Naukowy sekret motywacji, która nie gaśnie

Jak wzbudzić w sobie motywację, która codziennie pcha Cię do działania w kierunku ważnych dla Ciebie celów i nigdy nie gaśnie?
Przez ok. rok razem z jednym pracownikiem przekopywaliśmy się przez badania szukając odpowiedzi na to pytanie. Poszukiwania kosztowały łącznie kilkadziesiąt tysięcy złotych, ale...
Znaleźliśmy!
Jednak sekret okazał się trochę inny niż kiedyś myślałem...
=============================================
Aby zostać powiadomionym o kolejnych prezentacjach zapisz się po PDFa (i jednocześnie na newsletter) na stroniewww.rozwojowiec.pl/20technik

[@RozwojowiecYT]

👍Subskrybuj!👍 bit.ly/SubskrybujRozwojowca 🎥Wszystkie odcinki!🎥 bit.ly/WszystkieOdcinkiRozwojowca 🎦Najpopularniejsza prezentacja!🎦 bit.ly/Najpopularniejsza 🎯Motywacja i osiąganie celów!🎯 bit.ly/MotywacjaCele

[@nataliarejman3508]

Jesteś naprawde inteligentną osobą, oglądałam i słuchałam do końca.

[@norbertmieszkowski6299]

Natalia Rejman widać że ty nie jesteś , to że Damian wypowiada się w tej prezentacji mądrze to zasługa tego że zdobył wiedzę na ten temat ............. Ale faktycznie napewno jest inteligentny

[@nataliarejman3508]

Norbert Mieszkowski masz coś do mnie?

[@nataliarejman3508]

Norbert Mieszkowski jesteś niemiły, nie znasz mnie to nie oceniaj

[@vert3x560]

Hahahahaha Jaaaasne, wciąż pamiętam jego genialny filmik o piance "marszmaloł" czy coś xD

[@felixgallard2913]

Norbert Mieszkowski jak ci sie w domu nudzi i satysfakcje daje Ci dokuczenie komus prostacka odzywka to swiadczy tylko o tobie.

[@robertdeptula2003]

6:44 Zwiazek powinien opierac sie na wzajemnym zaufaniu.

[@supolotka883]

nauka do szkoły po 8 lub nawet 10 godzinach spędzonych w niej to czyste zło. a najlepsze ze wśród tych 8 godzin co najmniej 4 spędzamy na rzeczach mało ważnych na konkretnych profilach. np na profilu biologiczno-chemicznym taka historia i społeczeństwo gdzie siedzimy i trzeci raz mówimy o tym samym. wtedy po powrocie do domu wszystko co się chce robić to spać 😑

[@tomalatr]

Supolotka albo na humanie biologia

[@maciekjaknegocjowac4458]

Damian, super materiał, bo wielu osobom zapewne się przyda w dążeniu do celu.👍 Nad każdym celem warto pracować długo i konsekwentnie, wtedy nie ma rzeczy nie do osiągnięcia! Trzeba wierzyć w siebie i po prostu działać!💪 Pozdrawiam😉

[@paulina8401]

Pragnę odkryć swoje powołanie, chcę przestać żyć w ciągłym strach o to czy się nadaję. Mam marzenie i ukryty cel nikomu o nim nie mówię, nie chcę zapeszyć. Zaczęłam grać w koszykówkę na bardziej poważnie, chcę być dobrym graczem. Pragnę stawać się coraz lepsza, nie załamywać się porażkami. Chcę bardzo dobrze mówić, posługiwać się językiem angielskim.

[@kamilaabedzka2145]

Regularne ćwiczenia, uczelnia, nauka języków obcych, rozwój osobowości i poczucia własnej wartości, rozwój relacji z innymi i empatii, ciekawość świata, poznawanie nowych rzeczy i zjawisk, oszczędzanie, gra na instrumencie

[@kamiljacek6346]

Motywacja jest tym co pozwala zacząć. Nawyk jest tym co pozwala wytrwać.

[@paulaskrepnicka7266]

dopiero teraz trafiłam na ten filmik. to co jest w nim powiedziane wydaje się mi być taką oczywistą oczywistością, chociaż zdaję sobie sprawę, że wiele osób nie jest tego świadomych. poza pracą (gdzie spędzam 9 h + dojazdy więc łącznie ponad 10 h) regularnie cwiczę (4-6 razy w tygodniu), staram się zdrowo odżywać, a co za tym idzie przygotowuję codziennie posiłki, do tego uczę się niemieckiego (w przeciągu pół roku zrobiłam bardzo duże postępy i z osoby, która nie była w stanie wydukać zdania jestem w stanie rozmawiać z natvie speakerami o perspektywach pracy w różnych krajach). poza tym nie zaniedbuje rodziny, znajomych, mam czas na czytanie ksiązki, oglądanie wartościowych filmików na YT czy moją pasję jaką są podróże. często słyszę pytania skąd mam na to czas, skąd motywację albo "naprawdę ci się chce?". słyszę od bliskich osób, że jestem osobą ciężko pracującą, ale ja sama o sobie tak nie myślę. robię to co lubię, chociaż - tak jak jest w filmiku powiedziane - niektóre rzeczy musiałam się nauczyć lubić, jak chociażby regularny trening. z osoby unikającej całe życie sportu zostałam jedną z nielicznych wśród znajomych, która faktycznie dba o kondycję fizyczną i sylwetkę. wielu moich znajomych ze szkoły czy studiów już boryka się z problemami nadwagi, a mój jedyny problem to taki, że mgę ćwiczyć 45-60 minut dziennie, a nie 1.5 h ;) pozdrawiam!

