Dlaczego każdy Twój odcinek pasuje do obecnej sytuacji w życiu ? Dzięki że jesteś 🤍
@MoonShinyy2 жыл бұрын
No widzisz
@bubax61132 жыл бұрын
Takie prawdziwe
@Greg_85072 жыл бұрын
Bo jest o zyciu😁
@cookingwitharek90992 жыл бұрын
Paliłeś, bo nie miałeś przyjaciół?
@kanapkuba40722 жыл бұрын
Rel
@aurelia85292 жыл бұрын
Nie ma nic przyjemniejszego gdy uda ci się wykonać swój plan na dzień w którym zawarte były zarówno odpoczynek jak i praca
@struspedzisraczka78532 жыл бұрын
no i pamiętaj o obowiązkowym uśmiechu na każdą okoliczność :) nawet jeśli się masz powód do smutku, do złości, gniewu, to nie możesz dać tego poznać po sobie. koryguj naturę, śmiej się nawet na pogrzebie :). pamiętaj o ekspresji zadowolenia i jego emanacji :)
@krzysztofborowy6610 Жыл бұрын
Jako kierowca międzynarodowy mam właśnie tak 👍
2 жыл бұрын
Podsumowanie odcinka: nawyki korzystne dla naszego poczucia szczęścia można podzielić na 3 kategorie - te odpowiadające diagnozie naszego stanu i poznaniu potrzeb; te, dzięki którym odzyskamy poczucie sprawczości i kontroli nad życiem; oraz te, które służą regeneracji i odpoczynkowi od trudów codzienności. (:
@Haxior55062 жыл бұрын
Tobie pomagają te nawyki?
@yinyang22152 жыл бұрын
Chciałbym kiedyś móc zobaczyć twarz twórcy, tego genialnego i pełnowartościowego kanału.
@cookingwitharek90992 жыл бұрын
Pfff, wystarczy być głupim jak ja, a każdy głupi jest szczęśliwy
@xthemugshot2 жыл бұрын
6:14 kurwa
@whatsyourstory812 жыл бұрын
@@xthemugshot chyba że masz dzieci a plan lekcji zmienia się codziennie a ty jesteś jedyną osobą która odbiera je ze szkoły.
@kurdystanforever90032 жыл бұрын
Czuję, że ten odcinek trafił do mnie o wiele lepiej niż inne.
@sedu31952 жыл бұрын
Jestem pozytywnie zaskoczony twoim wideo. Bardzo podoba mi się poruszanie tego tematu przyjemną drogą. Od siebie dodam że od dawna zapisuję dużo notatek. Pomagają mi w znalezieniu najlepszej metody na poradzenie sobie z pewnymi problemami - np. w dbaniu o relacje z rodziną i innymi. Teraz to już nie problem - ale znalezienie tej metody i zrozumienie pewnych rzeczy nie dzieje się od razu. Poza tym codziennie się uczę i dzisiaj dbam o lepsze jutro (przez dbanie o codzienne rzeczy ale też uświadamianie się i przemyślenia dotyczące czasem nawet abstrakcyjnych tematów) i realizuję swoje cele. Doceniam swoje życie i wiem na co czekam i co robić by o nie zadbać. Regularnie uczęszczam też na psychoterapię i odpoczywam i dobrze spędzam czas z innymi. Jestem dumny ze swojego progresu i cieszę się że mogę podzielić się tym w tej sekcji komentarzy. Życzę udanego dnia i przepraszam za interpunkcję :)
@martynakapczynska54252 жыл бұрын
Super
@huklj2 жыл бұрын
Brawo Ziom, tak trzymaj
@zlomekgaganek2 жыл бұрын
Za co ty przepraszasz? Jak czytam czasem jakiś kom to bolą oczy, a twój jest przyjemny do czytania
@sedu31952 жыл бұрын
@@zlomekgaganek Dziękuję ale interpunkcja to moja słabość. Miło przeczytać że jest przyjemny do czytania
@Wiktoriabach2 жыл бұрын
CZLOWIEKU PO CO CI TA PSYCHOTERAPIA ?
