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健康な身体は日常生活から…。『縦巻き横巻き法則』活用術【掃除編】
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みなさんこんにちは!
京都市北区 MORIピッチンラボ 代表の森洋人と申します。
今回の動画は「縦巻き横巻き理論」の提唱者の内司和彦先生とのコラボ動画です。
野球選手に限らずスポーツ選手は必ずフォームに個人差があります。
その理由はなぜか?その答えを大変わかりやすく教えてくれるのがこの「縦巻き横巻き理論」です。
体の絶対的な法則ですのでこの理論をしっかりと理解して活かすことができれば、パフォーマンスの向上や怪我の予防になります。
野球選手、ピッチャーの投球フォーム、バッターのバッティングなどぜひ自分に合ったフォームを見つけるきっかけにしていただければと思います。
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京都市北区北野白梅町47
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#縦巻き横巻き理論#スポーツ#投球フォーム