Немеют руки во сне. Как я лечил эту проблему

[@elenelen7431]

Огромное спасибо за видео, всё поняла, о чём говорили и записала. В коментах есть все подсказки! Отлично! Женечка, Вы, прелесть!

[@marishquee]

Очень интересный видос получился. Думаю людям с такой проблемой будет полезно)

[@solya_]

Привет Женя, оч нравятся твои видео) И такие разговорные, и по доте) Продолжай в том же духе :)

[@zhenya_stories]

Спасибо за поддержку )

[@ТамараТокменко]

Найдите ролик доктора евдокименко, он советует спать с картофелиной в руке и сверху одеть носок

[@ЛюдмилаКруторожкина-н4т]

Я десять лет сплю с картофелиной.

[@НаташаСпивак]

​@@ЛюдмилаКруторожкина-н4т Я с мячиком

[@АрыстанМирзалиев]

Здравствуйте! А какие лекарства капали? Благодарю за ранее!

[@zhenya_stories]

Тиогамма и цитофлавин, в видео указывал )

[@lyubinavorobiova7255]

Спасибо вам,Евгений! У меня сначала обе руки пальцы немели,а сейчас только правая.И + обе ноги пальцы. Ночью делаю несколько раз массаж плеча ,но немение повторяется раза 3- 4.

[@tuttobene4122]

Для тех, кто намучался с онемением. Берём вечером в ладонь теннисный мячик, сверху носок для фиксации, ложимся и спим без всякого онемения. Не смейтесь. У врачей есть об'яснение.

[@НаташаСпивак]

Вот так и сплю.

[@АлесяСолнце-з6ц]

Теннисный, который маленький белый?или жёлтый?

[@LILI-99A]

Не всегда помогает.

[@ОсаОводовна]

Во-первых,не всегда помогает, во-вторых,пальцы один фиг занемевшие к утру от недвежения😢

[@ВероникаУрсакий]

Не дал ефект мячик

[@antondedlovskii]

Как хорошо что в наше время можно решать такие сильные проблемы по здоровью - пусть эта хворь тебя покинет!!👍

[@naSOSoff]

Привет , послушал с удовольствием, потому что уже пару месяцев такая же проблема, тупо не можешь выспаться перед работой, . но ты подсказал в каком направлении двигаться, надо решать эту проблему.

[@smishnyavka_08]

узнал о тебе с тик тока о доте, ты очень приятный человек, мне нравится твой блог ты топчик

[@zhenya_stories]

Спасибо за поддержку )

[@japandreams5841]

Спасибо что рассказал

[@Anna_Kar_]

Капельницы не просто так ставят медленно капать, вам вылечиться нужно или поныть?

[@zhenya_stories]

Я просто рассказываю о своем опыте, не нравится - вас тут никто не держит.

[@ТамараТокменко]

У меня тоже немели пальцы на руке как только стала спать с картошкой в руке и сверху одеваю носок ночь сплю нет онемения

[@innasvetic4990]

Имела эти же проблемы. Нашла ролики М.Бондарь и ПОЛНОСТЬЮ избавилась. Проблема в пепежатии лестничных мышц. Просто несколько дней делала утром и вечером, потом только за 2 часа до сна. И, о чудо!!!!!!!!🎉

[@zhenya_stories]

Инна, здравствуйте. Расскажите пожалуйста, какие из упражнений вы делали? Можете дать ссылку на конкретный ролик?

[@oleggattor]

​@@zhenya_stories ролику уже 6 месяцев, а вы до сих пор не избавились от онемения?

[@zhenya_stories]

@@oleggattor проблема вернулась, увы

[@oleggattor]

@@zhenya_stories не пробовали психотерапию? Мне помогло. Очень много симптомов от невротических состояний бывает. Нужно обратиться к психологу КПТ (когнитивно-поведенческой терапии). КПТ даже признана ВОЗ, как эффективный инструмент лечения неврозов.