@ewelinagorska90162 жыл бұрын
Nie warto się zastanawiać nad zdaniem bliskich, najbliżsi zazwyczaj nie wierzą w nas
@rememberme21702 жыл бұрын
Tata ma raka, mama nie może chodzić. Sam też mam własne problemy zdrowotne, chociaż jestem jeszcze młody. Mam oszczędności, ale z powodu inflacji i braku pracy nieubłagalnie topnieją. Wiem, że trzeba doceniać to co się ma i że inni mają gorzej, ale subiektywnie nie mogę oprzeć się wrażeniu że moje najlepsze lata już minęły. Objektywnie, Europa też zmierza raczej ku gorszemu, niż lepszemu. Z wiekiem wszystko wydaje się takie ulotne i bezcelowe, a obecna sytuacja na świecie i niepewna przyszłość to wrażenie jeszcze bardziej potęguje. Bardzo ciężko mi w takiej sytuacji wykrzesać z siebie siłę i optymizm.
@kogotoobchodzi567411 ай бұрын
Trzymaj się, rób tyle ile musisz...
@makotna96262 жыл бұрын
Obserwacja siebie i diagnozowanie: 1. Regularne zapisywanie swoich myśli, obaw i idei 2. Otwarte przyznawanie się do błędów i akceptacja porażek 3. Rozmowa z bliskimi lub specjalistą Planowanie: 1. Świadome korzystanie z mediów 2. Drobne rytuały Odpoczywanie: 1. Aktywność fizyczna 2. Sen 3. Medytacja i głębokie oddechy 4. Minimalizm i upraszczanie
@kumaknizinny420692 жыл бұрын
thx
@bartomiejadamowicz69562 жыл бұрын
Jak się jest okultystą praktykującym magię wysoką to małe czy drobne rytuały nie przejdą bo musi być rozmach 😂
@Autonomic.2 жыл бұрын
„Obserwacja siebie i diagnozowanie”, w formie zapisywania - trochę takie uprzedmiotowienie samego siebie, zrobienie z siebie obiektu „do badań”. Lepiej jest po prostu prowadzić dialog ze sobą! :) Ja się tego nauczyłem na psychoterapii - zacząłem być swoim przyjacielem i dobrym doradcą. Często od samego rana zadaję sobie pytania - jak się dziś czujesz? Jak oceniasz to co się wczoraj wydarzyło? Co chciałabyś dziś zrobić? - Tak, postaraj się! :)
@piotrbogucki20392 жыл бұрын
Dzięki ja też sam z tego spróbuje zacząć robić to
@InspektorTM2 жыл бұрын
zapisywane myśli itd itp są utrwalane o wiele bardziej w pamięci
@patrykarciszewski54952 жыл бұрын
Fundamenty się kłaniają...w świecie tylu rozpraszaczy nietrudno zapomnieć o rzeczach elementarnych. Dzięki za przypomnienie
@erlie15512 жыл бұрын
chyba że jest się zmuszonym chodzić w miejsce przez które ma się depresję czyt. szkoła, to co potrafią zrobić nauczyciele jest chore i gdyby działy się takie sytuacje w zakładzie pracy śmiało można powiedzieć iż jest to nękanie/prześladowanie/ośmieszanie czyli mobbing za co należy się odszkodowanie
@devoy68092 жыл бұрын
dokładnie coś takiego też chciałem napisać. Dodatkowo kiedy niby po szkole mam znaleźć czas na te nawyki, żeby być szczęśliwym? Nie da się. Takie życie uczniów, niestety świadomość ludzi na ten temat jest na poziomie 0, i długo się to nie zmieni
@MoonShinyy2 жыл бұрын
Też można zrezygnować i przenieść kogoś do innej szkoły
@erlie15512 жыл бұрын
