim ve travma sonrasi gelişme yaşadım sanırım ama işin içinden nasi çıkacağımi bilmiyorum.

[@uranustekiyalnzruh9252]

@@PskZeynepÜnal bu konu hakkında video çekermisin abla bağımlı olduğumuzu nasıl anlarız nasıl kendimizi korumalıyız

[@enesard]

kurban tuzağından kurtulmak diye bir kitap var.

[@esragursoy5954]

Hocam çok güzel tam benim anne ve babam ama bn onlarla yaşıyorum ve zorundayım üç kardeşiz ama ikisi sorumluluk almıyor ve sen evde olansin mecbursun Dior bu videoların devamını çarelerini bekliyorum çok teşekkür

[@PskZeynepÜnal]

Narsisistik kislik bozukluğu uzerinde çok talep geliyor, suana kadar yaptıgım 4 yada 5 video var bi konuda yine de notuma aldım daha çok cekicem zamanla inhsA.

[@gulsumbeko3]

Ya bunu din üzerinden yapıyorlar ve din dogmatiktir anneye babaya karşı geldiğinde günah ayıp anne baba çok önemli cennet annelerin ayaklarının altında cennet babanın hayır duasında ben onlara ne yapıyım susmak gerekiyor sustukça alisiyoruz bagimlilasiyoruz

[@PskZeynepÜnal]

Anne baba hakki kadar evladin da ihmal edilmeden, haklari taciz edilmeden buyutulme hakki var. I

[@firarist2513]

Annem senelerce tartıştığımız her konuda Kur’andaki öf bile deme ayetini kullandı ve sürekli anneler ne olursa olsun hep aklıdır benim duamı alamazsan işin rast gitmez edebiyatları yaptı. Ben de inançlı bir insanım, ağır depresyon atlattım, bu durumu anneme bağlamak istemiyorum ama beni Yaradan bu haksızlığa bu hakaret ve bela okumalara herhalde şimdiye kadar cevap verirdi diye tahmin ediyorum. Dini gerçekten kullanıyorlar. İşin ilginç yanı sürekli aynı taktik kullanılıyor ve benzer laflar bunu fark etmem biraz geç oldu. Bıraktığı hasar ise maalesef yıkıcı.

[@cointime6826]

@@firarist2513 aynı aynı lafları duyuyoruz hiç aynaya bakmak yok kendileri cennette bizim kaderimiz onların iki dudağına bağlı gibi hayat sunuyorlar.

[@efearzu6838]

Yaşım 39, oğlum 12 yaşında, narsist bir anne olduğumu farkettim. Bu saatten sonra nasıl onarım bir yapabilirim?

[@PskZeynepÜnal]

Öncelikle kendilik algınızın nasıl oluştuğunu, duygularınızı, davranışlarınızı, tepkilerinizi gözlemci olunuz. Günlük olarak yazınız. Üretkenliğinizi artırmak için planlama yapınız, kendinizi iyileştirmek için kitaplar okuyup, yayınlar dinleyiniz. İmkanınız varsa terapi alınız. Ve kendinize mühlet veriniz, sabrediniz. Bu kanaldaki videoları kağıt kalem alarak dinleyiniz ve öğrendiğiniz yeni metodolojileri uygulamaya koyunuz.

[@felixlostway6127]

Duygusal şantaj konusunu da biraz daha açma şansınız olursa sevinirim

[@PskZeynepÜnal]

Notlarima aldım duygusal şantaj ile alakalı sadece bir video çekeceğim. çok tesekkurler geri dönüşlerinizi icin.

[@meryemordu3584]

Maalesef depresyon ve uzun vadede Anorexia binge purge subtype gelişiyor Zeynep hanım.

[@PskZeynepÜnal]

Dogru

[@beyzatemmuz4540]

Anlattiklarinizin on katını farklı şekillerde de, 25 yıldır kendi ailem tarafından yaşıyorum

[@PskZeynepÜnal]

🙁 yazmak ister misiniz?