[@zhenya_stories]

@@oleggattor был полгода в КПТ, не помогло

[@valentinaweipeck329]

10 лет лечил? У меня 3 месяца и я уже с ума схожу

[@иваналександров-ш2в]

я даже никуда не кладу руку, свободно лежит и она у меня немеет до боли в двух пальцах. а была беременная плакада во сне, боль была нестерпимая

[@javamaks]

Евгений, почему вы перестали снимать новые видео

[@zhenya_stories]

Нет мотивации, надоело, что ролики получают по 200 просмотров

[@ИннаТрухина-ц3б]

У меня тоже такое было от шейного остеохондроза. Для снижения болевого синдрома и восстановления нервных волокон я принимаю курсами препарат хонда нейро эвалар- это комплекс для восстановления нервных волокон на основе цитидина, уридина и витамина В6. Пропила 2 месяца, действительно помогает!

[@assel_lawyer]

А побочек нет?

[@Anna_Kar_]

Хоспаде, я роддом свой первый щас вспоминаю, вы бы там померли на входе 😂 А вообще, вы очень хорошо рассказываете и я рада, что вы поправились. Я тоже сейчас мучаюсь этой проблемой, после стресса отнимаются руки, пока думаю чё делать.

[@user-ef8nf7th3jlenochka]

И какраньше без смартфонов капались?

[@vhascomethrough724]

Евгений, я может пропустил, интересно, вы ДМС сами оплачиваете или вам по месту работы положено?

[@zhenya_stories]

Работа оплачивает, был ролик про ДМС: kzbin.infoA4mQ5iiCPyw?feature=share

[@Валентина-ф5ч3л]

Балаболка как система называется в итоге то

[@ludmiladevjatnikova8279]

Электрофорез с левокаином так кажется называется,мне помог.

[@ТатьянаБояркина-х2ы]

Здравствуйте, есть ли у Вас ещё успехи по программе снижения веса с Альбиной? Или только 10 кг ушло?

[@zhenya_stories]

Я сбросил суммарно 15 кг за три месяца, но после программы не смог удержать вес.

[@zhenya_stories]

@@ТатьянаБояркина-х2ы спасибо, но мне не нужны советы

[@madinaamin1080]

У меня вес 52 по ночам немеют руки я швея три года назад тоже самое было я уволилась дипраспан она ушёл и вот опять но укол дипраспан исчезла больше нет в аптеках

[@ТатьянаЕ-д7р]

Туннельный синдром начинается от шеи и до запястья, вот корпальный канал от запястья до кончиков пальцев.И делали вам обследование электромиографии, а не ( электрофорез).

[@ТатьянаТуркова-ы7к]

У меня такая же проблема ночью не сплю

[@MK-mt5rk]

У меня такая же проблема уже два месяца вскакиваю через каждые 30 минут жжение в пальцах ужасная боль не дают спать 2 часа массажирую проходит онемение а как опять лягу снова начинается как вы терпели 10 лет я не могу представить. Спасибо Женя за видео самая я нормально худая

[@ГалинаШ-к2м]

Массирую!!!!?

[@valentinaweipeck329]

И как вылечили?

[@ljubovsmirnova7686]

Сырую картошку в носок на ночь

[@ljubovsmirnova7686]

​

[@НаташаСпивак]

Что делать?

[@ИринаДрешпан-ъ3я]

Можно в руку брать картофель

[@ЛюдмилаДмитриева-Чичковская]

Сленг очень прикольный!

[@ИгорДанилов-ф5д]

Мужик ты супер пипец

[@ИгорДанилов-ф5д]

Видио НЕ о том как лечится, а как я всех заИ бал😅😅😅😅😅

[@ГалинаВоскобойник-ч4е]

МНЕ тоже такой диагноз. Капли капельницы ,вены плохие. Капли где пальцы,там вены хорошие. 20 мин капали

[@MetelicaAlëna]

Спасибо

[@Лена-ы1п4ф]

А в палекленику есть невролог

[@РенессаВолк]

Извините ничего не поняла.

