Negative Energien entfernen | Körper und Geist | Meditation auch zum Schlafen

Willst du negative Energien sicher aus deinem Leben entfernen und wieder in Balance kommen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich! Sie hilft dir negative Energien zu lösen und positive Energie in dein Leben zu ziehen.
Während du dich entspannst, wirst du sanft durch eine Reihe von Visualisierungen und Atemtechniken geführt, die es dir ermöglichen, dich von belastenden Energien zu befreien. Der Klang des Meeres am Anfang schafft eine beruhigende Atmosphäre, die dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzt. Später verwandelt sich das Meeresrauschen in eine faszinierende Unterwasserklanglandschaft, die deine Sinne beruhigt und deine Vorstellungskraft anregt.
Diese Meditation ist nicht nur perfekt, um negative Energien am Ende eines langen Tages loszulassen, sondern auch eine großartige Möglichkeit, vor dem Einschlafen Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Das liegt daran, dass unser Geist in der Phase des Übergangs zwischen Wachsein und Schlaf besonders empfänglich für positive Veränderungen ist.
Also, lass los von allem, was dich belastet, und tauche ein in diese transformative Meditation, die dir hilft, negative Energien sicher zu entfernen und inneren Frieden zu finden. Drücke jetzt auf Play und lass dich von der heilenden Kraft dieser Meditation inspirieren!
⌚ Startzeit Meditation: 05:35
Produktion & Sprecher: Alan Fields
Text: Nina Beste
📲 Du findest unsere Meditationen und Traumreisen auch als MP3-Download im Ohrinsel-Online-Shop auf www.ohrinsel-shop.de
"SCHÖN, DASS ES DICH GIBT" zum Verschenken:
⭐️ CD "Seelenzauber" mit Geschichten zum Wohl - und Nachfühlen:
amzn.to/3c51OmR
____________________________________________________________________
💿 Unsere CD-BESTSELLER bei AMAZON 💥
bit.ly/41iia3y
____________________________________________________________________
🥠 GLÜCKSKEKSE XXL - Hörbuch mit Geschichten, Zitaten und Musik:
CD www.ohrinsel.net/kekse
MP3 bit.ly/3M7wWmU
❤️ CD "Wo der Himmel die Erde küsst": Hörbuch mit Kurzgeschichten
amzn.to/3EyYUoY
🧘 CD "Autogenes Training"
amzn.to/3CdymGb
💫 CD "Ängste überwinden & loslassen"
amzn.to/3F1wwwf
🍽 Das Ohrinsel-Kochbuch:
amzn.to/3R62Bpv
🌴 Meditationen für Kinder: "Deine Trauminsel"
amzn.to/2UM2lPT
..................................................................................
KONTAKT & SHOP:
🛒 Ohrinsel-Online-Shop: www.ohrinsel-shop.de
⭐️ Die sonnige Website der OHRINSEL: www.ohrinsel.net
..................................................................................
KOSTENLOSE DOWNLOADS:
⭐️ OHRINSEL NEWSLETTER + 2 Gratis Meditation für schnelle Entspannung zwischendurch": www.meditation-gratis.de ⭐️
..................................................................................
INS "NETZ" GEGANGEN:
🌴 OHRINSEL:
Instagram: / ohrinsel
Facebook: / ohrinsel
ℹ Hinweise:
Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

[@factscanhurt2.0]

Mieseste Meditation von Dir ever.

[@ohrinsel]

Hallo 😊 Danke für dein Feedback. Du hast doch bestimmt noch ein paar mehr Gedanken dazu. Mit nur "mies" können wir wenig anfangen. Was genau hat dir denn nicht gefallen bzw. was können wir aus deiner Sicht eventuell besser machen? Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@arminvogler9196]

Völlig sinnfreie Kritik offensichtlich allein zum Zwecke des Verletzens

[@oldsister-66]

@factscanhart, wenn Kritik, dann Konstruktive Kritik, miesestes Kommentar ever😂

[@variedocean1293]

Wahrscheinlich war die Person emotional damit überfordert. Sich zu lösen ist nicht leicht aber eben mal so Dampf abzulassen schon

[@davidschmied9843]

Diesen negativen Kommentar habe ich sicher entfernt - Dank Ohrinsel

[@yve1250]

Ich kann die negativen Kommentare nicht nachvollziehen. Ich fand die Meditation richtig gut. Werde sie auf jeden Fall bei Bedarf nochmal anhören.

[@user-ig1tj4br6p]

Schön, dass es Dich gibt - immer wieder - Danke für alle Deine Meditationen 🌺💖☀🌈

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@etafb9683]

Danke für die sehr gute Meditation!!! Die Welt braucht verantwortliche und positive Menschen wie Sie!!! Liebevoll weisen Sie die Hörer daraufhin, dass jeder für sich selbst verantwortlich ist!!! Der Schöpfer des ganzen Universums segne Sie und Ihre ganze Familie mit Allem, was Sie benötigen!!!

