Рет қаралды 15,806
V dnešním díle naučné série se zaměříme na nejčastěji řešená témata ve světě fitness. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od www.supertrener.cz
Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00
● Trénink zaměřený na hubnutí / objem. 0:50 - 4:49
● Rozdíl mezi naturálním / nenaturálním tréninkem. 4:50 - 12:36
● Bez cvičení základních cviků svaly nevybuduješ. 12:37 - 16:29
● Když zvedá žena těžké váhy, bude mít velké svaly. 16:30 - 20:33
● Čím delší trénink tím lepší trénink. 20:35 - konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● kulturistika/
● kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz