Негативные мысли? Измени фокус внимания

[@Prostoe_Taro]

Вы самый светлый человек на Ютубе ❤Смотрю Вас много лет❤

[@ЕкатеринаКлеймор]

Очень рада, что Вы вернулись)) снимайте почаще, Ваши видео - уголок уюта

[@karina2095]

Как же я скучала по таким разговорам с вами! Как же вы здорово умеете излагать так складно и доходчиво. Есть над чем подумать. Спасибо за видео, прям то что мне нужно было! Недавно только думала что хочу научиться фокусироваться на позитивном, на хорошем. А то заметила что я очень много начала зацикливаться на негативе. Еще одно послание от вселенной)

[@zdorovozdorovie]

Ура, снова наша Оленька!!!! ❤ Увидела это видео и подумала, вот когда Олю зацепили ковры, она связала их аж 30 штук, как было бы классно, чтобы так-же зацепила и съемка видео. А мы готовы смотреть и смотреть нашу Олю😊 Мне было бы интересно посмотреть как вы устроились в станице, на огород, как чудо-заборчик поживает,рукодельное место, питомцы, да вообще всё. 😅

[@verytruth]

Хорошо, постепенно буду снимать на разные темы :)) Правда, рукодельное место сейчас просто на диване у меня, так как вяжу больше, чем вышиваю)))

[@zdorovozdorovie]

@@verytruth спасибо🙏💕

[@z.i.z.i.p.h.u.s]

​@@verytruthпро осознанные сны ещё, очень интересно👍

[@грузинскийкакиностранныйгрузин]

Олечка❤❤Спасибо, что вы есть . Ваши видео помогают мне ориентироваться в жизни, выходить из сложных ситуаций

[@Tvo1kotik]

Оля размещай ещё видео. Так интересно тебя слушать. Не пропадай так надолго. ❤

[@verytruth]

Постараюсь :)))

[@lenaafanasyevajewelry2082]

Спасибо! Очень интересно, осень необычно, очень неожиданно:) Буду применять

[@HeleneHarke]

Ну Оля, ну выдумщица! Такая веселая и жизнерадостная!!! Класс!!

[@MiAlena888]

Оленька как рады видеть тебя!!!❤❤❤ ждём ещё видео❤❤❤

[@tristana_bettina]

Оля ! 😊❤ Очень и очень рада тебя видеть,рада, что ты снова снимаешь видео о позитивном мышлении, самосовершенствовании ! 👍👍🤗 В обычный, будний день я провожу наедине с собой от 7 до 6( шести с половиной)) часов, смотря, во сколько встаю . В выходной, или когда муж в отпуске проблематично подсчитать 🤔 Не боюсь быть наедине с собой, даже люблю,и всегда любила. Но, нередко бывают тяжёлые мысли, оттягивающие сильно в прошлое, в болезненное морально прошлое :-( Я переключаюсь, но не быстро, а хотелось бы быстрее 😏 Поэтому буду пользоваться какой-нибудь из практик, предложенных тобой ❤🤗 П.С. Я тот самый любитель посидеть в туалете с телефоном 🤣🙈 В кач-ве оправдания хочется сказать, что телефон, как минимум раз в день обрабатываю ))) Чехол спиртом или влажными салфетками, экран спец.салфетками и мягкой тряпочкой )

[@БэлаЛугинова]

Спасибо огромное! Самые лучшие видео, ждала их❤!

[@verytruth]

Ты самая лучшая 😘😘😘😘

[@ИринаСветлая-с7й]

Благодарю! Интересно!Всего вам доброго!💖

[@Tvo1kotik]

Ура. Новое видео. Так жду...

[@ИринаНуриахметова-г4ц]

😊Благодарю за чудесное видео😊

[@katielee4448]

Здорово! Классные идеи, спасибо!❤

[@ОльгаЗарочинцева-л3б]

Как давно не было Ваших таких видео))

[@Daria_Ratcliffe]

Согласна.. я специально себе на фоне что-то включаю чтоб плохие мысли в голову не лезли..

[@aleksandraosipova5840]

Была такая же проблема) это невроз, когда подавляешь в себе злобу и обиды долго, а потом во время , особенно активного спорта, это все выплескивается наружу. У меня доходило до слез и истерик просто во время фитнеса, когда уже в голове тебе что-то кричало на тебя. Поэтому психотерапевты не рекомендуют прям активный спорт во время депрессий определенного типа, не помню как называются. Нужно сначала выплеснуть свою злобу и стресс экологично, ну либо психотерапия😕надеюсь у девушки все получится и наладится❤

[@ВасилийБлинов-п6п]

КАк же я рад новому видео.