@@devoy6809 jak mogę iść do pracy to skaczę z radości, a tak wszyscy nią straszyli całe życie... na szczęście zostało mi 1.5 roku tego pierdolnika mam nadzieję, że do tego czasu nie strzelę w łeb czy nie skończę w używkach
@erlie15512 жыл бұрын
@@MoonShinyy nie takie proste kiedy jest to technikum i jeszcze jest się ostatnim rocznikiem przed reformą o likwidacji gimnazjum
@devoy68092 жыл бұрын
@@MoonShinyy to nie takie hop siup jak ze zmianą pracy
@Jakub-me5dz2 жыл бұрын
Ciekawy i pełen cennych informacji film. Polecam
@adamrozek57822 жыл бұрын
Kurwa, szybki jesteś ziomek😂
@PabloTheOne2 жыл бұрын
7:14 Dzięki, to takie proste. Nie pomyślałem o tym. Mam z tym spory problem. Marnuje czas na wykop i inne skrolowania memów. Gdybym zamiast tego się uczył, byłbym w życiu w innym miejscu. Czas w którym nie korzystam lub korzystam z tych portali, to dobre rozwiązanie.
@kamilnowak19372 жыл бұрын
coś nie może być najbardziej optymalne, optymalne znaczy najlepsze więc tak jakbyś mówił najbardziej najlepsze, taka uwaga na przyszłość na którą warto zwrócić uwagę, aby stawać się lepszym każdego dnia ❤️
@dynatic43842 жыл бұрын
Jedną z rzeczy, które też bardzo mocno polecam jest samo próbowanie się uśmiechać. Wiem - w niektórych momentach jest to ciężkie, ale zostało udowodnione naukowo, że samo uśmiechanie się uaktywnia proces wytwarzania endorfin. Jeśli jest to naprawdę ciężkie, to można się wspomóc filmami/zdjęciami/czymkolwiek, przy których się śmiejemy albo uśmiechamy ( mi osobiście pomagają zwierzęta - filmy i zdjęcia o nich ). I nawet jeżeli to będzie bajka dla dzieci - nie wstydźmy się ( tak jak ja to robiłem przez większość mojego życia ). Jeżeli jest nam ciężko, to można na początku oglądać takie filmy sami, a kiedy będziemy pewni, że nic się złego nie stanie ( ja miałem np. takie myśli ), to można zrobić to ze swoimi bliskimi albo przyjaciółmi.
@dynatic43842 жыл бұрын
Jak to było z piosenki w Jokerze 2019 - " You'll find that life is still worthwhile, if you just smile ". Do wszystkich, którzy mają z tym problem, mówię - wierzę w Was. Nawet jeżeli się nie znamy - jestem przekonany, że uda się Wam przebrnąć przez to, z czym ja targałem się przez całe moje życie.
@incognitoDnB2 жыл бұрын
Unikanie stresujących sytuacji to bardzo szkodliwa rada
@elzaweiss86622 жыл бұрын
... no wlasnie, w Polsce od urodzenia wiesza sie dzieci na krzyzu nieszczescia i tak jedzie sie zywoten meczennika az do konca.
@Mateusz9559x2 жыл бұрын
Co do diagnozowania to mam tak że bliskim lub znajomym nie powiem bo mnie znają, więc obawiam się że informacje mogą wyśmiać lub użyć przeciwko mnie. Obcym nie będę się zwierzał bo ich nie znam i raczej ich to nie zainteresuje, a do specjalisty nie pójdę bo mam złe skojarzenia z filmów gdzie pacjent mówi, a psycholog tylko przytakuje i nie mówi nic konkretnego. Dziwne podejście, ale jakoś taką mam nie ufność do ludzi
@lupus96452 жыл бұрын
Ciekawy materiał. Sam zacząłem prowadzić własny dziennik. Z kolei od przeszło roku uczęszczam do psychologa. Robię też własne zapiski moich wydatków i aktualnych funduszy.
