U prvim videima mi je bilo cudno obracanje u drugom licu jednine, a sada ne mogu zamisliti da se obracas na drugi nacin pratiocima. Zapravo, svidja mi se ❤️
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Ne želim da se obraćam pratiocima, već baš Tebi. Cilj mi je da dođem do onoga kome će nešto od ovoga koristiti i zato mi je prisnije ovako. ❣️❣️
@sinisamali53924 жыл бұрын
Stvaranje parasocijalnih odnosa između nje kao medijskog lica, sa nama gledateljima.Neka vrsta intimne povezanosti.Zarad Subskrajbera sto svaki jutjuber radi,al' barem njen sadrzaj je kvalitetan za razliku mnogih drugih jutjubera.Pozz nije hejt.
@TatjanaBela5 жыл бұрын
Moja glavna navika je da mi je dorucak svetinja 😂 Ne postoji razlog prosto cim ustanem, setnja i dorucak. Nekako tek posle profunkcionisem 😂 Ostale navike su nam identicne 😄💕
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Dobra je to navika, možda se i kod mene promeni. 9ta navika mi je da menjam sve navike 😂 Ljubim puno ❣️❣️❣️
Ja sam cula da je limun sa toplom vodom ujutro super za mrsavljenje i ti imas tako divan glas da ga mogu pustiti i leci spavat😜Hvala na savjetima ,super si 💜
@mirsadaarnaut99124 жыл бұрын
Lijepo vas je slusati slatki ste i simpaticni. Uglavnom se pridrzavam ovih smjernica pogotovu onog limuna i tople vode to mi godi nenormalno .Imam 49 god i imam energije na pretek .Cak me moji ukucani zadirkuju u vezi sa tim kao odakle crpis toliku energiju i sl Ali sve u svemu ja se odlicno osjecam i hvala na ovako iscrpnim videima odlicni su😙😙😆😆
@vesnakos4065 жыл бұрын
Tanj,ljepotice,ja ne vjerujem da si ti lenja osoba, čak ni ujutro kad se probudiš.Ja vjerujem,na temelju svog iskustva,da ta stanja ujutro uzrokuje nizak pritisak i on je ''žarište'' takvog našeg stanja.Ja smatram da kafa uopšte nije dobar napitak,pogotovu ujutro na prazan stomak,a možda još gori na vodu s limunom,ali ja ni usta otvoriti ne mogu dok ne popijem kafu.Odmah,bukvalno nakon par minuta se razbudim,dobijem energiju i ''lenjost''nestaje,ali isto tako brzo nastupa i onaj loš efekat na mojoj koži,jer imam psorijazni dermatitis,i kreću reakcije.Zato,istraži molim te,i za sebe i za sve nas,neki prirodan i zdrav način podizanja energije u rano jutro,jer ja sam probala sve moguće i bez kafe nije upalilo.Kafa će ti kad-tad naplatiti danak uništavanjem kalcijuma u organizmu,a sigurno nije dobra ni za naša crjeva.Moj sin mi je jednom rekao sledeće:''Mama,ja nemam problema sa informmacijama,ja imam problem sa primjenjivanjem tih informacija.'' Kod tebe me raduje to što ti na praktičan način pokušavaš baš ovo drugo,da nam pomogneš kako da primjenimo te informacije,imajući uvijek na umu da smo svi mi samo ljudi,a ne neki super strojevi koji mogu apsolutno sve snagom svoje volje.Zato te redovno pratim i podržavam.Super si.Mnogo pozdrava i poljubaca.
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala Vam puno ❣️ Za kafu ima mnogo ZA i PROTIV, a sve se svodi na individualnu osetljivost. Meni izuzetno prija te to ne planiram menjati, ako se stvari promene lako ću naći alternativu u vidu cikorije, biljnog čaja, kakaa... Pa eto, ako verujete da Vam smeta možete probati nešto od toga. Ja ☕ ne menjam 😄❣️
@mirastarcevic23135 жыл бұрын
Pre kafe uzmem kasicicu meda...kad je popijem posle dorucka dodje mi ko caj...