[@shio_on3737]

Świetna prezentacja dająca do myślenia i chęci do działania ❤

[@MrMarekssj2]

No to i ja uraczę was moją historyjkę. Mieszkam za granicą codziennie zmuszam się aby iść do pracy której nie lubię. (typowa fizyczna praca) Postanowaiłem się zatrudnić po to aby mieć lepszy start w życiu by spełniać marzenia. Od zawsze chciałem stworzyć grę internetową. Codziennie po pracy staram się coś podłubać, jednak nie zawsze jest ochota. Czasami gdy wchodzę do domu po prostu idę spać, bo jestem zmęczony. Pogoda również mi nie pomaga. Staram się "zmuszać" do programowania, bo wiem że jak odpuszczę to wszystko co robię do tej pory pujdzie na marne. Chcę coś zrobić ze swoim życiem i coś osiągnąć. Jednak życie w tak błędnym kole totalnie mnie wykańcza...

[@lasio1991]

kurde, naprawdę wartościowa rzecz. Bez żadnych magicznych sztuczek by w w jednej chwili zmienić całe swoje życie itd, tylko wyjaśnienie w jaki sposób wewnątrz myślimy, co daje fajne pole do eksperymentowania że sobą, dzięki :)

[@norbertsiczek977]

Chcę trenować, chcę być mistrzem w tym co robię, ale cały czas wmawiam sobie, że MUSZĘ trzymać dietę, MUSZĘ przyjmować odpowiednią ilość warzyw, białka, odżywek, witamin i minerałów, że z czasem się wypalam i MUSZĘ zaczynać wszystko od nowa. Z rozciąganiem w domu jest ta sama sprawa co wyżej. Wierzę, że ta zasada się sprawdzi, jeśli ją wprowadzę w życie. Dzięki za to co robisz, jesteś naprawdę wartościowym człowiekiem. Wszystkiego dobrego! :)

[@hubertmatera2351]

Obszar w którym chciałbym zmienić muszę powinienem na chcę pragnę to ogólna poprawa swojej sylwetki i ogólna nauka

[@dawidwojacki5049]

Wielkie dzięki Damian, twoje materiały są naprawdę pomocne. Postanowiłem sobie że będę rozwijał swój talent do rysowania i że będę systematycznie się uczył. Z tym drugim póki co jest problem bo jak mówię sobie że "zagram pół godzinki na komputerze" to ni stąd ni zowąd robią się dwie godziny.

[@agnieszkatrela3349]

Zaczęłam interesować się matematyką i historią, przed konkursami potrzebuję przyswoić dużo wiedzy w dość krótkim czasie. Chcę się szybciej nauczyć i więcej zapamiętać

[@zuzab7917]

Nauka gry na pianinie i skrzypcach, nauka chemii i geografii, zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia

[@Pawel.J_9101]

odnośnie nauki chemii ja też :)

[@zuzab7917]

xD Bo po co w sumie się tego uczyć.. No oprócz tego żeby zdać do następnej klasy to nie mam za bardzo pomysłów :/ Chociaż to wystarczający powód, to i tak ciężko się w ten sposób zmotywować do nauki

[@rKatherine48]

Zuza B Chemia się przydaje na medycynie ;>

[@adaada3563]

więcej się uczyć, szybciej się uczyć i widzieć tego wymierne efekty czyli ze to czego sie uczę pozostaje bardzo dlugo w pamięci :) pozdawiam :)

[@kingag1265]

dziękuję za ciągłą inspirację :) jeśli chodzi o rzeczy, które chcę zmienić, to trzymanie się zdrowego stylu życia, regularna nauka nowego języka i chęci do nauki

[@ninjagirl9295]

Genialna prezentacja. Od jakiegoś czasu szukałam odpowiedzi i oto jest. Mam już nawet kilka celów. Teraz tylko nad tym pracować. Napewno skorzystam z tych metod. Bardzo dziękuję. Przyda się bardzo

[@carpinterita]

Chciałabym zmienić "muszę" na "chcę" podczas nauki pod presją. Trudno jest mi wtedy skupić się na nauce zamiast na stresie. Świetny filmik, ładny głos, mówisz w bardzo interesujący sposób.

[@kesaile4985]

Chcę superowo zdać maturki, nieco schudnąć i wymodelować ciało, poprawić dietę, nauczyć się grafiki komputerowej i przynajmniej jeszcze jednego języka w życiu!