@annawalter78132 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za mądre słowa Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru 💝
@andzisek90582 жыл бұрын
Zrobiłam sobie notatki z Twojego filmu. Dziękuję Ci za to, co robisz.
@damiandamiecki86092 жыл бұрын
Nawyk posiadania kilku milionów złotych na pewno by uczynił mnie szczęśliwszym :D
@Laura-wx7ls2 жыл бұрын
*Dzień bez odcinka to dzień stracony!* ❤🔥 *PS: Sprawdźcie moją wygraną!*
@jackblock74512 жыл бұрын
Będzie pan zadowolony!.
@tucken93592 жыл бұрын
Polecam obejrzeć każdej osobie nawet jak temat może wydawać się banalny to warto poświęcić 14 minut i przeanalizować informacje w filmie ja zacznę zwracać uwagę na wiele rzeczy wokół mnie i będę rozplanowywał jakie rzeczy powinienem robić w danym czasie
@marcinkrol5642 жыл бұрын
Szkoda że nie wspomniałeś o najważniejszym czyli żeby wstawać codziennie o 5 a sukces w życiu gwarantowany 😛 Tak na serio to jeśli masz ochotę to zachęcam poczytać o technice uwalniania emocji dr. Hawkinsa. Stosuję od dłuższego czasu i robi wielką robotę. U mnie dosłownie codzienne życie się zmienia
@przestrzen.podrozy2 жыл бұрын
xD klub 5 rano... Ulubiony pomysł dla osób pracujących na zmiany, młodych rodziców... xD
@lehoo67982 жыл бұрын
@@przestrzen.podrozy 4:30 wstaję . Pasi ci..?
@przestrzen.podrozy2 жыл бұрын
@@lehoo6798 co mi do tego ;)
@sebusiek2 жыл бұрын
Znalazłem mały błąd (warto wiedzieć na przyszłośc). Stwierdzenie „najbardziej optymalne” jest błędne - to jak powiedzieć „najbardziej najpiękniejszy”. Coś optymalnego jest już samo w sobie najlepszym z możliwych.
@InspektorTM2 жыл бұрын
najlepszy z możliwych to definicja optymalności :)
@sebusiek2 жыл бұрын
@@InspektorTM przyznaję, że nie umiem podać w pełni poprawnej definicji aczkolwiek mimo to zwrot „najbardziej optymalny” jest nadal błędny
@Krooopaa2 жыл бұрын
Muszę przyznać że twój kanał dużo uczy, najlepsze jest to że mam przemyslenia identyczne jak na twoich filmach i kiedy je oglądam tylko mnie to upewnia że mam rację. Zacząłem robić listę zakupów, listę rzeczy które należy zrobić od poniedziałku do niedzieli i w każdą niedzielę staram się uzupełniać czymś każdy dzień tygodnia. Realizacja małych celów podnosi pewność siebie a jednocześnie zmniejsza depresję, ponieważ nie ma czasu na rozmyślenia o głupotach. Każdego dnia mam swój rytulał rozciągania, do tego aplikacja w której zapisuje swoje wydatki, polecam każdemu.
@prometeusz1984 Жыл бұрын
Jedyne rozwiązanie to rezygnacja z social mediów a nie ograniczenie/wyznaczenie czasu... Ja nie korzystam i nie tracę na to czasu są przyjemniejsze rzeczy niż gapić się w telefon i przesówać ciągle w dół bo i tak tam nic nie ma...
