NASIL BASKETBOLCU OLUNUR | GEREKLİ 4 ÖZELLİK NEDİR ?

[@arda378]

İçeriklerin çok güzel böyle devam et abi antrenmanlarda yapabileceğimiz hareketleride gösterirsen iyi olur

[@kudretthunder]

Teşekkürler dostum. Şu an sahaya erişim imkanım yok. Onun için saha çekimleri konusunda zorlanıyorum ama elimden gelirse çekeceğim bir şeyler.

[@isakaankural]

Sol dizim cıktı menisküs baskatbolda nasıl oynucam basketbol

[@necaticagan367]

Helal Olsun bro insanlara bir şeyler öğreten insanlar kalmadı kadar az

[@kudretthunder]

Teşekkürler dostum. Bu işler karşılıklı 🙏. İnsanlara öğretmek lazım ki karşılık alabilelim.

[@necaticagan367]

@@kudretthunder aynen tekrardan teşekkür ederim zaten aboneyim

[@paulpogab]

Bir de pg ile ilgili bir video cekebilirmisin? Seviliyorsun

[@mertvicious]

Anlattığın şeylerle ilgili idmanlarinida paylasirmisin

[@altug7628]

Bahsettiğin antrenmanların neler olduğu ile ilgili antrenman videosu olabilir mi ?

[@kudretthunder]

Evet yakın zamanda paylaşacağım. Sınav haftam daha yeni bitti.

[@conebell1484]

Reyiz Eline sağlık

[@paulpogab]

Bu antermanlarin nasıl yapıldığına ilgili bir video cekebilirmisin?

[@talipkaba3858]

On numara reisss devamm

[@kudretthunder]

Eyvallah kardeşim ❤️

[@alperenpalabyk1417]

Eline sağlık,akıllı çalışmaya devam.

[@kudretthunder]

Arkadaşlar sorularınızı ve isteklerinizi YORUM olarak yazabilirsiniz. Hepsine cevap veriyorum.

[@Scania_404]

Yaşım 18 boyum 1.90 basketbolda sıfırım... Basketbola nasıl başlayabilirim....😢😢

[@reyyaanyılmaz]

Kolejlerde sadece yetenek sinaviyla alim oluyor mu

[@burakksismann]

Yine mükemmel 🔥

[@kudretthunder]

Çok Teşekkürler dostum :). Elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum.

[@candag3283]

Nice video 👌

[@boranbalku3122]

zaten böyle oynayanlar çok iyi oluyor

[@alperenerdogan4339]

Güzel

[@kudretthunder]

Teşekkürler

[@keremylmaz8592]

Bahsettiğiniz antrenmanlar gelir mi ?

[@hamzasener9516]

sakatlıklar ve iyileşme dönemi hakkında düşünceniz nedir 16 yaşında altyapida oynuyorum covid başlarında bel fıtığim oldu.Bu zamana kadar idman yapmadım.tedavi surecindeydim.

[@kudretthunder]

Öncelikle geçmiş olsun. Omuz ve dirsek sakatlığı yaşıyorum şu an. Her şey çok iyi giderken moralim aşırı bozulmuştu. Daha yeni farkına vardığım bir şey paylaşmak istiyorum. Bence sporcu ile sporcu gibi yapan kisileri ayıran nokta sakatlik konusu. Kendine yedirememe durumu özellikle. Sakatlık yaşadığımız zaman kesinlikle ve kesinlikle hekim tedavisi ile planlanmış bir iyileşme süreci gerekli. Mümkün olduğunca sağlıklı beslenmeli, iyi dinlenmeli. Ve kendimize zaman vermemiz gerekiyor. Evet biliyorum spordan kopmak zor ama hiç yapamamaktan, biraz vücuda zaman vermek en iyisi. İnsan vücudu inanılmaz bir organizma. Kendini iyileştirmek üzerine evrimleşmiş inanılmaz bir sistem. Umarım iyilesirsin. Biraz genel yazdım. Spesifik soruların olursa, cevap vermeye çalışırım

[@scapbaba]

Hamza Şener Ne zaman başladın altyapıya

[@hamzasener9516]

@@scapbaba 13 yaşımda başladım

[@hamzasener9516]

