Упражнение, которое восстанавливает нервы к рукам и они перестают неметь

[@НадеждаКраснова-л1в]

Кто то по интернету лечит лучше, чем некоторые за деньги. Спасибо ,Вам , доктор!!!

[@yourezz5148]

Рука неметь перестанет а вот с шеей начнутся проблемы! нельзя тянуть шею вбок!

[@ludmiladanilova5485]

@@yourezz5148 Почему нельзя,что может произойти?

[@yourezz5148]

@@ludmiladanilova5485 Мышцы и суставы там не расположены для того чтоб тянуть с усилием! Просто в интернете вбейте почему нельзя так делать! Полно информации!

[@ludmiladanilova5485]

@@yourezz5148 Ясно, спасибо за ответ. Ну судя по комментариям,все очень довольны, наверное эффект почувствовали.

[@yourezz5148]

@@ludmiladanilova5485 можно такого же эффекта добиться от хорошего массажа и без опасности повредить шейные позвонки))

[@Alexbell77]

Брат оставайся таким доктором всю жизнь, пусть Бог благословит твою семью.

[@РаисаМ-п2к]

Развалили страну Уже и обратится не к кому врачи эа1/000Км.

[@Валентина-ь2ж6ф]

Браво, доктору. За 9 минуть решил проблему тысяч людей. Бесконечная благодарность! Пусть в вашей жизни всё складывается наилучшим и благоприятным образом!!! С уважением В.Ю.

[@ВикторБ-б6з]

Человек если родился добрым и отзывчивым Он таким ❤и останется

[@ЕкатеринаНиколаевна-ч3н]

Огромная благодарность вам доктор!!!

[@РустемАминев-й4г]

Максим спасибо Вам. Помогло. Здоровья, удачи

[@ВалентинаЦимощук-н5ы]

Бережи Вас Господь за допомогу людям!

[@barackobama2910]

Не мовнюхайся. Это неприлично.

[@ТатьянаАнуфриева-п5л]

Благодарю!!!

[@ОльгаСоколова-т6у]

Как приятно смотреть на МОЛОДОГО и ОБРАЗОВАННОГО ЧЕЛОВЕКА!!!!! С огромным УВАЖЕНИЕМ к ВАМ!!!!!!!!!!

[@irinarait8286]

Максим, здоровья вам и вашим близким, я не могу понять, что врачи получают образование медицинское из разных источников, учебников или во всех ВУЗАх разное преподают?????

[@irinarait8286]

Вы лучший, из лучших, я вам верю, все ваши упражнения выполняю с удовольствием, они работаю очень эффективно, лучше и не надо;;;!!!

[@pinguisusan4159]

Спасибо, доктор!! Я платила врачам деньги, а на консультации вытягивала из них каждое слово щипцами. Ваши объяснения и простые упражнения избавляет людей от мучений. Пусть Бог благословит Вас и Ваших близких.

[@МоёМоя-ц4л]

Бога не трогай, дурища.

[@ОльгаИвановна-р3р]

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ,ДОКТОР.ОСТАВАЙТЕСЬ ТАКИМ ЖЕ ЧЕЛОВЕЧНЫМ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ-ТАК ВАЖНА ВАША ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ.

[@СветланаГромова-п6о]

Спасибо Вам Большое, За Ваши Видео.

[@ТатьянаПономарь-е3я]

Умничка,спасибо огромное,Вы талант

[@ЛюдмилаТарновская]

Максим ,Добрый вечер у меня ,у сына рушаться три шейных позвонкаи у него немеют руки и уже начались боли.Как с вами можно связаться?

[@Alexander5255742]

@@ЛюдмилаТарновская Людмила, попробуйте упражнение от онемения рук. У меня тоже немела левая рука, как раз как в заставке этого видео - мизинец, безымянный пальцы вместе с рукой. Это упражнение я нигде не искал, а чисто интуитивно решил подобное сделать. Итак, допустим немеет левая рука. Ставим ладошкой левой руки на правое плечо, в это время локоть левой руки направлен в потолок. Затем берем правой рукой за локоть левой руки, рука правой руки должна быть ладонью от себя, т.е. ладонь направляется от человека) и упираясь левой рукой в правой плечо в этот момент тянем правой рукой за локоть левой руки в правую сторону. В ответ мышца - крыло - с левой стороны начнёт натягиваться и будете чувствовать боль. Держите около 5-10 секунд в натянутом положении. У меня руку на время отпутило сразу после первого раза. А через два-3 дня и вовсе. Раза 2-3 в день делайте. Тоже самое для правой руки, только наоборот. По поводу позвонков, тут надо укреплять мышцы шеи. Есть са1т bolitspina tochka net. Там возьмите упражнения для шеи. Я их сам делаю. Делать каждый день, результат будет не сразу

