Nega Yaponiyada ozg'in bo'lish juda oson?! Dilshod Tursunov

[@margubatursunova3605]

Жуда аник конкрет малумотлар билан булишибсиз рахмат

[@shoira6413]

Assalomu alaykum! Ha juda toʻgʻri biz shu ovqatlanish tartibiga va qanday mahsulotlar foydali va qaysi biri zararli ekanligini bila turib ham bunga amal qilmasligimiz oqibatida turli hil kasalliklarni orttirib olamiz oʻz tanamiz un ! Bu video un rahmat juda foydali va aniq raqamlarga asoslanib oʻzimiz un hulosa qb olsak boʻladigan video boʻlibdi

[@ixlos310]

Alloh ilmingizni bundanda ziyoda qilsin!!

[@sarvartohir1390]

Rahmat doktor haqiqatdan Amerika va Yevropada bilim olganiz bilinib turibdi. Qimmatli maslaxat va malumotlarni beryapsiz.Olloh niyatlarizga yetkazsin kasal bumeng.. ❤

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ranokarimova7281]

Alloh sizdan rozi bo'lsin tanu joningiz sog' bo'lsin

[@malikarustamova4641]

Рахмат доктор... самимий билимларингизни кадрлайман...

[@drdilshod]

Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ФерузаИсмалилова]

Хам, албатта. Хаммаси канде канча канака овкатларни ейишимизага боглик. Рахмат доктор.

[@dilfuzamirzaakbarova3433]

Ajoyib! Inson organizmi wanchalar murakkaba buni o'rganib berayotgan maslahatlaringiz uchun rahmat

[@dinaraurustamova941]

Ассаломалеикум Доктир яхшимисиз олох сиздан Рози болсин берган маслахатларингиздан узимизга яхши тавсиаларни оламиз

[@shotemirovsanjarbek]

Ozg'in bo'lishning sog'likka foydasi judayam ko'p. Raxmat doktor.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@elyororipov5485]

Baraka topib Dilshod aka

[@Жавлонбек007]

❤ РАХМАТ ДОКТОР...БАРАКАТ ТОПИНГ...СИЗНИ ХУРМАТ КИЛАМИЗ...ТУГРИ МАСЛАХАТ БЕРАСИЗ

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@saidaturaeva6823]

raxmat olloh rozi bosin doktr

[@ispanshoxxoldorov5651]

Maslahatlar uchun katta rahmat carchamang doktor

[@SharofatAxadova]

Малумотлар учун рахмат оллох рози булсин

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@muniraboymurzaeva4590]

Жуда билимдон докторсиз рахмат анча малумотлар берасиз

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@dilobarfaxriddinova7379]

Biz Uzbeklar Xam Amerikadan qolishmayapmiz,gazli ichimlik ichish boʻyicha.Boxcha bolasining qoʻlida Xam Pepsi,Cola😢😢😢

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@hajwnjueend1279]

Туппа тугри

[@orifjonabdullayev3070]

Togri😢

[@KomronAli]

Shuni ota onalar olib beryaptiku

[@nodiraabdullayeva759]

Бизларга хам газли ичимликлар ярим таер махсулотлар ранг баранг ширинликлар купайиб кетган

[@ranokarimova7281]

Sizga katta raxmat yaxshi maslahatlaringizni ayamang

[@behruzmurtozoqulov269]

Сизнинг видйо маслахатларингизга амал килиб Бир ойда 10 кг га озидим рахматтт катта оллох панохида асрасин сизни факат соглом овкатланиб диетасиз хам озиса булади экан❤

[@drdilshod]

Ehhe malades, natijangizni eshitib hursand bo'ldik. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@islommurotov187]

Qanday qilib? Aka bizga ham sirni bo'lishing...