[@mrsleekb.629]

jestem uczniem klasy 1 liceum i od zawsze mialem problemy z nauka bo nie lubiłem sie uczyć, a zamiast tego wolałem grać na komputerze albo w piłkę nożna. Gdzieś na przełomie 5/6 klasy zacząłem chodzić na tańce towarzyskie, gdzie nauczyłem sie dyscypliny ale taniec nie byl niczym innym jak tylko zajeciami. W gimnazjum zmieniło mi sie podejscie do tańców i polubiłem je na tyle ze mógłbym mieć codziennie, ale musiałem z nich zrezygnować ze wzgledu na średnia szkołę. Ale mialem taka wtedy motywacje jak ty Damian. Tak na marginesie w gimnazjum zacząłem sie interesować rozwojem osobistym. Dzisiaj zastanawiam sie jak właśnie zmienić to swoje lenistwo bo kiepsko jest byc w szkole średniej z zaległościami. I tez muszę planiwac w miarę dni bo lekcje mam dlugo czasem po 9 godzin w szkole, a czasem jestem od 8 do 18 bo zostaje na zajeciach. Czasem jestem od 6 do 24 na nogach bo z dnia na dzien musze sie uczyć na nastepny dzien ( ale to jest takie ZZZ) a nastepnego dnia znowu o 6 lub7 i do północy... w sumie moj kazdy dzien tak wyglada oprocz weekendow... Bardzo bym chciał wlasnie miec taka motywacje zeby to co robię , czyli rysowanie i malowanie, no i dodatkowo rozwój osobisty, praca nad sobą i ciągle pogłębianie swojej wiedzy oraz możliwości, uczenie sie j. obcego, aby byly moimi pasjami.

[@patrycjag2049]

juz sie nie moge doczekac nastepnego filmu! Mam wlasnie slaby okres mego zycia i nic mi nie idzie ale dzieki tej prezentacji mam inne podejscie do zycia dzieki wielkie

[@prof.janwaszut8667]

dziękujemy za to co dla nas robisz i szacun za słuchanie żony

[@likeit5514]

Nie komentuje czesto.. ale ten film zasługuje na znacznie wiecej. Dziekuje ☺

[@HurricaneSkate]

Pierwszy raz się z Tobą nie zgodzę. Kiedy odkryłem filmowanie, zarywałem wykłady by troche pofilmować. Mimo iż chciałem poświęcać więcej czasu na inne dziedziny, to mnie kompletnie pochłoneło i tak dzis utrzymuje sie z robienia teledysków i reklam. To praca. Teraz sport - byłem niezły w kosza i hokej, ale przez przypadek odkryłem deskorolkę - wszystkie inne sporty wyparowały, śmigam na desce do dziś, dosłownie po całym świecie i mam własną firmę deskorolkową. Dlatego moja rada była by inna: eksperymentuj, szukaj. Kiedy znajdziesz to coś? Będziesz wiedział, bo nie będziesz się zmuszał do robienia tego, tylko by wreszcie przestać i iść spać :) pozdrawiam @rozwojowiec

[@DarkSirNobody]

Hej, tu Adam, grafik i animator Damiana. Odpiszę ja, ponieważ 'szefu' na KZbin nie zagląda (odpowiada tylko na rozwojowiec.pl). Ludzie są bardzo różni, a opisywane przez Damiana techniki (ogólnie, nie mówię tylko o tej prezentacji), są statystycznie najbardziej skuteczne. Statystycznie, ponieważ działają na większość, ale nie wszystkich tak samo skutecznie. Na mnie niektóre rzeczy też nie działają tak, jak na większość ludzi. Tak samo, jak widać Ty akurat nie potrzebujesz się dyscyplinować tak bardzo do swoich pasji. Jednak wiele osób - i owszem. Przykładowo: od wielu lat tworzę paczkę tekstur do... minecrafta ;) wiem, wydaje się głupie i dziecinne, niemniej szalenie to lubię, bardziej nawet, niż granie w samą grę. A mimo tego, nieraz zwyczajnie... nie chce mi się za to zabierać, nawet, jeśli mam czas, czy nawet wenę. Poza tym, dążymy nie tylko do robienia rzeczy, które sprawiają nam chwilową przyjemność (wspomniany kosz czy tworzenie tekstur), lecz także do czynności, które dadzą nam wymierne korzyści, ale dopiero w przyszłości. Chociażby nauka języka, która niewątpliwie zaowocuje, ale dla większości osób jednak do najprzyjemniejszych nie należy, i do tych już trzeba się dyscyplinować ;) A z odpowiednią samodyscypliną i to może stać się pasją. To, o czym Damian mówi, jest po prostu uniwersalne do każdego obszaru życia, nie tylko dla tego, co sprawia nam przyjemność samo w sobie (bo do tego i tak naturalnie nie potrzebujemy się dyscyplinować aż tak mocno). Pokoju!

[@indyka]

Zamiast eksperymentowania są inne szybsze sposoby, które dają na tacy informacje co powinniśmy robić, aby było to Twoją pasją, czy to filmowanie czy deskorolka. P.I.

