Не в силах отказаться от желаемого.

✅ Школа мышления. Эмоциональный и ментальный интеллект. Четыре лекции-практикума olgademchuk.org/myshlenie
✅ "ИВМЛ. Исследование потенциала личности". Семь лекций-практикумов olgademchuk.org/ivml-2
✅ Книга "Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.org/book-ukr
✅ Книга "Хибне Я. Реальне Я. Про внутрішній світ особистості" olgademchuk.org/book-ua-ukr
✅ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
✅ Так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте
olgademchuk.org/vitrina#!/tab...
Не в силах отказаться.
Личность может стать пленницей своих желаний, когда начинает нещадно атаковать себя за невозможность обладать желаемым. Внутри начинается истерика, эмоциональное давление на самого себя с требованием любой ценой получить то, что хочется. Пересмотреть желание, отменить аутоагрессию невозможно. Как найти выход из этой ситуации?
✅ Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видеозапись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org/vitrina
Ольга Демчук создатель и преподаватель проектов: "ИВМЛ. Исследование внутреннего мира личности", "Школа человечности", "Дело. Реализация потенциала личности", "Mateus. Исследование эмоционального и творческого потенциала личности", "Сталкер. Психоаналитическая практика".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅ Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅

[@Ika-gp6ud]

Я тоже встаю по утрам ради чашки кофе...и дело не в кофе, а в том, что для меня его готовит муж. Мне так приятно, что кто-то заботится обо мне с утра, что это придаёт вдохновения на весь день. Для мужа это просто сварить кофе, а для меня это ого-го как мегаценно, потому что раньше я вставала по утрам в депресне,ненавидела вся и всех, (я 4ый ребёнок, мама очень уставшая была от жизни когда я родилась, видимо, поэтому я все время как рождение себя преодолеваю утро...). А теперь я открываю веки, по привычке рожица сморщенная, но я слышу как муж шуршит на кухне, чувствую запах кофе, он улыбается мне, и я до слёз тронута в этот момент, что он рад моему появлению на кухне, это божественный момент для меня❣ и потом весь день я готова тоже сделать для него в знак благодарности, появляются силы для работы, хочется жить! Таким образом, я даже из совы стала жаворонком и оказалось, что утро тоже может быть прекрасным! 🌄 Я всем желаю, чтобы были люди, которые Вас любят и прекрасных утр!! 💛💛💛

[@L-ek132]

У меня улыбка и слезы на глазах от вашего рассказа! Почувствовала ваше счастье! Спасибо, что поделились!☀️❤️

[@Laura_137]

Прекрасных утр! 😊 Спасибо 💞

[@olisa9478]

это так трогательно 🥰

[@user-su2xn7fd2j]

А мне не делают, если не попрошу😢 мало что делают, пока не скажу. Очень непросто все контролировать

[@luybov9011]

Не привязывайтесь особо сильно к кофе от мужа, учитесь самостоятельно себя мотивировать на утреннее пробуждение, а муж пусть будет плюсом ко всему

[@eto_zhe_zhenino]

"Обрати внимание, сейчас ты находишься под давлением собственного желания, которое именно сейчас не может реализоваться. Надо отменить". Инсайт! Благодарю ❤

[@irina-web1310]

Важное осознание для меня в этом видео: исполнение желания напрямую связываю со своей личностью: исполнилось - я нормальная, не исполнилось - я плохая. Поэтому так сложно принять неисполнение желаний. Это роняет меня всю целиком. Благодаря осознанию смогу менять весь процесс. Ольга, спасибо вам огромное, это ценно 🙏🙏

[@AndyPatly]

Я в какой-то момент начал искать способ не испытывать фоновую боль непонятно от чего. Постепенно я начал приходит к тому, что мои неисполненные желания создают неподъемный для меня вес. Когда я это понял, я также понял, что я не смогу полностью отказаться от своих желаний. Поэтому я срезал с них ростки и начал взращивать уже параллельно своим реальным возможностям, отпустив ту их огромную разросшуюся наполненную иллюзиями часть. Раньше я воспринимал свои желания, как нечто великое, к чему нужно идти, а теперь я понял, что мои желания - это то, что должно реализовываться, а не оставаться недостижимым идеализированным фантомом будущего. Возможно я ещё пересмотрю эту мысль, но именно к ней меня привёл ваш видеоролик. Спасибо!

[@svetlanak.7097]

Здравствуйте. Очень интересно ,когда человек создаёт собственные модели управления и регуляции внутри себя, как вы. В моём случае, я довольно долго пыталась применять готовые схемы,но это плохо работало. Тогда пошла своим путём,стала изобретать. Для меня работает только через Принятие. Если пыталась отказаться или бороться через волю, ощущала потерю части себя. Пришла к собственной модели: если есть желание - значит есть персонаж внутри меня который его желает и сценарий уже написал под это желание. Мне остаётся принять его, как новую Планету внутри моей Вселенной . Я остаюсь в центре,как Творец - Наблюдатель, со множеством существующих Персонажей - Планет. Отслеживаю,чтобы персонаж не захватывал целиком, то бишь осознаю в моменте где я и в каком сценарии. Получается : не борюсь с желаниями,поэтому внутреннего конфликта и напряжения нет. Понимаю,что это не окончательная модель,а работающая на сейчас .

[@ZohiraTalks]

@@svetlanak.7097 как интересно) быть третьим лицом внутри себя..наблюдать. Это сложно дается многим, пару месяцев назад я и понять не могла что это все значит

[@aytechk8786]

Самая тяжелая для меня часть это,что,если я расстанусь с этим желанием,то буду предателем для самого себя.Как будто понимаешь,что пора идти дальше и меняться,но одновременно с этим кажется,что без этого желаемого ты больше не будешь собой.

[@olisa9478]

Как точно вы сформулировали.

[@user-ik8mx3lu3c]

Именно. Для меня это как отправить себя на смерть.