@rafik44082 жыл бұрын
Dziękuję za to bredzenie😉
@iluzjuszmiraz11572 жыл бұрын
Do wielu rzeczy przedstawionych w filmie doszedłem sam, chociaż rozwiązania też się nieco różnią. Nie mniej oceniam swoje życie na satysfakcjonujące (co nie znaczy, że jest bezproblemowe. Zawsze jakieś problemy będą). Swoje życie opieram na 3 filarach - Poznawanie, Doświadczanie a przedewszystkim Zrozumienie :P
@kiszkjmt85642 жыл бұрын
Życie bez problemów byłoby nudne i puste. Gorzej, jeśli te problemy znacznie cie przerastają.
@piotrbogucki20392 жыл бұрын
Ciekawe bardzo ciekawe to jest co napisałeś/łaś.
@TheDrghu2 жыл бұрын
6:14 po prostu optymalne, optymalne to już jest stopień najwyższy
@malikaromanov9912 жыл бұрын
Dzięki temu mam jeszcze większą depresję. Dziękuję, teraz zapijam smutki butelką wódki
@MrOwen272 жыл бұрын
W medytacji chodzi to żeby odwracać swoją uwagę od rozpraszających myśli. Więc jeśli co chwila wyskakuje jakaś myśli i trzeba przerzucić uwagę na oddech to robisz to dobrze, z czasem niechcianych myśli będzie mniej i będziesz umiał je szybciej wyłapać
@szymonovsky97832 жыл бұрын
Coś wspaniałego, takie odcinki bardzo motywują
@Ka-ro2 жыл бұрын
stwierdzam że ten kanał bardzo pomaga mi w życiu z tego powodu muszę zacząć zbierać na skarpetki z waszego sklepu bo są cudowne
@ukas66587 ай бұрын
God damn, naprawdę przydatny odcinek (bez sarkazmu)
@Greebo42 жыл бұрын
Kiedy internet nauczy się że "najbardziej optymalny" to tautologia? Wystarczy powiedzieć samo "optymalnie".
@aurelia85292 жыл бұрын
Dziękuję za drogowskaz 💜
@EmSki452 жыл бұрын
Zaskoczyło mnie jak trafne jest pierwsze spostrzeżenie o zapisywaniu wydarzeń i przemyśleń. Na chłodno łatwiej ocenić nasze postępowanie, sprawdzić, czy się ono powtarza. Ale też zdać sobie sprawę z naszych poglądów. Czasami nie potrafimy sami powiedzieć np. czego chcemy a ktoś kto nas obserwuje z boku jest w stanie podzielić się trafną uwagą. Może dlatego bywa, że rodzice znają nas lepiej od nas samych, "znają nas dłużej" niż my sami siebie, bo obserwowali nasze zachowania o których my zapominaliśmy. Pamiętniki to jednak dobra sprawa.
@jojo-xh5ik Жыл бұрын
Nah, pamiętniki to strata czasu. Pisałam od 11 roku życia praktycznie nieprzerwanie aż do 23rz. Potem przerwa, w wieku 26 znów zaczęłam pisać. Wszystkie wylądowały w koszu, a ten ostatni wyrzuciłam z największą chęcią, bo przypominał mi o najsmutniejszych wydarzeniach z mojego życia.
@greatkoyot2 жыл бұрын
Nie będziesz mieć nic i będziesz szczęśliwy. To nasza przyszłość!!!
@bozydarbezziemi13032 жыл бұрын
Zapewne młodzież nie zna wujka Klausa ale spokojnie on da się jej poznać wkrotce
@greatkoyot2 жыл бұрын
@@bozydarbezziemi1303 dokładnie Chcem być szczęsliwym!!!
@OnlyEeveePL2 жыл бұрын
Tak w sumie wychodzi na to że stawiając za problem to że czuję się źle wyrobiłem sobie większość tych dobrych które poruszasz. Takie jak konsekwentność z samym sobą czy relaks łączący przyjemne z pożytecznym.