[@valiantsinaruban8541]

@@Alexander5255742 спасибо

[@Grenia678]

Молодой доктор , правильный , ещё не испорченный системой 🙏 Спасибо Вам!!

[@ТатьянаБоденко-ю9ж]

❤

[@alenareshetnikova1102]

Молодому доктору бы анатомию выучить. Или это специальный канал для лоха?

[@sofiyamilevskaya4464]

Он просто с Украины у нас другая система и другие ценности

[@Grenia678]

@@sofiyamilevskaya4464 Да какая разница, откуда. Я и с Китая смотрю целителей, и наших азиатских..У докторов нет и не может быть национальности. Просто есть врачи от Бога, а есть просто работают врачом . Сейчас терапевты хорошо,если послушают...и давление измерят. А раньше каждого на кушетку укладывали и проверяли живот, могли определить состояние органов брюшной полости без УЗИ. Просто человеческий фактор.

[@ДякуйГалимов-л1з]

@@sofiyamilevskaya4464 А, так он из Украины? Тогда понятно.

[@angle_france]

Добрый день! Это упражнение действительно избавило меня от ночного онемения кистей. Страдала этим недугом давно. Но в последний год, онемение стало чуть ли не регулярным. Пошла к неврологу, она меня на МРТ направила. И тут я наткнулась на это видео. Дней 10 делаю перед сном это упражнение, онемение ушло! Как я счастлива! Спасибо за видео! ❤

[@ЕременкоЛюдмила-щ3б]

Здравствуйте. Сколько времени делать упражнение? Ночью часто просыпаюсь, рука немеет.

[@Людмила-у5и3н]

❤❤❤

[@Евгения-р3л2п]

​@@ЕременкоЛюдмила-щ3бтянуть не менее 2 мин.

[@УмаАдамова-о4ъ]

4:16

[@СергійТихий-г2о]

Почитайте о капральном синдроме кисти.

[@abwgd272]

Пусть этому доктору Всевышний дарит здоровье,удачу . Благодарю за спокойное изложение материала,связанного с решением проблем ,которые приобретаешь при отсутствии гимнастики

[@valeriygreznev9422]

Спасибо доктор !! Все доктора слушали лекции , но далеко не все помогают людям , как этот доктор . Здоровья Вам …

[@КутумоваАля-и6з]

Как хорошо, что появились молодые врачи, которые как хорошо объясняют, как делать. Сами показывают

[@martapeskova6102]

Ага,не то слово. В Германии всем и всегда ‘для лечения-выздоровления»,выписывают только лишь: антибиотики,витамины и АНТИ-СТЕССОВЫЕ и,иногда, ЗАЛЬБЕ-МАЗЬ. ТАК БУДЬТЕ ЖИВЫ-ЗДОРОВЫ,А МЫ до дому ,до хаты 🤯🤦‍♀️🤯🤦‍♀️🤮🤦‍♀️🤮🤦‍♀️🤯🤦‍♀️

[@litalita7645]

Упражнения не только руки чувствует но и все мышцы тела!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍Вам заслуженный лайк!!!!!!! 🙏Подписка!!!!

[@ИннаДолгих-ы7ю]

Всё гениальное просто. Благодарю, замечательный доктор, 1000 раз.

[@natalyrainbow9883]

Хорошее упражнение! После него ощущение, что шея стала длиннее и рост выше, большое вам спасибо, что поделились😊

[@АльбинаЗакирова-й3ь]

Если такие врачи будут в наших поликлиниках работать, то народ, наконец, будет здоров! Спасибо вам, ДОКТОР!