[@olgavicavica283]

Спасибо, Ольга Федоровна, для меня главными открытиями ролика были фразы "Сейчас так"и "Надо отменить". " Сейчас так" потому что я восприняла ее как пример спокойного, фактического восприятия действительности. Буду использовать, когда начнется аутоагрессия. А "Надо отменить" потому что я даже не подозревала, что так можно было 😊 . У меня есть такая особенность, что я к желаемому иду напролом, если только это в моих силах, то обязательно их осуществляю. Само собой, ценой самопринуждения и манипуляций над окружающими. Я даже гордилась свой "силой воли", пока недавно не поняла, что у меня просто выбора нет: я как раб на галерах, которому НАДО ЭТО СДЕЛАТЬ. А сегодня утром благодаря этому ролику взяла и отменила такое вот компульствное желание! Ощущаю себя свободным человеком 😊

[@user-ni6dz4xp1t]

Ольга сейчас стала по-другому давать информацию... Сейчас уже нет ВНО, ТБС, ТБУ и тд. В общем, нет аббревиатуры.. Наверное, это лучше для людей, которые только заходят в психологию) А мне и с аббревиатурой было хорошо))) Спасибо, что меняетесь и развиваетесь. Ваш вклад в моё здоровье не переоценить) Я просто поражаюсь, как же мы похожи своими травмами. Вы как излечившийся пациент указываете мне на мои болезни!!! Вы уникальный психолог, который не каждому подходит. Но мне вы подходите на 100%

[@user-ho3oo5kg5e]

Тоже заметила, видимо разделение на вн.фигуры тоже как-то поддерживает расщепление, поэтому Ольга от этого уходит.

[@user-fi4ej4ck8k]

С другой стороны, чтобы глубже понять механику процессов психики аббревиатуры и разделение на элементы были очень наглядными.

[@L-ek132]

Радуюсь пятнице, потому что выходят ваши видео! Благодаря вам перешла из режима самоедства в самопознание. Так интересно наблюдать за собой и исследовать свой внутренний мир! Стало легче понимать и принимать других людей! Очень помог прийти к этому вебинар "Неузнаная жестокость". Благодарю вас, Ольга, за вашу работу и вашу щедрость!❤️

[@user-qq1uo8xp9c]

Какая вы роскошная. Вы ценный клад, который удалось найти в 2021 году. Обожаю ваши видео, всяческих благ вам!

[@ludmilaplotnic2546]

Мне пришлось научиться отказываться от своих желаний ещё с детства. Нет так нет. Но это не значит что я избавилась от своих хочу. Я их проигрывала в голове снова и снова, представляя себе их осуществление и сопутствующее удовольствие. Могу сказать что это губительно для развития личности. Почему? Потому что психика не учится принимать реальность, проигрывать. Это остаётся упрямое для личности: "буду жить только при условии что у меня будет своё хочу..." Ведь это значит что кто-то "меня любит" осуществляя моё хочу. Всё что должно было быть признаком понимания и проявленного по отношению к себе любви, было моим Хочу. Как научиться не материализовать мысль? Потому что именно так простая мысль становится желанием которое овладевает нами. Мысль, это просто мысль. И всё! Мы не супергерои! В одиночку мы не справимся! И в нашем воображении мы совсем одни! Есть здоровое хочу. Есть здоровое могу. Есть здоровое 'сделаю что смогу'. Есть здоровое "помогу чем смогу". Что значит проигрывать? От скольких нездоровых "хочу" нужно уметь отказаться чтобы осуществить одно здоровое "хочу"? Проблема не в самом желании... Проблема в том что мы к нему привязываемся...как к смыслу жизни... Вот и весь принцип откладывания жизни... Всё хорошо... Всё хорошо...как есть... Ясный ум и спокойствие души всем нам!

[@ireneseverova2369]

Я даже и не мечтала в детстве и не было такого слова у меня «хочу». Ни одного подарка на день рождения ни на Новый год. Празднование в лучшем случае было это рулет из магазина Дан кейк. Как-то недавно слышала разговор двух подростков, они обои в своих комнатах обсуждали какие выбрать … и стало так грустно и обидно за моё детство, как в прочем и сейчас живя на сьемной квартире. Сейчас во взрослой жизни немного учусь этому хочу. Но крайне сложно понять как это хотеть и желать. Лично для меня, если нет никаких желаний, то мне вообще не понятно куда я иду и зачем живу. И желания все реальные и крайне приземленные … с возрастом так вообще захотела жить в маленьком курортном городе у моря, но нужно решить вопрос с удаленной работой. Мне 39 лет.

[@asselinaumarova3584]

​@@ireneseverova2369очень откликается, у меня с детства запрет на желания и мечты

[@user-wq1nu1tw9w]

Здравствуйте! Отзывается. Как будто с отказом от желаний я откажусь от воображаемой образа себя и тогда непонятно, кто я буду, страшно.

[@Julia_Sim]

Спасибо, Ольга. Я очень рада возможности, получать от Вас знания и очень благодарна Вам. Как раз сегодня, удалось справиться с нарастающей истерикой, благодаря тому, чему уже научилась на этом канале. А именно, что нужно искать причину и решение, в несоответствии ожидания и реальности. Не всегда получается скормить котику таблетки. А нужно много разных и 2 раза в день. А котик с травмированной психикой. Множество методов перепробовала, не нашла такой, чтобы всегда срабатывал. И вот, сегодня с 4 попыток, лекарства так и не попали внутрь. Кот напуган, толку ноль. Чувства накрывают: или орать или расплакаться от бессилия. В голове по кругу обвинение себя в безрукости или обстоятельств, сложившихся так, что я одна и некому помочь. Еще обвиняю себя в прошлом, не достаточно хорошо ухаживала, если заболел. Но всё это не приносит облегчения. Нарастают паника и истерика, недовольство собой. Продолжать попытки скормить сегодняшние таблетки - издевательство над животным. И тут, я вспоминаю, что если так колбасит, значит, есть сильное несоответствие между ожиданием и реальностью. Что я хочу? Чтобы кот получал лечение, с минимальным стрессом. Считаю себя обязанной это обеспечить. (Еще честнее, я хочу, чтобы кот в свои 19 лет не старился, не болел и жил вечно в своём кошачьем счастье). Корректирую своё ожидание: не всегда можно сделать всё идеально. Я не доктор, не всесильна, не Бог. У врачей получается, потому, что они учатся много лет. То, чему просила научить в ветклинике, не работает в паре мой кот и я. Он особенный, паникёр. Я нервничаю, что он нервничает, и действую неуверенно. Но другого варианта нет. Нужно делать, как могу, и позволить событиям жизни течь по своему. Позволить себе не справляться. Да, сегодня пропущено лечение. Нужно отпустить это. Не скажу, что пришел полный покой. Остались и печаль, что котик "уходит", и страх, и детское страдание и сожаление, что "я не достаточно хороша". Но реветь и крушить уже не хочется. Есть понимание, что живу в иллюзиях о себе и есть жестокость, нужно много работать с принятием реального я и с человечностью.

[@user-zm9ft5yj3i]

Вы огромная молодец!) Такая детальная работа над собой, и столько правды и искренности❤!) Я горжусь всеми нами!)

[@nataliashevchenko1098]

Очень вас понимаю, у меня тоже старый больной котик, но я поняла, что сделаю только то, чтобы его не мучить. Пусть доживает по-котячему, сколько может и хочет.

