Не начинай КАЧАТЬСЯ, ВЫСТУПАТЬ и принимать ФАРМУ, пока не посмотришь это! ПРОКАЧ ШОУ

[@nbcrus2210]

Каждый ваш лайк и комментарий помогает работе каналу. Спасибо за поддержку! 0:00 краткое содержание 3:27 Дмитрий Свидовский с начала карьеры сотрудничает с тренером 7:55 Иван Сокульский тренируется самостоятельно 12:54 Алексей Киреев как определить свой потенциал перед началом карьеры 18:23 Дмитрий Коломойцев натуральные препараты для новичков 24:22 Константин Брюханов начал выступать в 16 лет 30:25 Юрий Мельников основные ошибки новичков 42:13 Николай Ясиновский когда нужно выходить на сцену 46:03 Илья Голубочкин музыка для выступлений 49:52 Ирина Ракитская советы новичкам в номинации бикини

[@AlexKoltsov]

Андрей, а могли бы вы сделать выпуск про получения знаний бодибилдерами? Например, рассказать свои истории про прочитанные книги, журналы, форумы и пр.литературу, источники информации, которые им помогли научиться разбираться в бодибилдинге. Информации много и хотелось бы услышать мнения людей которые могут выделить действительно на что обратить внимание.

[@Гуттаперчевый]

22:40 Core Labs Лаксогенин

[@artemkoval2504]

Неужели Ясиновский ни разу не сказал про то что он жил в Америке

[@dag8296]

😂😂😂

[@ZheeZha]

И даже не представился - айбибипро рашн найтмер

[@РоссиянкаНовая-р2и]

иц блэк маркет@@ZheeZha

[@KrausOleksandr]

😅😅😅

[@Руслан-е7я]

😅😅😅

[@DarkCristaJI]

Пуууушка наконец-то не про бикини

[@Безимени-ь2н]

Костя пришёл, задыхается говорить даже не может, ну выглядит отлично

[@Сеня-я8ю]

Алексей Киреев👍🏻💪только из-за него смотрю,Умный мужик✌🏻

[@linarmukhtarov3557]

Мудрый химик

[@Almazbekmistero]

не понятно что он мямлит

[@Путинхйло-е8т]

Кайтавый котоий?

[@AlexKoltsov]

Андрей, а могли бы вы сделать выпуск про получения знаний бодибилдерами? Например, рассказать свои истории про прочитанные книги, журналы, форумы и пр.литературу, источники информации, которые им помогли научиться разбираться в бодибилдинге. Информации много и хотелось бы услышать мнения людей которые могут выделить действительно на что обратить внимание.

[@tipfin5184]

Не бросайте шоу, очень интересно смотреть/слушать и наверно буду, не одинок, больше приглашать атлетов, Шелестов, Фёдоров, Макшанцев, Голубочкин старший ☝☝, спасибо за выпуск, всем здоровья 🤝

[@11Region11]

Обожаю Прокач Шоу,очень интересно смотреть, особенно этот выпуск просто пушка!

[@Кисюль-е8ъ]

Что в этом выпуске пушечного ?

[@11Region11]

@@Кисюль-е8ъ то что говорят правду,хотя бы это,для новичка в зале в этом выпуске много хорошей информации, многие и этого не знают.

[@afonindn]

Юрия Мельникова можно слушать бесконечно. Очень интересно рассказывает.

[@Путинхйло-е8т]

Не сравнится с юйиим спасокукойцким

[@__sports_person__7228]

Смотрю с самого начала проекта. Очень круто и интересно. Хотелось-бы увидеть Скоромного, Сарычева, Фёдорова, Фатеева и других интересных атлетов. Исправьте пожалуйста проблемы со звуком. Андрей подумайте на счёт спортивных анекдотов между приглашениями гостей. Рассмотрите следующие темы: Важность питания и восстановления в бб, схемы тренировок, курьёзные случаи в бб, важность спортивного питания и их последствия при отклонения от рекомендуемых норм, истории спортсменов о том, как они узнали о бб и как решили стать бб... Спасибо. Буду наблюдать дальше. Очень круто. Спонсоры продолжайте верить в данный проект и не забрасывайте его. Люди смотрят, нам это интересно и полезно. Подумайте на счёт выпуска о правильной техники выполнения упражнений. Где разные атлеты/тренеры показывают и рассказывают правильную технику в зале на себе или на подчинённом. Какие есть нюансы и фишки. Думаю формат будет интересным. Как это воплотить в реальность я уверен Вы сможете осуществить, чтобы было и красиво, и интересно. Спасибо всем! Удачи