[@zulfiyaisaqova4764]

Нима йедиз 1 озда 10кг озидиз манда 1 ойга 3 кг вазн ташадим холос илтимос мангаям сирини айтин

[@Davlatbek-ww6tm]

Barcha savollarga be e'tibor qoldirmay javob berganiz un bergan tafsiyalariz un raxmat olloh rozi bo'lsin 🤲🤲🤲

[@drdilshod]

Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ilovenamesofallah9928]

dolzarb mavzuni olib chiqibsiz!!! Koreada 10 yil yashadim semirmadim. lekin hohlaganimcha hohlagan vaqtimda bemalol yeb ichib yuraverdim. chunki u yerda og'izga juda hush yoqadigan ko'katli ovqatlar ratsioni juda hilma hil bolib hohlaganiyzcha yeysiz. va tez hazm bolib ketadi. hullas Uzbekistanimizga keldim 7kl vazn orttirdim buning sababi esa non hamir yogli va birhil tamga ega ovqatlar...

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@SharifaQosimova-dm6qd]

Odamlar kam harakat bulib qoldi ,hamma ishlarni oldin qo"l kuchi bn qilingan hozir hammasi texnikalashtirildi ,organizmga nagruzka tushmaydi ,shuning un semirib ketyapti odamlar,oldin to"g'ri ovqatlanishganmi odamlar ,borini yeb ketaverishgan ,yog"li ovqatlar yeyishgan faqat ko"p harakat qilishgan ,muhimi harakat qilish kerak ,bizda kaloriyali ovqat yeyishadiyu,shunga yarasha harajat yo"q.

[@ghbbbbb3404]

Assalom alekum doktor sizni 1 oy dan basi kuzataman 1 oy ichida 6 kg ozdim 64 kg edim 58 qoldim ollox rozi bulsin sizdan

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@sayyorapardaboyeva1312]

Raxmat

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@УзбечкаУзбечка-ж5ш]

Assalom alaykum raxmat kottakon Alloh rozi bosin anchaaa kerakli malumotni oldik😊

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nodiraguzarova3948]

Rahmat doktor

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@oybekmamasaliev8635]

Рахмат малумотлар у.н Киргизистондан кузатаман аник ва тиник малумотлар👍

[@drdilshod]

Etirof uchun tashakkur.

[@marym_marym]

Мен хам Киргизистанданман бу доктор номер 1 деб бахо бердим

[@maftunaabdihakimova6953]

Assalomu aleykum zoʻr tushuntirib berar ekansiz .sizga oʻxshgan vrach boʻlish nasib etsin❤

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@odinaumataliyeva9506]

Maslahatiz uchun rahmat. Emizikli onalar uchun ham ozish sirlari bn boʻlishsangiz

[@drdilshod]

To'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashg'ulotlar bilan emizishda davom etsa ozadi.

[@azizbekahmadjonov2772]

Sutimizga tasir qilmaydimi ozish uchun imbirlardan foydalansam boladimi

[@dadoshdadosha7617]

​@@drdilshod emizikliman ertalab kechga non umuman yemayapman ertalab kechga yengil gerechka guruch yoki tuxum qaynatib yeyman negadr ozmayapman nimanidur natogri qilyapmanmi

[@ZiyodaZiyamuhammedova]

​@@dadoshdadosha7617pp qln

[@ZiyodaXidirova-yp6pl]

@@dadoshdadosha7617birhilla ozi emizsa semirarkan man shunaqaman emizganda semiraman emizishdan chiqarganimdan kn ozaman

[@НигораМамаюсупова-в2я]

Рахмат катта

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@мухаммадали-е1п]

Рахмат

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@asilbeknaibijonov8005]

Бизнинг юртимиздаям денгиз махсулотларини денгиз махсулотларидан салат ларни копрок жорий килиш керак ошхона ва кафеларда хатто пирашки сотиладигон жойларда хам

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MahbubaBaynayeva]

Билимингизга тассонна жуда хурмат киламан доктор мен сиздан узр сурайман олдиндан агар малол келмаса нима сабабдан одам жуда куп терлайди мен хаддан ташкари куп терлайман сабабини айтинг олдиндан рахмат

[@drdilshod]

Qonda d3, qalqonsimon bezi garmonlari, asab shulardan bo'lishi mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MahbubaBaynayeva]

@@drdilshod рахмат

[@SherozUmarov-zv5do]