[@beyzatemmuz4540]

@@PskZeynepÜnal narsist olabilceklerini iki gündür araştırıyorum, yıllardır hep neden neden böyle diyordum arkadaşlarım fln sadece tuhaf diyebiliyorduk bi anlam veremiyoduk, bu yüzden aileme hep karşı geliyordum annemin erkek çocuklara ayrımcılık, üstünlük gösterdiğini farkediyodum, ama bunu ona söylediğim de, onlarda aynısını söylüyor diyip işin içinden çıkıyordu, sonra ailede çoğu kişi öyle oldu, hep aramız bozuk herkes kus, annem asla dinlemezdi ablam hep bizi kıskanır herkese kötüler, iftira atar ağza alinmicak kelimeler Söyler,hatta onu kiskandigimizi söylerdi,annemde susardi, ben anne hiçbir şey demiyosun dediğimde siz yokken ben ona kızıyorum diyordu abilerime fln, halbuki inanmiyodum, abim bizi hep ezdi, annem kendisi ona sanki kocası gibi hizmet ediyordu bize de ettiriyordu, sürekli kalkın yemek yapın abiniz döver öldürür, hep kardeşimle ben yemek yapar temizlik yapardık ama asla bikere bile aferin dediklerini duymadım hatta tam tersi elestiricek birşey bulurlardi

[@beyzatemmuz4540]

@@PskZeynepÜnal babam hiç ilgilenmedi, bikere bile hastaneye götürmedi annem götürürdü,ona da afedersiniz doktorlara elletmeye gidiyorsunuz derdi, annem hep bi gamsız, her doktora götürdü , lafını yapardı sizin yüzünüzden belim bacaklarım ağrıdı,fln, ben 11 yaşımdan sonra babamla annem ayrı kalmaya başladılar, ama annem o yaşa kadar kardeşimle beni kendi odalarında yatırdı, neden ? Ben ilişkilerine konuşmalarına şahit olurdum ama duymamış gibi davranirdim, sonra araları bozulunca annem sizin yüzünüzden babanizla aramız bozuldu dedi? Tabi o zaman anlamiyodum ben ne yaptım ki diye düşün düşün, en sonunda galiba benim doğmam hata diyordum

[@beyzatemmuz4540]

@@PskZeynepÜnal 25 yaşıma kadar,hep eleştiri beğenmeme başkaları hakkında kötü konuşma aşağılama kendini üstün görme, hep ben ben ben ben en iyi bilirim, küçücük bi hatalarını söylemeye kalksak ablam saldırır di kaç kere boynumu elimi kanatmistir, abim ablam babam hep bıçakla pesimize koşar di, ben ne dersem o bu evin reisi benim gibi,annemle ablam abim saatlerce konuşur annem bikere onlara sus demezdi sabaha kadar uyuyamazdim, hâlâ onun yüzünden sorun yaşıyorum, kendimizi savunmaya kalksak terbiyesiz ahlaksız sus, iki sene önce kaçarak evlendim, gerçekten iyi insanlardı ama ailem anlamıyordu görmüyordu ilgilenmiyor sürekli kotuluyor lardi tanımadıkları insanları, ve tanımaya bile yanasmiyorlardi, o zamanlar bilmiyodum tabi anlam veremiyodum, baktım olmuyor kaçtım, ailemden bazısı düğünüme fln gelmedi, gelende siyah güneş gözlüğü takip ta gelmiş, bana sen bizi sattın onları seviyosun savunuyosun bizi kotuluyosun fln halbuki öyle bir yok, evlilik sürecinde annem yatak odama bile karıştı çocuk yapma dedi, sebebi de güya kötü biri ise çocuk yapmamış olursun iyice tanı fln, eşim ve annesi beni öyle sevdiki el üstünde tuttular bunu kiskandilar, hep benim onlara, eşimi fln kotulememi beklediler, hatalarini söyleyince de hep, ben ne yaptım ki öyle demedim, sen herşeyi yanlış anlıyorsun herşeyden birşey çıkarıyorsun, senin pskolojin bozulmuş fln, daha sonra hamile kaldım, bebeğimde tümör vardı, bu yüzden hamilelik kötü üzüntülü geçti, ama düzgün üzülme ağlama yok, sonra 6 aylıkken acil sezaryen le ölü doğum yaptım

[@beyzatemmuz4540]