[@wiktoriacieslukowska3024]

Damianie dziękuje za bardzo interesujący filmik. :)

[@fdy29]

Chodzę do gimnazjum, chcę ćwiczyć przypakować, schudnąć po jakimś czasie przestałem, nawet hantle kupiłem, mówiłem sobie że przez szkołę nie mam czasu, ale zdałem sobie spraę że po zrobieniu lekcji padam do youtuba. Mam też tak że mogę mówić że w szkole jestem najlepszy z matmy lecz nigdy nie rozwijałem się sam, a po lekcjach nie muszę się uczyć bo wszystko zapamiętuje lecz czasami wzory uciekają a ja muszę spędzić dużo czasu żeby zrobić zadanie z gwiazdką. Nigdy nie przeszedłem dalej w olimpiadzie bądź dużym konkursie choć było blisko. Nie licząc ostatniej olimpiady gdzie lekko się załamałem bo miałem mało punktów. W konkursach z historii mam tak że uczę się na ostatnią chwilę i mi zawsze brakuje paru punktów. Pani uważa mnie za najlepszego miałem nawet najwięcej na próbnym, ale uważam że powinienem dużo więcej zapamiętywać. Jak widzisz sporo tego ale mam tyle zainteresowań a parnuje większość wolnego czasu przed telefonem.

[@ThomasNash99]

Chciałbym spędzać więcej czasu na moich pasjach jakimi są tworzenie stron internetowych i produkcja muzyki, zamiast spędzać godziny na YT oglądając wiele bezużytecznych filmików wmawiając sobie, że zrobię to coś jutro. Ponadto chciałbym bardziej wierzyć we własne możliwości

[@markosaturn8541]

a stworzył byś dla mnie jakiś kawałek ?

[@ThomasNash99]

Robię utwory dla wszystkich moich słuchaczy ;)

[@markosaturn8541]

To napisz mi tylko muzyke disco polo I wyślij mi na me email

[@unreactive]

To w zasadzie bardzo logiczne i nieskomplikowane, widziałem też podobne opracowania tego problemu, wydawałoby się - każdy to wie, ale jednak trzeba to ubrać w słowa (w prezentację!) i przedstawić bradziej obrazowo, na przykładach, rozłożyć na części pierwsze itd., żeby wziąć to do siebie i w końcu żyć według tego. Szczególnie podobało mi się stwierdzenie, że pasji się nie szuka, tylko ją tworzy. :) Jednak nie żałuję, że dalej subskrybuję. Czekam na kolejne prezentacje.

[@434neta]

5:34 - Jakby mi mąż powiedział, że mam zrezygnować z pasji, to... przestałby nim być :D Filmik świetny. Akurat nie mam kłopotów z motywacją, ale obejrzałam, bo byłam ciekawa jak ją wywołać. I rzeczywiście - moje regularne treningi weszły mi w nawyk, a po dodaniu do tego miłości do sportu, motywacji ma się aż za dużo i wszystko inne schodzi na dalszy plan :)

[@jam-se8yq]

Super. Zgadzam sie co do meza. Tez mi sie to rzucilo w oczy. Pozdrawiam, zycze wielu sukcesow :)

[@vinfj221]

Chciałbym mieć motywację w nauce. W przyszłości chciałabym założyć jakąś firmę albo spółkę która by wspierała Polskę i głosiła piękną historię tego państwa. Oczekuje pomoc z twojej strony Damian. Świetna prezentacja. Pozdrawiam:)

[@anialuzka8240]

Wierzymy w Ciebie piękna idea

[@kanika7597]

Zdecydowanie to moja ulubiona prezentacja :)

[@justjully2985]

zdrowie, relacje międzyludzkie, nauka - 3 sfery najbardziej wymagające poprawy. PS. Genialne video ♡♡♡

[@mateuszfydrych7559]

O szlag, motywowałem się 180 stopni w drugą stronę. Dzięki Damian ;)

[@marekludwa772]

Chcę pozbyć się kilku zbędnych kilogramów,pragnę być dobrze zbudowanym mężczyzna,chcę uprawiać różne sporty , pragnę spotkać miłość, chce nie mieć problemów z nauką ,chcę mieć dobrą pracę,taką jaka będzie MI odpowiadała,pragnę też rozpocząć karierę na KZbin bądź na podobnych stronach w przyszłości.

[@bu115hit]

to zacznij to robić

[@marekludwa772]

Krok po kroku uda mi się wszystko osiągnąć.

[@krvmpus666]

trzymam kciuki

[@marekludwa772]

Dzięki :-D

[@marim3125]

+Marek Ludwa Powodzonka 😉

[@medelena7449]

Świetna muzyczka w tle

[@Kuba-_-]

W życiu nie chodzi o motywacje tylko o regule '5 sekund' polecam autora filmu z zapoznaniem sie tej fenomenalnej metody, ktora znacznie ulatwia efektywniejsze dzialanie. Pozdrawiam :)

[@cnuebred]

Wielkie dzięki damian

[@vivia.6224]

Myślę, że której sfery życia byś nie tknął tam się zawsze znajdzie ktoś kto potrzebuje w niej pomocy. U mnie od lat trwa - raczej wygrana, ale jednak bardzo powolna walka pod flagowymi hasłami "będę szczupła i piękna", "będę lepszą chrześcijanką", "będę lepsza w mojej pasji", "będę lepsza w drugiej mojej pasji..." "....i trzeciej", "bardziej zadbam o dom" i "przestanę gotować gotowce na obiad". Jak wspomniałam sukcesy jakieś mini-mini na każdym polu mam, irytuje mnie jednak że nie są tak spektakularne jak te, których od siebie wymagam...