Ассалому алайкум. 2ойлик чақалоғим бор . Эмизлиман ортиқча вазни бор . Диета қилиб озсам буладими. Яьни сут миқдори камайиб кетмайдими . Бола кам вазн олишига сабаб бумайдими. Диета қуйидагидан иборат: Нонушта :2 та тухум ва помидор Соат 10:00да мева Абет: уй овқати ва озгина нон Ужинга : ёғсиз овқат ёки кефир ва сут

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@abdulhafizabdumalikov2110]

Iwlarizga omad🤗👍

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Медик-б2т]

Ассаламу алайкум доктор мен чойни чирасиз шундок ичолмайман кандайдир ширинлик блан ичмасам бомайди канака килип шакарни урнини босувчи модда борми нималарни тавсия киласиз асал солиб ичсам буладими табиййку

[@drdilshod]

Ва алайкум ассалом! Шакарнинг ўрнини босувчи табиий моддалардан фойдаланиш мумкин. Асал табиий ва фойдали ширинлик бўлиб, уни чойга қўшиб ичиш мумкин. Қуйидаги тавсияларни кўриб чиқинг: Асал: Асал табиий ширинлик бўлиб, уни чойга қўшиб ичиш мумкин. Асалнинг антиоксидант ва антибактериал хусусиятлари ҳам бор. Стевия: Стевия табиий ширинлик бўлиб, унинг калорияси йўқ ва қон шакарини оширмайди. Стевияни аптека ёки соғлиқ маҳсулотлари дўконларидан топиш мумкин. Кокос шакари: Кокос шакари табиий ширинлик бўлиб, унинг гликемик индекси паст ва қон шакарини оширмайди. Кокос шакарини ҳам чойга қўшиб ичиш мумкин. Мевалар: Чойга лимон, апельсин ёки бошқа меваларнинг шарбатини қўшиб ичиш мумкин. Бу ҳам табиий ширинлик беради. Сизга соғлиқ ва омад тилайман! 😊

[@GulchexraXonkeldiyeva-od5ld]

Доктор ҳақ гапни гапирлингиз, мен Японияга борганман, буни ўзим гувоҳи бўлдим.

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@19Macho09]

Биз мазза килиб йогли йогли ош пишириб йеганимиз учун ким кухли домбок кухли деб яшаймиз

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@АбдураҳимВалиев]

Zo‘r gapirdingiz do‘ktir

[@drdilshod]

Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!

[@NasibaUmarova-n8x]

Assalom aleykum doktor men tunda ishlayman qanday qilib ozsam buladi tunda ishlovchilar uchun ham vedio chiqaring iltimos

[@drdilshod]

Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni. Ohirgi jonli efirni to'liq tamosha qiling Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Nzg17]

Kerakli mavzu boʻlibti rahmat

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@FazilatRozmetova-d3x]

Ассалому алайкум узр Духтир лекн ман умуман газли ичимликлар фасфудлар умуман истемал килмайман факат аддий таза сув ичаман лекн хечам азмайман азиш семириш унга карамаса керак деп уйлайман Яна билмадим

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@NargizahonKarimberdiyeva]

Assalom aleykum doktor men emizikliman hrom ichsam boladimi

[@drdilshod]

Ваалайкум ассалом! Хром қўшимчаларини қабул қилишдан олдин, сизга шифокор билан маслаҳатлашишни тавсия қиламан. Эмизикли аёллар учун баъзи қўшимчалар хавфсиз бўлмаслиги мумкин. Шифокорингиз сизга ва болангизга мос келадиган энг яхши тавсияларни бера олади. Сизга ва фарзандингизга соғлиқ тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг.