@@PskZeynepÜnal inanır mısınız, öyle bi davrandılar ki sanki elime çimdik batmış, eşim, kayinvalidem ailesi hüngür hüngür ağlayıp bana belli etmezken benim annem, sezaryen den dolayı zor yürüyorum fln diye ne olcak senin bu halin dedi, bi gece yanımda kaldı sabaha kadar laf saydı, anneler iyiliginizi düşünür, annelik duygusu bilmediginiz için anlamiyosunuz dedi, narkozlu yatan kişiye bende anneme dedim , çocuğum öldü ya bide bunu yüzüme vur bu hâlde iken bile laf sayacak birşeyler buldun dedim, sonra eve gectigimde,eve geldiler, kapıdan içeri girer girmez ablam dedi baksana bize surat yapıyı tipe bak fln, halbuki ben onlar geldi diye kalktım oturmaya çalışıyodum, kardeşimin nişanı vardı o günlerde iptal etmediler neden etmediniz bile demedim, ama demişim gibi sürekli aciklama laf saydilar, ablam senin ne derdin varki başında kocan var ben bi kap bulgur için komşuya yalakalık yaptım babama yalakalık yapıyorum ne derdin var benim kombim bozuldu sabaha kadar dondum fln??? Annemde susuyor bende o anki can acısıyla bağırıp çağırdım , bebeğimin ölümüne bile uzulmeme fırsat vermediler, kardeşim bile ben hastanede iken, sen şimdi bu halde nişana da gelemezsin dedi? Ama bunları yüzlerine vurdugunuzda ne yaptikki ne oldu ki? Cenaze ye gelmediler ortada cenaze yoktu ki dediler, ben hâlâ bunların etkisindeyim en çok ta bebegimizi kaybettiğim zaman bana yasattiklari, keşke daha önce den ogrenseydim, narsist olduklarını bu kadar neden diye kendimi mahfetmezdim

[@sevdeege]

