Nauka zagrywki rotacyjnej z wyskoku - system trzykrokowy.

[@pawemazurkiewicz7977]

Dzięki chłopaki za ten poradnik.Trenuję siatkówkę 8 lat i nigdy się nie nauczyłem dokładnie serwować piłki z wyskoku ale to już przeszłość Szanujcie swojego trenera bo takiego to ze świecą szukać.Jeszcze raz dzięki i życzę wam jak najwięcej sukcesów.

[@naztronaut3635]

To po co rota, flot lepszy

[@siaballl]

Zazdroszczę, jak ja byłem w szkole to było: macie piłkę i zróbcie se gierkę.

[@emilia7980]

Ja mam tak samo z koszykówką.

[@ferxanity9475]

Siaballl zazdroszcze

[@fivux6350]

Ale to c ch yba jakiś klub a nie szkoła xd

[@chojnaski2211]

To jest szkola będąca akademią Siatkarskich ośrodków szkolnych :)

[@michasia3322]

Same

[@twojstarywiniary9283]

od razu mówię nie zniechęcajcie sie. Trenuje ta zagrywkę 2 lata ,wszystko inne idzie mi super (blok,przyjęcie,pady itp.) ,a dopiero teraz zaczyna mi sie udawać. treningi mam 2 razy w tygodniu ;)

[@natka4916]

Filmik naprawdę pomocny. Wszystko wyjaśnione

[@internetroamer8063]

bardzo dziekuje za te porady! dzieki temu szybciej naucze sie serwowa wielkie dzieki

[@masteczko]

"ooo to chodzi..." 😉 pozdrowienia Przemku😊

[@Manis_-qu4jp]

Ładnie, fajnie chłopaki robią, kiedyś nie umiałem zarywać z wyskoku a teraz umiem super

[@inspektorgadzet3372]

Dzięki za ten film trener mi pokazał go i ogarnąłem że ze złej nogi skacze haha 😀

[@nashina_4425]

dzięki za wyjaśnienie :))

[@jankot5921]

Nie rozumiem czemu taki wyrzut piłki :D akurat to jest sprawa mocno indywidualna.. Moim zdanie siatkarz zagrywki z wyskoku powinien uczyć się sam, sam ją udkoskonalac według własnych upodobań i stylu gry. To widać że każdy siatkarz inaczej wyrzuca piłkę, a nawet często inaczej dobiega do niej..

[@rymmavasylevska4852]

o jezu to oni już 22 lata mają

[@nikolaprzymus1162]

boju ♥ ideały w tej Nysie ♥

[@naomi-kun9950]

Dziękujem! Może w końcu nauczę się dobrze zagrywać, bo jak na razie to chyba jestem najsłabsza z całej klasy T^T.

[@bonahorse9982]

hehe anime :3

[@bonahorse9982]

***** ekhm.. twój avatar jest takim Autodisem ..

[@bonahorse9982]

a tak poza tym to ona może nie wiedziała do końca jak to się robi :)

[@bonahorse9982]

***** ja przynajmniej mam starego w przeciwieństwie do ciebie ;)

[@jasiekbach6740]

Alda I to pewnie nie jednego :p

[@sdqpower]

Szanowny Panie, trochę to śmiesznie wygląda, gdy na początku prezentuje Pan niewłaściwy sposób. Tempo na trzy kroki, a ręce tyl/przod/tyl/przód. Dobrze, że chłopaki sobie radzą.

[@the_groszek2868]

A jak sie wyrzuca piłke i jestem osobą leworeczną to wyrzucam lewą czy prawą reką?

[@Mlody_sarmata.]

Tak naprawdę to bez znaczenia moim zdaniem

[@Mlody_sarmata.]

Bardziej chodzi o sekwencje krokow

[@katarzynadrabicka5491]

Fajny okrzyk

[@yoruyokusaba]

mam w czwartek zawody, takze dziekiXDDD

[@emka52]

Kox

[@demigod5721]

dlaczego wyrzut piłki ręką uderzającą? Jak komuś nie jest wygodnie tak serwować to co ma zrobić?

[@jankot5921]

Można wyrzucić drugą ;) nie będzie to będę a i wielu graczy szczególnie prawo ręcznych wyrzuca piłkę lewą ręką

[@przemekoo3344]

@@jankot5921 wielu graczy ? Chyba na podwórku 😂

[@terkier655]

@@przemekoo3344 nie

[@terkier655]

@@jankot5921 dobrze napisałeś

[@wrubel2097]

Lessssssss gooooooo

[@kajetanstaszek7767]

Fajne

[@zuzaart3818]

Ja nie mg zgrać się z piłką :/

[@Natalia-cf6se]

ja też, nie martw się :) ale kiedyś na ataku też nie mogłam trafić, a teraz bez problemu. Grunt to ćwiczyć!

[@jgatom4200]

I jak po tych 3 latach z piłką

[@rumcaj2257]

siema mam teraz wf

[@msdamdas2578]

siatkarzy to z nich nie będzie :)

[@monikagulbicka9699]

Msda Mdas czemu

[@roboticsdev.u-d]

Chyba z ciebie.. Czemu tak uważasz..

[@johnsins9143]

krzysztof wodała w zaksie

[@johnsins9143]

transfer 22.11.2018r.