[@olisa9478]

Ольга, под одним из прошлых видео я спросила, а что делать, если нет возможности решить проблему и вы ответили: "Отказаться от желаемого". Кажется, ответ так прост и очевиден, но почему-то он не приходил мне в голову. Как будто отказаться от желаемого, это отказаться от самого себя. И речь не о кофе или платье (кажется, обесценила), а о желании иметь собственную квартиру, чтобы жить отдельно от мамы. И да, проваливаешься именно в неполноценность. Как будто бы нет ничего невозможного и ты на самом деле как-то можешь (не можешь не мочь). А когда страдаешь, как будто бы что-то делаешь для выполнения желаемого, а на самом деле, конечно, нет. Эта мысль "всемогущества" подпитывается пропагандой лозунгов "ты можешь все", а если не можешь, значит какой-то неудачник, которые, к сожалению распространены сейчас в обществе. Я все больше прихожу к пониманию того, как это незрело, потому что не имеет отношения к реальности. После вашего ответа мне стало легче и кажется я начинаю излечиваться. Спасибо!

[@nataveksha]

Я уже настолько пересмотрела свои желания, что зависла в состоянии, когда ничего особо и не хочется. Снова ищу себя желающую... Спасибо, Ольга Федоровна!💎

[@user-ke8nz9ny4j]

У меня тоже подобное. Кризис начинается, когда пересматриваю желания. Понимаю, что все из ложного я, и сижу думаю, а шо вообще делать дальше то 😂 Других желаний то нет. Спасибо за комментарий, напомнили о важном

[@dyn71]

@@user-ke8nz9ny4j Как там у людей искусства, что движет кистью художника? Желание (ответ) само должно прийти из глубины (при этом нужно создать условия и подождать), только тогда оно будет истинным, а не "сиюминутным".

[@olgazaremska7823]

Аналогично!

[@bird70140]

Да я тоже на прошлой неделе прям грустила что желания то не мои ,а социальные и 3 дня была в прострации. А что же я хочу? 🤔 Как дальше жить ЖИЗНЬ?

[@olisa9478]

@@bird70140 потихоньку прислушиваться к себе, начиная с мелочей. Спрашивать себя "а что я сейчас хочу?". Пробовать разное и прислушиваться, откликается ли, какие чувства вызывает. Вспоминать, что нравилось и хотелось в детстве. Разрешать себе желаемое, если оно исполнимо. Мне кажется, как-то так.

[@user-mf4ko9lc6r]

Чем честнее человек с собой,тем больше появляется шансов управлять своей жизнью! Благодарю Ольга Федоровна за Ваш труд❤!

[@apolynaria01]

С двенадцати лет начала писать «романы», в школе мы с подругами обменивались ими, потом стала писать только для себя. Сейчас мне двадцать два. Из всего бесконечного множества я закончила три романа, остальные так и остались недописанными. И теперь, я понимаю, что когда пишу, создаю главных героинь, то из раза в раз рисую себя и проживаю то, чего не могу прожить в реальности: отношения, приключения, восхищение, принятие и т.д. Себя можно нарисовать какой угодно и это приносит удовольствие, потому что я себя отождествляю с этими образами, но трачу очень много сил на роман, который не закончу и никому не прочту. Из этих миров не хочется выбираться, в реальности сразу чувствуешь то, чего не можешь. Писать перестала пока, удалила записи, чтобы не затягивало снова, но использую эти образы, чтобы увидеть свои пробелы, которые заполняла у себя в голове. Осмыслила это благодаря вашим видео, спасибо.

[@olgavicavica283]

Ого! Вы написали целых три романа! Примите мое восхищение! 💐

[@apolynaria01]

@@olgavicavica283 , благодарю)

[@user-lw8zf3wq4y]

Замечаю за собой, что постоянно придумываю план А и план Б, когда собираюсь что-нибудь сделать. Гибкость это хорошо, но иногда так устаешь от нее. Хочется, чтобы с первого раза все получалось, как задумано 😢 Понравился момент про то, что если вытработались эмоции, их уже никуда не деть, а именно: злость. Я часто злюсь. Иногда вот просто на все подряд. Последний раз такая тоска взяла от этого. В моем мире мне нельзя злиться, надо быть добрым и пушистым человеком и все делать для других. Вот это меня и бесит в себе. А уж если другие от меня требуют это, то внутри поднимается просто огромная ярость, хотя умом я понимаю, что они правы и реагировать злостью неадекватно. Простой пример: сменщица просит выйти за нее на смену. А я очень злюсь на это. Потому что мне надо согласиться и таким образом сохранить хорошие отношения на будущее, но это означает не отдохнуть, отложить свои дела, быть виноватым перед другими, чьи желания я не выполню в этот день. В общем, мука. Поэтому я стараюсь ни от кого не зависеть, никого ни о чем не просить и ни с кем не сближаться. Это как тащить огромную сумку, а тебя просят еще вот этот пакетик захватить. Ну а что такого, он же легкий😅

[@katariadablueberry4498]

Спасибо за видео, как раз борюсь с пагубными пищевыми привычками и пример с кофе зашел на 100 процентов. Вспоминается мем с буддисткими монахами и надписью "Оставайся мальчик с нами, мы научим не хотеть" )

[@user-ke8nz9ny4j]

Хочу поделиться своим инсайтом по поводу хочу. У меня оно сильно привязано к самооценке. Чем идеализированнее Я, чем больше оно напичкано величием и исключительностью, тем больше и крупнее желания, тем они эмоционально заряженней. И тем больше давления и требований, как на себя, так и на мир. И каждое неисполнение желания, погружает в неполноценность и эмоциональную бурю. Потому что даже нет в голове мысли, что оно не должно сбыться. И в этом же случае желания сильно оторваны от реальных потребностей, кстати. Потом мечты становятся амебными - создать комфортную среду, чтобы хоть так дать желаемое. Так закрыть орущий рот.

[@user-kw5gr8un2l]

Помимо неудовлетворенности желания, что злит и делает слабым. Наваливается и привычные, к сожалению, мысли «не можешь получить потому что ты не достойна и т.п. тут уже мысленно борешься со внешним, что не дает получить. Ну как борешься… т.к. в жертве, то просто демонизируешь «плохой, обижает меня» - Слепота. в которой я жила до роликов Ольги. Спасибо большое!

[@Dmitriy_Izhevsk]

Спасибо за интересный разбор. Скорейшего возвращения мира на территории вокруг Вас.