[@ElenaWilms-gu9mq]

Она вернулась❤

[@elenacondra5424]

Благодарю Вас!❤❤❤❤❤

[@людмилакачук-ъ8ж]

Спасибо за ваш креатив и практические советы!

[@nad_912]

Благодарю.

[@ВладимирБыстрых-б4й]

Мысли это нормальная и естественная работа ума, и они по природе двойственные Так называемые позитивные мысли сменяются негативными и это всего лишь процесс мышления который целостен и с ним ничего делать не надо Другое дело надо дать уму увидеть как в мыслях создается образ о неких нас, тоесть личность, субъект который как кажется и мы в это верим, думает эти мысли попадая под их влияние, тоесть когда приходят позитивные мысли с которыми сразу возникают приятные эмоции и чувства ум привязывается к ним, а если негативные то ум или созданная им личность или я--эго начинает страдать, ища метод, средство, способ, с помащью которого как кажется ум может с этими мыслями что-то сделать, успокоить, трансформировать, очистится, выйти за пределы и тд И такая игра ума может продолжаться до бесконечности, ну или до могилы Но увидеть что мыслитель и есть мысль, а наблюдатель есть наблюдаемое, все конфликты исчезают, потомучто исчезает это воображаемое я которое страдало и боролось, и тогда остается просто жизнь проживающая саму себя через механизм тела--ума--чувств, без эгоистического ценра я в уме ❤

[@uberri]

я слушаю аудиокниги да, так забираю время у самой себя

[@zdorovozdorovie]

Идея с туалетом гениальна! Ну правда, если даже там можно время с пользой проводить😂

[@Даша-й9г8м]

Благодарю.🤗 ❤

[@ssarrasvaatti]

Я люблю погрызть сырую морковку, и заметила что в это время идеальней всего сама собой происходит фокусировка мыслей))) морковку желательно брать большую долгоиграющую и вкусную😄 и сесть удобненько в кресло))

[@verytruth]

😀😀😀😀 мы сегодня с мужем утром на рынке были и я специально купила морковь молодую, чтоб погрызть как в детстве 😀😀😀

[@ssarrasvaatti]

@@verytruth 🥕😄👍

[@lenaafanasyevajewelry2082]

😂🥕

[@АсылганымБатыкова]

Очень обрадовалась когда Вас увидела

[@tatiananew5897]

Когда я приходила на работу,то целый рабочий день в голове столько мыслей 😮😮😮😮 негатив😮😮😮😮 В общем промто ужас! Мысли такого плана ,что с кем то ругаюсь,высказываю все😂😂😂 Только вышла с работы то все ,я вернулась нормальная 🎉 потом я все поняла! На работе все ругались между собой ,кричали,(меня эти их крики не касались,но я находилась там) Как я от них избавилась? Это вообще смех😅 как только ловлю себя на мысли что я уже завелась....то прям вслух говорю громко "а ну хватит!!!!! Могла и заругаться даже.и самое интересное что вся болталка прекращаламь в тот же момент! Можетбыть девушке что то там не по душе в этом центре? Может чусствует какайто негатив,ведь сердце не обманеш!..

[@dobrovolskaya_]

Рада снова вас увидеть и услышать, у вас очень много интересных мыслей, и благодарю что вы с нами делитесь имим. Да мысли это оказываеться сеньезные вещи. Я прошла очень негативный опыт в январе 2024 года, ушла мама и уходила два месяца в страшных муках, у меня старшая сестра она отказалась пмогать , и во время помощи для мамы еще и обзывала меня всячески. Это предыстория. Сейчас я отпустила реально эту история, ну было и прошло, но мысли постоянно возвращаються , я с сестрой разговариваю в уме, и мне это не по душе, разговоры гегативные,что я только не придумывала чтобы прекратить эти монологи, но пока есть этот мнолог до сих пор. Как мне избавиться от этого негативного разговора, подскажите пожалуйста.

[@verytruth]

Избавиться никак - только создать новый монолог или диалог. Что позволит тебе (давай на ты?) ощутить себя легче по поводу этой ситуации? Наладить с ней отношения, поговорить по душам, вспомнить детство, рассматривая старые фотографии? Или наоборот переключиться на что-то другое, пока обида сильна? В любом случае советую книгу Байрон Кейти - Любить то, что есть. Я снимала видео о ней, это самая лучшая помощь для приведения мыслей в порядок, а когда мысли в порядке и отношения с другими людьми улучшаются 😘😘😘😘

[@иринамирная-ф7щ]

Благодарю Олечка!С примерами❤❤❤,очень классно.вот вчера по бытовухе(колонка газовая плохо работает,муж злится,я постоянно отслеживаю,что думаю что чувствую в моменте.Понимаю и тело тоже говорит,что так не хочет,а вот это надо,толкает вперед.Сейчас спокойное доброе утро,слушаю тебя столько идей🎉🎉🎉.а вот если плохо чувствую что то болит в этот момент ощущать боль,больше погружаться или сразу переключаться -на тот как хочется?