[@7764mip]

Да в поликлинике , ему нет времени так работать. Там протоколы надо писать🤷

[@ДимаКуренков-ъ3ь]

Таким не работать😢 свои же затравят😢

[@user-D883Lyu3y3c]

@@7764mip и то правда... как и учителям учить...

[@ПавелПавел-ц9й]

Они всегда существовали,такие люди.Просто встречаем редко.

[@НатальяИсхакова-я9щ]

Такие врачи это КАКИЕ?

[@kvhngf]

Благодарю вас доктор. Как приятно осознавать что среди молодого поколения существуют настоящие врачи, которые могу грамотно, внятно выражать свои мысли.

[@ЕвгенияСтарцева-р1е]

Я. Уже поняла все болезни лечатся зарядкой благодаря интернету спасибо честным докторам

[@ЭдуардЦыдендоржиев]

Спасибо большое, теперь у ВАС по интернету буду лечиться 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yagonaallohim-dm2wc]

Молодой. Красивый. Да еще врач. Урааааааааа. Первый же день уже помог. Немогу поверить. Узбекистан. Ташкент. Целую сынок.

[@ТоняЗлобина]

Ой, а у меня даже зрение улучшилось! Максим, ты выше всяких похвал! Здравия тебе и благополучия во всём! Быть добру!

[@ВаляПлотникова-е7х]

Молодой а очень грамотный побольше бы нам таких докторов Ещё раз огромное спасибо Дай бог вам здоровья

[@magexpaint]

Просто потрясающе… я мучайся с нимением пальцев три месяца, то сильнее, то слабее. Всё прошло за пару занятий 😊 Максим вы настоящий врач 👍🏻

[@Badula_n_his_brother]

А ты меньше мастурбируй в течение дня. А то обдрочатся до онемения в пальцах, а потом сетуют, что здоровье уже не то!

[@magexpaint]

@@Badula_n_his_brother девочка ты обнюхала чего ? Так держи рот на замке, а то бывает всякое …

[@ЛенаДжопуа-х8ж]

А я мучалась3 года,мне говорили врачи что это хандроз,а тут после Ваших советов за 3 дня такое облегчение и отеки на лице почти ушли.Большое Вам спасибо,Вы настоящий доктор❤

[@Badula_n_his_brother]

@@ЛенаДжопуа-х8ж просто смени фамилию. Ведь как корабль назови - так он и поплывёт. Коли назвалась Жопа - то не удивляйся, что вокруг происходит всякое дерьмо ;)

[@ggbuffon9309]

Фамилия на родном языке человека и терпимее надо относиться к чужим языкам, а не примерять все вокруг к своей ж....

[@НурыМеляев]

Уважаемый Доктор! Не знаю кто привел меня на ваш канал, алгоритмы ютюба или Бог, но для меня это очень ценная информация. По ночам немеют руки, от этого и просыпаюсь. Буду пробовать ваше упражнение. Огромная благодарность за вашу работу!

[@evgagurin]

Как успехи?

[@НурыМеляев]

@@evgagurin удивительный эффект. После 2 дней стало лучше.

[@weert70]

Извините за вторжение, важно ещё плечи и лопатки при этом стараться оттягивать вниз. Из опыта занятий по йоге. Эффект будет лучше. Почему то доктор не сказал.

[@ВладимирСабанцев-з4щ]

Сдраствуйте,помогает упражнение? У самого немееют руки во сне ,не высыпаюсь бывает.

[@weert70]

@@ВладимирСабанцев-з4щ здоровья вам , начните делать, помогает

[@galinaromanova5491]

Максим, спасибо огромное за разьяснение проблемы и упражнение для ликвидации этой проблемы! 💖

[@марисабэль-р7д]

Господи,такой молодой и такой умный!!! Я так долго собирала эту информацию,а он так легко и быстро все объяснил!!!!!!!!!!! Дай Бог Вам всего самого хорошего!!!!

[@ЖаннетаГаздиева]

Боже мой ,как просто и доступно! Спасибо ! А я ходила к нервопотологу ( взрослый дядька) . Сделали мне укол обезболивающий, назначил дорогущие уколы и таблетки. Всё, на этом лечение закончилось. Наступило временное улучшение пока делала уколы. Спаслась упражнениями на растяжку шеи. Эти упражнения + к моим. Почему в поликлинике врачи даже не упоменают об физических упражнениях?! Ведь уколы , таблетки не нужны. Я сплю спокойно, вернулась к любимому занятию- вязанию, спицы держать не могла,немели пальцы. Спасибо таким докторам как Вы!