[@vlad1366]

Отличная передача , всегда смотрю с удовольствием. хорошо что Федорова не пригласили на этот раз , с его единственным и самым верным мнением))

[@starkscream]

А егг приглашали? Пропустил чот

[@_mikle_arm_]

Ну наконец-то Hollywood Men на связи !) А то я забыл сколько лет он в Америке жил и сколько лет там выступал ))

[@alexander_al]

Чо, присп&здил мой комментарий с предыдущего видоса?)) Да, наконец-то! А кто нам ещё об этом напомнит, если не он??? 😂

[@KrausOleksandr]

😅😅😅

[@_mikle_arm_]

@@alexander_alахахахах , а как иначе ?? Я считаю, что каждый выпуск , где есть наш American Boy , нужно распространять в массы

[@_mikle_arm_]

@@alexander_alи вообще , я бы сказал, что повзаимствовал 😉😝

[@alexander_al]

@@_mikle_arm_ бест бодибилдер эва!!

[@nikolyastefan1739]

Для чего Голубочкина младшего зовёте? Какой смысл, кто это вообще, чтобы быть экспертом?

[@allexkop8682]

Он в команде спонсора этого шоу и значит его нужно пиарить

[@ssw8889]

Кстати да,какой там совет он может дать.. у него формы нет.. он как натурал выглядит 😅😅

[@Безимени-ь2н]

По факту он из себя ничего не представляет, за счёт фамилии отца выезжает

[@tgplk147]

Он в заложниках у прокач шоу, пока батя не придет

[@Антонина-б8с]

​@@Безимени-ь2нда никуда он не выезжает. Некуда выезжать.

[@painkiller9349]

Спасибо за выпуск! Было бы круто дополнять вставками того, о чем люди говорят. Типо: выступающий спортсмен такой-то и его фото с соревнований например

[@chashnik89]

Да хорошая идея

[@user-wl9ng6xl5y]

Люблю это шоу. Каждый раз с кайфом смотрю

[@МаксНедуруев]

Прикинь каждый раз😅

[@WERSHTEIN]

под пивко нормал@@МаксНедуруев

[@ProtivKachkov]

качки это не спорт а балет бройлеров. скоро буду бить каждого из них. черти. позорят слово спорт своим балетом. скоро разберусь с этими курицами

[@AlexKoltsov]

Наконец-то! Я так долго ждал новый выпуск!)

[@psnluchador2406]

Ходят слухи, что Ясиновский до сих пор рассказывает, как он играл в хоккей. Профессиональный хоккей!

[@alickaps]

Молодец Андрюха ,смотрится на одном дыхании.

[@moriero88]

Голубочкин очень хорошо говорит, гораздо лучше некоторых гостей! Молодец.

[@anat0lievich]

Блин, как же режет слух "крайняя тренировка, подход и тп..." Запомните, спортсмены, по-русски крайняя (!) бывает только плоть. Невежды суеверные...

[@parktronik7120]

Это из авиационных суеверий

[@АлександрЧеркасов-в4г]

а север крайний или последний?))

[@anat0lievich]

@@АлександрЧеркасов-в4г идём в словарь и читаем как правильно по-русски (!) применять то или иное слово.

[@Антонина-б8с]

Режет слух дебильная фраза "сдать анализы ".

[@Антонина-б8с]

​@@АлександрЧеркасов-в4га плоть крайняя или последняя?

[@romangolumbevskiy7268]

Всё верно говорят про тренера. Не помню, чьи золотые слова "Чем выше профессионализм спортсмена, тем важнее необходимость тренера." То есть в реальности нет такого, мол я стал чемпионом уже несколько раз и могу САМ. Наоборот "сами" могут новички или просто любители, а для ТОП-1 мира нужен тренер чемпионов.

[@tapakbkmz]

Ура! Новый выпуск!

[@Roman_Vecks]

Ясиновский наверно спит и моется в этой кепке😂

[@dag8296]

Он 17 лет жил в, Америке не трогай его😂😂😂

[@Roman_Vecks]

​@@dag8296Russian nightmare😂

[@dag8296]

@@Roman_Vecks первый айэфбибипро 🤣🤣

[@АлексейПавлов-г7е]

​@@dag8296вечный всезнайка😂😂

[@sergeybarsa9562]

@@dag829617 лет не мылся, поэтому трудно сказать мылся, не мылся

[@Floridaforever777]

Спасибо за Ясиновского!! Ника можно слушать бесконечно

[@alexman7592]

Балабол мистер я , Америка яяяя и подобное

[@Floridaforever777]

@@alexman7592 то ли дело ты)))- добившийся всего сам мамкин колеман и Mr.подьезд))

[@РоманАнгелов-ю6т]

Айэфбибип, я жил в Америке сто лет

[@dag8296]

😂😂😂

[@yury_bib]

Хороший выпуск с удовольствием глянул, спасибо!

