تحرير المشاعر تجاه الخوف من الخوف | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

حسابي على إنستغرام
/ coach_nayla

[@khadidja2224]

ممتنة لك دكتورة .اثناء تحرير المخاوف شفت مشهد قديم جدا لاختي الكبرى عندما خوفتني في الليل حتى اغمي عليا. كان عمري 6 سنوات هذا هو سبب مخاوفي .شكرا شكرا جزاكي الله كل خير

[@raniamawih]

التمرين يبدا 9 و 44

[@skyrose3110]

شكراً كتير سهلتي الموضوع عليي وانا قاعدة عم بجلد ذاتي و ما فيي احكي بالموضوع مع حدا 🤣

[@yasmineb6252]

شكرا جزيلا لك 😊

[@sarahmdy9587]

شكرا لعطائج

[@ish.99]

شكراً❤

[@user-pd2fc5me8j]

شكرا 🙏💚

[@elissafans2294]

شكرا 🥰♥️🙏🏻

[@mmM-ir]

الله يعطيك الصحه والعافيه 🤍🤍🤍

[@suzanmazkian8616]

الحمدالله شكرا

[@nourawassouf5015]

ممتنة لك

[@psychotherapie7]

شكرا جزيلا على هذا العمل العظيم

[@seijunior1]

يعطيكي ألف عافيه مشكوره على الجهد الرائع فعلا فعلا ممتاز❤

[@juliaaa7700]

شكرا جزيلا يجميله ممتنه لوجودك الحمدالله 🙏🏼🤍

[@zoraslim4143]

شكر شكرا أنت أكثر من رائعة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@noor19...-_]

شكرا جزيلا

[@user-hc6pz8kr5h]

شكرا 😊

[@hadjerlakhdarezzine8280]

شكرا لك أنا ممتنة 🙏

[@zahraa5148]

هلكد مخوافه حتى خفت أفتح الفديو !!💔

[@nohayoussef9239]

حبيبتي جزاكي الله كل خير لو ممكن تعملي الخوف من التغيير ❤

[@misso759]

احبك في الله ❤ الله يجزيكي كل الخيييير

[@psychotherapie7]

شكرا جزيلا لك ، استفدت كثيرا ،الله اعطيك الخير.

[@samirgamal5787]

مليون شكر لك ❤

[@shathakuh90]

شكرااا نائلة 🤍

[@za_raa_of1508]

احسسس براحة ونعاااس ❤❤ ممتنة

[@MS20236]

ربنا يجزيك كل خير دنيا واخرى❤

[@manarabdulmoneim9349]

شكرااااا

[@zinebstay4045]

حسيت بوخز رهيب في الأنف و طفيف في أماكن أخرى و راحة الحمد لله و شكرا جزيلا على مجهوداتك معانا الله ينصرك

[@what-fe1hr]

شكرا

[@zaramtl535]

شكرااا لك على مجهوداتك القيمة ممتنة 🙏 أرتاح عند تطبيق فيديوهاتك...🤗

[@misso759]

شكرا من كل قلبي ❤️ كوتش نائلة بحبك ❤️ انقذتيني من كل شيء

[@njwaal8032]

ممتنه🦋

[@noor.al-any]

ممتنه الج دكتورة 🧡

[@sarailpmy2559]

شكرا شكرا شكرا شكرا

[@meriemmanalbouktit4783]

ممتنة لك ❤

[@user-ve1xc9zh1g]

نريد للثقة بطريقتك❤️❤️

[@user-zl9rw1et4m]

مشكوره ع مجهودك الرائع كل مره اسوي معكي التقنيه بكاء ودموع وتنميل اللهم لك الحمد والشكر شرح وافي وكافي🌺🌺

[@radhiasalhii4241]

برفو برفو اسلم قلبك وروحك❤

[@alaaa976]

عنجد يسلمو

[@imaneelmansouri9688]

أحب صوتك طريقتك استأنست بيك في التشافي شكرا لله الذي هداني إليك و شكرا لمجهودك و عطائك 💚❤

[@shathakuh90]

شكرا لك من كل قلبي الله يفتح عليش ويفتح لش اوسع ابواب الخير والرزق 🤍🙏🏻

[@user-rp2qs1bw6p]

نقصت نسبة من 7 الى 1 من عشرة شكرا جزيلا لحضرتك💗💓💚💖🌹🌺

[@noor19...-_]

رائع

[@ashnhkgf]

💚💛ممتنة لكِ

[@amel2519]

9:45

[@ish.99]

قبل جنت خايفه من خوفي هسه احس عادي بس واني اكتب رجعلي شويه

[@sarahmdy9587]

وتعملي توكيدات لطفل داخلي احبج شكرا الج

[@user-yz3ku6xp3j]

أحس ان خوفي شدييييييد 100لا ادري بالضبط ما مصدر هذا الخوف اظن امي كانت من النوعية النرجسية فخوفتني من دون وعي مني من كل شئ عن طريق التخويف وااترهيب 😢😢فوعيت على نفسي خايغة من كل كل كل شئ حولي

[@nohayoussef9239]

