Ne Commence JAMAIS ton ENTRAINEMENT de BASKET sans ces 3 DRILLS ✅🏀🤯

Dans cette vidéo, découvrez trois drills de basket testés et approuvés par des professionnels pour booster votre performance sur le terrain. Ces exercices pratiques sont conçus pour améliorer votre jeu, que vous soyez débutant ou un joueur avancé. Utilisés régulièrement par des experts du basket, ces drills vous prépareront efficacement pour chaque entraînement ou match à venir. Ne manquez pas cette occasion unique de porter votre niveau de jeu à de nouveaux sommets grâce à ces techniques éprouvées.
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00:00 Introduction
00:17 Drill #1
02:12 Drill #2
03:17 Drill #3
05:29 Drill bonus
06:03 Conclusion
#Drills
#Basket
#Approuvés
Avertissement : Veuillez consulter un médecin et suivre toutes les consignes de sécurité avant de commencer tout type de programme d'entraînement. Reaching Sports et ses entraîneurs ne seront pas tenus responsables des dommages qui pourraient survenir lors de l'entraînement. Les résultats ne sont pas typiques et ne représentent que les joueurs qui ont travaillé très dur. Si tu as des questions, contacte-nous à tout moment à [e-mail]

[@CoachMathis]

Salut la #TeamReachers ! 🙋🏻‍♂🏀 C'est dimanche matin et voici la vidéo KZbin de la semaine ! 🎥 Je suis toujours super excité les dimanches matins de partager avec vous une vidéo qui vous aidera à progresser. 🏀🔥 Que pensez-vous de ce format ? 🤔 Merci pour l'énergie que vous apportez ! 🙏💪

[@oliverlion5841]

Cool merci

[@CoachMathis]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@trainingbasket9433]

💪

[@CoachMathis]

🙏🏼🔥

[@Jules.velcin]

Je ne comprends pas, tu dis que ces exos sont à faire au tout début de son entraînement mais pour moi avant de faire ces drills il faut échauffer la mécanique de tir et se mettre en confiance etc… sinon superbe vidéo continue 💪🏼

[@CoachMathis]

Of course qu'il faut travailler sa mécanique de tir en amont 😁😁

[@julianeverdier9146]

Merci beaucoup tu m'a toujours aider sur tes vidéos pour l'entraînement depuis maintenant 1 ans que je fait du basket l'année dernière je n'ai pas été pris en équipe départementale je joué piur le club mais cette année j'aimerais saif que je connay pas tout les placements en équipe départementale j'aimerais etre meneur mais je sais pas comment travailler sur se domaine

[@CoachMathis]

Merci pour la force que tu donnes et pour le commentaire! Je vais faire des vidéos sur ce sujet cette année 😉 En attendant, continue de bosser avec de l'envie, de la détermination et de l'enthousiasme ! 🔥🚀

[@julianeverdier9146]

@@CoachMathis merci beaucoup vraiment merci 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🏀🔥

[@arrow4654]

👍🏻

[@CoachMathis]

🙏🏼🙏🏼

[@zinebamrani9643]

Salut coach Peux tu donner des exercices pour debutants STP

[@CoachMathis]

Je note, et j'essaierai de faire ça bientôt 🙃

[@HooperNet1.0]

C'est qui ton joueur préféré sinon tu m'inspire beaucoup et j'éspère que grace à toi je vais progresser❤

[@user-ub2tz9hu8p]

Salut Coach je cherche un tutu vidéo pour apprendre le layup...13-15 ans debutant...merci

[@Vmk-kyrr]

Une vidéo sur le cardio des trucs comme ca

[@user-lq1zs9oh8i]

Il y a un workout de cardio sur Insta stv

[@user-lq1zs9oh8i]

Super vidéo !! Combien de temps faut il prévoir pour faire les 3 exos sachant que je suis en U15 et plutôt un shooteur efficace ( 7-8/10 à mi-distance et 5-6/10 à 3 pts)? Sur Insta j'ai regardé par curiosité les workout que tu proposais et il se trouve que j'aimerai les faire..petit souci, je me pose qques questions, je t'ai donc envoyé un mess sur insta. Pourras-tu essayer de prendre le temps de me répondre stp??🙏🙏🙏 Merci encore pour tes vidéos !!!🏆🥇🏀

[@julianeverdier9146]

Salut coach j'aurais vraiment besoin de ton aide si possible stp comme je te lavaiy dit jai 17ans je fait entre 1m78 et 1m80 he dit sa parce que je susi pas sur et en faite je voudrais si possible que tu fasse une vidéo sur comment rattraper son retard au niveau basket par exemple sur les systèmes... Car sa fait 1 ans que je fait du basket et jai des projets dans se sport plus tard 🙏🏾 . L'année dernière je nai pas été pris en D1 et cette année je compte me réinscrire dans un club et faire tout piur me faire repérer sauf que je tresse a 3 sujet 1 je doit me faire repérer cette année 2 ma taille jai un peu peur a sujet et 3 vraiment Comprendre les systèmes pour rentre en tant que meneur et montrée vraiment mon niveau 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@KaNuRiX]

Moi pour finir d'habitude je fais 1 shoot 3 points 1 soot 2 points et un layup d'affilée

[@ethanleveque7119]

Salut ta video est super mais j'ai probleme et j'espere que tu vas pouvoir y répondre comment faire pour mettre des trois points sans forcer je suis un tres bon shooteur mi distance mais trois points j'ai pas assez de force j'espère que tu liras ce message

[@ibrahimkante8259]

Coach Mathis peux-tu faire une vidéo sur le (windmill lane) 🙏🏽🙏🏽

[@user-lq1zs9oh8i]

c'est quoi??

[@ibrahimkante-uq3kf]

c'est une finition trop cool @@user-lq1zs9oh8i

[@ibrahimkante8259]

Irving fait ça ( il fait passer le ballon 🏀 au-dessus de la tête du défenseur et il fait un double pas)

[@12_handwan93]

Heyyyy Coach, je voulais savoir si pour le 2eme drill il fallait mettre 15 shoots midrange ou aussi tirer dans la raquette ? Merci beaucoup

[@CoachMathis]

Yes, of course! Tu peux adapter 😁😁

[@12_handwan93]

@@CoachMathis Ahh ok c'est plus simple comme ça parce qu'il se trouve que je n'ai pas de rebondeur😅 donc compliqué