Benim genel olarak gözlemlediğim böyle bir anne ya da babada büyüyen kişiler çok geç fark ediyor ve bu tarz bir eş seçiyor bu insanın bilinçaltı ile alakalı Aslında ve eşiyle de uzun yıllar uğraşıyor yani anlamak istemem kesinlikle ki bende böyle bir annede büyüdüm çocukluğumun bir kısmı da kendini sorguladım ergenlikte nefret ettim sonra ona merhamet ettim ve şunu anladım 20'li yaşlarımda Hayır sorun bende değil sorun bende ise ben onun sevgisine muhtaç değilim kendimi sevmeliyim yani büyük konuşmayayım ama narsiz kurbanı dediğimiz kişiler olayı yıllar sonra çok geç anlıyor bu da 1 kişilik bozukluğu Bence 1 kişiyle bir iki üç kez uğraşırsın annen sebile Daha sonra bir dakika ben daha değerliyim ben kendimi sevmez ve değer vermezsem karşıdaki niye bunu yapsın der yani ben annemle nasıl başa çıktım aynı evdeyken bile sınırlarımı çizdim bunu Narsist biriyle nasıl başa çıkılır diye öğrenerek yapmadım önce kendime değer verdiğim için yaptım.büyük konuşmak istemem ama yıllarca Nasıl böyle bir hakarete maruz bırakmışlar kendilerini diye sorarak ve anında farkındalık yaşadıklarında uzaklaşarak yaparlar bunu aynı evde de uzaklaşabilir siniz anneyseniz daha ayrı eve çıkma duysanız ama eşi böyle olup gene de ona bağımlılık geliştirenler kusura bakmayın Bence acizin önde gideni. Annem beni hep birleştirirdi koşullu bile sevmezdi Hani bazı şunu yaparsan benim dediğimi yaparsan falan der sürekli eleştirdi bir anne çocuğuna küser mi küser de dışarıdan çok iyi biriydi harika bir anneydi kimseye derdimi anlatamıyorum çırpınıyor dum deliriyor dum Hayır diyordum bir şeyler yanlış gidiyor yanlış Bende ise bile ben düzenlemeliyim kendime döndüm kendimi düzeltmeye çalıştım kendimle konuştum kendi psikolojim üzerine araştırmalar yaptım ve anladım ki hayır Ben normalim o zaman sorun karşıdakinde o zamanlar böyle KZbin ya da aşırı videolar yoktu Ve dedim ki eleştirilerine karşı Hayır senin beni eleştirme ne artık izin vermiyorm. Beni sessizlik de mi cezalandırdı asla gidip konuşmaya çalışmadım beni öfke ile mi cezalandırdı asla onun istediği öfke tepkisini vermedim Çünkü umrumda değildi kafamda bitmişti. Kendime hep diyordum ki ona benzeme merhametsiz olma ama ona karşı merhametsiz olmaya başlamıştım ve bu Narsist kişiler ara ara düzelir gibi yapar dikkat edin yapar asla düzelmez ler biz sizin kendi vicdanınızı kontrol etmenize sebep olabilir bu. Narsist olsun veya olmasın sizi sürekli eleştiren kendini üstün tutan bunları yapmasa bile bir ilişkide iletişimde sohbette kendinizi mutlu huzurlu güvende hissetmiyorsanız Bu kim olursa olsun o ilişki iletişimi orada bitirin getirmezseniz sonrasındaki mutsuzluk sizin sorumluluğumuzdur oturun çekin bana yazık etti demeyim Ben kendimr ettim deyin. Annemle hala görüşüyorum soruyorum halini vs O isterse iyilik yapıyorum sinirlerimi koruyarak ve iyilikten sonra asla teşekkür etmiyor mu bana şu an teşekkür etmeni bekliyorum diyorum ayyy teşekkür ederim diye yarım ağız söylüyor ya da bir hata yaptı şu an şu hatayı yaptın ben bu muameleyi kabul etmiyorum özür dile diyorum asla özür dilemezler dilemez ve hareketini duzeltmezse bunu yapana kadar ben sessizliğe burunuyorum Çünkü insanlığımı yaptım ve gerisi benim umurumda değil konu onunla alakalı değil Onun beni nasıl gördü bana nasıl davrandığı Beni ilgilendirmez sınırlarını aşarsa da haddini bildiririm beni hala çok eleştiriyor Diyorum ki sen Senin karakterinde ki birini ben beğenmiyorum beğenmediğim bir karakterin beni eleştirmesi beğenmesi benim için iltifattır Sen beni beğen seydin kendinde bir sorun arardım ve ama beni eleştirmeye devam etmeni izin verilmiyor um sus ve git diyorum. Neler mi değişti mecburen sınırlarını biliyor neler mi değişti yönetim hakimiyet bana geçti neler mi değişti o değişmedi ama bana istediği gibi davranamayacagini anladı. Çevreyi seni mi kötülüyor sessiz kalın her şey sakin kalarak hallettim ya dedim sizin çocuklarınıza sorunlarınız yok mu insan çocuğu hayırsız olsa bile ona kıyamaz değil mi siz çocuğumuzu başka yerde kötüler miydiniz Ben de üzülüyorum annemdir düşman mıdır bilmiyorum olsun yaşlılıktan dır diyorum geçiyorum o kendini çok mu iyi gösteriyor çevreye Siz de aynı taktiği uygulayın asla öfkeli sinirli görünmeyin zaten amacı bu Yada beklemediği anda vurun misafiriniz varken her şey güzel gidiyorken sakin bir şekilde sanki öylesine söylemiş gibi Ya anne geçen gün neden böyle yaptın ya falan diye in onu istemeden rezil etmiş gibi davranın panik taklarim vardi geçti kendimi o kadar güçlü hissediyorum ki yani birçok şeyi tek başıma anne kardeş desteği olmadan yaptım artık diyorum Allah'ın izniyle beni hiçbir şey yıkamaz Benim sıkıntım şu azim eksikliği var bende yani bir harekete geçme onu kararlı şekilde uygulamak Bunu da çok zorlanıyorum tabii ki ruhsal yorgunluğunu geçmişin payı bunda vardır hiç iz bırakmadan geçti diyemem ama sizi öldürmeyen şey yani güçsüz yapmayan şey güçlendirir buna inanıyorum ama hayat bir mücadele olarak görmüyorum çok azimli değilim Hayat kolaylıkla güzelce de yaşanabilir Ama bu da tembellik bıkkınlık ve tutarsızlık olabiliyor dengeyi koruyamıyorum Yani bu konularda ne yapabiliriz bir yerden başlayayım ama nereden daha ortada bir konu hobi yada iş yoksa evden Hergun neden cikar insan

[@Cazibe11]

Vallahi sanki beni anlattınız..