[@АшаСкела]

Потому что если вы выздоровеете,врачу нечего будет кушать.

[@elishabrand6946]

Повезло вашим пациентам! Врач от Бога❤ Оставайтесь таким же

[@Ittou-Ogami]

Реально помогает .Спасибо доктор за грамотную подачу материала .

[@leshem4770]

Здравствуйте! Если не сложно, напишите, пожалуйста, прошло ли онемение полностью у вас?

[@Лотос-ж3в]

Ну какой же ты умничка! Молодец, парень! Скромный, доброжелательный, спокойный, с чувством, толком, расстановкой все объясняет. Благо дарю тебе, дорогой и благо принимаю! Удачи и успеха во всех твоих добрых начинаниях!❤️❤️❤️🌈

[@ЛюбовьЗахарова-о8ш]

Побольше бы таких врачей любящих свое дело и людей. Вы очень нужны, дай Вам Бог здоровья.

[@ЛюдмилаМалинкина-х2е]

ХОРОШИХ И НАСТОЯЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ НИКОГДА МНОГО НЕ БЫВАЕТ. ЭТО ДАР.

[@tatianap6104]

Любовь Захарова, выучитесь на врача, полюбите своё дело и людей, вот и будет таких врачей побольше 😂👍🌻🌻🌻

[@alexrekling3501]

. Благословений Вам, Максим. Пусть Всевышний и надале дает Вам мудрость. Спасибо.

[@ВикторияНемченко-ф6е]

Доктор ,Вы классный! Дай Господь Вам подольше оставаться не равнодушным к людям ,и не выгореть профессионально. Деньги придут . Настоящих врачей мало.

[@Fiona6707]

Максим, вы очень доступно всё объясняете. Продолжайте, пожалуйста, нас радовать вашими видео. Все упражнения помогают вернуть хорошее самочувствие! Спасибо!

[@НиколайИванов-с7н9с]

К скольким врачам обращался, ответ у всех был один: из-за возраста, надо пройти обследование. А тут молодой врач так доходчиво объясняет👍👍👍. Спасибо большое ✊✊✊.

[@Drawc3]

Ну как минимум общий анализ крови стоит сдать, стоит копейки, а много чего полезного можно узнать. У меня например руки немеют из-за высокого гемоглобина, кровь слишком густая.

[@maiklsherst4121]

Два месяца прошли , блин , - эффект есть от занятий ? Ответь , брателло . Пожалуйста , не оставляй в неведении...

[@Жесть-б4л]

@@Drawc3 начните пить травяные чаи, хотя бы иногда, особенно крапивку. Разжижает кровь, чистит и кровь, и сосуды. Выводит шлаки, токсины. Начните пить с жасмином/ мятой, чтоб приятней было. Посоветуйтесь с врачом

[@Жесть-б4л]

Ну, не забывайте про осанку

[@cwetakopadelnaa]

@@Жесть-б4л крапива кровь сгущает, насоветуйте щас.

[@dmitryram3163]

Это упражнение избавило меня от боли в локтях. Делаю его каждый день уже не один год, если иногда забуду делать пару дней - боль возвращается, так что сомнения в его полезности точно нет. Упражнению меня научил один толковый массажист. Автору ролика мое уважение. Всем добра и здоровья!

[@ЧайПро-у9к]

Максим, добрый вечер. Желаю Вам не терять энтузиазма. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

[@aneljamihhailova1669]

Вы настоящий врач! Хвала таким медикам!❤

[@НатальяИсхакова-я9щ]

Вам помогло?

[@СаняСаня-ч9о]

Спасибо, лапуня за полезные рекомендации.

[@aneljamihhailova1669]

Я сама врач и такие врачи ,как Максим , были в моё время!

[@ЛарисаЛакаева-ф6м]

Просто фантастика! Как все просто,а я несколько лет мучаюсь с руками, много вяжу... Пью этот проклятый диклофенак.. спасибо вам,доктор,1000 раз! Делаю упражнение,а вы все мои ощущения описываете... Спасибо за помощь. Мы живём в селе,специалистов не хватает,да с вашими советами мы ещё землю потопчем..

