Не ожидай этого от медитации | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 24/05/24 эфир 815 ⬇️
- почему медитация - это не погоня за тишиной
- медитация как терапия
- причина стрессов
- чего ожидать и чего не стоит ожидать от медитации
- как можно дать уму отдых
- признаки правильной медитации
- причины и природа головной боли / что делать при головной боли во время или до медитации
- как правильно выходить из медитации при экстренной ситуации
- что делать при громких звуках во время медитации
- как снизить уровень внутренней тревоги / причина тревожности
- что делать, если открылись глаза во время медитации
- как развивать интуицию / что такое интуитивное восприятие
- 0:42 - 1:09 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: send.monobank....
- PayPal: [e-mail]
- Revolut: ‎@yantian
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️
➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: bit.ly/tmedita....
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале bit.ly/tmedita....
#янтиан #медитация #осознанность

[@tianmeditation]

✅ 24/05/24 эфир 815 ⬇️ - почему медитация - это не погоня за тишиной - медитация как терапия - причина стрессов - чего ожидать и чего не стоит ожидать от медитации - как можно дать уму отдых - признаки правильной медитации - причины и природа головной боли / что делать при головной боли во время или до медитации - как правильно выходить из медитации при экстренной ситуации - что делать при громких звуках во время медитации - как снизить уровень внутренней тревоги / причина тревожности - что делать, если открылись глаза во время медитации - как развивать интуицию / что такое интуитивное восприятие - 0:42 - 1:09 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа 🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: - выслать донат: send.monobank.ua/jar/9bhJqDCfce - PayPal: [e-mail] - Revolut: ‎@yantian - стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ ➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: bit.ly/tmeditation_course. ➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале bit.ly/tmeditation_tg.

[@МаринаКанаш-ы6э]

Минск 66 лет Я Ваша Ученица!!!! Только недавно, но... Уже Люблю ...Быть с Вами... Не могу попасть на эфир... Хочу Быть утром и вечером с Вами .. Почему не могу Вас поймать?? Очень Вам Благодарна за Такую Классную Подачу Информации о Медитации...❤🙏🙏❤️

[@ГульмираАсаналиева-ю9ы]

❤❤❤❤❤❤

[@ЛюдмилаПопач-п8й]

🙏🙏🙏❤❤❤

[@ЕвгенияБорейчук]

Первый раз осталась с вами. Поразила ваша глубина, ваша мудрость и голос взрослого человека. Который много знает, много понимает, много прошел и прожил.

[@tianmeditation]

Рады Вам 🙏

[@ОльгаПрохорова-у3у]

Благодарю 🙏, получилось глубоко . Несмотря на «помехи» в виде кота)

[@tianmeditation]

🙏 Рекомендуем в следующий раз с котом договориться, чтобы не мешал) либо за вторую дверь, если не поймет 😊

[@ОльгаПрохорова-у3у]

@@tianmeditation благодарю ❤️

[@ИринаЛеденева-щ3ц]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛіліяСлоєва]

❤❤❤