@quiskiel56632 жыл бұрын
Kiedy jesteś tak nieszczęśliwy że niewiesz czy chcesz być szczęśliwy
@agnieszkadejnowska65272 жыл бұрын
Dziękuję ❤️
@ukaszpobocki4702 жыл бұрын
Dzięki WIELKIE Baaaardzo przydatne❤
@NiebinarnyTaboret2 жыл бұрын
Nie licząc tych 2 punktów: -Regularne zapisywanie swoich przemyśleń, obaw i idei -Medytacja Stosuje chyba wszystko Szczęśliwy dalej nie jestem. Pozdrawiam
@rekaczowiekacharakternego69402 жыл бұрын
Stosuj te dwa o wtedy zobaczymy. Rosół bez 🐔 i kostki rosołowej też nie zadziała.
@paweurban14072 жыл бұрын
Minimalizm mi się podobał :)
@piotrbogucki20392 жыл бұрын
Mi też
@amesok23112 жыл бұрын
NARESZCIE! DOCZEKAŁAM SIE! KOCHAM!
@199malp2 жыл бұрын
Fakt, przyznanie się sobie do błędu to jak zrzucenie ciężaru- im szybciej tym lepiej.
@wojtek64462 жыл бұрын
Dzięki
@Padmavati932 жыл бұрын
Właśnie zrobiłam sobie przerwę od pisania magisterki. Mam nadzieję, że po tym odcinku będę bardziej sprawcza ;)
@ewelinagorska90162 жыл бұрын
Szczęście to sprawczość nic więcej
@nothingnothing97102 жыл бұрын
Fajny odcinek Koniecznie przydałby się odcinek o OCD (Zaburzenia obsesyjno-kompulsyene) Niestety ja mam to zaburzenie i dostrzegam jak ludzie nie wiedzą o co chodzi w OCD i czasem niektórzy traktują takie osoby jak tzw ,,psycholi".
@rev17292 жыл бұрын
@Nie wiem, ale się dowiem! - optymalne, nie "najbardziej optymalne" 😉
@hirun6432 жыл бұрын
12:19 Jestem przeciwko prowadzeniu marketingu w taki sposób.
@Fidrek2 жыл бұрын
12:25 tak powiedziane że aż trudno w to nie uwierzyć
@krystianzacharski2 жыл бұрын
Dziekuje
@igoroxm20862 жыл бұрын
Zrób analize Accelerator z Toaru series. Bardzo ciekawa postać.
@frusti15332 жыл бұрын
To uczucie gdy od całkiem dawna automatycznie stosujesz się do tych tutaj prawie wszystkich nawyków 😁
@DawidS12352 жыл бұрын
Z tymi pompkami i brzuszkami to zgodze się w 100% W gimnazujm byłem duży i stwierdzilem że chce u sb to zmienic Wiec postanowilem ze będę robic rano przed szkołą 10 brzuszkow i pompek potem w ciągu dnia ma WF-ie ćwiczyłem oraz po szkole kolejna seria Z czasem zacząłem zwiększać ilość z czystej ciekawości w koncu stało się to moją rutyną (miłą oczywiście) Gdy doszedłem do momentu gdzie robilem w jednek serii po 100 brzuszków i pompek bylem z siebie dumny i w dodatku wygladalem lepiej! Więc polecam się wkrecic w taką rutynę
@szymon92342 жыл бұрын
Miłego dnia ludzie :3
@jarosawmrugacz16952 жыл бұрын
Podoba mi się co ten kanał oferuje.
@AversiveM2 жыл бұрын
WEŹ TU WYZNAWAJ MINIMALIZM kiedy jest się elektronikiem hobbystą, kabelki, złącza, scalaki, procesory, przełączniki, silniki, mnóstwo części z rozebranych zabawek, narzędzi itp itd
@sendis58632 жыл бұрын
Całkowicie się nie zgadzam z teza minimalizmu. W mojej opinii właśnie poznawanie jak największej ilości odnóg i wyciąganie z nich najbardziej interesujących rzeczy pozwala nam by życie cały czas było interesujące. W przypadku gdy ograniczamy się do ścisłej grupy rzeczy i osób którymi się interesujemy w przypadku ich wyczerpania bądź znudzenia się nimi tracimy czasami nawet jedyne źródło szczęścia. W przypadku rozłożenia naszego szczęścia na różne rzeczy taka strata nas znacznie mniej kosztuje. Dlatego według mnie minimalizm jest czymś co daje szczęście ale krótkoterminowo.