[@НатальяИсхакова-я9щ]

Вам помогают эти занятия? Удивительно, мне как мёртвому припарка🤦‍♂️

[@4elove4ushka]

​@@НатальяИсхакова-я9щесть ещё одно упражнение от онемения рук. Надо массировать одно место на руке: с обратной стороны локтя, снизу. Нащупайте место, где боль. Это связка, по которой как раз идёт кровь к пальцам. Вы почувствуете прямо как кровь начинает приливать к пальцам. Делайте каждый день, пока проблема не пройдет

[@МаринаЯ-м2х]

Тунельный синдром, бывает у людей, у кого нагрузка на кисть, компьютерщики, кто вяжет, маляры. Посмотрите, может это ваш вариант.

[@НатальяАнисимова-с6ц]

​@@4elove4ushkaа поподробнее где это обратная сторона локтя???

[@4elove4ushka]

@@НатальяАнисимова-с6ц пощупайте. Там, где больно. А если это место массировать, кровь начинает ходить, и приятное чувство. Так то по всему телу есть такие места, где такое же состояние. У нас сегодня к сожалению это из-за образа жизни, питания и тп

[@АллаБорейко-и7и]

Огромное спасибо вам, Максим! Как раз,сижу,делаю упражнения для шеи из-за онемения и отёчности рук. Здоровья вам и процветания!

[@ВераКсенофонтова-ы1е]

Спасибо, за ценную информацию

[@Наталья-ъ1ю3т]

А как вы сидите, если доктор показал, что это упражнение делается стоя, упираясь в стенку?

[@АллаБорейко-и7и]

@@Наталья-ъ1ю3т я делала свои упражнения,которые мне помогают

[@SklyarAnastasi]

@@АллаБорейко-и7и А какие делаєте ?

[@nataliamal6192]

Это чудо какое то! Несколько недель болела рука, и слабость в ней была, не досмотрела ролик, пошла попробовала сделать так со стороны больной руки 20 секунд, и она перестала болеть, и я смогла свободно её поднимать! Спасибо огромное!

[@ОлесяТисельская]

Очень грамотно, толково, доступно, и эффект сразу. Спасибо, Доктор! Вы настоящий. Здоровья Вам, процветания и всех благ! Подписалась и рассказываю о Вас

[@nadiytimochenko8371]

Видно сразу что толковый доктор и хочется ему верить-спасибо ему!!!

[@jekaterinaminajeva9092]

Спасибо огромное, правая рука всё время болит, а к врачу , как обычно, не попасть даже платно...после одного упражнения уже стало легче. БЛАГОДАРЮ!!!

[@ВикингРагнар]

Да ну ннах...😱

[@АртемЛаптев-о6б]

У меня есть похожие упражнения ( но суть одна и та же) спасибо что доносите людям полезную информацию!!! Большую часть болезней ( может и всё) можно вылечить правильной гимнастикой, питанием и обязательно хорошим сном!

[@igory8698]

Руки уже несколько лет немеют по ночам. Много чего перепробовал, но без успеха. Вчера сделал это упражнение по три раза перед сном и ночь проспалне просыпаясь. Огромное вам спасибо и дай Вам Бог здоровья!

[@ИскательПриключений-ш3э]

Благодарю! Это лучшее,что я нашла для лечения рук. У меня онемение со страшными болями, много лет не чувствую пальцы. Сделать операцию не имею возможности. А это упражнение даёт возможность работать,облегчает жизнь.Всех благ Настоящему доктору!

[@НинаСоколова-ц3г]

Я сделала операции обеих рук.На левой руке прошел год.Не помогло. На правой руке прошло 3 месяца, делал другой врач.Не .помогло.Онемение ощущаю и днем и ночью.Ощущение песка,когда прикасаюсь к любой вещи.Когда мою посуду тоже ощущаю песок.Руки слабые,, плохо .. держат вещи.Очень хотела бы познакомиться с доктором Максимом.Где вы принимаете? Я живу в Санкт -Петербурге.Если можно, отзовитесь ,пожалуйста. Попробую упражнения,но болят руки до плеч,как парализованные.