روووعة جداااا ربنا يسعدك ❤️❤️ لو ممكن تعمليلنا واحد لمشاعر الاكتئاب والحزن

[@monyastayle4188]

اصبحت أخاف من كل شي

[@ragadmhmood1372]

ممكن تسويلنا فيديو تحرير الخوف من المستقبل ؟

[@suzanmazkian8616]

الخوف من الوحده

[@asmasoso9542]

دكتورة شكرا لك كتير اعملينا نسف العار

[@ish.99]

اليوم الاول ❤ 7/14

[@noor19...-_]

Good

[@haifa8794]

صعبة الجلسة تعبت كثير كملتها غصب

[@za_raa_of1508]

عملتها ثاني مرة ❤❤🎉كانت 10 صارت 02🎉🎉ممتنة

[@user-ve1xc9zh1g]

ممكن ادمج الجزء الايجابي فقط مع تمرين الخوف من الاختلاط بالناس

[@za_raa_of1508]

والله روووووعة هاذي تقنية حسيت براحة كبيييرة وحسيت اني تحررت فعلا ♥️☘️♾️حسيت بانقباض وسط صدر وراح مع تطبيق وتثاؤب كثير مهم كان في خوف وختفى حمد لله ممتنة ليك كوتش يارب في ميزان حسناتك

[@mohamedlamarti3480]

❤❤❤hi how you beautiful thank you so much flower ♥️

[@tradeoptionssa5460]

جاني نوم 😁

[@ashnhkgf]

💚💛

[@ashnhkgf]

💜💛

[@Belhanaif]

خوف من سفر 😢

[@guitariste3076]

انا عندي الرهاب من الاماكن المغلقة كلستروفوب هل اعمل هذا التمرين ام هناك تمرين اخر

[@ahmadthaher6661]

هل تنفع هذه الطريقة مع اختلال الانية

[@fatimaahmed1410]

استاذه نايله انا سويتها عندي خوف من مرض وفعلا حصل معي كتله حميده بالثدي واخاف من الجراحه اكثر شي والسوال هو كيف نتحرر من مشاعر الشفقه على الذات ؟هل هي تعتبر من تحرر الضحيه؟

[@Lama-cv7dq]

هل نقدر نسوي التمرين على موضوع اخر حتى لو ماانتهينا من الموضوع الاول

[@s.ha._.96]

عادي بس انت تحكي عن خوف من المرض وانا افعله ع شغله تانية ولامابصير؟

[@DanielomorenoGaming]

التقتيه تعمل احسن لما ابكي وبدون بكاء تاثيرها ضعيف

[@greencar90]

انا عندي طاقات سلبية مكدسة الخوف والأفكار السلبية سببت لي المرض قولون عصبي وسكري . هل تحريرها يزيل كل الأمراض

[@user-yz3ku6xp3j]

هل نستطيع التوقف عند اظهار المواقف وبالتالي المشاعر السلبية فقط والمشاعر الايجابية تأتي وحدها تلقائبا

[@ahlamhassan1265]

كيف اتواصل وياهه

[@queenskennedy2720]

جاني تثأوب كثير

[@mohamedlamarti3480]

❤🌹🌹🌹❤

[@magdyelhoosany3032]

ممكن اتواصل خاص ازاى

[@user-hi2qn7kb8t]

جان خوفي ١٠ صار تقريبا ٨

[@marahjabr7065]

عم حس براحة انا ومسطحة وتطلع المشاعر من دون ما استعمل ايدي انا عم اعتمد عالصوت منك بس تربت بيدك

[@user-ty6mq7lv1r]

وانا اعمل التمرين زاد الخوف هل هذا طبيعي؟

[@hayatmonde1604]

هدا يعني التمرين نجح معك والخوف طلع للسطح هدا هو التنظيف وادا طلع للسطح اسمحيلو يرحل

[@user-ve1xc9zh1g]

أختي أنا اعشق effلكن كأنه التمرين يحتاج سنة أو أكثر للتحرر من مشكلة الرهاب مثلا وهل إذا تركت التطبيق تعود المشكلة

[@naylaalsaqqaf]

لما تقولي سنة عقلك بيقول اوكي، فالموضوع حيطول معك. اذا تركتي التطبيق الموضوع يكون حيث توقفتي ، ما يرجع لحيث كان.

[@user-cl5sy3xt2l]

الرهاب له علاقة بالتخلص من الايجو والشعور بالتعالي الذي مصدره الاحساس بنقص تقدير الذات والشعور بالنقص الذي تعود جذوره للماضي+ الخوف من الشعور بالنقد ،حرري المشاعر السلبية القديمة التي تعود للمراهقة او حتى الطفولة مثل تنمر احد الاشخاص او اهانتك او التقليل منك خاصة من قبل المقربين كالوالدين والاسرة فهي المسبب الاول لجذور جميع المشاعر السلبية والامراض النفسية ،ارجعي للماضي وابحثي ونظفي سيختفي الشعور بالرهاب تماما وتصبحي شخصية واثقة ومتحدثة بكل ثقة واتزان

[@Hb-qd6fl]

@@naylaalsaqqaf السلام عليكم ممكن سؤال

[@Narjis369]

9:44