[@iqboloyumurzaqova7036]

Assalomu alaykum

[@shohsanamibragimova1399]

Ассалому алейкум вай доктор рахмат чарчаманг

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@umidaxonkodirova3743]

Тогри айтиз ман дунё кезиб европада жуда коп носоглом овкатлар

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ilyos999]

Õzbekistondayam tõri ovqatlanishshi trendga chiqarish kere

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@зияевамухлиса]

Ассаламу алайкум. 20кунда 5 кг оздим. Озишишимда сиззи маслахатлариз хам ёрдам берди рахмат

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@EkrbKelj]

Tôğri ovqatlanish gaqida video oling soatlari bn ayting iltimos

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@umidaturdibekova3835]

Assalomu aleykum doktor men hozir Maskvadaman kelganimga bir yil boldi 57 kg edim hozir 63 bb ketdim ovqatlanish ikki mahal shunda ham semirib ketyapman nma maslahat berasiz doktor

[@drdilshod]

Interval ochlikdan foydalanib ko'rsangiz bo'ladi kanalizmizda u haqida ma'lumot berib o'tganmiz Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@olimovanozima6106]

Doktir bu kamentni o'qiysizmi yomi bilmimanu sizni kup kuzataman ozishimda maslahatlariz judayam yordam bervotti buning uchun kotta rahmat qatiqni necha foyizligini ichishni ham aytip utsayiz iltimos rahmat.

[@drdilshod]

Sirkani foyizini so'ragan bo'lsangiz 4-6%. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Roxat-so4ts]

Кандай килиб озяпсиз

[@SharifaQosimova-dm6qd]

Harakat yo"q

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ЖасурбекХолматов-ы7ь]

Assalomu alaykum,doktor yaxshimisiz? Men sira nondan kecha olmayapman.Yemasam boshim aylanib,mazam qochib qolyapti qanday organizmimni o'rgatsam boladi

[@drdilshod]

Sekinlik bilan kamaytiring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MuhammadaliUsmonov-n6f]

Ассалому алекум доктор сиз узбекларга нонуштада кандай таомларни танавул килишни айтиб берсез

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@quyoshporlamoquchun]

Yaponlarga #respect

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@manzurafayziyeva1014]

Assalomalekum doktr mani yowm 22da man ortqca vazn ygdim juda tez bolb ketti va man fotzorb ozdruvci kapsula icmoqciman arganizmga zarari bormi Ichgani ozgina qórvoman

[@drdilshod]

Ozish haqida ohirgi videolarni tomosha qiling. Kanalda bor hammasi.

[@saidakhonhakimova7032]

Umuman ichmang ziyon ozdirmaydiyam

[@java_33]

Assalamu alaykum meni yoshim 16 ta vaznim qancha bólishi kerak... Oldindan Rahmat 😊

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@java_33]

@@drdilshod javob yozing iltimos

[@Davlatbek-ww6tm]

Assalomu alaykum man interval ochlik qiloman 7 kun bo'ldi nimagadir vazin yoqotmayoman javob un rahmat

[@drdilshod]

Sabr qilib davom eting. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ELBEKSHOKIROV-ye6tn]

Meni ish faoliyatim koʻproq stolda oʻtirish bilan oʻtad menda tugʻruqdan keyingi qorni osilish va boʻksada semizlik bor qanday mashqlarni buyurasiz

[@drdilshod]

Telegram orqali yozing Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@azizbekahmadjonov2772]

Emizikliman men yoshim 34da ozolmayapman imbir Yana boshqa narsalardan foydalansam boladimi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@LolaYuldoshova-z3g]

Dengizga yaqin ushanga

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@shaxlobekchanova3274]

Салом мен йошим 30 да вазним 92 бойим 1 60 кайтиб озсам болади айол кишиман сиздан сорижакман орсо оздирадими малумат бериб баринг

[@drdilshod]

Ovqatlanishni nazorat qiling. Ko'proq jismoniy mashg'ulotlar yana asab muammolari bo'lsa ham kishi semirishi mumkin. Qalqonsimon bezni ham ko'rish kerak.