[@АллаАнохина-ф6м]

Доброго времени суток! Большая Вам благодарность. Очень, понравилось упражнение. Почитала комментарии. Присоединяюсь искренне от души.Дай Вам Бог всего наилу,шего. За несколько дней отпустило.🎉

[@yuliaelizarova2140]

Согласна с комментарием о том, что Максим через инет лечит лучше, чем многие доктора вживую. Берет актуальные темы, об'ясняет очень доступно. Многие рекомендации помогли мне и моим родным. Благодарность профессионалу!

[@ЛюдмилаЗвягинцева-н3в]

Спасибо вам огромное! Несколько лет мучаюсь с периодическим онемением правой руки, были вообще нестерпимые боли во время сна, постоянно просыпалась. Проходила лечение, но на некоторые вопросы, например об отеке лица, мне говорили, что это не связано, хотя я эту связь замечала. Как хорошо, что есть такие врачи как вы. Дай Бог вам всего самого хорошего! Огромное спасибо, что делитесь своими знаниями с нами!

[@ТатьянаТолмачёва-м1з]

Все связано.Я когда ходила на массаж шейно-воротн.зоны лицо не отекало

[@ГалинаКистерская]

Спасибо,доктор!Огромное спасибо!

[@НатальяАлександровн-х1ы]

Госпади Никогда ещё не слушала с таким интересом каждое слово . Всё доктор объяснил .Как происходит что происходит и что делать и так всё понятно без терминов и "матюков ".Спасибо умный красивый молодой человек ))))))))

[@irinadaryina5527]

Дай бог вам доктор всего чего вы только пожелаете, спасибо за ваш совет, такой простой и доступный. ❤❤❤❤❤

[@ЕленаКонахина-й8ю]

Спасибо , Максим , за помощь! дай Бог , Вам благополучия!

[@Lana-hv2pr]

Максим, ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!!!! Ты просто профи с большой буквы!!!!! Дай Бог тебе благополучия и здоровья!!!! Умница наш!!!! ❤️

[@ГалинаОвчинникова-ь3ю]

Максим, спасибо огромное! Несколько месяцев не могла избавиться от боли в руке при её подъеме. Чувствовала, что идёт зажим в шейно-воротниковой зоне. Пыталась массировать эту зону, но натяжение не проходило. Сделала упражнение пару раз на обе стороны и боль исчезла, рука стала подниматься. Теперь буду знать в чем дело.

[@alonastanovsky5193]

Спасибо большое! Всё четко , грамотно и без лишней болтовни. Вот это и есть профессионализм!👍

[@Одиссей-й2й]

Храни Вас Бог, Максим!.. Слава Господу Богу!

[@ЕленаД-щ2о]

Большое спасибо! Самое главное, что перед тем как показать упражнение очень понятно объяснили как работают мышцы и почему это происходит. Если понимаешь отчего возникает проблема, то легче её устранять и предотвращать.

[@ТатьянаЛеонова-ю5ж]

Спасибо вам Максим. У меня проблема с левой рукой. Сегодня же сделаю. Очень понятно. Спасибо.Какой же вы грамотный и доступный своей простотой, интеллигентностью. Вы лечит сочуствием, сопереживанием. Спасибо ещё раз.

[@МаринеМиропольская-ы2л]

👌💯👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏

[@sabrina1524]

Благодарю ❤️ Всё по полочкам и главное результат!!! Люди годами ходят по поликлиникам, результат от укола до укола. Всегда знала, что выход только от движения. И вот гениальная подсказка миллионам людей. Благодарю ❤️ Благодарю ❤️ Благодарю ❤️ Успехов вам, доктор!!!

[@Лариса-и5ш3ф]

Благодарю Вас, Доктор за очень полезное и бесплатное видео для улучшения нашего здоровья!!! Удачи и Счастья, Вам в жизни, оставайтесь таким же Добрым и Порядочным Человеком!!!💕

[@ВаляПлотникова-е7х]

Доктор огромное вам спасибо ,объяснили все доходчиво и доступно ,я живу далеко от больницы ,а боль особенно ночью ,что только не делала ,а боль не уходит Ещё раз огромное спасибо,я вам очень благодарна❤

[@Ёженька-у1у]

УМНИЧКА! Дай БОГ вам здоровья, счастья и больших успехов в работе! Очень всё доходчиво и просто объяснили! СПАСИБО!❤❤❤

[@АлексейХаджи-й5ч]

Благодарю за совет. Вы настоящий врач. Остоватесь таким же светлым человеком. Мира и добра вам.