[@user-ro3iv8zq7h]

Как же часто я себя атаковала собственным желанием! Спасибо, Ольга Федоровна, за подробный анализ. Прозреваю. Дышу. Слушаю-переслушиваю ролик.

[@submarina5788]

На днях произошел неприятный инцидент, где я была жестокой по отношению к другому. Благодаря вам, я не свалилась в вину и не стала оправдываться перед собой. Я отменила акт аутоагрессии, но провела другую манипуляцию. Я посадила себя в изолятор, в комнату с мягкими стенами. «Я тебе ничего не говорю, но сиди тут пока не осознаешь свою ошибку» Это было откровением для меня

[@Stanislava983]

Благодарю❤❤❤ Осознать обесценивание, дорогого стоит. Когда я осознала , что обесцениваю всё и вся и всех а самое главное себя😢😮а по сути только себя😊это было ощущение вакуума😢😮но всё старое разрушилось и начало строиться новое. Всем желаю таких распоковок и осознаний. Благодарю Вас Ольга за ваш труд, за то что делитесь с нами. Изменись сам, и изменятся тысячи-это про вас🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤ Благодарю❤❤❤❤❤❤❤ Всех вам благ❤❤❤❤

[@user-tn5jh5xf4b]

Спасибо, Ольга ! ❤ Теперь мне легче будет отказаться от желаний зависать в телефоне. Нужно просто отменить.

[@user-zo1hp7qc5m]

В студенческие годы очень тяжело переносила то, что не все что я хочу - я могу получить. Внутри поднималось такое негодование, протест, истерика, боль - громадное захлестывающее эмоционирование по этому поводу. Я смотрела на людей, кто мог принять обстоятельства и быть гибкими к ним, как на слабаков… в моей голове не укладывалось - почему они сдались, почему не кричат об этом, казались мне невероятно глупыми, странными и слабыми. А я ж то не сдаюсь💪🏻 - продолжаю сокрушаться над этим еще несколько недель, а потом еще несколько месяцев вспоминать… Если говорить про сейчас, то не смогла вспомнить, над каким желанием я б так сильно сокрушалась, стараюсь принимать обстоятельства.. и только после этого видео - поняла, какая огромная работа проделана 😮 При чем мне сейчас легче быть более гибкой и принимающей обстоятельства в глобальных вещах в жизни - вынужденный переезд, уменьшение дохода и тд, а вот на мелкие повседневные хотелки - отказываться сложнее Например, если я после работы надумала потренироваться, а ребенок пришел из садика не в духе и тренировку приходится отменить, то я расстраиваюсь сильно, там уже включается контроль, чтоб не вылить все на ребенка и окружающих, но в итоге - агрессирую на себя, что не занимаюсь своим здоровьем и внешним видом(

[@olisa9478]

а у меня как будто бы наоборот регресс в этом плане. мне кажется, как раз из-за этого мнения в обществе, что "ты сдался, слабак", сам начинаешь так думать. когда-то я намного проще отказывалась и пересматривала. понимала, что если не могу, значит не могу. а в последнее время как будто сама себя заставляю себя насиловать и не отставать от себя. Надо возвращатся к принятию реальности).

[@user-vl7nm3xg5e]

​@@olisa9478 у меня тоже в последнее время только усиливается это. Но мне кажется, мне это идёт на пользу, потому-что теперь я могу больше времени уделять своим целям и желаниям, а не чьим-то. Люди любят меня использовать в качестве "жилетки". Я часто только ЗА помочь и поддержать, но иногда чувствую что на меня начинают давить. Сейчас этого стало меньше. Я как будто бы отвоевала это время для себя и меня это сделало сильнее, цельнее, устойчивее.

[@narineva]

Я подобно описала свое состояние специалисту по РПП, очень похож ваш подход на мой. Бы не слабаком это важно. Неслабакам нельзя портить планы. Агрессировать на сломавших планы нельзя поэтому на себя (не смогла обеспечить осуществление этих планов). Это специалист мне описал как острое недоверие к миру. Ощущение мира как небезопасность. Я услышала в этом логику. Не знаю смогла ли я донести адекватно

[@user-vx4wb5he7d]

В детстве научили не хотеть то, чего нет и быть не может в ближайшее время и чего не можешь сделать или достичь. Мама на мое "хочу" отвечала коротко "хоти". До сих пор помню сказку о цыпленке, которого мама-курица учила: "Умей обождать" Всегда это считала добродетелью. Ну а пришла к тому, что во взрослом возрасте так долго и жила: "не хотеть, не желать, быть довольной тем, что имеешь". Относительно недавно поняла, что даже не знаю, чего я хочу, что я люблю. Хотя при этом я целеустремленный человек с лидерскими качествами. Если бы хотела чего-то, то вполне могла бы этого достичь. И только наблюдая за людьми, что они чего-то хотят, ставят цель и ее достигают, начала задумываться: "а что, так можно было?". И в результате, сейчас чего-то хочу, но уже не могу в силу возраста. И опять нужно приучать себя "не хотеть" Это было бы смешно, если бы не было та грустно...

[@darynakaratniuk6026]

Спасибо большое, Ольга Федоровна, что проясняете этот механизм «потребности - желания - удовлетворенность/неудовлетворенность». У меня пока этап предшествующий - пытаюсь различать свои потребности. Например, если я злюсь, очень часто это от усталости. И тогда я понимаю, что мне нужно отдохнуть. И не обязательно злиться или орать на других «смотри скоко я всего делаю, и ни конца ни края, а они все просят и просят, че ты пристал, я как тягловая лошадь» - ну и тд. И это трансформировалось со временем в «ой подустала, пойду выпью водички; и вообще хватит на сегодня».

[@Laura_137]

Мне нравится смотреть видео Ольги Демчук, читать её статьи и Инсайты. Спасибо, Ольга Фёдоровна ❤️

[@kdesign1579]

Давно мучает одно бессознательное желание. Но спасибо, что вы подымаете такие сложные и не стандартные темы.

[@user-mo6bq5vp6i]

У нас в семье есть самоубийцы, и те кто делал попытки, это значит в детстве мамы работают над улучшением ребенка слишком зацикленно, наказывают физически и морально, хамят, контейнируют свои дурные эмоции на детей, перед людьми показывают как ругают своих детей, ругают при детях своих знакомых в лицо и за глаза, СМЕЮТСЯ над детьми, не удовлетворяют их потребности, дети не чувствуют себя как в СВОЕМ стаде, негде согреться сердцу, и им хочется соответствовать, соответствовать. А ведь если бы у ребенка не отнимали ценность их значимые взрослые, стержень, сердцевина сформировалась бы с большим количеством любви. Да.