[@zhenya_stories]

Бывает.

[@milediche3958]

Обычно гидрокортизоновую мазь ещё используют в физио процедурах

[@zhenya_stories]

Использовали )

[@levsi5698]

Сказали в локте проблемы, так в локте кубитальный канал, а карпальный это в запястье... Какой в итоге канал не порядке?

[@ГалинаВоскобойник-ч4е]

Гимнастику специально надо делать и все пройдет

[@НинаИвахненко-и7я]

Делюсь опытом, как я избавилась от онемения рук. Ложась спать возьмите в руки железо, именно чёрный металл ( молоток без рукоятки, плоскогубцы...) и будете спокойно спать до утра. А вскоре вы забудете за эту болячку. И не надо лекарства, упражнений, ни каких ограничений! Абсолютно бесплатно и просто! Способ проверенный и работает на 100%.

[@ЛюдмилаКруторожкина-н4т]

Мне кто-то сказал, что при ночных судорогах ног помогает железяка в руке. Я мужу под кровать положила топор и велела при судорогах брать в руку за полотно топора. Однажды дочь решила помыть полы и увидела топор у папы под кроватью. Глаза круглые, хохотали до упаду.

[@ЛолЛолыч-я3и]

Решите еще одну проблему-отсутствие памяти.

[@alexandermorozov2248]

Руки во сне немеют от того, что трапециевидные и ромбовидные мышцы (в основании шеи) пережимают кровеносные сосуды и нервы, идущие к рукам. Нужно перед сном расслабить эти мышцы, и тогда руки во сне неметь не будут :-р Если не рассматривать физические упражнения, то массаж - лучший способ сделать это.

[@zhenya_stories]

На массаж постоянно не находишься. А какие упражнения их расслабляют?

[@alexandermorozov2248]

@@zhenya_stories Примерно вот так: «Самая перенапряженная мышца - трапециевидная. Сидя за компьютером, рулем или просто испугавшись, вы спазмируете мышцу. А расслабить ее не получается. Чтобы снять спазм нужно в течение 30 секунд как следует напрягать трапецию, а затем в течение 30 секунд расслаблять.» Я себе аккуратно разминал, упираясь плечом в гриф штанги. P.S. У меня после тренировок было то же самое - аццки немели руки во сне, прям аж затекали так, что не мог ими пошевелить. Мучился, пока не установил причину и не стал расслаблять спазмированные мышцы. После этого забыл о данной проблеме.

[@oleggattor]

​@@alexandermorozov2248 во - во, так обидно, что только начал здоровый образ жизни вести 😂, как организм тебе подкидывает новые проблемы. Я начал через день ходить по 10 км и в середине пути делал отжимания, с 40 раз уже дошёл до 80 в пяти подходах, но вот тоже заметил, когда нагружаешь руки, потом немеют они бля!

[@staslazarev256]

@@oleggattor постоянно немые кончики пальцев,просыпаюсь от боли и онемения кисти.Встаю ,отнимаю горизонтальное положение, отпускает.в бассейне после прохождения километра немеют пальцы правой руки.послушав мелко комментариев понял.У меня диагноз полиартрит и я понял,что после нагрузки мышцы набухают и к тому,что нервы проходят через воспалённые суставы, ещё и мышшцы пережимают, поэтому ,что выхожу из бассейна,в душе ,меня отпускает.

[@ТатьянаЕ-д7р]

​@@staslazarev256а вы делали снимки кистей рук, мелкие суставы должны быть деформированы, если нет, то никакого полиартрита у вас нет.

[@rostjost]

Евгений, почему все стримы скрыли?

[@zhenya_stories]

открыл ) Глюк был

[@ЛюдмилаАзанова-у4о]

Не электрофорез , а электронейромиография

[@Ozz_Ozwee]

Женя, где же ролики? Окончательно ушёл в доту?