[@ВалентинЗилотов]

Когда будет программа с Киреевым? Желательно на час полтора!

[@kuponkupon1081]

Требуем больше - Караууул !

[@Furqatjon_Taslimov]

Будем ждать От вас больше

[@ВладимирЧеркасов-ь8и]

Илья Голубочкин красавец, мысли излагает свои четко и по делу!!! Понятно что между ними "пробежала кошка", но очень бы хотелось увидеть отца и сына в одной студии!!! Я про Голубу старшего и младшего.

[@aleksandrhoffmann8579]

Смотрел вчера подкаст Линдовер с Александром Фёдоровым. Между строк услышал, что они осуждают Голубу. Написал Диме в запрещенной нынче сети. Судя по его ответу, он тоже в контрах с Линдовером..

[@dag8296]

Хорошо что не позвали душнилу Фёдорова, который кричит, кто ты, какая твоя цель, что делает тебя счастливым😂😂😂

[@pm8407]

Спасибо за выпуск!

[@РоманРешетняк-б2н]

Как всегда крутое шоу!)

[@ВалерийПереверзев-с6и]

Дождались)

[@mjbn1000]

С Брюхановым всё хорошо? Чёт не здоровым выглядет. Как Дарт Вэйдер дышит

[@truvork.9201]

Нормально… у него перегородки в носу от бокса в 2х местах поломаны- смещены… со стороны конечно звучит как дарт вейдер 🤣🤣

[@ПетрПетров-щ3о]

Дядьки ваще не смотрибельные. Форма🤦‍♂️-куски мяса заплывшего.Ясень ваще кринж🤦‍♂️

[@Феликс24]

Кстати хорошая тема была бы: назад в 00 года, когда были классные журналы, хорошая и реально грамотная литература, и почему это все пропало.......( понятно на самом деле что появился интернет, инстограмм, ю-тюб и.т.д....но тем не менее....)

[@alexman7592]

Не было тогда грамотной литературы не городи ерунду. Я помню литературу тех времён, обычная писанина не умная далеко

[@Феликс24]

@@alexman7592 мож у тебя и не было, у нас была!

[@NikViking95]

О, вы позвали Омэрыканца?😄 оф корс ес да 😂

[@m.korotkih86]

Кстате NBC, пора бы вам задуматься о каких нибудь подарках , типо спортивного питания. Для тех кто покупает ваш юренд одежды, и носит его. По сути это и есть реклама. У меня допустим костюм NBC 😊

[@Almazbekmistero]

Дориан Ятс тренировалься и выступал без тренера

[@Гуттаперчевый]

Доктор говорил о Лаксогенин от Core Labs - LX Pro

[@АндрейИгоревич-щ5ь]

Лайк не глядя!

[@erv4rjgo]

классное шоу.спасибо за ролик

[@fzf14]

СТЕРОИДМЕНА зовите,с ним шоу более живое получается,а так же Шредера можно..

[@chashnik89]

Стероидмена, головинского, днб, я бы посмотрел

[@Ta6a4ek]

У стероидмена осенние обострения😂 записывает видео на лавочке у падика. Совсем кукуха свестит. Скоро будет учить как ломать кирпичи, как Александр Алексеевич

[@asilakfit]

Лучший допинг для натурала - это тяжелый рок, прилив сил обеспесен

[@trenerKarter]

Король Анаболиков, как будто топ 5 названия кокаина сказал 😁

[@victorsalemanov2368]

Красавцы бомбите ещё выпускИ!

[@retroracer6518]

Андрюха красавчики🔥👍

[@КириллИванов-р9з]

Так я не понял, почему до сих пор не позвали Александра Курицына? 🤔

[@alexander_al]

Хи из дайректинг мувис ин зе Юнайтед Стейтс! Ноу тайм фор буллшит!

[@НикКеша]

Уровень у него гораздо выше.