[@svetlanayudina8089]

Вы описали мою мать и бабушку.

[@user-gn8my7zy2f]

Жесть, співчуваю вам і бажаю не передати цей сценарій наступним поколінням.

[@user-milka83]

Вы правы, со мной так и было И я часто подумываю о самоубийстве

[@user-xd4yu7zg8x]

Да , вы абсолютно правы . Очень откликается

[@olisa9478]

😥

[@Skobeleva]

Сейчас читаю Кьеркегора «Или-или», где он описывает эстетический взгляд на мир и этический. Эстетический про поиск наслаждения вовне и отчаяние от неудовлетворения. Этический про свободу выбора человека. И ваша фраза про падение с небес на землю очень точно описывает выбор этического пути. Спасибо за ваше объяснение. Очень доступное. Внутри медленно простраивается понимание.

[@smilelikar]

Ох.. золотая наша Ольга Фёдоровна. Здоровья Вам, вдохновения. Пусть каждая выпитая Вами чашечка кофе будет благословением на каждый Ваш день. Как сказал один священник: "..потому что где любовь - там и чудо. Аминь."

[@user-ft1nr4et8d]

Я делаю ремонт. И решила сделать в одной комнате декоративную штукатурку.Казалось,что проще-посмотрел ролик на Ютюбе,и делай себе!Но!В реальности не все так просто!И я билась над этим, билась,ходила неудовлетворенная.А потом просто оставила на время затею ,и перешла к другим делам.Вернусь,когда почувствую вдохновение. Это я выросла.А раньше я бы себя жрала!А теперь я говорю себе-ты молодец, для первого раза здорово!Просто у меня вместо "карты мира"вышел такой рисунок типа тафты. Очень мне в последнее время помогает лозунг Скарлетт-Я подумаю об этом завтра.

[@user-gk5uz7ip3e]

Ольга, тысяча благодарностей Вам за Вашу щедрость! Почти полгода Вас слушаю и слушаю каждый день! Переслушиваю лекции по много раз. Мировосприятие поменялось, стала спокойнее. Всегда беспокоила какая то эмоциальная мелкая емкость, с Вашими лекциями даже физически стало ощущать глубину и фундаментальность....пусть не так еще сильно, но это победа. Вгутренний конфликт помноженный на маленькую емкость переживания событийность разрушала день за днем....с сегодняшним пониманием жить стало легче и спокойнее. Реальность вообще не такая как была оказывается) с нетерпением жду каждую пятницу Ваши ролики. Благодарю Вас за Ваш труд!!!❤ С уважением❤❤❤ И Вы очень красивая женщина❤

[@OlgaDemchuk]

❤️‍🩹

[@anarasagadieva1437]

Было время когда мои желания исполнялись сразу. Я привыкла к этому, чувствовала себя особенной, избранницей Вселенной. Ходила всегда довольная. Не понимала этих злых других, и осуждала их. Но пришли другие времена. Где стало рушится все. Сейчас начинаю все сначала. Ох, как я злюсь, вся мое чернота вышла 😂. Пришлось продать машину, езжу на автобусе. Теперь я такая несчастная. Нечего не замечаю хорошего. А их очень много если присмотреться. Зато поняла почему люди злые.

[@user-vo6ji5zf3p]

Ольга спасибо за Ваш труд. Расскажу небольшую историю Я всю свою жизнь смотря на людей не понимал почему люди страдают, т.к. я с этим не сталкиваюсь (слава Богу), я очень гибкий и легко могу разобрать свое Хочу (главное его идентифицировать), чтобы оно мне не приносило никаких страданий! И я этой своей способности не придавал никакого значения. И еще у меня родители, которые не вносят чужого мнения, все мои детские попытки подсказать и помочь им конечно же подвергались критике - тем самым я свою эту способность запрятал подальше. Но эта способность изредка прорывалась наружу в безопасных условиях в общении со хорошими знакомыми. Я не знал что из себя представляет работа психолога. Я занимался бизнесом, при этом я нырял в одно эмоциональное выгорание за другим словно пловец)). Так вот в октябре-ноябре прошлого года случайно наткнулся на Ваше видео где вы по полочкам разбираете и доносите тему, я подумал что-то типа "ну да, я понимаю, что она говорит... разве не все это знают? На встрече со своей успешной знакомой, которая любит работать над собой спросил, как она проживает и действует в различных стрессовых ситуациях? Ее ответ меня очень удивил. Я даже не подозревал... то, что я считаю какой-то мелочью, элементарным - для других людей может быть непонятное, тяжелым и желанным. Я думал то, что я умею и понимаю - умеет и понимает каждый человек! Сейчас я прохожу обучение коучингу и психологии (чтобы изучить основы и структуру построения сессии), а проводя практики с людьми я получаю удовольствие и заряд энергией! Дальнейших успехов Вам и всего доброго!

[@y8041]

І якою була відповідь Вашої успішної знайомої?

[@user-sp3kl7qh9d]

Многие немогут вместить в себя потому что-то им так хорошо .я смогла принять себя и с свой теневой стороной. Жизнь намного улучшилась .учусь жить в реальности .Это долгий путь в 57 лет .Сердечно благодарю вас Ольга Фёдоровна.

[@olgamomot1607]

Спасибо, Ольга. Я очень сильно отрицала и подавляла свою тень, не могла признать себя агрессивной, невнимательной, глупой. А вот это чувство неудовлетворенности мне знакомо с маленького детства, и я видно так привыкла, что даже не могу сама с собо быть честной. Мне так важно было быть хорошей, что все неодобряемые желания я запрятала так далеко, что и сейчас не могу понять, чего мне нужно, понимаю только что внутри пружина, которую я уже не могу сдерживать, но что я должна сделать - не понимаю 🥲. Я избегаю оставаться наедине с собою, потому что часто не могу справиться с эмоциями, которые меня накрывают, и понять это пока не могу, что происходит, иногда кажется, что это те чувства, которые я собирала всю жизнь и давала им выхода, а последние месяцы мои переживания достигли такой силы, что хоть мне и удается их немножко идентифицировать, и кажется, что я даже смотрю на себя со стороны а не изнутри, тревога охватывает меня, слезы льются ведрами, порой появляется желание умереть, от того, что я не могу терпеть эти чувства долго, порой эти состояния у меня длятся по полчаса и дольше, как я выхожу из этого состояния я не могу зафиксировать. Вообщем, последние два месяца со мною что-то необычное происходит, когда я успокаиваюсь, мыслю, что это хороший процесс, но в моменте очень тяжело.

[@user-vy8ej1lb1k]

Посмотрите подкаст Дмитрия Костюка "Что делать, если вас эмоционально колбасит?"