@juliensiron41442 жыл бұрын
Jest to bardziej poczucie niż argumentacja Moim zdaniem narracja jest lekko wyolbrzymiona jeśli chodzi o negatywne sytuacje nie tylko w tym filmie ale i innych. Problemy trudności istnieją, lecz piękno życia zawsze jest. Poza tym w narracji można jeszcze zauważyć budowanie nadziei i chęci do zmiany( co rozumiem jako troskę i chęć pomocy) i o nie bagatelizowanie problemów. Jednak istnieje jeszcze wyolbrzymianie problemów, i myślę że wiele osób może to wszystko niewłaściwie odebrać nie tak jak trzeba. Choć nwm ile może być takich osób myślę że mogą się łatwo zbierać, bo to łatwo narzekać i choć tematem jest temat i wyciąganie wniosków ci wyciągają jedynie swoje myśli o tym jak im źle i dalej nic nie robią a kontekstem ich rozważań jest właśnie taki film. Pozdrawiam
@VesperTheBat2 жыл бұрын
Rozdział na 2:48 bardzo przydałby się Weronice Sowie
@abiogaz2 жыл бұрын
Dzień dobry.
@MoonShinyy2 жыл бұрын
Chociaż to tak nie działa do końca to można się nastawić na to co będzie i może tak być ale nie musi i zależy to od miejsca i czasie w którym się jest oraz to na kogo się trafi... Jak to w życiu
@TakaShiGUREEDO2 жыл бұрын
Obejrzałem do momentu sugerowania robienia notatek. Już to widzę jak ludzie tak robią 😆
@gdfgd59792 жыл бұрын
Może więcej osób by zaczęło praktykować tzw. pisanie ekspresywne, gdyby autor powiedział o nim coś więcej. Pisanie ekspresywne ma naprawdę wiele korzyści.
@TakaShiGUREEDO2 жыл бұрын
@@gdfgd5979 i jedną wielką wadę - robi to 0.001% ludzi jak nie mniej
@gdfgd59792 жыл бұрын
@@TakaShiGUREEDO 😆
@V1lkas2 жыл бұрын
nawet jak jestem szczęśliwy to mam wrażenie że nie jestem albo być nie powinienem
@esteramorozow59362 жыл бұрын
Jakie super ciesze sid
@kumaknizinny420692 жыл бұрын
jeden z wartościowszych materiałów ostatnio
@yannibozetine2119 Жыл бұрын
ja z reguły coś planuję i dobrze na tym wychodzę
@rfan51582 жыл бұрын
Korzystasz ze swoich rad?
@greatkoyot2 жыл бұрын
Super kompilacja. Zaczynam towdrażać.
@testplmnb2 жыл бұрын
1: antydepresanty.
@slipperyslope61842 жыл бұрын
Nie ma nadziei dla naszego gatunku. A ten film jest na to niepodważalnym dowodem.