[@faridam88]

Assalomu aleykum do'xtirjon sizni barcha vidyolarizni sevib tomosha qilamiz .Maslaxatiz kerak uyda yopilgan tandir non xam semirtiradimi? Javobiz uchun oldindan raxmatm

[@drdilshod]

Ko'p bo'lsa ha, miqdorini nazorat qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ShahriyorXudoykulov]

Albatta bizda ham shu ahvol gazli ichimliklarni tez tayyor buladigan ovqatlarni kup istemol qilmoqdamiz

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ueusbbdhejsj2521]

Dunyo bòyicha eng kòp qorn qòyvorganla òzbekla bòlsa kere 25 yoshdan 60 yoshgacha erkelar 70% homilador ayolga òxshab qogan akala uyat biz uchun bu xol

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@maftunayusupova-vr4wc]

Herbalife haqida fikriz iltimos ichsam boladimi

[@drdilshod]

Bular ozish uchun shart emas. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@АтоевМаксуд]

Assalomu aleykum doktor sushi ham semirtiradimi

[@АтоевМаксуд]

Doktor sushi semirtiradimi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@kamilamustafoyeva8094]

Assalomu alekum yaxshimisz insulin garmoni baland bolsa ham ozsa boladimj

[@drdilshod]

Bo'ladi, ozish insulinni normaga tushiradi.

[@nilufarnazarova4448]

Kofe haqida qanday fikr bildiras doctor

[@drdilshod]

Kofe haqida ham video tayyorlaymiz, bizni kuzatishda davom eting!

[@davronorolav7365]

BIZDA HAM SHUNDAY SOGLOM OVQATLAR NI DOKON Rastalarga chiqarish kerak

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@muazzamjurakhonova1239]

Yaponiyada yashayman rostdanam deyarli semiz odam uchramaydi, ozish ham oson,uzbga borib 1oyda 5kg semirib keldim🙈🙈🙈endi oson ozish usullarini qidiryapman😂😂😂

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@hayotiloismoilov]

assalomu alekum men sizga yozgandim 81 kiloman 40yowga oxwab qoldim degandim wunga iltimos menga yordam berin wunchaki vidyolarimizi korin deb qoyibsiz men ayol kiwiman oynaga qarasam asabiylawib ketyabman iltimos yordam berin javobsiz qoldirmen kutaman sizdan umidim katta

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Хонқиз]

Доктор 4 чи чакалоґимни опкелганимга 1 ой бу́лди озиш учун жисмоний машкларди бошласам бу́ладими

[@drdilshod]

Sekin yurishdan boshlang. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Хонқиз]

@@drdilshod каттакон рахмат саломат бу́линг

[@sssss98695]

🌪️🌪️

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@АзизаРузимуратова]

Bizada errata issu non qaymo saryo

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@_soliha765]

Man 42 kiloman yoshim 16 da qancha kilo ozishim kerek ???

[@drdilshod]

Bo'yingiz qancha?

[@_soliha765]

@@drdilshod 1,60

[@_soliha765]

@@drdilshod avvalambor assalomu alaykum yozgan kamentimni e‘tibordan chetda qoldirmaganingiz uchun kottakon rahmat

[@Pika-ot8yq]

yaxshiku vazniz

[@MiMi-iw5ke]

Asalomalekum kilinikez qata joylashgan adrisi biladigala bomi

[@drdilshod]

946513000 ga telfon qilib bogʻlaning.

[@odiljon8908]

Салом буйим165 вазним 80 кг мен нечи кг булишим керак

[@drdilshod]

Yosh va jinsni ham bilish kerak.

[@odiljon8908]

Ёшим 33 аёл кишиман

[@АлиАлиев-д2ь2э]

65 кг болишиз кере

[@mustafo25]

60 kg ham Norma bolsa kk sizga. Man 29 yoshdaman, boyim 155, vesim 55 kg, 2 yil oldin 45kg yurardim, 3- farzand tugdim semirdm

[@nilufar2832]

Limon kofe imbir bilan ozsa boladimi

[@drdilshod]

Bo'ladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@UlugbekAbdullayev-wy1pr]

Yaponiyada ovqat juda qimmat bo'sa kerak

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@mexrinisoolimova9814]

Tógri gapiz doktir ammo yaponiyaliklar 50 yoshgacha zórġa boradi

[@drdilshod]

Yaponiyada o'rtacha yashash yoshi 85 yosh. Uzbekistonda 70 yosh. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@АтоевМаксуд]

Qaynatilgan guruch semirtiradimi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@OzodaxonYusupova-sv5xn]

Baliq ham ozdiradimi

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ПиршиеваМулдир]

Япония озиш дориси яхшими табий дори

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@feruzaxodja684]

Сентябрда кетаман Иншаоллох Японияга . Озаман бориб😂

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@МухриддинЭрназаров-м3е]

Kettizmi yaponiyaga

[@richlife9551]

Видеони кўрмадим . Лн гуруч ейишдан бўлса кк. Ўзи булар еган таоми бари пархезний бўлса кк. Ўт , денгиз махсулотлари. Бизларни овқатни буларни органзми кўтармайди!