[@KrausOleksandr]

Уот так уот😅

[@ВасяФорточкин-й4г]

Жду прокач шоу, как посылку с формой)))

[@Ta6a4ek]

У тебя тоже комплексы 😂? Хочешь на уколах стать мужиком? Но, нет, как ссали тебе на спину и рюкзак, так и будет с фармой😂😂

[@AmurskiyAlex]

​@@Ta6a4ekЭто у тебя какие то комплексы связанные с фармой походу) наверное у тебя низкий свой тест, но что ли бы делать с этим ты не собираешься, ибо очкуешь , вот и кадаешься вообще на неизвестных тебе людей

[@pashajack3d900]

Нее фарму. Больше жду 😂😂…

[@ИгорьПопов-х4ь]

у Голубы манера говорить как у бати)

[@vadimrikker]

Чувак в майке светлозеленой из Мытищ 😅в ДДХ его видел он там тренером работает.. Браслет ДДХ на руке.

[@Joe_Satriani]

Здорова. Я тоже из ДДХ Мытищ и тоже сейчас узнал этого чувака. 😃 Земля круглая.

[@ДенисПетров-п2и]

Спасибо за видео))

[@sashanti1532]

Бля какой крутой ведущий

[@AKIMOVA_OLGA_WELLNESS]

Снимите выпуск о велнесс категории 🙏

[@Born2kiil]

Позовите Дмитрия Голубочкина!!!!

[@spassky_place]

Мощно!

[@alexeypronin3190]

Без тренера не обойтись- скажите это Дориану )

[@Вова-ю7э7ю]

Хорошая передача

[@Body_Building_Russia]

Анализы протеинов, бца, креатинов, цитрулинов на нашем канале! Посмотрите, что вы едите! НЕ РЕКЛАМА!

[@Pavldar86]

Отличное шоу

[@Покойсяроссиянин]

Анекдот Натуральный бодибилдинг

[@АлексейКазаков-н6ч]

Поправляйте микрофоны гостям. Некоторых очень плохо слышно.

[@fury6361]

как новичок на уважении за 2 минуты+гриф= 22 минуты посмотрел, все понял, и сказал что в зал больше не пойду

[@slavasss2189]

Чииво?

[@mad_strelchik5516]

Тот случай,когда абсолютный чемпион еле дышит...

[@kirilla7658]

Лучше поменьше гостей зовите, чтобы побольше послушать таких людей как Киреев и Коломойцев

[@Андрей-с8е7к]

да, пусть Кал расскажет, как людей на деньги кидал

[@andreybaka4419]

Я не известный мастер спорта и не спортсмен а обычный парень из деревни, Но могу вам совет дать что тренироваться надо не для красоты а для здоровье, чтоб Быть подвижным, эноргичным и полезен ПОДЧЁРКИВАЮ, ТРЕНЕРУЙТЕСЬ правильно и качественно и в меру. Пользуйтесь на здоровье.

[@lastone8680]

Вот это совет,мммм , пушка просто

[@chashnik89]

Алексей Шредер

[@МируМир-й9ы]

Никому неизвестному гражданину из деревни раздавать советы такое себе..

[@realtalk440]

Как говорится свой совет сам себе посоветуй)

[@user-muser865]

А что Илья вместо Димы стал ? Хороший парень и батя огонь , позовите их вместе , мб помирятся , думаю Илье не хватает отца .

[@chashnik89]

А что у них произошло?

[@Ta6a4ek]

У старшего жена ровесница сыну😂 вот и думай.

[@skye4152]

Это жесть. 28:01 я вешу где-то 127 натощак. Я сейчас вешу 127, рост 180, но у меня и близко такой формы нет, хотя и жира тоже не то, чтобы до хрена. А у него прям огроменные ручищи. Где просчёт?!

[@ДмитрийКораблин-л4л]

Мельников всë верно и интересно сказал. Сам соревнуюсь.

[@slavasss2189]

32:51 а что за маскл батл? Где глянуть?

[@Svarog093]

Шо кайфовое, но мне кажется из-за аудитории канала, именно его количества не такое популярное как обычные видео на gob

[@bibastarmedia9650]

Чел в зелёном амбал, впечатление что ему очень тяжело.

[@РусланСамсонов-б3ы]

Алексей Киреев 💪❤

[@Путинхйло-е8т]

Самий кьютой!

[@АртемЛуценко-ж7ъ]

Смотрю все выпуски, по содержанию выпуск максимально не соответствует заголовку. Говорят про грим, музыку, а в анонсе "не начинай качаться"... 😅

[@УниверсалЪ]

Мельников - самый скучный гость. Много воды, ни о чём.

[@БулатГильманов-г5с]

Не соглашусь

[@СпартакЧернецкий]

Оо интересные гости!

[@rza4207]

Сделайте тише музыку на тизере, ничего не слышно

[@omarrzaev3219]

Кто Ясиновского все время вспоминает? 😅

[@Ta6a4ek]

ОМЕРИКА😂

[@slavasss2189]

Сашка невский😅

[@АндрейВиталёв-п4к]

Почему вырезали приход Коломойцева?

