【なぜ報道しない？】「室温●●℃で寝る人は、99%脳がぶっ壊れて老化が加速し二度ともとに戻りません…」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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Күн бұрын

Пікірлер: 36

@naa6317 4 күн бұрын

寝室の温度と病気の関係なんて考えたこともありませんでした！今回もわかりやすい解説ありがとうございます😊

@z10ty82 4 күн бұрын

世界には寒い地域も暑い地域もあるのであまり当てはまらないのじゃないかと思いました。

@mandamnippon1 4 күн бұрын

頸動脈付近を冷やせば脳の温度は下がる気がします。なのでアイスノンを首筋の上あたりに敷けば良いのでは？鼻を冷すというのもいけそう。外界との温度差があまりあると、それはそれで害がありそう。夏場に寝室でエアコンつけっぱなしで寝ると、寝起きが悪いし身体のあちこちの動きも悪くときには痛かったりします。窓換気扇で換気してエアコン無しで汗をかいた寝起きのやる気と生気に満ちた清々しさは良いですよ。

@Wave-rx6gq 4 күн бұрын

南国の人はどうなるのでしょうか？

@k게이꼬 4 күн бұрын

ホント気になる

@march1bowie1997 4 күн бұрын

で、外気温10度以下の冬なら何度にしたらいいの?

@kenny02kenny 4 күн бұрын

18℃

@ミア-h5h 4 күн бұрын

北海道です、室温というかアプリで測ったら、−3度でした😱でも寒くないと眠れないのです。18~25度なんて、昼間の室温です😱私としては、冬山でだんだん眠😢くなって死ぬという状況でしょうか😱でも、暑いと眠れないなぁ😢更に寝る時は、アイスノンに湯たんぽ入れて、頭寒足熱です。あっという間に寝て、7時間は寝ています😅

@ジョニージョニー-x1l 4 күн бұрын

26 ℃だそうです。

@政隆子 4 күн бұрын

💕タケミさん、こんな聞いた事も無かった、温度のお話し。ビックリしています。室温に大変気遣って、これからの人生を、大切に行きたいですね。こんなにも、重要な解説を、聴ける私達は本当にラッキー🎉ですね。 💕タケミさん、お礼の言葉もありません。心から、感謝しています。🙇‍♀️

@nigelst.johnsmythe3065 4 күн бұрын

室温を年中24度以下に維持している自分は間違ってなかった。

@eri5932 3 күн бұрын

寝るときの室温が10℃とか、低いのは問題ないのでしょうか？

@akibayside548 4 күн бұрын

世界には日本とは比べ物にならないくらい寒い地域や、暑い地域があります。ニューヨークなんか北海道並みですよ。あまり当てはまらないかなあとは思います。ただ、人類はもともと比較的寒目の地域に根を下ろす傾向はありますけど今や地球環境も都市環境も変化しちゃっていますからね。体温がしっかりキープ出来る範囲で涼しい所がベストとは思います。30度以上は体温下げにくくなるので身体が休まりにくくなってしまいますね。　この動画の話はオーバーすぎるかな😂北海道にも沖縄にも適合できなくなっちゃうね