@vesnakos4065 жыл бұрын
@@mirastarcevic2313 Hvala Miro.Veliki pozdrav.
@j4c4224 жыл бұрын
Ja pijem umesto toga zeleni caj (koji ima kofeina) sa jos nekim cajem (bilo koji nana, brusnica, rtanjski...)
@urosb.3345 жыл бұрын
Bravo za video 😊 hvala što znanja o ishrani i iskustvo deliš sa nama 👏
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
😘😘
@valentinaavramova46714 жыл бұрын
Bravo Tanja ni delis mnogu ubavi soveti mnogu nauciv od tvoite videa i gi primenuvam vo zivotot.Si pomognav sama na sebe bidejki imam dijabet tip 2.Vo toa najmnogu mi pomigna ti draga Vanja.Bidi zdrava,ziva,srekna i blagoslovena.
@tatjanaasanovic73673 жыл бұрын
Pozdrav Tanji, tek sam na pocetku.Sve pohvale.
@aleksandradzenopoljac18245 жыл бұрын
Promena na bolje - salata uz svaki obrok, zahvaljujući tebi ❤️ Hvala ❤️
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala Tebi na toj promeni 😍😍❣️
@AnaMilenkovicAnnchica5 жыл бұрын
Odličan video! Hvala ti za divne savete, definitivno ću ubaciti čaj uveče, mislim da je to fenomenalno 😍 ja na primer ujutru pijem mix: malo limuna, voda i kašičica jabukovog sirćeta tako da je to 2 u 1 😄
Osim 8. navike, moje navike su saglasne sa tvojim.
@dzanataric6875 жыл бұрын
Riba takodje nije vise zdrava kao nekad, sva mora i rijeke su zatrovane, na zalost! Pozdrav❤
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Slažem se. Kao i biljke koje su pune pesticida, pa opet nešto moramo jesti 🙃 Pozdrav ❣️
@jelenastajic32365 жыл бұрын
Imamo gotovo identicne rituale. 😊 I sto se tice stavke 8. i kod mene je bilo tako. 😊 Pozdrav i super je video. ❤
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Zato se razumemo 🙈😘
@tamarazivkovic63915 жыл бұрын
Dorucak cim ustanem mi nikako ne odgovora. Pogotovo ako ustanem bas rano. Razmisljala sam da pocnem sa balzamikom, ali mi sama pomisao na bilo kakvo sirce stvara nelagodnost. Odlican video 👌🏻😊❤️
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Jabukovo mi se čini mnogo boljim izborom od balzamika. Zapravo balzamiko često ima dodate boje i šećere, te je kao takvo za izbegavanje 🙈
@tijanasurlan25785 жыл бұрын
Odličan video,snimi video o čajevima i koji su za mršavljenje,koji za zdravlje...💛😍🖤
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala, hoću 😍
@laramarkota94545 жыл бұрын
tanja preslatka si iskreno volim da postoji takva osoba kao ti sto daje profesionalne savjete😊😊😊
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala puno na divnom komplimentu ❣️
@mkrizz3 жыл бұрын
Hvala na super informacijama i savjetima! :) Što misliš o dodavanju limuna i jabučnog sirčeta u smoothie, jel bi po tvom mišljenju to imalo isti učinak na organizam ili je bolje uzimati zasebno?
@TajnaZdravlja3 жыл бұрын
Zanimljiv i informativan video :)
@cicaly75102 жыл бұрын
Bravo Tanja Bas to dobro radis
@natasa40062 жыл бұрын
Zdravo Tanja, divna si
@cicaly75102 жыл бұрын
Da li mi mozes reci zbog cega bas Voda??? Ja skuvam uvek caj oko 500 ml. Od mente Ili koprive bez secera I to polako pijem. Mislim da caj bolje deluje I cisti isto organizam.