[@EniLight]

Я никогда не видел такой схожести между сыном и отцом как у младшего и старшего Голубочкина! И это очень круто! Хейтеры - завалите ебало относительно Ильи, очень грамотный пацан.

[@daniltikhonov1511]

Илья Голубочкин проверь пожалуйста лимфоузел на шее слева у врача

[@УниверсалЪ]

он как раз болел когда шоу снимали. у Водянова он это сказал. щас вроде все норм

[@slavasss2189]

Не верю что от простой простуды такое может бытб размером с куриное яйцр😮

[@kolexgroup]

29:41 Андрей, ты чего?)

[@alexander_al]

Лол, я выступал один раз. После рассказа Мельника вспомнил типА, который на соревах по волосатым ногам грим размазал 😂 Тогда это был Dream tan. Выглядело как высохшее говно...))) А я весь грим положил, хорошо легло. Потом отмывал с Fairy, даже лицо 😂 жесть...

[@Сергей-к8ю2е]

Илюха не сдерживай себя, делай движ как у Водянова!)

[@Мертваярука]

Народ, топ - 5 от Коломойцева можно в текстовом варианте в комментариях выложить?

[@ЕвгенийЕвгений-ы7ю]

Кокс, соль, шмаль, насвай и пурген. Пургена не жалей, бери сразу мешок.

[@atimov1114]

Андрей Доброго времени суток Когда пригласите Артура Шарафистламова ?))

[@Сеня-я8ю]

Это кто?

[@ЕвгенийШатров-г2щ]

Извините, а можете написать все препараты которые перечислил Коломойский

[@qwertys3189]

звук жесть

[@АлексейКазаков-н6ч]

И что я узнал из видео? Кто, во сколько лет начал выступать, что нужен тренер, трибулус не работает или работает-хз, грим, свет... 50 минут, потраченного впустую времени.

[@lumi905lumi9]

Брюханов поразил....Ему 33 года а я в свои 51 выгляжу моложе его....И размышляет так как будто бы ему уже за 60...Может это стероиды так старят....может генетика....но стероиды зло по-любому.....

[@vladislavvladimirov9347]

Тоже так подумал

[@slavasss2189]

Я думал он как ясиновский ровестник😮😅

[@FightTrash]

Слишком громкая музыка в интро

[@АлександрЧеркасов-в4г]

А что за магазин у Коломойцева?

[@Darkwave-qc6cr]

Дон малана посмотрите в 1998 году вот мотивация люди на метане и на макарошках расли.

[@Darkwave-qc6cr]

@Vasily-Pupkin ну да ну это не миллионы...

[@Almazbekmistero]

Генетика+ качественная фарма+ режим= Малан

[@Joe_Satriani]

Я щас офигел от того, что оказывается с Сокульским в одном зале занимаюсь.

[@AmurskiyAlex]

Посмотрите весогонку Марифа Пираева 26 кг)) вот это жесть, причём ему на следующей день драться, а не на сцене стоять

[@СаШок-в9ь]

6 добавка ,сики Вероники,говорят рабочая😂

[@user-wl9ng6xl5y]

Расскажите нам истории как это было в видео голубочкин @#уел от Родина. Нам интересен ваш опыт

[@kumys_roka]

Зачем Рашен Найтмеру Фёрст ИФББ Про Nikolay Yasinovsky браслет-мультитул на руке? 🤔 Кепка у него к голове прикручена на звездочках и шестигранниках??? 😂😂😂

[@dag8296]

😂😂ты че он первый русский бодибилдер который проложил дорогу остальным😂хорошо что Фёдоров не был ещё один маразмат, который с рони и Катлеррм стоял😂😂достал всех этой фразой

[@Ta6a4ek]

Смотря какой фЭбрик, и сколько Дитейлс😂

[@berserk.n]

С чего начать новичку не слушать мидийных личностей😅

[@vadzimv.7559]

Только устричных

[@kenta4mik542]

​@@vadzimv.7559 и креветочных 😂

[@Антонина-б8с]

​@@vadzimv.7559и прочих морских гадов.

[@СашаСолоник-щ8м]

Все верно, к черту этих мидий буржуйских!

[@tapakbkmz]

Только Креветочных 😅

[@groupinvisiblemen916]

Где Голубочкин то?

[@dag8296]

Он качается некогда ему, бАдибилдинг навсегда ёпта😂

[@Almazbekmistero]

Конец асфальта епты