[@olgamomot1607]

@@user-vy8ej1lb1k 🙏

[@olgamomot1607]

@@user-vy8ej1lb1k 🙏

[@HonestyReviera]

Идите к психологу

[@olgamomot1607]

@@HonestyReviera, да я хожу к психологу уже давно, но недавно ездила на тренинг личностного развития и начала заниматься апитерапией, склоняюсь, чио эти два события спровоцировали процесс.

[@gaya_portraits]

Я осознаю своё обесценивание окружающих, и недавно осознала свою зависть к тем, кто, как мне кажется, обладает тем что я хочу. В контексте желаний, на мой взгляд, очень важно быть реалистом. Мне скоро 40 лет, и я начала замечать, что не все проходящие мимо мужчины останавливают на мне взгляд. Сперва я отрицала этот факт. Потом пришла в уныние. А сейчас просто по-новому пересматриваю желание нравиться мужчинам. Да, я уже не двадцатилетняя девушка, это факт:) Хотела бы я вернуться в тот возраст, даже если бы все мужчины на улицах провожали меня взглядами - нет... это тоже факт 😊

[@user-tt1xp5co1u]

Тысячу благодарностей! Все оказывается просто , реальный я это тот результат который я имею!!!! Часто живу в иллюзии того как должно быть и кажется что настоящая я - там и злюсь от несоответствия. Эти фразы о реальном я и фактическом результате приземляют и даже не злят а подсвечивают что не сработало и куда смотреть чтоб было больше похоже на желаемое

[@annalazarenko5586]

У меня при просмотре истерика поднималась. Я вспомнила свой ритуал по утрам - пить кофе, и не выпить его, для меня ужас, начинается истерика. Осознала, почему она появляется, мое хочу преодолевает меня и я начинаю ему служить… ощущала злость, раздражимость. При просмотре ролика поняла, что мое хочу сильнее меня бывает и мены это разозлило. Спасибо большое за видео, ценно было ❤😊

[@user-kx1pj6tx4p]

Как точно Вы в конце сказали - отказаться от того, что принадлежит мне по праву! Для меня это значит также "снизить планку", согласиться на объедки, подобрать то, что другие выбросили. И наверное, если б не негативный опыт, я бы сказала - дурочка, Бог для тебя приготовил что то получше, отпусти ситуацию. Но нет, каждый раз происходит одно и то же, ничего лучшего не приходит, просто желание свое себе в глотку запихиваешь и смиряешься

[@energizer2002]

Алкоголь и игры - вот были главные желания и удовольствия в моей жизни. Когда я от них отказалась, знаете, с какой проблемой столкнулась? Чем занять своё время) Оказалось, что в жизни моей других желаний и не было. Ольга Федоровна, вам, как всегда, огромное спасибо за раскрытие этой темы! ❤ P.S. Визуал ролика просто шикарный!

[@ThePtashkina]

Теперь мне понятнее, как мои желания стали моей законодательной базой. Неудовлетворенность является стимулом действия. Отказ от такого образа жизни это как отказ от целеустремленности. Так как нет навыка формирования целей, есть привычка следования импульсам

[@annachobal8715]

Как удобно забыть, и продолжать дальше в случае оплошности давить личность, не предпринимая никаких действий. Написала себе стикер, что мои фантазии это не то что принадлежит мне по праву, пойду еще раз подумаю где и какие действия и как долго я готова совершать ради воплощения фантазии в реальность и что вообще реалистично достичь. Спасибо за напоминание об реальности ❤

[@abrachupacabra]

Дорогая Ольга, держитесь.. Будет ещё кофе, обязательно будет 😢❤

[@Galina90]

Снимаю перед вами шляпу! Спасибо за все встречи с вами. С любовью из Швейцарии.

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@puls-taro]

Очень крутое видео, спасибо! Буду пересматривать. Огонь тема! Ольга, огромнейшая Вам благодарность! Всех благ, любим вас🔥♥️🙏

[@Laura_137]

Боже, как интересно читать комментарии ❤ Как будто разных птичек слушать на большом озере 😊 Чик-чирик)))

[@user-cx6zl3py9f]

Как же просто и сложно!!! Пересмотрела свое желание (я хочу жить нормально) и поняла, что это не моя хотелка, а хотелка родителей! Я уже давно живу, и живу в свое удовольствие!!! И действительно, буквально на физическом уровне, ушло недовольство собой. И ещё желание родителей (я хочу порядка в доме). А я хочу упорядоченности! И я могу дать себе эту упорядоченность. И опять, как гора с плеч. Благодарю, Ольга!!!!

[@dormendo]

С Вами я остановлюсь лучше. Особенно важна для меня оказалась мысль о том, что наказывать себя уязвимого и ошибающегося - это не решение проблемы, а уход от неё. Для меня это не просто личное развитие. Это путь к решению более важной проблемы.

[@user-kw5gr8un2l]

Когда начинаешь обесценивать себя, то одномоментно сразу прыгаешь в кого то выше. Конечно лучше сразу становится :) и продолжаешь себя/других обесценивать

[@user-jc3yv6rf8q]

О, прекрасная женщина! Бесконечно Вам благодарю! Как многое начало меняться в моей жизни после просмотров ваших видео… И сейчас! Понимание того, что можно просто отменить свое желание, которое исходит из искаженного восприятия/животных/детских инстинктов - это для меня выход из этого тупика. Я часто обнаруживала и присматривалась к этому поведению, когда возникает желание, оно нарастает и начинает сверлить. Происходит ступор. Вернее столкновение осознанности, что этого делать не нужно, с бессознательным шаблоном, который явно прикрывает глубокую неудовлетворенность. А дальше я не знала, как себя вести. И просто снова отдавалась неприятному для меня желанию. Училась быть наблюдателем, училась принимать это, без оценки и с сочувствием. И вот вы даёте тот самый ключик. Какое простое и масштабное откровение сейчас со мной произошло. Сердечно вас обнимаю!

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@RobloxTwiins]

Обалдеть 💫. Я подписуюсь . Супер женщина , супер специалист .

[@RobloxTwiins]

Наш мозг заполняет наш день своими желаниями если мы этого не делаем сами . Если цель пить меньше кофе , то вместо того что бы бороться с желанием выпить кофе я концентрируюсь на том что я хочу желать , проговаривая вслух то что мне нужно хотеть . Например “ я хочу получить бодрость и удовольствие от утренней зарядки “ и удерживаю внимание на удовольствии и ощущения бодрости .

[@oleqkabanov1790]

👍❤️ Спасибо вам за призыв к лучшему состоянию.