[@nikola2860]

Pewność siebie, nie przejmowanie się czyjąś negatywną opinią lub wyśmiewaniem

[@BergsonHipHop]

Obejrzałem to 2 lata temu, a dopiero w tym roku wprowadziłem w życie, lepiej późno niż wcale

[@gdfgd5979]

I jak tam?

[@BergsonHipHop]

@@gdfgd5979 psychiatryk, depsresja, leki XDDDD

[@gdfgd5979]

@@BergsonHipHop a jak do tego doszło?

[@k.6590]

Fajny materiał ( zachęcający do dalszego oglądania ) , odnośnie twojego pytania , to posiadam problemy w zmotywowaniu się do nauki i ruchu, najprostszy przykład nie czytam książek chociaż chce usiac i chociaż jedna przeczytać , nie umiem się do tego zmusić . Czekam na kolejne prezentacje , myśle ze cos to pomoże

[@magicmagiczny5799]

spodobało mi się to porównanie mózgu do porsche, bardzo prawdziwe ;)

[@jangasiewski1618]

Mega prezentacja! Na mnie mocno wpłynęła może dlatego że też tańczę, a może dlatego że świetnie to prowadzisz. Wczoraj miałem turniej ;)

[@bazejwiezik3643]

Dużo chciałbym zmienić w moim życiu pod względem nauki oraz samodyscypliny by pracować nad swoim ciałem i kondycją.

[@asia8941]

Rozwój osobisty, kariera zawodowa oraz związek partnerski - Piszę jak sobie życzyłeś, choć już o tym wspominasz :)

[@istallion6]

Fajne! Cele było określenie że chcę i mogę, oraz że to inne głupoty trzeba kontrolować żeby skupić się na celu. ALE chciałbym abyś był bardziej stanowczy. Przyznaję się oglądając Twój filmik nie byłem na nim skupiony i robiłem dwie różne rzeczy na raz. Chciałbym abyś kazał się na tym skupić, np. załóż słuchawki żeby nic się nie rozpraszało, połóż dłonie na stole żebyś nie korzystał z telefonu. Dzięki za filmik!

[@harpagonnihilus9582]

Bardzo przydatny materiał :)

[@pwit7246]

Ja też tańczę i z chłopakami jest naprawdę duży problem. Już trzy lata szukam partnera i nareszcie znalazłam! Będziemy tańczyć razem od pszyszłego roku. 😉

[@Insane_Foxxx]

Chciałbym się zmotywować do utrzymywania zdrowej diety i regularnych ćwiczeń żeby poprawić sylwetkę i kondycję, chciałbym nauczyć się języka obcego, przeczytać zaległe książki, nauczyć się szybkiego czytania, poprawić jakość mojego związku i osiągnąć spokój i równowagę poprzez medytację.

[@filipmucha3055]

Chciałbym zmienić - musze , powinienek na ( CHCĘ , PRAGNĘ) w sporcie piłce nożnej , Kto chce , to samo lajkujcie ,żeby zobaczył ( uda nam się) ❤

[@jakubmatuszak6544]

Ja chciałbym zamienić to "muszę" na "chcę" w nauce. Jestem pierwszy raz na tym kanale i chyba zacznę korzystać z Pana rad ;)

[@ryxsenl3018]

Materiał pasjonujacy i rozwijajacy. Wszystko to stosowałem od 2 lat ale z tego wynika, źe podświadomie. Kim jestem? Tylko graczem który w OW w tym roku chce być w top500. Brzmi śmiesznie, ale codziennie robie ogromne postepy i w 3 miesiace od rozpoczecia grania jestem diamentem. Może i mało ale trzeba powiedzieć, że mam....15 lat. Gry to coś wiecej niż pasja. Zawsze w tym mam ogromna motywacje, mimo ludzi którzy trolluja, smurfuja. obrazaja. Po prostu kocham granie i cel codziennie jest bliżej. Doskonały materiał, pozdrawiam. Jestem wdzieczny za ten kanał, dużo sie nauczyłem i rozwijam sie w obszarach ktore chcialbym rozumiec ale mnie nudza. Po prostu: Dziekuje :)

[@DarkSirNobody]

Wow! Chcesz być zawodowym graczem? :)

[@olafadamrutkowski5818]

Pragnę być zdyscyplinowany w nauce oraz chcę nauczyć się izolować od siebie wszelkie dystraktory przy nauce i przygotowaniach do egzaminu.