@flos94002 жыл бұрын
Oj kolego, nawyk to coś co się robi automatycznie jak wiązanie butów, nie myślisz o tym, przykłady które podałeś to postanowienia, a nie wszystko da się zmienić w nawyk
@whatsyourstory812 жыл бұрын
Super materiał. Dziękuję
@karola11312 жыл бұрын
4:39 to nie jest zabawne. Do internisty lecisz na NFZ, jak nie to masz w luxmedzie też dość tanio. Jedna wizyta u terapeuty ok 100 złotych, a taka terapia powinna być regularnie
@marekzbieski39132 жыл бұрын
Niesamowite jak przez planowanie wszystkiego mozna TYLE stracić
@JolajnaLoja2 жыл бұрын
Dopiero co kupiłam książkę o nawykach poprawiających humor, a teraz ten film nie się wyświetlił. Chyba muszę się wziąć za siebie ;)
@dawidkedzia30452 жыл бұрын
Brawo,świetny odcinek :))
@marlowmaniak96252 жыл бұрын
+czytaj Dostojewskiego
@SajSen022 жыл бұрын
Może jakiś materiał o encanto? Myślę że ma potencjał na odcinek
@Haxior55062 жыл бұрын
Tobie to pomaga?
@janiktinny2 жыл бұрын
Tyle, że do dentysty, zapobiegawczo, też chodzą osoby, które zostały nauczone dbania o siebie... No i z kasą...
@the_pinkerton2 жыл бұрын
Numer 1: narkotyki
@baster_s27302 жыл бұрын
"przyszłości nie zmienisz ale możesz ją kształtować" autorskie
@imbirowa2 жыл бұрын
komentarz dla statystyk
@kamil41492 жыл бұрын
Nagrałbyś coś o motywacji? Mam problem ze zrobieniem czegokolwiek, jest dużo rzeczy, które chcę zrobić i jeszcze więcej tych, które zrobić muszę. Zastanawiam się nad tym, planuję, ale ostatecznie jest północ, a ja uświadamiam sobie, że znowu nie zrobiłem kompletnie nic.
@RobsonGreywords2 жыл бұрын
Mam to samo,....oglądam takie filmy, planuje poprawe a tymczasem kolejna noc nie spałem, teraz pójdę spać a gdy wstanę to będę miał kaca moralnego że znów zmarnowałem czas...
@zuzka96802 жыл бұрын
Mi pomaga zrobienie najlatwiejszych rzeczy z automatu. Wtedy 2 do 3 rzeczy sa juz ogarniete i mozna sie zabrac za grubsza sprawe. Albo zrobienie sobie listy wszystkiego i do tej listy liste "minimum" czyli, wiem ze mam tyle i tyle do zrobienia, moze mi czasu na wszystko nie starczyc, ale to, to i to, do okreslonego czasu musze miec zrobione. Czyli tekie prioretyzowanie, co musi byc w pierwszej kolejnosci zalatwione.
@azejq98512 жыл бұрын
to jak wy używacie pepe w niektórych miniaturkach, to złoto
@kanapkuba40722 жыл бұрын
Dlaczego na miniaturce jest młody klakson?
@podhay12352 жыл бұрын
Źródła
@Tosiekable Жыл бұрын
4h cardio i nawet depresja wydaje się zabawna
@patrycja56332 жыл бұрын
Komentarz dla statystyk
@Pawel.J_91012 жыл бұрын
Warto to sobie zapisać...
@SK-qc4jk2 жыл бұрын
👍
@emcekfadrat56892 жыл бұрын
Mam specyficzne odczucia co do tego filmu Mówiąc nieskromnie uważam się za osobę świadomą, ale nigdy tego nie próbowałem szufladkować Po prostu - jestem jaki jestem, może I specyficzny ale jednak sobą Mimo że robiłem wszelkie rzeczy o jakich mowa w filmie, to wciąż z racji niespodziewanych przypadków, zdarzają się niespodziewane sytuacje I to raz wydatki nagle, raz złamanie planu dni, i wiele innych zmiennych, często osobistych I teraz się zastanawiam, czy to życie jest aż zbyt zaskakujące, czy może ja od niego zbyt wiele wymagam (planując, notując i skrupulatnie tego przestrzegając)
@przestrzen.podrozy2 жыл бұрын
Tak, być może nakładasz na siebie zbyt duża presję, i zbyt wiele wymagasz - od siebie, i od świata.. ;)