[@violettawelz-ts4ht]

Schön dich zu hören Alan, Schön das es dich gibt❤

[@JasminAsterios]

❤ bin noch bei der Einführung und weiß schon jetzt, dass ich sie gut finden werde. Vor fast 2 Jahren löste sich endlich eine fast 30 Jährige Freundschaft auf. Meine, wie ich dachte, beste Freundin war uns ist in höchstem Maße narzisstisch und toxisch. Erst als sie mir unter großem Trara die Freundschaft kündigte bemerkte ich, was für eine große Last diese "Freundschaft" die letzten Jahre für mich war weil diese plötzlich von mir abfiel. Durch viele Meditationen, Gespräche und das Durchleben von Emotionen konnte ich mich immer besser von diesen negativen und mich abwertenden Gedanken, die sie mir unterschwellig über Jahre eingab, lösen. Nur manchmal träume ich noch schlecht von ihr. Allerdings blühe ich seit einem Jahr regelrecht auf und bin so dankbar für alles, was mir seit 2 Jahren widerfährt ❤ Deine Meditationen haben mir in einer Phase des besonders schwer einschlafen könnens gut geholfen. Danke 😊

[@JasminAsterios]

Ich möchte mal da lassen wie sehr ich mich jedesmal über deine Begrüßung freue. Ganz am Anfang war ich kurz verwirrt aber dann ging mir auf wie sie gemeint ist 😊 Deine Stimme ist für mich sehr angenehm und ich höre dir wahnsinnig gern zu. Schön, dass DU da und hier bist.

[@tokito_mui-kun]

Danke für eure Mühen. Ihr helft mir immer wieder klare Gedanken zu fassen wenn es mir mal nicht gut geht. Eure meditationen sind die besten die ich bisher gehört habe und ich bin euch sehr dankbar. Dieses Feedback geht an das ganze Ohrinsel Team. Bitte hört nicht auf solche meditationen zu machen. Noch einmal vielen vielen Dank.

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@jochenmuller9286]

15.05.2024 Deutschland 3 Uhr nachts ❤ Danke. Du hilfst mir immer sehr. 😊 Auch bei der Reduzierung meiner Schmerzen. Die mich immer wieder Aufwachen lassen. Herzliche Grüße. ❤😊

[@tanjaheinrich5548]

Seid ich auf diese Meditation gestoßen bin ,höre ich sie mir einmal täglich an. Und für eine kurze Zeit geht es mir dann besser. Ich finde sie gut

[@holly5569]

❤Alan, du schenkst so vielen Menschen Freue, Entspannung, Liebe und vieles mehr. Schön, dass es dich gibt. Alles Schöne auf der Welt soll dir begegnen ❤💫🙏🤗

[@annetteleder2230]

Ich kann mich bei jeder deiner Meditationen gut entspannen.Das liegt bestimmt auch an deiner Stimme.Und natürlich auch wie du sie führst.

[@manuelaballweg9123]

Du leistet wertvolle Arbeit! Vielen Dank dafür.Lass dir nichts anderes sagen!

[@pfoetchenliebe]

Ich fand diese Meditation einfach klasse. Normalerweise höre ich nur die zum Einschlafen (kann bei deiner Stimme einfach super einschlafen), aber diesmal dachte ich probiere ich es aus. War wunderbar 👍🏻 Das Einzige das mir gefehlt hat, war das Geflusterte zwischendrin, aber ich kenne wie gesagt sonst nur die Meditationen zum Einschlafen 😃

[@jasonjs727]

Danke❤

[@rosalilly8431]

Höre ich mir gleich an ❤

[@rosaamrein3139]

Fantastische Meditation, Ihr hat alles super gemacht, so wie immer schön.... Liebe Gruesse

[@brigitteb.8837]

❤-lichen Dank 💕

[@kerstinlindner5532]

Eine wunderbare Meditation, Dankeschön 🙏👍

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@mariaandrea7672]

Herzlichen Dank

[@anitah.2103]

Immer wieder toll, danke❤

[@eulesasmr4609]

Ich liebe all deine meditationen . 🫶🫶🫶🫶❤️❤️❤️

[@der_berg_der_ruhebergderru9076]

Woow eine neue Meditation jubbi😍freuemich sehr darauf.🎉Kenne alle andern von dir in und auswendig 😂🙈

[@reginabraun734]

Dankeschön für die fure Meditation ❤

[@denknach3711]

Von Herzen Danke!

[@elza9888]

Danke ❤

[@carmenpielock5944]

Danke lieber Ellen, ich konnte endlich mal wieder richtig durchatmen ohne diesen drückenden Knäul in meiner Brust.❤

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@chalita0510]

Ich schlaf immer sofort ein war aber bestimmt toll danke für deine Arbeit bzw eure

[@ohrinsel]

Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@takdirebucaga7126]

Danke🤲❤️

[@mabu08031979]

Ich freue mich über diese neue Meditation sehr!!! Werde sie mir heute Abend anhören, freue mich und bedanke mich sehr für Euere Arbeit!!! Vielen Dank nochmals und liebe Grüsse aus der Schweiz👍👋👍👋👍👋👍👋👍

[@chalita0510]

Ich liebe euch ❤

[@mozartini100]

Hallo, welche Meditationen habt ihr in Planung ? Danke für diese und noch einen schönen Tag, Euer Fan Koni 😊💫💥

[@rosariosiles8176]

❤🙏

[@nicobehrens6064]

LEIDER immer zu kurz gesprochen

[@ohrinsel]

Hallo 😊 Danke für dein Feedback. Kannst du uns etwas mehr dazu sagen? Was genau empfindest du als zu kurz? Die ganze Meditation oder nur einzelne Sätze? Was können wir eventuell besser machen? Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@nicobehrens6064]

@@ohrinsel das gesprochene ist immer zu kurz.

[@ohrinsel]

Bei jeder Meditation? Warum würdest du denn das Gesprochene gerne länger haben? Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@variedocean1293]

Finde länger auch besser

[@sabinadelkic3311]

Šta ma stvarno

[@spaceXbarbiie]

Danke ❤