[@daria9482]

Ольга, благодарю от души, за столь понятное и ценное объяснение 🙏🏼 а про кофе ☕️ лайвхак - можно заваривать в термосе перед сном и утром всегда будет чашечка кофе))

[@TomasuTom]

Я вот сидел и вспоминал за собой такое поведение, и ничего вспомнить не смог. Если мои планы нарушаются, то я всегда нахожу какое-то другое занятие. Нет возможности выпить кофе - заварю чай. Я не смог сделать ни одного такого дела, невозможность сделать которое вывело бы мне из душевного равновесия. Зато я получил совсем другой инсайт от этого видео.

[@EvgQuz]

Когда услышала вопрос в начале видео, что мне нравится, первым делом подумала "ну, я бы сразу ответила "вкусно поесть"")) А теперь серьёзно. Спасибо за видео! Я в последнее время всё чаще ловлю себя как раз на обесценивании - думаю, вряд ли я стала чаще именно обесценивать, видимо, хватаю себя за руку чаще. Понимаю (или предполагаю, скорее), что тут моё желание быть самойлучшейсамойумной, но от него отказаться так сложно и пока оно со мной. Но хотя бы знать о нём, хотя быть знать полезно. Пока так.

[@catharin1852]

Спасибо огромное за видео! Для меня просто открытие, я очень боюсь своей эмоциональности. У меня большой разрыв между хочу и могу. Я вообще удивляюсь вашим видео, они выходят с такими темами, как будто вы заглядываете ко мне в душу)) все вовремя и ваши видео как сеанс у психотерапевта. Спасибо вам огромное за вашу работу и открытия! Я с вами уже года 4 и ваши видео очень помогли смотреть на свою темную сторону, спасибо!

[@lediesArt]

Это потрясающе))) много раз пересмотрела видео и каждый раз проживала разные эмоции. Ольга, я с вами с прошлого года и вы помогли мне обнаружить свою матрицу, увидеть себя настоящую и принять. Вареди интересная работа над собой, меня ждут многие открытия - это прекрасно😊 берегите себя и пусть небо над вашей головой будет чистым. Добра вам и вашим близким людям❤

[@Yana91909]

Ольга, большое спасибо! У меня такая запутанная история с работой и деньгами. Не могу отказаться от больших денег

[@user-wu3lq2lg3i]

Спасибо вам за лекции!

[@user-ov2xj5zg5f]

для меня стало открытием то, что если я сам себя обесцениваю, то я могу и обесценивать других. Вообще я человек мирный и за доброту и стараюсь намеренно что-то плохое не делать. Правда, заметил за собой сравнительно недавно, что часто мысли в разговоре с другими больше уходят в негатив, но тут еще возможно мое внутреннее состояние не очень. Я думал собственное обесценивание ни как не влияет на общение с другими, а теперь я запутался. Видео мне понравилось. есть над чем подумать. Спасибо.

[@user-dz3bs9yc5n]

Благодарю. Глубокая информация. Пересмотрю еще раз.

[@2star4ka]

Неразделенная и безответная любовь (тяга или влечение к другому человеку) - эталонный пример

[@user-mo4nz7ei6m]

Видео восхитительное. Законспектировала его и ежедневно разбираю ситуации по нему. Очень информативно. Прям как схема, с которой можно работать

[@user-qs5md3wf5s]

Вы так подаёте информацию, как будто играете на струнах души, читаете мысли и вам нереально солгать❤

[@user-milka83]

Благодарю Ольга! ❤❤❤

[@ikam1990]

Ольга, спасибо за ваш труд!

[@nadyaallaretaken]

Благодарю за это видео ❤

[@user-qo1oq6if6k]

Первое, что пришло на ум при просмотре видео, это ситуации, когда у меня что-то ломалось, и я не могла это починить. Только испробовав все способы, неоправданно потратив кучу времени и нервов, и поняв, что сегодня точно никак, надо деталь новую купить, например, я отступала и оставляла попытки, и чувствовала прямо опустошение от бессилия, ведь обычно я справляюсь с проблемой, я молодец. Потом стала вспоминать аналогичную реакцию на другие совсем ситуации и понимаю, что их достаточно много, когда есть представление, как должно быть, но что-то идет не так, и на это бурная реакция. Спасибо вам, Ольга, за открытия в себе после ваших роликов ❤

[@ladaprostoboginya9243]

Как же это все захватывает. Невозможно остановиться 😊

[@Diana_164]

Начала видеть свои потребности, спасибо)

[@user-uq9bp5ll1g]

Спасибо! Живу на поводке удовлетворения своих желаний. Хорошо, если они свои (истинные), а не чужие (навязанные).

[@user-rk8pl7um7b]

Благодарю за подачу очень сложной , но такой актуальной для меня темы.

[@user-wq1nu1tw9w]

Спасибо за видео, сначала не хотела смотреть, а потом, когда смотрела, стало спокойнее, что можно перехотеть желаемое. И что нужно поискать внутреннее обесценивание. Примеры отказа от желаний: жить богатой жизнью, успешный успех, желание, чтобы всегда было комфортно (от этого трудно отказаться).

[@user-cf9rn7kz9k]

Ольга, спасибо! Было интересно!

[@aksiniya7]

Порой мне начинает казаться, что вот теперь- то я знаю все свои травмы, все свои фабрики плохости, что вот теперь- то можно расслабиться, ведь я многое проработала, и уже могу (иногда получается) жить из Реального Я. И вот я начинаю ожидать, что тот зародыш осознанности и рефлексии теперь сможет сам на автомате противострять той глыбе Ложного Я, иллюзорности, и отключения головы от тела, которые я разращивала годами. И после этого ожидания- я легко падаю в свои автоматизмы, снова и снова атакую себя за все подряд , и теперь еще более изощренно и поэтому не сразу понимаю что происходит (например, гноблю себя за неразвитость, начинаю видео Ольги использовать как орудие для самотеррора😢). Стоит только подумать о том, что Свет победил, и можно ничего не делать (не вникать в видео, не пытаться понимать что со мной происходит, не анализировать сны, забить на физ. нагрузки (нет времени и лень)как тут же возвращается тьма💀

[@user-ke8nz9ny4j]

Спасибо за видео

[@MultiOlelukoe]

Дуже подобається коли ви подаєте інформацію на прикладах із власного життя. Останнім часом переглялаю свої бажання, але на їх зміну приходять трохи видозмінені але дуже схожі інші бажання, накшталт хвиль у океані. Певно, неможливо бути живим, незамороженим і без бажань. Але є сенс намагатися відловити коли вони засильно тобою керують. І безумовно, дякую за відео

[@sleepingmonster9717]

А мой инсайт такой. Проблема не в желании, а в уровне значимости этого желания. Частенько ведь есть искушение раздуть своё желание до небес и если что-то пойдёт не так то будет драма. Это перебор. Но не надо вообще отказываться от желаний, надо просто понимать что всё в итоге пыль, даже самое желанное с глобальной точки зрения пустота. Все мы очень скоро сыграем в ящик. Короче нужна умеренность. Раньше я думала что круто отказаться от желаний, но без них попадаешь в прострацию. Это для монахов нормально, но не для социального человека. Но раздирающие желания, типа хочу хоть тресни, это конечно мука и деструктив. В общем я поняла что надо вовремя включить философа и подумать о том что главное жизнь, путь, познание а не что-то получить. А если всё равно сильно хочется надо идти и брать. Только надо точно знать надо ли оно тебе вообще.