@teodorstojanovski69533 жыл бұрын
Slatka devojka🥰
@dzanataric6874 жыл бұрын
Hallo Tanja, u koje doba dana uzimas jabukovo sirce i da li ga uzimas prije ili posle jela? Hvala i pozdrav❤
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
Isključivo SA jelom, kao dodatak salati ☺️
@dzanataric6874 жыл бұрын
@@ZdravoTanja neke osobe sipaju u casu vode i piju, zato sam te pitala, kad treba piti: prije ili posle jela. ok, hvala😘
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
@@dzanataric687 znaam, ja ne preporučujem ispijanje sirćeta 💜
@hriscanskisaveti-teologdej15212 жыл бұрын
Prelepa si :)
@Lili-ko4yo3 жыл бұрын
Da niste Vi Tanja bik u horoskopu, potsecate me na mene 😂 ? Hvala na savetima.
@natasapaunovic7405 жыл бұрын
Ja sam vegetarijanac, od životinjskih proizvoda jedem samo mlečne proizvode i med po nekad, ostalo ništa ne mogu, gadi mi se na samu pomisao da jedem nešto što je bilo živo, i jaja mi se gade onaj njigov miris, bukvalno me tera na povraćanje, tako da više ne jedem ništa od toga, i mnoogo bolje se osećam i definitivno više mi odgovara i više prija da budem vegetarijanac.
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Poštujem svačiji izbor. Kontroliši redovno biohemiju i vitaminski status da preveniraš eventualne deficite ❣️
@natasasavkov15555 жыл бұрын
izbaci i te mlecne proizvode, osecaces se jos bolje :D
@natasapaunovic7405 жыл бұрын
@@natasasavkov1555 želim i to da izbacim ali ne mogu još uvek jer jogurt baš volim a samo to i konzumiram od mlečnih proizvoda, ne znam šta drugo da pijem vegansko kao zamenu za jogurt, a da nije ono slatkasto sojino mleko ili slično tome, nego da baš ima ukus sličan jogurtu 😄
@vesnakos4065 жыл бұрын
@@natasapaunovic740 Evo možda ti ovo pomogne kad pročitaš.Naime,rođena sam na selu,živim na selu,iza mene je 48god. života na selu.Držim krave,a ne pijem mlijeko niti jedem išta mliječno.Držim svinje,ovce,koke,a ne jedem meso ni jaja.Evo da ti kažem zašto:Naime jedan od razloga je jer volim životinje,drugi razlozi su što ti ja iz prve ruke mogu reći da su životinje pune raznoraznih lijekova,da kada bi ljudi znali,nikad ništa životinjsko jeli ne bi.Te životinje nisu što su bile,non-stop ih zbog nečeg kljukamo kojekakvim injekcijama.Ako nećeš kako veterinar propiše,nema ni otkupa mlijeka,a veterinar svako malo tuče nekakve injekcije.Ko ti drugačije kaže laže te.Mlijeko je puno antibiotika.Da ti kažem za meso.Npr.mi pelcujemo ovce i jaganjce protiv enterotoksemije,meso nije za upotrebu bar 15 dana,a sutra dođe kupac i otkupi jagnjad i preprodaje dalje.Vjeruješ li ti njegovoj savjesti i da to jagnje već sutra nije završilo na nečinem tanjiru,iako sam ga ja upozorila da je cijepito?Ja mu ne vjerujem.Evo ti još primjera,svinja se prasi,dođe do komplikacija,dođe veterinar i kljuka je injekcijama,nema joj spasa i poprijeko ide na klanje,puna lijekova.Zatim,pilićima sipaš antibiotike u vodu i kljun danima i danima,na kraju dobiješ pile od antibiotika.Daš kravi distole i mlijeko nije za upotrebu,ali oni koji prodaju mlijeko bez problema ga plasiraju u mljekaru.Još?Da mlijeko ne bi pokazalo kiselost