[@sonyaraimova5662]

Спасибо, добрый человек за помощь людям🙏

[@vladimirbond1402]

Все верно,сначала шея хрустит,а затем руки немеют уже какое-то время замечаю.Спасибо за консультацию👍!

[@НодираАбдуллаева-р4щ]

Слава Богу, что есть такие доктора. Все понятно объяснили и показали. Очень своевременное видео. Будьте здоровы и пусть Бог всегда хранит Вас❤

[@ольгакапустина-г5с]

Благо дарю вам. Очень вовремя увидела и услышала Вас. Здоровья и долголетия Вам, ЧЕЛОВЕК !!!

[@nadejdakvindt7518]

Добрый вечер! Как же приятно видеть,что такой молодой доктор даёт больше информации,чем многие именитые врачи! Я очень рада,что попала на Ваш канал! Всегда смотрю с интересом и советую знакомым! Удачи и Здоровья!❤

[@ksenichka19]

Огромная благодарность, так просто и доступно🙏🏼❤ Вы просто чудо доктор!🙏🏼😀❤❤❤

[@ЗулечкаЛатипова-к2т]

Всем доброе время суток. Я по профессии швея. Действительно немеют рука и пальцы.попробовала Ваше упражнение.Ваууу... ..реально легче. Буду продолжать делать это каждый день. Спасибо Вам большое.

[@anaisqueliand4236]

Здравствуйте доктор,я восхищаюсь тобой, слишала наконец четкое объяснение и лечение.Зеленая дорога Вам! Уважаю таких молодых умных врачей.

[@АлисаКрасильникова-е7т]

Доктор Бондарь-умница. Всё доходчиво объяснил и показал. Спасибо и успехов в работе!

[@florinagarden3782]

Уважаемый доктор Максим!Несколько лет назад я узнала от Вас,что значит " триггерная точка".Из всех комплексов упражнений,рекомендуемых ютюбом,Ваши-САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ!Будьте благословенны!

[@larisadarii1866]

Блогодорю за все советы и упражнения здоровья успеха и благополучие Вам

[@ВладимирКупермангармонист]

Большое Вам Спасибо Максим! Многим людям это помогло, и мне тоже. Всех Вам Благ и Удачи! Упражнение просто Супер! Результат 200 процентов)

[@СвітланаАлієва-г5с]

Огромная благодарность Вам Дорогой Доктор ! Очень круто помогло ! Супер ! Руки как молодые и сильнее стали ! Благословения Вам и всей вашей семье от Бога !

[@ВалентинаПішта-г4т]

И сколько времени вы делали упражнения? У меня не проходит. Днём лучше, а по ночам не сплю.

[@shijashie779]

​@@ВалентинаПішта-г4т добавьте Шишонина гимнастику. Будет лучше проработка

[@user-D883Lyu3y3c]

Ой сынок, дай тебе Бог здоровья!!! Сразу легче стало... 🙄😑

[@elenadementewa3386]

Спасибо за совет. Начала делать эти упражнения. Действительно руки стали реже неметь. Иногда вообще не немеют. Главное не прерывать, а делать перед сном эти упражнения, как делаем всегда физзарядку по утрам. Спасибо Вам. Дай Бог Вам здоровья!

[@ЛюдмилаПетраш-ф2х]

Благодарю! Максим, вы излучаете божественный свет, делясь щедро3 полученными знаниями в области медицины с народом.

[@ТатьянаПоленичкина]

Спасибо Вам большое дорогой доктор! Низкий Вам поклон за Ваш труд! Здоровья и счастья Вам!

[@НинаМихайлова-п4ц6ъ]

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО🙏💕 ЗА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. БУДУ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПО ВЫШЕЙ РЕКОМЕНДАЦИИ 🙏🙏🙏ХРАНИ ВАС БОГ

[@ОльгаШкодина-у1й]

Да, это пока единственный доктор кому не жалко делиться своим опытом. Мне очень помог.

