Поднимание плеч остается не до весны, а на всю жизнь. Это точно! Потом избавиться очень сложно. Прямо в подкорку вписывается и хочется поднимать плечи уже и летом тоже.
@alinatretyakova.kailak.6 ай бұрын
От холодов очень помогает жить в тёплых странах😂! Это шутка! Если серьёзно очень тяжело не горбить ся,не морщиться если ветер в лицо и снег по колено!
@elenaivanova846 ай бұрын
Чтобы зимой не ежиться от ветра и мороза, я сейчас как раз переделываю свитер, который валялся дома без надобности. Рукова обрезала до середины плеча, чтобы плечевой сустав согревать дополнительным тёплым слоем и надвязываю высокий воротник в два загиба, для утепления области шеи. Получается что-то вроде жилетки с небольшим рукавом и высокой горловиной. Всем здоровья!!! ❤❤❤
@AnnushkaASMR6 ай бұрын
Снуд с той зимы начала носить, платки теплые тоже спасают под низ пуховика. Ну и тёплая одежда изначально должна быть, равномерно распределенный наполнитель в куртке или пуховике, тогда всё будет прикрыто и тепло.
@Svetlanka6466 ай бұрын
Одеваться по погоде, один совет)
@user-qr7qu7jg7w6 ай бұрын
От мороза не так сутулишься....как от телефона ((( Редко кто смотрит на экран с прямыми спиной и подбородком
@p_s_vera6 ай бұрын
Балаклава нам всем в помощь😂
@IrenVladi186 ай бұрын
😂😂😂😂
@Vsegda_Vesna6 ай бұрын
По гололеду не особо расслабишься😂
@Katerina.iz.Podmoskovya4 ай бұрын
Точно. Называю это "осанка тиранозавра" 😅
@Vsegda_Vesna4 ай бұрын
@@Katerina.iz.Podmoskovya 😂😂😂
@tatianaa69796 ай бұрын
Мне помогает осознание того, что скукоживание никак меня не греет, вот вообще. Мне хоть ровной, хоть скукоженой одинаково холодно. Стала ходить ровно.
@nilufarakbarova7225 ай бұрын
Ирэн пожалуйста снимайте почаще видео 😘
@aromafeya_kseniya6 ай бұрын
Меня согревают масла и духи, нанесла на шарфик и тепло и вкусно 😊
@milena_m6 ай бұрын
А каким образом духи греют? Растирание спиртом это очень обманчивое "согревание". Будьте здоровы!
@eugeniahadu6 ай бұрын
Главное, на холоде попытаться расслабиться) И да, разумеется, одеваться по погоде) Мне, на-пример, трудно подобрать головной убор - визуально почти ничего не подходит, но здоровье важнее)
@user-cu4cx8oc7t6 ай бұрын
Ирина, какая шапка)) Все же модные такие. Девушки вообще лосинами всё обтянут, достоинства ж свои должны показать. Я да, уже и в шапке и шубе хожу. Потому что мне много лет. Умной стала)) Надо чтобы ведь и ревматизм не заработать.