[@franekdolas7743]

Dzięki twojej matuli dostaliśmy mistrza tańca zamiast drugiego "Lewego" ;-D Pozdrawiam

[@Hanabi505]

Muszę się nauczyć angielskiego by to otworzyło mi furtkę na wiele więcej rozwiązań niż te które mam tylko teraz.

[@Jacob-xw1ug]

Czy wyobrażasz sobie jak tym filmikiem mogłeś odmienić czyjeś życie na lepsze? Niesamowite! Życzę wszystkim sukcesów w budowaniu swoich pasji

[@RozwojowiecYT]

KubStajl dziękujemy! Bardzo nam miło. :)

[@jotaroray2296]

przede wszystkim w treningu ciała i umiejętności

[@mlodycredo]

W sumie to proste. Ja chcę w końcu wziąć się za siebie pod względem diety i tężyzny fizycznej. Powinienem poświęcić więcej czasu na czytanie książek i medytacje. Chcę wrócić do projektowania grafiki i rozwijać się dalej w produkcji muzyki :)

[@kateidzik871]

matura matura matura! potrzebuje motywacji do nauki i mimo iż pragnę tego jak niczego innego w tej chwili, to wracam ze szkoły - I NIC. Chciałabym też zacząć robić COŚ. właśnie wyrobić sobie jakąś pasje, ale nie potrafię zacząć szukać czegoś, co mogłabym robić. I tak to nastoletnie życie mija :)

[@antylopa5577]

Chcę grać regularnie na pianinie, już to robię przez pół roku, ale ostatnio trochę mniej gram. Mam nadzieję, że ta prezentacja mi pomoże :-)

[@anialuzka8240]

Dobrze Ci idzie nie zmarnuj tego

[@mookitod4975]

Hmm co tutaj napisać. Wraz z nadejściem września poszedłem do nowej szkoły ( Liceum ) Przypadkowo zostałem wiceprzewodniczącym szkoły, angażuję się w każdy projekt szkolny, wolontariat, do tego codziennie pływam (staram się) i rysuję. Wydawać by się mogło, że przez ten natłok nie mam czasu na życie prywatne ale prawda jest zupełnie inna. Znajduję sporo wolnego czasu, którego zamiast dobrze wykorzystać na przykład na naukę lub prowadzenie zdrowego trybu życia, realizację postanowionych przeze mnie celów, bezsensownie siedzę przed komputerem i patrzę się ślepo w monitor przez co przychodzą mi myśli " co ja robię ze swoim życiem" Często jest tak, że moja motywacja gaśnie przez ograniczenia innych :/

[@lasio1991]

każda forma przymusu jest zła, bo rodzi w nas sprzeciw, i nawet gdy coś robimy to czujemy że robimy to z innych pobudek niż własna chęć rozwoju w danym temacie. Taniec odegrał ważną rolę w twoim życiu, ale to jest to co widać, nie widać tego co straciłeś, co mogłeś robić przez te wszystkie lata zamiast tańczyć. Może był byś bardziej zadowolony... Myślę że to co najważniejsze z tej lekcji wynika, to nie zamienianie muszę, w chcę, a po prostu umiejętność zarzącania motywacjami, by jedne tłumić ( zjedzenie ciastka) by dać wybrzmieć tym co skłania do biegania. To naprawdę otworzyło kolejną szufladkę w mojej głowie :)

[@PsychoGuide]

twierdziłem że prawisz banałami, ale w 3:40 zdiagnozowałeś mój przypadek jednym zdaniem :D Jestem przekonany że Ty też tak miałeś

[@stigmanmagros4952]

wlasnie teraz tak mam. mysle nad zyciem cos bym zrobil a koncze przed tv

[@aleksandratomczyk139]

Powinnam zdać dobrze maturę, bo to przecież klucz do mojej przyszłości. Rodzice, rodzeństwo, nauczyciele każdy powtarza "teraz to musisz siedzieć cały czas przy książkach" Przez to ciężko mi zamienić to na 'chce' zdać dobrze maturę bo każdy wkoło powtarza mi 'musisz, musisz, musisz '

[@sasia1522]

chcę i pragnę uczyć się więcej, ale ciężko mi przychodzi. Mam problem z samodyscypliną i systwmatycznością- ale dzięki Tobie i temu filmikowi chcę zamienić się w lepszą wersję siebie 🤗😉👍💪

[@damian4926]

Piszę Maturę w tym roku, gdy wracam ze szkoły do domu jestem padnięty, jem i od razu do spania. Wiem że powinienem się uczyć i chcę tego ale nie potrafię się zmusić, co o tym sądzisz?

[@idylla5972]

Damian Włodarczyk polecam kawe 😉

[@damian4926]

Jest taki okres gdzie już nawet kawa nie pomaga a nazywa się 3 miesiące przed maturą.