[@ЕленаМари-о3я]

Оля, ты все хорошеешь и хорошеешь❤

[@verytruth]

Спасибо за добрые слова 😘😘😘😘

[@НаталияБелозор-у1е]

Оля! Добрый вечер!❤ Если Вы живёте в Ленинградской, можно встретится)))❤ Наталья

[@verytruth]

@@НаталияБелозор-у1е да, живем в станице. Я только за! Можем списаться в вотсап, мой номер: 79654571095

[@ГульфияМубаракшина-т3о]

Спасибо.🍀🍀🍀

[@ОксанаПарфенова-я6й]

Привычка. Мне приходят, когда я готовлю. Стараюсь переключать внимание с негативного

[@natalyaostr6643]

Оля, а можешь рассказать где именно в Ростове ставила импланты, и как оцениваешь результат?

[@verytruth]

В клинике Евростом, врача Шалва зовут, очень приятный в общении человек, я же чувствую энергетику хорошо, вот у него в кабинете как на кухне у лучших друзей атмосфера 😂 Ну и мне понравился и процесс установки и результат, я всем более чем довольна. После меня там же муж мой себе поставил 3 импланта и его сестра из Америки прилетала 1 поставила. Короче, искренне рекомендую.

[@natalyaostr6643]

@@verytruth спасибо!

[@sunshinesunrise123]

Оля, пересматриваю твои старые видео. Есть ли сейчас у тебя мечта путешествовать?

[@verytruth]

@@sunshinesunrise123 Привет. Дима работает, Вадя в школу в 1 класс вот идет, поэтому сейчас мы путешествуем вылазками и больше по России, из последних поездок особенно впечатлила Тула - центр такой красивый в этом городе, люди приветливые, пряники вкусные :))) 😘😘😘 а если говорить о местах, где мечтаю и планирую побывать, то это Владивосток и Казань, ну и в гости к сестре мужа в Америку тоже хочется съездить 😍

[@sunshinesunrise123]

@@verytruth спасибо за ответ, наши мечты совпадают🌏🌎🌍😍

[@семенсеменов-к6й]

Можно сделать самообгон , записать все негативные мысли умноженные на 27 и причитать при этом

[@МарияКравцова-е7м]

❤❤❤❤❤❤

[@АннаТаперина]

Оля, как перестать обижаться на мужа, не даёт финансовой поддержки и постоянный у меня с ним внутренний диалог. Скатываюсь в негатив, благодарность не помогает - бесит своей непробиваемостью. Как переключаться от быта

[@dandanNAT]

та же история

[@jennyjones5276]

Найдите видео Лилии Стадник (Четвериковой) она такие моменты по полочкам раскладывает почему, что на это влияет и как исправить.)​@@dandanNAT

[@tylercontex133]

Куда вы пропали?

[@verytruth]

@@tylercontex133 😇 в книжный запой ушла))) читаю, не могу остановиться))) скоро сниму видео о книгах прочитанных

[@ЕленаПалтусова-б9ч]

Ещё бы научиться от болезней избавляться...

[@verytruth]

@@ЕленаПалтусова-б9ч Когда ты от чего-то избавляешься, ты фокусируешься на этом (т.е. на болезни) и тем самым это делаешь ещё больше. Даже если наступит облегчение в одном месте, через какое-то время, если не фокусироваться на здоровье, заболит в другом месте тела. Таким образом избавляться от чего-то не имеет смысла, лучше добавлять в свою жизнь то, что хочешь увеличить/углубить/расширить. 😍😍😍😍

[@ЕленаПалтусова-б9ч]

@verytruth спасибо, ну очень сложно для меня🙄. Утром после сна сразу чувствую болячки и мысли приходят не хорошие...

[@verytruth]

@ Понимаю… Именно поэтому все мои практики - письменные, умственные, прогулочные - всегда утренние, это позволяет настроиться на новую вибрационную частоту. У меня много видео на канале на эту тему, старые уже, но хорошие :))

[@ЕленаПалтусова-б9ч]

@verytruth 😊🌹❤️💕