[@user-oz7xy2ul4o]

Конечно интересно, вы вообще единственный человек, которого комментирую)))))

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@MedeYa122]

Ольга, спасибо за ваши видео. Это очень ценно! Мне это помогает работать над собой. ❤

[@blazhivska]

Я поняла, что невозможно не совершать ошибки в процессе достижения цели и что ожидать от других того, что они будут поступать определенным образом так же бессмысленно как им этого ожидать от меня, ведь этого добится по-хорошему невозможно, так же как и невозможно не ошибаться, желая чего-то достигнуть, а насилие над собой или другими будет только подпитывать внутреннюю жестокость и не приведёт ни к чему хорошему.

[@oleqkabanov1790]

Хорошего вам настроения.😊😊😊

[@Key0A]

Очень интересно! Спасибо 🙏🏼 Интересно, что для меня исполнение желания выглядит так: с неба на землю, а потом потихонечку-потихонечку, шаг за шагом в небо ❤ достижение желаемого связана со временем и трудом

[@user-bv7sv4zt3g]

Попробую это заклинание. Для меня самое сложное - укладывать детей спать. Сидеть рядом с кроватью, стараясь не шуметь и ждать, когда ребенок заснет. Иногда это может длиться час. И вот тут меня просто мучит желание уйти. Попробую его отменить

[@user-je2dt6kw8t]

Благодарю Вас ,Ольга, за шикарное видео и классные примеры 🙏🙏🙏 Как всегда, Ваше видео приходит мне в момент моего погружения в какую-то проблему со мной или Клиентами. И вы виртуозно расставляете всё в моей голове ❤ Очень хотелось бы видео про Объективность и Субъективность личности, уж больно классно, вы всё расскладываете, а в этой теме у меня некое слепое пятно 🙄🙏 Буду очень признательна ❤ Здоровья Вам и Мира ❤

[@AragenAfara]

Дякую 😊

[@natalienata4380]

Ольга, спасибо❤️❤️❤️❤️❤️ С каждым Вашем видео открываю в себе какую-то новую часть себя, которую раньше не замечала. Я иногда шью для себя вещи, и когда что-то получается не так, обесцениванию свой труд, словами руки не с того места растут, и да, с удовольствием, будто могла бы сделать идеально. Ясно, желание сделать идеально не совпало с реальными навыками. Теперь буду отслеживать 😊💪

[@user-se9ls1cj5s]

Спасибо, очень интересно. Обычно, когда идёт неисполнимое желание, я тупо сажусь и, как мазохист, его просто чувствую. Тогда по истечении времени не более 5-10 минут , оно истощается. И - о ля ля!

[@paulamersy]

У меня обратная проблема, что я всю жизнь "пересматриваю" свои желания и в результате не могу определить для каких желаний надо приложить усилия, а для каких нет. Осознавать себя просто слабой не очень приятно, хочется меняться, иначе выжить будет сложно. Какими способами можно не "смириться", а наоборот начать бороться за свои желания? откуда взять эту полезную положительную агрессию?

[@liliyagrabovyuk6306]

Вы наверное имеете ввиду не агрессию, а откуда взять энергию на исполнение желаний. Потому агрессия поможет исполнению желаний только людям изначально ,идущим по трупам, у которых настоящим желанием будет доминирование и подчинение себе, власть

[@user-mf4ko9lc6r]

У меня порой непреодолимое желание есть ночью,причём до 2022 года такого не было. Нелегко если честно сдерживать себя. И Мне стало неожиданно узнать,в одном из видео Вы говорили,что на ночь кладёте 🍬 конфету,чтобы не хотелось есть. Спасибо Вам,меня это поддерживает,что Я не одна ем ночью!

[@Lexinprogress]

Спасибо за видео! Очень откликнулась ситуация с шариками, иногда часами могу их гонять в телефоне. И понимаю, что это пустая трата времени, но продолжаю. Понимал, что они что-то замещают, а теперь четче посмотрю, какую потребность пытаюсь ими заглушить

[@llexsksks]

Только что рассталась с любимым человеком, и почти сутки сгорала в аутоагрессии и внутренней боли от того, что хочу вернуть эти отношения, но не могу. Ваше объяснение и примеры так хорошо помогли понять это неуёмное, но недоступное желание, и как только, как вы и сказали, я его в себе раскопала и призналась в этом - стало куда проще и в эмоциональном плане, и в плане отказа от этого желания. Ваша работа и Ваши видео уже так сильно мне помогли, хотя я буквально час назад узнала про Ваш канал❤ спасибо Вам большое за всё

[@elenzincoach]

Я только недавно дошла до того, что это своё желание я могу отменить, отложить, как-то иначе реализовать, короче вариантов масса. Обычно, раньше я билась в ощущении несправедливости и истеричных требованиях маленького ребёнка. Коробочка была у меня очень твёрдая...

[@larnetta13]

Ольга, благодарю! Есть над чем подумать и за чем понаблюдать 🙏💖

[@user-wv5oy8kp1j]

Я сейчас на себя переложила пример из видео, с кофе. Тут два варианта событий, либо я стараюсь немедленно решить проблему, выпить кофе во что бы то ни стало, а тк проблема нерешаема, то я сильно негодую. Либо я говорю себе- сейчас выпить кофе нет возможности. И.... ничего не происходит. Что то во мне говорит - ну нет, так нет. Никаких терзаний и негодований тоже нет. Внимание сразу переключается, хочется уже сьесть яблоко или снова пойти полежать. Наверное это и есть, то что называют психологи- принятие. Получается, что если себе говорить как есть, фактами, то наша психика это воспринимает спокойно. Она тут же найдет чем себя порадовать, найдет решение.

[@MsOlaine]

Было очень интересно, как обычно. Спасибо за разбор!