[@Dyndus99]

Damian Włodarczyk kofeinowe drzemki

[@gosianowak6903]

Damian Włodarczyk Regularny sen, siłownia i kofeina. Mi to daje siły do nauki nawet przez ponad 12 godzin 😉

[@TheCreative1798]

wystarczy tak jak tu niektórzy piszą, pójść na siłownie, 1-2h na początku będziesz wybity z rytmu, bez siły do dźwigania, ale po ok. 3 tyg. zaczniesz czuć się lepiej, zmęczenie fizyczne poprawi twoją psychikę, ja np. po siłowni odstawiłem kawę i mate, budzę się o 6.00, kładę się spać o północy. Ewentualnie możesz jeszcze spróbować Yerby Mate- daje lepszego kopa niż kawa, a śpi się po niej ZAJEBIŚCIE! No i oczywiście odstaw cukier/węglowodany gdzie tylko możesz i zacznij jeść więcej tłuszczy- jedzenie to też ważna sprawa.

[@romusx]

Chce robić w życiu to co sprawiałoby mi przyjemność i dawało zarobek, ale i było zgodne z wolą Bożą

[@polszczyzna2771]

Moje cele, których od lat nie udaje mi się osiągnąć to: zrzucenie i utrzymanie wagi, nawyk oszczędzania / nie kupowania niepotrzebnych rzeczy i wreszcie rozpoczęcie działalności (co trochę wiąże się z poprzednim punktem, bo na początek potrzebuję trochę kasy, a wszystko "przejadam").

[@dariawuda8537]

wszystko super, uwielbiam ten kanał lecz jeśli mam być szczera muzyczka w tle bardzo rozprasza :)

[@RozwojowiecYT]

Dziękujemy za feedback! ;)

[@aaronaaron6383]

Fajnie przykoksiles Damian pozdro :D

[@TheMrMAXRIO]

Chcę wreszcie zacząć pracować nad swoimi projektami maszyn, pragnę systematycznie ćwiczyć na siłowni.

[@piotrwlazo8746]

Boże jak można zrezygnować ze swojej pasji dla kobiety. Tego kwiatu jest pół światu... :o

[@jam-se8yq]

Jak po 12 latach mozna zrezygnowac z pasji dla kogokolwiek.. to nie chodzi tylko o kobiete. W druga strone tez to dziala. Tez nie wyobrazam sobie sytuacji zeby moj facet mial mi mowic ze mam teraz zrezygnowac ze swoich pasji. Wchodzimy w zwiazki swiadomie. Pozdrawiam

[@jakubstepien7257]

Dla mnie najważniejsze jest to żeby widzieć efekty.

[@monikadamtier4714]

właściwie wpadłam na to - umiem sie uczyc, tylko komputer mnie pochłania. Jak to jest, ze jednego dnia nic nie robie, a drugiego wiele? nie włączać komputera - czyli eliminacja "pokusy", nagle mam mase czasu który leci jak szalony nawet przy książkach :) a więc znalazłam tu potwierdzenie swojego odkrycia (tak samo poruszam sie, jezeli nie przecenie przyjemnosci lezakowania), fajnie, oby reszta tez to odkryla :)

[@aleksandracieplucha2775]

sport, muzyka, nauka

[@dominiktomczak4959]

Chciałbym się więcej uczyć oraz częściej ćwiczyć

[@xdikeypl333]

generalnie to chciałbym, a nawet chce chciec sie uczyć, pokonywać tego przysłowiowego lenia

[@koyem5085]

Zaczynam to zazwyczaj odczuwać np jeżeli w domu mama zmusza mnie do robienia zadań to ich nie chce robić ale jeżeli jej nie ma a np nie mam w pobliżu czegoś co mnie kusi sam z siebie zaczynam robić to co do mnie należy czyli to nazywa się samodyscypliną . Dzięki :D

[@beautifulgirl5879]

Chcialabym miec w szkole 5-4 nauczyc sie 2 jezykow na bardzo dobrym poziomie pracowac i zarabiac duzo pieniazkow by odlozyc czesc czesc miec na codzien a jeszcze inna przeznaczyc na 2 wymarzone koncerty i lubic ta prace zdac dobrze mature zaczac cwiczyc i ustalic sb kobkretna diete ktorej bd sie trzymac i byc bardziej otwarta do ludzi e realnym zyciu.

[@wiktoriawolf9472]

gra na gitarze, śpiewanie, trening

[@tymoteuszkrac]

2 razy w tygodniu kam hodzić na angielski i nie hci mi się mam nadzieje że po tym filmie uda mi się to zmienić 📝

[@Marcik23]

Chciałabym poprawić się w nauce, znaczy umieć się za to dobrze zabrać żeby nie mieć problemów bo zbyt często się dekoncentruje i tracę chęci 😕 brak mi takiego samozaparcia

[@gdudwghe]

Marta Dudek nie chciałabym tylko chce

[@macieksklanu420]

Marta Dudek mam tak samo :/ Mam przebłyski w działaniach lecz trwają one 1-3 dni :(

[@yaqbec23]

Chcę przytyć, ponieważ jestem bardzo chudy. Mam wrażenie, że jem dosyć dużo, ale zauważyłem, że mam chyba mały apetyt. Oprócz tego, ciężko jest mi regularnie wykonywać ćwiczenia. Mam hantle w domu, nie muszę mieć jakiegoś specjalne sprzętu z siłowni. A mimo to, nie mam motywacji, aby robić to regularnie. I owszem, ta prezentacja mnie zmotywowała mnie do wznowienia działań, bo już miałem wrażenie, że idę coraz bardziej do tyłu.