pri otkupu ima posebna metoda,sipaš sodu unutra ,a onda takvo mlijeko s tržišta završi i bebama u hrani.Krava,svinja,ovca gotovi crknuti,a mesar dođe i odveze.Nema čega se nisam nagledala.Zato,ja sam vegan,a vi kako hoćete,a nisam vam rekla ni djelić.Gledala sam žene kako muzu krave i izlijevaju mlijeko,a mačke to loču,nije važno,ide za prodaju.Gledala sam mrtvih muha u tom mlijeku,samo se procjedi i ide za mljekaru,a u mljekari,posebna priča,rodbina mi je radila tamo.Prospe se mlijeko i metlom kojom čiste pogon mlijeko zgrnu u spremnike.Hoćete još?Žito u ambarima je puno pacova i mišijeg izmeta,a i mačijeg.Pozdravljam vas sviju i nadam se da me nećete kamenovati vi koji volite meso,mlijeko,jaja...A za med,e tek to da čujete,al'neki drugi put.Groozno je,znam,ali mnogih stvari sam vas poštedjela pa vi vjerujte seljacima kako je sve sa sela prirodno i zdravo.Na selu se pršće toliko da ja kao da živim u ratnoj zoni od tutnjevine traktora tokom prskanja.Neka se nađe seljak koji će mi reći da lažem.Pozdrav svima i klonite se svega životinjskog porjekla ako vam je život mio.
@dajana61355 жыл бұрын
@@vesnakos406 vesna, da li imam vasu dozvolu da vas komemtar objavim na svom instagram profilu bez vaseg imena, uklonicu ga?
@izabeladragojevic43325 жыл бұрын
Zdravo Tanja, sta si u horoskopu? 🙊❤️
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Dupla škorpija 😁 Štoo? 🙈
@izabeladragojevic43325 жыл бұрын
Zdravo Tanja Onako 😁, imam obicaj da pitam ljude koji su mi dragi sta su u horoskopu...😃🙈... znam , jako glupo pitanje jer nije vezano za tvoj video/temu ...🙊❣️
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
@@izabeladragojevic4332 nije glupo, reko' možda znaš da tumačiš nešto na tu temu pa zato. Hvala na ovom 'ljude koji su mi dragi' 🙈 😍
@izabeladragojevic43325 жыл бұрын
Zdravo Tanja nema na cemu ☺️. Hehe ne znam, ali mi je zanimljivo...🙈
@kristinapavicevic42844 жыл бұрын
Доручак ујутру. Ја устајем у 6 и 30 а пре 10 никада не доручкујем на пример.
@ivaz.32165 жыл бұрын
Pozdrav! Jakoo volim limunadu i moje pitanje je koliko limuna mogu iscijediti. Iscijedim pola limuna na 700ml vode, koliko takvoh tura smijem? 😂❤
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Pa dosta je 2 ture dnevno, to je 1,5 l 🙈 Možeš i 3 po vrućinama ❣️
@ivaz.32165 жыл бұрын
@@ZdravoTanja hvala na odgovoru draga❤
@nikolajakovljevic3853 жыл бұрын
Moja ishrana je katastrofa:burek,pljeskavice,pivo,rakija,kafa,ali za moju visinu nisam mnogo debeo.imam 89kg a visok sam170.
@zrinklaz2 жыл бұрын
Pa nemojte tako!!!
@kikikiki80015 жыл бұрын
Super videoo❤️
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala Kiki 😘
@marijatadic-n3d5 ай бұрын
Lepa majica.
@jovanazecevic675 жыл бұрын
Da li ti imas neki problem sa gutanjem? Ne mislim da te uvredim,nego samo pitam.Mozda je i do mikrofona. Hvala na svim savetima!
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Imam Sjogrenov sindrom, nisam uvređena ☺️ Nema na čemu ❣️
@jovanazecevic675 жыл бұрын
@@ZdravoTanja i ja imam autoimu u bolest,Hasimoto! Mislila sam da nemas mozda problem sa secerom. Pozdrav i hvala na odgovoru!