[@sibelcetiner1322]

Emin olun eninde sonunda anlarsın.

[@ada-ada--]

LÜTFEN KENDİ KENDİNE EBEVEYNLİK OLAYINI AYRI BİR VİDEODA UZUN UZUN ANLATIN

[@PskZeynepÜnal]

Ada iç çocuğumu nasıl büyütürüm videosunda bu konuya değinmiştim. İzlemenizi öneririm. Ic Cocugunu Yeniden Nasil Buyutursun? How to Re-parent Yourself?

[@PskZeynepÜnal]

Ada kzbin.info/www/bejne/jpCzpJVmr6imbLM

[@AaAaa-ml4zg]

Kendi kendine ebeveynlik yapmayı açar mısınız

[@PskZeynepÜnal]

Kendi kendine ebeveynlik alanında bir videom var onu izlemenizi tavsiye ederim.

[@AaAaa-ml4zg]

Güvenli alan oluşturmak nasıl bir şey ne demek

[@PskZeynepÜnal]

Guvenli Alan, kisinin kendini oz saygısına zarar vermeyecek sekilde yani kriz durumuna getirecek tetikleyicilerden kacinarak iletişim içerisinde olduğu ebeveyni ile belirli sinirlarda ve sorumluluk çerçevesinde kalabilmesi.

[@aysedurmusoglu8020]

Narsist bir eşe sahip olan biri duygusalyeme bozukluğuna sahip olur mu

[@PskZeynepÜnal]

Ayse Durmusoglu bağımlılık meyili olan insanlarda bu durum tetiklenebilir.

[@hasanhasancik4755]

Eşimin narsist olduğunu düşünüyorum bunu ona söylemeliyim ne yapmam lazım

[@PskZeynepÜnal]

Narsisistik kişiye o şekilde söylemek daha çok kin beslemesine sebep olur.

[@hasanhasancik4755]

@@PskZeynepÜnal teşekkür ederim

[@edamimar5082]

Kurban napmalıyı evet açın lütfen

[@PskZeynepÜnal]

Soruyu anlamadım.

[@faydalilimlerogrencisi2675]

kalbim ağrıyor diyip günde 40 kez tansiyon ölçütürüp durduk yerde iş yerinde ki oğlunu arayıp tansiyonum çıktı diyip bileklerini kolonyalatan eski kaynanam oğluna yani koca olcak herife yapardı annesinden de kendisinden de 3 sene süren davamla boşandım çok şükür

[@bizimfattmaa]

2. Maddeyi tam anlamadım?

[@PskZeynepÜnal]

Hangi kismi?

[@bizimfattmaa]

Yani onlarla arayı düzeltmeye mi çalışacağım, onlar için yapmak istediklerimi listelemem gerekiyor anladığım kadarıyla ama ihtiyaç duydukları bir konu yok olduğu zaman destek oluyorum ancak keyfimden onlara herhangi bir şey yapmak istemiyorum, böyle bir listem yok yani. Bu madde tam olarak ne için yapılmalı?

[@PskZeynepÜnal]

Fatma Hanım, siz kendi değerler sisteminize göre, inanç sisteminize göre, kendi öz saygınıza göre, evlat olarak ebeveynleriniz için bir destek sorumluluk listesi oluşturun. Ne olursa olsun ona sadık kalın. Kırılganlıklar da olsa, yaşanmışlıklar da olsa. Umarım berraklaşmıştır. 🙏🏻

[@bizimfattmaa]

Arayıp hal hatır sormak, arada ziyaret etmek, hediye almak, evdeki işlerde yardımcı olmak, maddi olarak ihtiyaçları olduklarında destek olmak gibi şeylerden bahsediyorsunuz değil mi? Doğru anladığımdan emin olamadım?

[@PskZeynepÜnal]

Kesinlikle çok güzel örneklendirdiniz.

[@serdaryazcoglu614]

İngilizce kelimeleri neden aralara sokusturuyorsunuz anlamıyorum.anladigim kadariyala ben İngilizce biliyorum havaları mi😮

[@PskZeynepÜnal]

Kim bilir