@@kudretthunder İstanbulda spor sakatlıklariyla ilgilenen bildiğiniz yerler varsa söyleyebilirseniz çok mutlu olurum.Hekimler üzücü bir şekilde benimle ilgilenmediler sakatlık başında birşey olmaz geçer sen devam et idmanla diyip ağrılarım arttığında gittiğimde sen neden basket oynadın dediler.devlet hastanesinde oldu bunlar.sanirim paraya kıyıp özel bir yerden destek almam gerekiyor.1 yıla yaklaşıyor sakatlığım ve çok üzülüyorum hiç bu kadar uzak kalmamıştim spordan.bazen gerçekten sevdiğimi unutuyorum. iyi günler teşekkürler

[@kudretthunder]

@@hamzasener9516 Clinic Athletic. Hiç gitmedim ama bir çok kaliteli dediğim sporcunun tercihi. İşlerini düzgün yaptıkları kesin.

[@burakkalender3096]

Merhaba 3 yıldır kick boks yapıyorum kalça kaslarının önemimi veren ilk defa kanal buldum değerini bilin.. Brezilyalı futbolcular ve çoğu fitness model , profesyonel boksörler kalça ve karın kasları oldukça yüksektir

[@kudretthunder]

Basketbolda ve tüm sporlarda core kasları inanılmaz öneme sahiptir. Çünkü her şey onun çevresinde inşaa edilir. Keza kalçada ondan aşağı kalır değil. Basketbolda insanlar direkt düz mantık olarak bacaklara odaklanır ama kalça hep atlanır. Düşük performans ve çok yaygın kalça sakatlıkları bundan oluyor sanırım :). Hoşgeldiniz bu arada.

[@pupgpubg9092]

18 yaşından sonra basket bolcu olunurmu? Benim yeteneğim var boyumda uzun, ama hiç alt yapıda oynamadım

[@bekirsefagunes1567]

Neredeyse hepsi yerinde.Kor bölgem gelişmiş harbiden iyi zıplıyorum ama basketbolu öyle arkadaşlarla oynuyordum malum virüsten oynamıyorum.Okul takımına girmek istiyorum.Nasıl hazırlanmalıyım ?

[@omerclkan]

Kanka Kor degil Core diye yazılır sadece söylim dedm

[@bekirsefagunes1567]

@@omerclkan Eyvallah. Öğrenmiş olduk.

[@omerclkan]

@@bekirsefagunes1567 ☺

[@yagizkiray7713]

Abi şaka bı yana sana instadanda yazmıştım 4 numaralar için öneri ve t bilgi verebilirmisin

[@kudretthunder]

Güzel video konusu aslında :). Video çekebilirim bu konuda

[@alpparlak5779]

helal lan kado

[@MehmetYigit-tp6ec]

22 yasindan sonra basketbolcu olunabilir mi kral

[@Che-s7e]

😂😂😂

[@ElshanOrujlu]

Olunamaz cok zor

[@yagizkiray7713]

Ne ka güzel ne ka güzel

[@kudretthunder]

Usman Aga Side Effect :)

[@hernnes112]

2:42 deki çocuk 4 haftadır aynı şeyleri giyiyor sanırım.

[@kudretthunder]

Ahahaha ziplamaktan üstünü değiştirmeyi unutmuş

[@pygrosguy16]

Abi bir şey diyecegim de ya inanmayacaksiniz, inansaniz bile oha diyeceksiniz. 16 yasimdayim 1.96 boyundayim suana kadar ciddi anlamda hic basketbol gecmisim olmadi sadece 2019 yazinda 1 ay kursa gittim ondan da sıkıldığım için ayrildim. Tekrardan baslamak istiyorum ama vücudum çok hantal, gün icinde hic hareket etmiyorum. Yani anlayacagin cok celimsiz biriyim aklim bir karis havada ne yapacagini bilmeyen saf saf gezen biriyim. Ne yapmam lazim bilmiyorum bana ufacik bi tavsiye versen bile mutesekkir olurum. Saygilarimla..

[@adawantshez]

eger gercekten bu sporu yapmak istiyorsan seviyorsan pesinden git asla birakma