[@ЯпростоЯ-ц5е]

Нет, есть ещё Григорий Игнатьев. Тоже молодой хороший доктор. У него тоже много упражнений в безоплатном доступе. Его канал тоже смотрю.

[@АлександрКалюжный-е7к]

Упражнение сняло головокружение, с которым борюсь уже лет пять! Благодарю!

[@natalyasinelnikova3964]

Просто то,что НУЖНО ❤А ведь уже и не знала,что делать😢БЛАГОДАРЮ!Всех благ вам Максим!

[@ДизайниГрабли]

Делаю ваши упражнения от холки и вот эти для рук, сразу после них осанка выправляется. И действительно в голове "светлеет", прилив энергии. Спасибо!!

[@НатальяЧерноус-ц1е]

Спасибо большое за этот ролик, очень ценная информация.меня замучило онемение пальцев рук с обеих сторон. Обязательно воспользуюсь вашими советами.

[@olesia7557]

Прекрасный грамотный молодой доктор! Дай Бог Вам оставаться таким же неравнодушным в профессии, всех благ!!!

[@ArqteW]

Огромная благодарность. Я много работаю перед монитором, и пальцы немели и мигрень мучала, пользуюсь этим приёмом почти каждый день утром и вечером. Стойкий позитивный эффект с первых же дней.

[@ЛюдмилаБусыгина-д5ь]

Доктор! Вы большой молодец! Низкий вам поклон за вашу заботу о нас и нашем здоровье.Вы ясно и доходчиво все объясняете. Огромная вам благодарность .Здоровья Вам и вашим близким.

[@user-gf4ux5dmila]

Благодарю Максим очень нравятся Ваши рекомендации, попробовала сделать, эффективно очень....

[@КатиЕва]

Спасибо большое! Это как раз то, что мне надо! Ночью руки очень часто немеют, а недавно обратила внимание, что голова постоянно в наклоне вперёд находится когда сижу, хожу и просто стою. Надеюсь, ваши упражнения мне помогут)))

[@ИвановаАнна-н6л]

Доктор ,через месяц ежедневной вашей щарчдки-рука перестала неметь.Благодарю.

[@ЧолпонТоконова-б8ъ]

Точно?

[@usor-zg6rd1cn7d]

Здоровья вам крепкого! Упражнение помогает . Спасибо !!!

[@zhanna_nnk]

Огромное спасибо! Вы сделали мою жизнь счастливее! Здоровья Вам доктор и всех благ🙏🤗🤗🤗

[@liannamarmont206]

Какой вы замечательный доктор , Максим , все четко и понятно. Желаю вам и вашей стране мира и спокойствия 🙏

[@ЕленаСоколова-ф9ц9ц]

Огромное спасибо, так вовремя я попала на ваш канал,как раз сейчас у меня началось онемение пальцев ,думаю ваши упражнения помогут,всего вам самого наилучшего

[@Дина-я6ц]

Очень благодарна врачу за консультацию, буду делать это упражнение, потому что это есть моя проблема.❤

[@ПолинаКоптарь]

Спасибо огромное, очень нужное упражнение, желаю вам дальнейших успехов и ждём ещё ваших роликов.

[@zadiranirina]

Максим благодарю за актуальное для меня видео. Вы открыто делитесь полезной информацией и просто и понятно объясняете механизм возникновения и исцеления, низкий вам поклон , успеха и благополучия!!!!!

[@ЛарисаБаюрова]

Максим, огромное вам спасибо. А то наши горе-врачи, сначала назначают кучу анализов, после- кучу обследований (узи, мрт), затем отправляют к узким спецам, которые в свою очередь также направляют на анализы, затем выписывают лекарства на кучу тысяч рублей, если не помогает, отправляют к другому специалисту, затем снова анализы и т.д...... по вышеперечисленному кругу......

[@valentinasniparkova136]

Спасибо!!!

[@ИраидаШарахоо]

Спасибо,буду делать и подруге подскажу❤❤❤❤Вам больших успехов,благодарных пациентов🎉🎉🎉🎉

[@edemforever2987]

Большое спасибо вам, единственный врач, указавший именно нужные упражнения именно для онемения пальцев во сне! Лайк и подписка !!

[@9313___]

Благодарствую!!! Рукоделие-моё хобби. Именно такие симптомы были.