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
@@jovanazecevic67 hvala Bogu taj bar nemam 😅 Jovana imam mnogo klijenata sa usporenim radom štitne žlezde, izgleda da su Hašimoto i IR sveprisutne moderne bolesti. 🤷❣️
@ivakovac7124 жыл бұрын
Zdravo Tanja , ako nije problem da napišeš , ko je konstatovao autoimunu bolest Sjugrenov sindrom .
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
Iskreno ne sećam se više, od hepatologa sam krenula, ali bukvalno sam slučajno došla do te dijagnoze ☺️
@adnannuhagic77483 жыл бұрын
Jedno privatno-javno pitanje :) dali si kad ljuta osim sto si nasmijana na svakom videu :)
@MrTanjabg4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
💜💜
@brankagoranovic3345 жыл бұрын
Gde ima da se uzme taj limun koncentrovani da ne moram da cedim ujutru pravi 🤔
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
U svim većim marketima ❣️
@emilijap.85695 жыл бұрын
Ćao Tanja, rekla si da u tunjevini ima žive. Pa je moje pitanje, koliko često nedeljno je uredu da je jedem tj. koliko često mogu da je jedem a da mi ne šteti?
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
1-2x je OK 😊
@MiCiYPeTrOvIc5 жыл бұрын
Mnogi pricaju da je riba najnezdravija, zbog zagadjenosti voda. Posebno ovo propagiraju vegani primetila sam. Sta mislis o tome?
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Mislim da svakoj namirnici možemo naći manu. Ja nisam zagovornik veganstva, tako da sam definitvno za ribu. 😊
@ginatesic5 жыл бұрын
Sto se tice zagadjenih voda i ribe, u zavisnosti iz koje reke/jezera/mora ona dolazi i od vrste ribe zavisi koliko i cega riblje meso ima u sebi. Ovde gde ja zivim se svake godine obavlja ispitivanje i tacno su odredjene preporucene kolicine ribe u zavisnosti gde je ulovljena. Koliko ja pratim, u Srbiji za sada takvi podaci, bar ne javni, ne postoje. U svakom slucaju mozes da istrazis koje ribe usvajaju manje kolicine stetnih materija iz vode. Kad je u pitanju riba, najopasnija materija su ziva i olovo i iste vrste ribe koje dolaze iz iste vode ce imati razlicitu kolicinu olova u mesu. To je narucito bitno za trudnice i malu decu
@marinalukovic61105 жыл бұрын
Sta mislis o ovsenim pahuljicama jer one mogu da pomognu u zdravoj ishrani
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Zašto da ne, evo videa na temu ovsenih kaša i pahuljica ❣️ kzbin.info/www/bejne/d16ygZyLg9WFmbc
@bojanbozovic92004 жыл бұрын
Na prvom mestu hvala za video. Na drugom, itekako postoji dobra i losa hrana i apsolutno nije isto konzumirati cips i mlecnu čokoladu kao i konzumirati pasulj i grasak npr. Dakle razlika je OGROMNA! Primeri koje si ti navela su bukvalno otrovi
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
Hvala na komentaru 💜
@natasasavkov15555 жыл бұрын
O daaa, itekako postoji dobra i losa hrana, to sto se neki proizvod moze naci u prodaji ne znaci da je dobro za nasu ishranu. Nece tebi trenutno nista biti od industrijskih proizvoda, ali za 10 godina hoce. Sva hrana koja moze da stoji duze od 5 dana a da se ne pokvari, nije hrana. Prozvodi su prepuni emulgatora, konzervanasa, pojacivaca ukusa, vestackih boja, secera, soli.... Posle se pitamo odakle bolesti.
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Draga Nataša ovo je u kontekstu poremećaja ishrane i opsesije hranom. Naravno da kao nutricionista umem da napravim distinkciju između kvalitetnih namirnica i onih drugih 🤗