[@zhenya_stories]

Да. Отдачи нет на основном канале, как и мотивации снимать

[@Ozz_Ozwee]

@@zhenya_stories ну я думал этот канал, стал больше так, для души

[@zhenya_stories]

Для души, это когда есть желание, у меня желания нет )

[@СветаСветикова-щ4г]

Привет, у меня тажа проблема. лечу Анальгином перед сном :)

[@АннаИвановна-к6д]

Здравствуйте, а сколько надо принимать анальгин

[@СветаСветикова-щ4г]

Я 1 если что то через пару часов вторую., не боле 2 шт. за сутки,. Еще "бублик" купил эспандер. Удивитесь но все прошло через 1,5 мес.

[@ЗурабБагдасаров-ф2л]

Спасибо. Такая же проблема

[@ВалентинаМальцева-ш3ъ]

Можно покороче ужас

[@Елена-т1ф5э]

Онемение рук вызывает - ишемия нерва. Ишемия нерва вызвана с давлением нервов и сосудов близ лежащими мышцами.

[@Владимир-н8з7я]

Нууу, 10 минут держать руку вытянутой это для большинства думаю будет не просто.

[@ЛюдмилаДмитриева-Чичковская]

Без блинов можно?@ Он такой,он такой!

[@sBogom]

Много ненужной говорил ни, а совета никакого и не названий лекарств, ни названия процедур, как будто просто поболтать... Как то не по мужские.

[@zhenya_stories]

Я указал все лекарства в видео, вы невнимательно смотрели.

[@sBogom]

@@zhenya_stories простите пожалуйста, если это так. Когда лишняя информация и долго, то не заинтересовывает. Возможно я не дослушалв... Простите.

[@rostjost]

👍

[@ilgvarsbrakmanis2441]

SDELALI OPERACIJU I VSJO.😅

[@zhenya_stories]

Как называется операция?

[@ОксанаСавчук-т2г]

🎉

[@ДимитрийПономаренко-ж8п]

Жень, где новые видео?😢

[@zhenya_stories]

Нету )

[@Лена-ы1п4ф]

Мезинец немеет

[@НатальяКурицина-м5щ]

Электромиография.

[@ольгавеликородова-ф2е]

Ударно волновая терапия, а не пистолетик

[@zhenya_stories]

Ну забыл название, бывает

[@МихаилЛисовой-м1ь]

Сорри но в коментах больше нужной инфы чем 21 минута вашего ролика

[@zhenya_stories]

Так мой ролик это история, а не инструкция

[@юрийлемберг]

Лучшее средство от онемения это лечебное голодание, при голодании очищаются все сосуды, каналы, мышцы от шлаков, солей, опухолей и зажимов Первые дни организм этим питается ,а после очищения организм питается жирами внутри кишечника А после 15-20 дне организм питается подкожным жиром до полного голодания до 40 - 50 дней

[@ИринаПавлова-э3л]

Так а капелльницы то какие? Бла юла да и только

[@zhenya_stories]

Если бы вы вежливо спросили, я бы ответил вам в комменте, а так скажу вот что: в видео я текстом указал название капельниц

[@MsEleonora8]

Я очень похудела , но пальцы на руках немеют 🥹это 100 % от спины , надо делать физкультуру , шейный позвонок 🥹но так как я ленивая , пошла к врачу , сделала укол и уже два года не знаю что это такое 🤞🤞🤞

[@zhenya_stories]

Расскажите что за врач и что за уколы делали

[@Дана-э1э]

Здравствуйте,какие уколы вы делали ?

[@МихаилЛисовой-м1ь]

Какой укол ????!!!!

[@МихаилЕгоров-д9у]

Скажете пожалуйста какой укол

[@ВераМоисеева-ы9о]

😮а можно без бла бла это очень нудно,неужели не понятно,что от тебя ждут

[@Галина-ю7т8ы]

Это что то😂

[@andreybodnar2611]

бред...