Неожиданная встреча с Денисом Васильевым!

[@mikamitrovic]

2 legends of girevoy sport at the same place... priceless!

[@gireslav.]

Звук в видео стал лучше. А потому ждем от тебя больше разговорных видео, Иван.

[@АрманКарымсаков]

Хорошо отработал!

[@HP_J78]

Да, интервью с Денисом было бы круто увидеть!

[@germanpalamar6151]

Мощно конечно!

[@Markov_Team]

По поводу видео про мое выступление я помню... но поймите меня правильно. Я думаю и без лишних слов понятно что произошло. Много моментов неприятных произошло со мной, начиная с чемпионата России в Казани. И это отложило отпечаток, загнало меня в яму. Я выбираюсь из нее ,в том числе, и с Вашей поддержкой. Спасибо за понимание

[@germanpalamar6151]

@@Markov_Team да всё огонь Иван, у тебя еще впереди самые главные победы.

[@АдильбекАйткужин]

Все хочу узнать какой рабочий пульс должен быть при работе с гирей?

[@ДжонРембо-е2п]

Иван, я всегда слежу за твоими выступлениями, но что произошло в Сербии? Перегорел? Травма?

[@viktortokarev1289]

Дома когда толкаешь гири как раз не хватает того кто бы считал. Как собьёшься и всё не знаешь сколько толкнул

[@АрманКарымсаков]

И дыхание сбивается из-за этого.

[@Аскар-д9ф]

Снимайте на видео. Будет ещё и мотивация 👍

[@viktortokarev1289]

@@Аскар-д9ф так и блогером станешь

[@ИванБарков-в1ч]

Привет Иван. Дай совет как отстоять в толчке 10 минут? Хочу делать 1 взрослый, но подводит толчек.

[@Markov_Team]

Привет! Взять гири 24 кг и стоять в исходном положении с ними 10 минут. Искать расслабление в бедрах, плечах. Просто стоять. И потом морально легко быдет отстоять 10 мин на соревнованиях

[@ИванБарков-в1ч]

У меня за 5 минут получается 50~ раз, больше не получается уже месяц. Что посоветуешь чтоб увеличить количество повторений?

[@АлександрВладимирович-б4щ]

гиревой спорт очень сложная система тренировок и нагрузок. никто так просто тебе не ответит-что нужно сделать. нужно вводить разные методы тренировок, интервалок, упражнений на статику и тд

[@progames7976]

@@ИванБарков-в1ч я циклю 10 минут 40раз 24ками, при вессе 60кг

[@КириллДА-ф4н]

А вот интересно сколько у него пульс ???

[@МаркШутой]

Иван,что Денис, который Васильев, толкать может, и без тебя было известно. Не собираешься и ним сделать хороший неспешный разговор за жизнь? И привет передай.

[@Markov_Team]

Понимаю Вас прекрасно) я смотрю Вам зашел мой разговор о жизни и не только))Понял. Буду работать над этим

[@МаркШутой]

Иван, мне в данном случае за Дениса интересно. Попытай его, пока не улетел. Здоровья не хватит - обращайся, помогу. В смысле попытать.))

[@Markov_Team]

@@МаркШутой 😁😁 он в воскр уже улетел) Попытаем!

[@kondakovdv]

Где фиксация?

[@Markov_Team]

Это тренировка 22 темп,Дмитрий😊

[@kondakovdv]

Шучу я, Иван! Всё чётко!!!)))

[@immortal3764]

Какой вес гири?

[@HP_J78]

24

[@tocdep4260]

ban gii gua ; ranh gua minh choi nhe

[@progames7976]

Ошибка даже популярный гиревиков, мел не стрехают , при толчке гирь вся магнезия в глаза

[@Arkdark_lm]

И в лёгкие.