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nafisaavazova4601]

Assalomu alaykum duxtir yaxshimisiz siz bilan bogʻlanishning iloji bormi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@АбдухамидМехридинов]

Доктр. Манга. Озишка. Ёрдам. Берин😢😢.

[@drdilshod]

Албатта, мен сизга ёрдам беришдан мамнунман! Озиш учун қуйидаги тавсияларга амал қилишингиз мумкин: Тавсиялар Балансланган овқатланиш: Сабзавотлар, мева, оқсил ва соғлом ёғлар истеъмол қилишни оширинг. Ёғли, қовурилган ва ширинликлардан узоқроқ туринг. Кичик порцияларда ва тез-тез овқатланинг. Жисмоний фаолият: Ҳар куни камида 30 дақиқа жисмоний фаолият билан шуғулланинг. Югуриш, юриш, велосипед ҳайдаш ёки фитнес машқлари яхши танлов бўлиши мумкин. Мушакларни мустаҳкамлаш учун оғирлик кўтариш машқлари билан шуғулланинг. Сув ичиш: Кун давомида кўпроқ сув ичинг. Бу организмни тозалашга ва тўйганлик ҳиссини сақлашга ёрдам беради. Стрессни камайтириш: Стрессни камайтириш учун медитация, йога ёки бошқа релаксация усулларини қўлланг. Тиббий ёрдам: Шифокор билан маслаҳатлашинг ва уларнинг тавсияларига амал қилинг. Сизга тезда соғайишингизни тилайман! Агар сизда қўшимча саволлар ёки маслаҳатга муҳтож бўлсангиз, марҳамат қилиб сўранг.

[@Севинчнурматова]

Японлар жуда аклли халк

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@muyassarartamirzayeva2827]

Òzbekistoniham ovqatlanish tartibini ayting

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@gullolaeralieva4043]

Assalomu-alaykum qalqonsimon bezimni oldirib tashlaganman 25% i qolgan.Semirishim shundanmi

[@drdilshod]

Qonda qalqonsimon bez garmonlarini ko'rish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Zubayr-j7j]

Ассалому алейкум доктор хром нима маьлумот беринг илтимос

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@hojaroyigamberdieva5620]

Ширинлик семиртирадими

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@egorrr9839]

Семирмейдигон одам семирмиди шекилли када бусаям

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@икромоваисмигул]

Яна улар фигурасига етибор беради

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@SamsungRedmo-bb3pv]

,

[@madina4256]

To’g’ri,man Yaponiyada yashiman buyim 167 vazbim 50kilodan oshmidi semirishga harakat qilaman 😢bumayapti

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Pika-ot8yq]

yaxshikuu ozg'in bo'sayiz man semirib ketmaslik uchun kam ovqat yeyman 6dan keyin hech nima yemaslikka harakat qilaman

[@erpolatmirzaraximov]

Nafaqat yaponiya balki koreyada ham semiz odam topish qiyin

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Sahi-rz4rj]

узим анимия ширин сув ичмасам бошим огрийди

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@iqboloyumurzaqova7036]

Orlip tabletkasi ozdiradimi

[@drdilshod]

kzbin.info/www/bejne/sGKlc393nNt-n7s Shu videoda malumot berilgan

[@malikaboltayeva1326]

Bog'chada ishlayman,gazlangan,qovurilgan taomlar umuman yoq lekin semi rib ketyapman sababi nima

[@drdilshod]

Modda almashinishi buzilgan bo'lishi mumkin. Qalqonsimon bezi faoliyatini ko'rish kerak. Bazi asab kasalliklarida maslan depressiya va vahimalarda ham semirish kuzatiladi. Ko'rikka keling.