[@widziszmnie7785]

Wiesz co słucham cię i myślę... tak myślę że faktycznie masz rację to do mnie pasuje Chce być dobrym elektrinikiem mam wyznaczony cel ale...

[@konradfeister6562]

Pragnę dobrze nauczyć się angielskiego, niemieckiego, norweskiego, oraz nabrać kondycji fizycznej.

[@kinga6669]

W SKRÓCIE wnioskuję, że pierwszym co powinniśmy zrobić, to powiedzieć "nie mogę", a może bardziej "nie powinienem" (wciąż działa, a mniejszy stres; tak to rozumiem) przeciwnym motywacjom, które stoją nam na drodze do sukcesu. później, powoli "wbijać" w te luki nowe, zastępcze nawyki, które z czasem (przynajmniej teoretycznie) powinny wejść nam w krew tak, jak poprzednie. natomiast siła, której brakowało nam zawsze do utrzymania się nowego (teoretycznie cięższego) postanowienia jako nawyk, kryje się pod pojęciem SAMODYSCYPLINY, eliminując przy tym tzw. lenia do minimum. kwestia procesu wyrobienia w sobie "samowychowania". no właśnie. z tymi "zachciankami" jest tak, jak z wychowaniem dzieci. jeśli zaszczepisz dziecku, że nie wolno, to nie będzie miało już później obiekcji, czy to zrobić czy nie, bo po prostu - TO ZŁE. i kropka. potem już (oczywiście, nie mogłoby zabraknąć - TEORETYCZNIE) nowy nawyk będzie wymagał od nas tyle samo siły psychicznej, co poprzedni. przynajmniej w naszym odczuciu. ale czy siła psychiczna nie polega właśnie między innymi na odczuwaniu, nastawieniu do sytuacji? to w moim rozumowaniu pierwszy i podstawowy element układanki. czy ktoś ma w sobie wystarczająco dużo motywacji, by zmarnować czas i to przeczytać? ;) Damian, dobrze?

[@rudinipl4012]

Panie Damianie, tak z ciekawości tańce standardowe czy latyno amerykańskie?

[@boxicool]

Kwantowego świata to ten materiał nie odkrywa. 15 min gadania o tym, że aby cisnąć do przodu to trzeba to lubić :P

[@novanike7908]

Okay, wszyscy piszą, to ja też mogę. Bardzo chcę zdać do klasy dyplomowej w szkole muzycznej. Za kilka dni mam egzaminy, ale od kilku dni źle się czuję i nie mam siły ani motywacji do ćwiczenia na instrumencie.

[@cytaty3191]

hajs hajs hajs ... i jeszcze raz hajs ... a dalej to standard ... rodzina jedzenie ćwiczenia :)

[@milenastec5853]

Bardzo lubię Twój kanał. Jesteś wspaniały. ;) A co do Twojej prośby z filmiku.. Hmm... Chcę podnieść wyniki z matur (biol i chem), ale panicznie boję się tego, że znowu mi się nie uda, bo w końcu ostatnim razem dałam z siebie 100% i co? I klapa. I tak cały rok w większości grałam w gry komputerowe, gotując i sprzątając, poświęcając z 10-15 godzin tygodniowo tylko na chemię. I nie wiem, czy mi się uda naprawić wszystko w 2 miesiące. Jedyne co osiągnęłam w tym okresie, to wyjście z depresji. :P Chciałabym też schudnąć, ale tu akurat jestem na dobrej drodze (tak myślę). B)

[@nataliakon7591]

miesiącu...90 dniach?! Mi na drugi dzień nie chce się tego robić...xD U mnie jest tak "hmn musze to zmienić , tak od dziś to zmienie ! 😁 " a na następny dzień zauważam tego tylko same minusy i jest "ah...dobra nie chce mi się tego robić aj trudno może wytrwam w innym postanowieniu.... 😐"

[@jesty1232]

Dzięki uratowałeś mi życie

[@kudS212]

Konrad Korab i jak tam twoje życie teraz?

[@marcinlieske1718]

Nie chce już wchodzić na Fejsa, co zrobić, skoro, ciągle tam zerkam, gdy tylko mi się czegoś nie chce już robić, np się uczę, i doooobra, Fejsbuk, jak o tym myślę to zaczynam wariować, proszę o pomoc czy też wytłumaczenie mi mojego problemu i instrukcje co do tego jak działać, Serdecznie Pozdrawiam!

[@izabelaecka1099]

Kurde, miałam tak samo z siatkówką. No identyczna sytułacja jak z tańcem, ale żeby być tak ambitna w nauce musiały minąć lata. Lata zmarnowamego czasu. No ale lepiej później niż wcale.

[@zosiapotok1226]

chcę więcej ćwiczyć na instrumencie i więcej czasu poświęcać na naukę :)